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   　　專家小傳 　　孫大為，北京協和醫院婦產科主任醫師，教授。在20余年的婦產科臨床和科研工作中，積累了豐富的經驗，尤其是在子宮內膜異位癥的基礎和臨床研究、婦科影像學及介入治療、婦科腹腔鏡等方面有較深造詣。 　　出診時間：周四下午 　　孕育生命都是在子宮里，如果胚胎沒“種”在子宮里，非但不能存活，還會給母親帶來生命危險，這就是宮外孕。 　　北京協和醫院婦產科孫大為教授告訴《生命時報》記者，宮外孕破裂是婦科急診死亡率最高的疾病，可以用“兇險”二字來形容，即使是在醫療條件很好的今天，宮外孕的死亡率仍不低于2%?3%，而在上個世紀50年代以前，這個比例就更高。近十年醫生發現，宮外孕在全世界范圍有明顯增多趨勢。美國2000年所做的調查顯示，宮外孕的發生率已

產后女性容易出現虛胖、面色晦暗等現象，食用一些健美藥膳，也可起到良好的恢復效果。 　　紅棗菊花粥紅棗50克，大米90克，菊花15克，加水適量，煮到粘稠狀時可食用。此方中，大棗含有美容作用較強的維生素A、維生素B及氨基酸等，經常食用，能使面部膚色紅潤。 　　海米油菜將200克油菜洗凈切成長段，以素油煸炒，加入海米50克，再加適量鹽、糖、味精和雞湯，至熟后加入淀粉汁，使湯汁透明即可。油菜利尿除濕氣，海米溫補腎陽，雞湯補虛益氣，三原料相配，共成補虛弱、消虛胖之佳晶，經常佐餐食用本品，可改善虛胖浮腫面孔。 　　三鮮冬瓜冬瓜500克，冬筍25克，蘑菇25克，洗凈切成片；將30克火煺切片備用；將冬瓜片擱沸水中焯熟；將砂鍋置中火上，下豬油燒至三成熟，放入冬瓜、火腿、冬筍、蘑菇炒一下，再加上雞汁、精鹽、胡椒面、味精煮沸至入味，然后用水淀粉勾芡，再加蔥花、香油，推勺起

女性子宮頸癌的發病人群出現年輕化趨勢的罪魁禍首。因此，為了健康和有效地防范性亂所致性病乃至子宮頸癌，廣大女性不要過早地發生性行為，更不能同多個性伴侶發生關系；婚后也應有節制地過性生活，并注意性衛生，堅決杜絕一切婚外性行為。

      接吻作為一種生理反應，有不少妙不可言的醫療價值。所以別不好意思，告訴你的愛人，你希望得到盡可能多的香吻，因為你想更年輕一些，再健康一些。研究發現，接吻對身體的益處有以下幾個方面：       1.經常接吻能夠使心血管更加穩定、降低高血壓、降低膽固醇。愛人的一個香吻會讓人心跳加速，可以刺激心跳頻率提高到每分鐘100~140次左右，血液流通暢快可提高體內供氧水平。腎上腺皮質激素也是造成高血壓、高膽固醇、肌肉萎縮以及失眠的罪魁禍首，而接吻能夠阻止腎上腺皮質激素的形成。       2.腎上腺皮質激素還是一種壓力激素，接吻既然能夠阻止腎上腺皮質激素的形成，所以接吻就能有效地幫你從緊張情緒中平靜下來，

　　本報綜合消息 母親一味忙工作，而忽視對子女的關心和照顧，那么對子女的健康成長猶如孩子吃垃圾食物般，英國一位從事家庭研究的專家威廉博士呼吁。　　“沒有什么比母親與子女之間的親密聯系更重要了！”威廉博士認為，母親可以影響子女的自尊心、社會責任感等。研究中，威廉博士發現，不少子女因為母親忙于工作而變得性格壓抑、不善交際，只知道整天與電視為伴。　　“母親成堆的工作對于子女來說就是‘苦難’，就像垃圾食物、不良廣告對子女的損害一樣。忙了一天工作之后的母親中只有1%的人還有精力陪伴子女玩耍或者交流。”威廉博士表示。　　“然而這樣對子女身心發展是十分不利的，子女的童年發展中缺少了母愛，從而可能缺少對社會的責任感和對他人的關心。”專家提示。　　與此同時，英國一些教育專家建議延長學生在校時間，從早上8點一直到下午6點。之所以延長學生

