準媽媽懷上寶寶，是件喜悅的事情，但同時伴隨的還有一系列極其尷尬的事情。像懷孕放屁孕吐等等，都會給孕媽媽的工作和生活帶來極大的不便。那么如何應對這些孕期尷尬事呢?
 

　　1.懷孕放屁

　　在懷孕的生理反應中，最讓人不安的就是放屁。

　　孕婦的屁比一般人多，而且有可能很響。醫(yī)生認為這是因為孕婦的腹腔壓力大，食物經過胃腸道的時間長，產生的氣體也就會多些。

　　解決辦法：注意飲食，少吃豆類和花椰菜，也不要喝碳酸飲料和帶氣的果汁。如果可能，采取少食多餐的辦法，情況會有很大改善。
 

　　2.懷孕嘔吐

　　晨吐這個說法并不十分準確，因為孕婦嘔吐通常不會定點準時。而令她們格外尷尬的是從感覺惡心到吐出來的時間非常短，而且這種情況經常在很不合適的場合出現。

　　解決辦法：每天晚上吃飯時，吃一點維生素通常可以有效緩解嘔吐。如果還不行，可以請醫(yī)生開一點低鐵的處方，這有防止嘔吐的作用。
 

　　3.尿濕自己的鞋和襪子

　　孕婦走路時，有時會發(fā)現小便自動順腿流下來。這是因為子宮變大壓迫了膀胱，使得膀胱不能存儲那么多尿液。晚上喝水多也會導致夜間多次起夜，甚至尿床。

　　解決辦法：要在懷孕前就多做運動，鍛煉膀胱的力量，也可以用衛(wèi)生巾解決問題。
 

　　4.難聞的褲襠

　　這是很私密的事，一般別人很難察覺。醫(yī)生認為，孕婦體內激素的變化和胎兒體重的增加都是導致這個問題的原因。

　　解決辦法：使用衛(wèi)生護墊并經常更換內褲，保持陰部干燥可以解決這個問題。不要使用任何身體除臭劑，它們有可能引起其他方面的問題。
 

　　5.記憶力下降

　　拿起電話找一個人，撥通后卻忘了要找誰;走進超市想買點東西，卻不記得要買什么，這都是孕婦常見的健忘鬧的。與其說這是孕期激素變化作怪，倒不如說更多的是孕期壓力造成的，因為她們往往會擔憂孩子、自己、未來等各種問題，這會導致孕婦的大腦經常不夠用。

　　解決辦法：接受這些事實，告訴自己不要一蹴而就，一切都可以掌控，壓力小了，記憶力往往就會恢復。
 

　　6.脾氣不好

　　很多人都知道不要和孕婦爭吵，在懷孕期間，即使最溫柔的女性也有可能變得難以相處。出現這種情況的原因有兩個：一是孕期激素變化讓人變得易怒，有攻擊性;二是有些孕婦有憂郁癥，對輕微的情緒刺激都很難忍受。

　　解決辦法：如果你總對身邊的事感到惱火，突然哭起來，不要忽視這些情況，和醫(yī)生談一談，有時這不僅是激素造成的，還有情緒問題。