999精品久久久-www.夜色av-日本熟妇大屁股人妻-中文字幕国产日韩-成人网亚洲-国产精品你懂得-欧美综合干-日韩,欧美,亚洲-国产中文字幕在线免费观看-一区二区三区欧美在线-国产肥老妇视频-在线黄色网址观看-日本 欧美 国产-99re这里只有-亚洲视频中文字幕-久久久中文字

    身為女人，想要甩掉“好朋友”來訪期間的種種不適，幾乎是不可能的。況且與月經(jīng)相處又是二三十年的事，難怪女性普遍將它視為痛苦指數(shù)最高、最難以忍受的毛病。其實(shí)，調(diào)整飲食并配合藥物，經(jīng)痛將不再那么令人痛不欲生。     經(jīng)痛（Dysmenorrhea）指的是月經(jīng)來臨前或來潮時(shí)，下腹部痙攣式的疼痛，有時(shí)還伴隨著頭痛、惡心、心悸、拉肚子等癥狀，可分為原發(fā)性與次發(fā)性兩種。大約有75%的婦女會(huì)有原發(fā)性的經(jīng)痛，而其中約有20至25%需要服用止痛藥，約15%的人甚至?xí)驗(yàn)榻?jīng)痛而無法工作。     一般的原發(fā)性生理痛會(huì)在月經(jīng)周期的第一天時(shí)最嚴(yán)重，嚴(yán)重時(shí)甚至讓患者坐立難安，無法正常工作，但疼痛的強(qiáng)度會(huì)慢慢減緩

      美麗的明星媽媽們，雖然懷孕的時(shí)候，也無可避免的變胖，但卻總是能在產(chǎn)后迅速恢復(fù)好身材，甚至是比生產(chǎn)前更加凹凸有致。到底明星孕婦們的瘦身方式有哪些？哪些又是我們可以善加利用的呢？現(xiàn)在就來瞧一瞧！ 1.陳孝萱——穿調(diào)整內(nèi)衣，使胸部更集中豐滿        在生下寶寶不久就復(fù)出主持女性保養(yǎng)節(jié)目的陳孝萱，不僅已經(jīng)恢復(fù)生產(chǎn)前的體重，而且胸部絲毫沒有縮水，真是讓人既羨慕又嫉妒。陳孝萱產(chǎn)后瘦身秘訣何在呢？       熱瑜伽：雖然瑜伽對(duì)于瘦身的幫助沒有那么明顯，但由于動(dòng)作的伸展吐納，可以幫助恢復(fù)身體的狀態(tài)。特別是其中許多動(dòng)作與產(chǎn)后恢復(fù)的動(dòng)作類似，可以幫助放松肌肉，保持子宮健康，尤其是產(chǎn)后怕寒的體質(zhì)

      妊娠惡阻是指受孕后2～3個(gè)月之間，反復(fù)出現(xiàn)的以惡心、嘔吐、厭食或食入即吐為主要癥狀的孕期病癥。古人因其惡心而阻礙飲食，所以稱之為“惡阻”，如《胎產(chǎn)心法》所說：“惡阻者，謂有胎氣，惡心阻其飲食也。” 　　注意飲食調(diào)養(yǎng)是減輕和防止妊娠惡阻的關(guān)鍵。孕婦飲食宜清淡而富于營(yíng)養(yǎng)。《達(dá)生篇》曰：“宜淡泊，不宜肥濃，宜輕清，不宜重濁，宜甘平，不宜辛熱。” 　　婦女懷孕以后胎兒的生長(zhǎng)，胎盤的形成，母體各組織器官的增大，都要從飲食中攝取各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。孕婦的營(yíng)養(yǎng)關(guān)系到胎兒身體、智力的發(fā)育成長(zhǎng)，如果孕婦營(yíng)養(yǎng)缺乏，不但可引起妊娠分娩的并發(fā)癥，而且對(duì)胎兒的體質(zhì)和智力發(fā)育也會(huì)產(chǎn)生影響。因而孕婦的膳食宜清淡平和而富于營(yíng)養(yǎng)，但這并不需要增加過多的主食，需要增加的是副食的種類和數(shù)量。 　　維生素是人體進(jìn)行物質(zhì)代謝，維持正常生