為秋季減肥開的處方 　　今年夏天好不容易減肥8斤，不承想入秋半個月內體重竟然反彈了5斤，張小姐很是不解：為何一個夏季的減肥效果剛入秋就“泡湯”？張小姐昨到武大中南醫院看減肥門診，量完體重后發現又重了1斤。她告訴記者，整個夏季她成功減肥8斤，體重為98斤。剛入秋半個月，她的體重反彈為103斤。　　該院內分泌科減肥徐炎誠教授說， 其實秋季很適宜減肥。人體的胖瘦在一年中呈波動狀態，夏季氣溫高影響食欲，而且女性在夏季著衣較少，為凸顯身材也會有目的地縮食。因此從夏季進入秋季時，人一般來說相對要瘦一些，有了這個基礎秋季減肥則相對容易。　　但是人又易在秋季發胖。入秋后氣候漸漸涼爽，人體的舒適感增強，相對夏季，出汗減少、體內水鹽代謝恢復平衡，消化功能恢復常態，能量代謝相對穩定，此時，脂肪逐漸積聚，人體開始發胖。胃口增大

要想展示漂亮的身材，穿漂亮的裸背裝，當然也要提前做一些功課，美背運動操，現在開始嘍！         站立背部肌肉訓練1　　第一步 站立姿勢，兩腳分開與肩同寬。　　第二步 身體前趨120度，雙膝微彎曲，重心在兩腿之間。　　第三步 手臂自然抬起，在胸前交叉，以劃船動作的樣子向后背滑動雙臂。　　注：以上動作做三組，每組12次，每組間隔30秒放松。　　背部與頭部平行向前看。雙膝一定要微微彎曲，以免損壞膝關節。   站立背部肌肉訓練2　　第一步 站立姿勢，兩腳與肩同寬。雙手握啞鈴，雙臂自然下垂.　　第二步 軀體與地面平行成90度，雙膝微彎曲，背部與頭部自然平行，平視正前方。　　第三步 曲臂向上提拉小啞鈴至胸部，提拉到胸部時停留1-2秒。注意：抬頭挺胸。　　注：以上動作

      女性如何自查私處健康？ 　　人們通常不好意思把生殖器官掛在嘴邊，所以把自己的外生殖器部位，稱為“下身”。在我們這里，女人們把清洗外陰部，說成是“用水”，給小女孩子洗外陰，則說成“洗屁股”，如此等等。總之，不好意思提起外陰的事情。如果女人們的外陰部位生了病，她們中許多人也不好意思看醫生。  　　女性如何自查外陰？  　　其實，作為女性，你應當經常關懷自己的身體，包括外生殖器的健康。所以，不妨經常自查外陰。女性自查外陰的方法，概括起來有三個字，即“望、聞、觸”。 　　所謂“望”，可以用一面小鏡子，放在外陰的下面，前后左右移動鏡子照視，借助鏡子的幫助，觀察自己的外陰部。另外，通過觀察陰道分泌物，如白帶和經血的顏色、清濁、稀稠，也能從中發現一些蛛絲馬跡。正常的白帶是清白顏色的稀

