做法:
百合30~60克,款冬花10~15克,冰糖適量。將二藥同放砂鍋中,加水浸泡半小時后,先大火后小火煎煮兩次,每次20分鐘。兩汁合并后加入冰糖。
功效:
款冬花性味辛、溫,為潤肺止咳良藥。中醫處方里,款冬花的使用率很高,主要對肺虛久嗽、肺寒痰多的咳嗽最為適用。百合冬花飲適合秋冬咳嗽,咽喉干痛,略見有痰者,對支氣管炎、哮喘可作輔助治療。
蘇子10克,粳米50~100克,紅糖適量。先將蘇子搗碎成泥,入粳米、紅糖,加水煮粥,早晚溫熱服。
此粥具有利膈消痰、降氣定喘的功效,適用于哮喘中醫辨證為肺寒者食用。
薄荷6克、牛蒡子10克、粳米適量。先將牛蒡子單煮15分鐘,取出牛蒡子,留下汁水備用。將梗米煮成粥,10分鐘后放入薄荷,在粥快好時,放入牛蒡子汁水,煮5分鐘即可。
祛風散寒、溫肺化痰止咳。
鮮生姜30g,蜂蜜30g。鮮生姜30g水煎取汁,用30g蜂蜜調兌,熱水沖服,每天3回。
溫肺止咳,溫中止嘔,用于肺寒咳嗽和胃寒干嘔等癥,膿痰、痰色黃者不要使用。
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