      有些女性經常會覺得下腹疼痛，或者有墜脹感，特別是有明顯的壓痛。查來查去，被醫生告知是患上了附件炎。怎么會得附件炎呢？多數女性對此都感覺到有些疑惑。其實，在女性內生殖器官中，輸卵管、卵巢被稱為子宮附件。附件炎就是指輸卵管和卵巢的炎癥。但輸卵管、卵巢炎常常合并有宮旁結締組織炎、盆腔腹膜炎，且在診斷時也不易區分，這樣，盆腔腹膜炎、宮旁結締組織炎，就也被劃入附件炎范圍了。 　　一般來說，急性附件炎癥狀會比較明顯，患病女性會突然發熱、打寒戰、下腹劇痛等。而慢性附件炎腹痛則時輕時重，有的時候僅僅是一側腹痛，或者隱隱作痛，但往往會伴有白帶增多、腰疼、月經失調等癥狀。 　　 附件炎的發生往往在分娩后或在施行人工流產術后。因為分娩或流產后，女性的抵抗力下降，病原體經生殖道上行感染并擴散到輸卵管、卵

      我國醫學認為，紅糖有益氣補中、健脾暖胃、化食解疼之功，又有活血化瘀之效。產后喝紅糖水有利于子宮收縮、復原和惡露的排出等。但食用紅糖的時間不宜太長，若無限制地食用，對身體非但無益反而有害。 【產婦須知】 產后第一天，子宮底與臍平，此后每日下降1～2厘米，至產后10～12天，腹部即摸不到宮底。產后經陰道流出的液體叫惡露，其中含有血液、粘液、壞死蛻膜組織、白細胞及細菌等。按其性質可分為三個階段： 血性惡露　產后1～3天內，量較多，含有較多血液，故呈紅色，又稱紅色惡露。 漿液性惡露　產后3～7天，惡露中含血量減少，故呈淡紅色，持續約一周，量少。 白色惡露　產后2周左右，惡露中含血量極少，白細胞增多，呈淡黃色或乳白色，這種惡露可持續數周之久。 總的來說，血性惡露持續時間最多3天，漿液性惡露

女性的宮頸處在一個特別奇妙的位置。宮頸以外，是專為男女二人準備的歡愉世界，而在她之內，卻是為孕育新生命而生的神圣之地。對于育齡期的女性來說，不論生育與否，都應該每年進行一次宮頸防癌檢查。從宮頸細胞出現異常到發展成宮頸癌，整個過程長達10年以上，而這期間每一次檢查都可以發現這種變化，從而將癌瘤消滅在未燃之時。 　　　　在平時生活中，如果發現性愛后出現出血，陰道白帶的顏色、氣味，性狀等出現異常，都需要及時就診。因為這意味著，可能是生殖道或宮頸出現了問題。 　　　　男性：女性宮頸糜爛的最大危害 　　　　女性發病率最高的病癥是宮頸糜爛，但是目前研究顯示，造成女性宮頸糜爛最大的危害者則是男性。而且宮頸癌的發病率在有宮頸糜爛的婦女中比無糜爛者高10倍。 　　　　宮頸糜爛與性生活密切相關。未婚女子由于處女膜的屏障作用，陰道內一般不會有外來物的侵入，所以很少有官頸糜

 有關專家認為，改善和消除口臭并不是一件很困難的事情，關鍵問題在于口臭原因是否檢查清楚。如果能夠把發生口臭的真正原因查出來，然后因人制宜地采取針對性防治措施，則口臭有望迎刃而解或消失得無影無蹤。 　　消除口臭的具體方法有以下幾種： 　　l.查出病因，對癥治療：俗話說，因之已明，治則有方。口臭者首先應到醫院口腔科檢查一下是否患有口腔疾病，同時可請內科醫生做一次全面體檢，重點排除與口臭有關聯的某些全身性慢性疾患。一旦查出口臭病因，積極配合醫生進行標本兼治，則驅除口臭定能見效。 　　2.堅持每天早晚刷牙和飯后漱口，保持口腔清潔衛生：這是改善口臭最為有效的基本方法。有口臭者尤需養成良好的口腔衛生習慣，正確掌握刷牙方法，及時清除滯留于牙面、牙縫及頰唇溝等處的食物殘渣、軟垢，控制口腔細菌的生長繁殖，口臭也將自然消除。 　　3.定期潔牙除口臭：目前各地口

俗話說的好：牙疼不是病，疼起來真要命。認為吃點清熱敗火的藥就好了。可是偏偏不僅沒有治好牙疼，而且還吃出了腹瀉的問題，這到底是怎么回事呢？  　　牛黃解毒片由牛黃、雄黃、石膏、桔梗、甘草等等一些藥物組成的。主要是治療食火引起的牙疼、咽痛、便秘等疾病。因為里面含著雄黃，是有一定毒性成分的，牛黃解毒片的不良反應主要是由于雄黃引起的。一個是過敏性皮疹，一個是消化系統出現腹瀉、胃疼，另外一個方面就是肝臟損害。  　　如果長期服用牛黃解毒片會出現肝臟系統、消化系統的一些不良反應，像過敏性皮疹，腹瀉或者肝臟損害等等。建議患者不宜長期、過量服用，但是作為牛黃解毒片，它畢竟大部分是來自天然的藥物，所以它的安全性還是比較好的。即使出現了相關的不良反應，只要及時發現，及時治療。在這個期間，必須要在第一時間停止服用這種藥。  　　根據牛黃解毒片

      肺結核并發肺部真菌感染者 ，男性明顯高于女性 ，感染者多為19～ 60歲；一年當中，肺結核并發肺部真菌感染的最高季節是夏季。 　　伴隨各種廣譜抗生素的不斷問世應用 ,肺結核合并肺部真菌感染已越來越多見。哈爾濱市香坊區結核病防治所王強、劉云等人最近完成了一項 671例肺結核大樣本病例統計分析 ,發現肺結核單純感染率為 69 . 30%,合并各種肺部真菌感染率為 30. 70%。這一數據提示 :提高對肺結核真菌感染機理的認識 ,加強醫院感染的監控 ,強化對抗生素科學合理的應用 ,進而減少肺結核病真菌感染帶來的危害已迫在眉睫 ! 　　肺結

      在血液科門診就診的患者，以缺鐵性貧血的女性患者居多。據廣州市紅十字會醫院血液科方明副主任醫師介紹，女性如果平時常有頭昏、乏力、眼花、耳鳴、活動心悸、氣促的表現，再結合血常規檢查，如果血紅蛋白低于110g/L就可診斷為貧血了。缺鐵性貧血患者還伴缺鐵表現：皮膚干燥、無光澤，毛發無光澤、易折、易脫發，嚴重病例有指甲隆起、平甲或反甲、口腔炎、舌炎、口角淺表潰瘍及咽下困難。  　　一旦明確診斷，患者須在專科醫生的指導下，進行系統治療，具體包括：  　　1.病因治療：單純補鐵治療只能恢復血象，對原發病并無療效，應盡可能去除缺鐵的病因。缺鐵性貧血病因如下：食物結構不合理、生長發育迅速、妊娠、月經過多、慢性失血(如痔瘡、胃十二指腸潰瘍、胃腸道腫瘤、長期使用阿司匹林)等。  　

　　多數產后抑郁癥患者經過治療或適當干預后會有較好的預后，對孩子不會造成嚴重的不良影響。目前，治療產后抑郁癥的主要方法：　 　　1、在分娩前要防止局部或全身感染。　 　　2、盡量避免不良生活壓力或者負面事件對產婦的刺激。　 　　3、對抑郁癥狀明顯，尤其是有自殺傾向的病人要到精神衛生機構進行抗抑郁藥物治療或者住院治療。　 　　4、心理支持，對產婦尤其是初產婦，要利用母親、婆婆、醫護人員的育兒知識，使她在心理、育兒能力等方面得到支持。　 　　5、使產婦認識到產后抑郁癥不會給自己或嬰兒帶來嚴重的不良后果，以減輕其心理壓力。　 　　6、心理治療，對輕度癥狀患者可以進行心理治療。

一、早飯不妨豐盛 　　我的早餐非常豐盛，計有雞蛋一個，牛奶五百毫升，涼拌小菜若干，外加谷類食品如紅薯、玉米、全麥面包等。  　　早餐可以吃得很飽很撐，充分滿足自己的食欲。其實計算起早餐的全部熱量，不會超過500卡路里。  　　二、中餐不吃主食  　　中餐要吃精蛋白質和足量蔬菜，注意不要與碳水化合物同食。精蛋白質包括豆腐等豆類制品和魚類、禽類(去皮)、瘦的牛、羊、豬肉等，可以隨便吃啊;蔬菜就更沒有限制了。  　　三、下午茶時間補充水果  　　下午3-4點時，可以吃兩個蘋果或一根香蕉等水果補充能量。  　　四、晚餐以谷類主食和蔬菜為主  　　可以吃全麥面包或是純谷類食品，注意熱量不要超過150卡路里。對了，如果近期體重有些許上升，我晚餐的主食會選用雅萊減肥餅干(餅干可好吃了)，用以降低

        正常情況下，婦女懷孕后胚胎將種植在子宮腔內稱為宮內孕;而受精卵在子宮腔外安營扎寨就叫宮外孕。宮外孕醫學上又稱為異位妊娠，易發部位最多見于輸卵管，少數亦可見于卵巢、宮頸等處，這些部位不適于妊娠，容易剝離流產，發生穿破引起大出血。如輸卵管妊娠中存活的孕卵脫落在腹腔內，偶爾還在腹腔內臟器如大網膜上繼續生長，則形成腹腔妊娠。　　輸卵管內植入的孕卵若自管壁分離而流入腹腔則形成輸卵管妊娠流產:孕卵絨毛穿破管壁而破裂則形成輸卵管妊娠破裂:二者均可引起腹腔內出血，但后者更嚴重，常由于大量的內出血而導致休克，甚至危及孕婦生命。　　生育年齡婦女，月經過期，有時伴有厭食、惡心等早孕反應，提示已懷孕;但突然出現下腹痛，持續或反復發作，可伴有惡心、嘔吐、肛門下墜等不適，嚴重時患者面色蒼白，出

愛美是人之天性，不少年輕的母親尤其關注自己的體形變化，并以為產后束緊腹部，有助于體形的恢復。于是，在產前就提早準備好腹帶、健美褲。孩子一生下來，將自己從胯到腹緊緊裹住，以至于彎腰都十分困難。能下地活動時，便換上健美褲，緊緊地繃在身上，希望這樣能使體形恢復如初。 　　 　　正常情況下，女性盆腔內生殖器官由各種韌帶及盆底支持組織維持其正常位置。在妊娠期，隨著胎兒的生長發育，母體各個系統均會發生一系列適應性變化，而以生殖系統變化最大，尤其是子宮，其容積和重量分別增加至孕前18倍和20倍左右；固定子宮韌帶也相應地變軟、伸長。分娩后，子宮開始復原，約在10天左右可降入骨盆內，但需6周才能恢復正常大小。而固定子宮的韌帶，因孕期的過度伸展，比孕前略松弛。陰道及盆底支持組織，因分娩時的過度伸展、擴張及損傷，使其彈性下降不能完全恢復到產前狀態，受孕子宮膨脹的影響，產后

      經期用品的清潔衛生特別重要。因為，盆腔、子宮、宮頸、陰道、體外環境都是相通的，這樣的結構使女性的生殖系統特別容易遭受外界致病物的侵襲，尤其月經期間，生殖器官的抵抗力下降，比平時更加脆弱，如果使用了不合標準的衛生巾，特別容易發生感染。    　　所以，提出以下幾條容易被你忽視的地方，時刻提醒自己哦！          提醒1：更換，還應更勤快          丁醫生說：“經血中有豐富的營養物質，易成為細菌大肆滋生的‘培養基’，所以，衛生巾一定要勤快地更換。” &n