      擁有聰明、健康的寶寶是每個(gè)父母的愿望。世界衛(wèi)生組織將齲齒、牙周病列為危害人類身體健康的三大非傳染性疾病之一，妊娠期婦女患這類疾病危害更大。許多人都知道，孕前、孕期保健很重要，卻忽視了口腔保健。事實(shí)上，孕婦的口腔健康不僅關(guān)系到婦女的口腔健康，更直接影響嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育。研究發(fā)現(xiàn)，輕度牙周病可能增加胎兒生長(zhǎng)受限和低出生體重的危險(xiǎn)，當(dāng)孕婦患中重度牙周病時(shí)，影響更為顯著。患牙周病的孕婦，其胎兒生長(zhǎng)障礙的危險(xiǎn)約為無牙周病孕婦的2倍。如果孕婦在妊娠開始時(shí)便患有嚴(yán)重牙周病或妊娠期牙周病惡化，胎兒生長(zhǎng)障礙的危險(xiǎn)可增加6~10倍。 　　女性懷孕期間需要大量的碳水化合物，胰島素的分泌量增加使孕婦的血糖降低，常出現(xiàn)饑餓感，每天進(jìn)食的次數(shù)會(huì)增加，食物的殘?jiān)羌?xì)菌繁殖的最佳場(chǎng)所。由于低血糖及胎兒絨毛膜分泌的激素使母

       懷孕了，準(zhǔn)媽媽因?yàn)樯眢w機(jī)能的改變，容易受到疾病侵?jǐn)_，尤其是下面5種易發(fā)疾病，準(zhǔn)媽媽更需提高警惕，小心處理。 　　1號(hào)疾病：感冒 　　準(zhǔn)媽媽特別容易感冒。感冒時(shí)，一般不要使用抗生素之類的藥物，尤其是在懷孕初期，使用藥物有可能會(huì)對(duì)正在發(fā)育的胎兒產(chǎn)生影響。同時(shí)，務(wù)必分清是普通感冒還是病毒性流行性感冒。如果是一般的小感冒，建議用物理治療的方式，如：多喝白開水、保持睡眠充足、多吃水果和綠色蔬菜、注意保暖等方式來治療。如果準(zhǔn)媽媽患的是流行性感冒，并伴隨發(fā)燒等現(xiàn)象，則要在醫(yī)生指導(dǎo)下作一些特殊處理。         飲食方面，準(zhǔn)媽媽在病期應(yīng)補(bǔ)充高蛋白、高維生素、高礦物質(zhì)的食物，太油膩的食物等不宜食用。 　　2號(hào)疾病

　　由于女性的生理特征與疾病的發(fā)生規(guī)律不一樣，為取得理想效果，抓住最佳時(shí)間甚為關(guān)鍵，常可獲得事半功倍之效。   　　改善體質(zhì)的最佳時(shí)間 　　第一時(shí)間段是月經(jīng)初潮時(shí)期。在雌激素的啟動(dòng)下，這時(shí)第二性征迅速生長(zhǎng)發(fā)育，體內(nèi)各個(gè)系統(tǒng)都將發(fā)生日新月異的變化。此期若能在醫(yī)生的指導(dǎo)下，科學(xué)地調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，勤上運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，可使體質(zhì)“更上一層樓”，抗病能力大大提高。 　　第二個(gè)時(shí)間段是孕期和產(chǎn)后。由于懷胎、分娩等生理過程會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌變化，從而直接影響人的體形與體質(zhì)。這時(shí)如果你想改變過胖或過瘦的體形，務(wù)必抓住這個(gè)天賜良機(jī)。 　　第三個(gè)時(shí)間段是絕經(jīng)期。絕經(jīng)意味著進(jìn)入老年期，由于雌激素水平的變化，人體應(yīng)激反應(yīng)相應(yīng)遲鈍，易致體內(nèi)平衡遭受破壞。此階段注意營(yíng)養(yǎng)，保持心理平衡，堅(jiān)持有規(guī)律的體育鍛煉，將惠及你的晚年。 　　補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間 　　人的一生

為使產(chǎn)婦的身體盡快復(fù)原，千百年來民間一直流傳著很多傳統(tǒng)習(xí)俗。可是，你真的會(huì)坐月子么？坐月子時(shí)會(huì)有哪些產(chǎn)后疾病呢？讓我們一起來看看吧。  　　生殖器官感染發(fā)生原因 　　分娩后子宮內(nèi)膜創(chuàng)面還未再生修復(fù)，加之體虛，細(xì)菌趁機(jī)侵入。  　　分娩后陰道外口充血，水腫或有撕裂傷。 　　導(dǎo)致后果 　　如果此時(shí)同房，容易發(fā)生外陰炎，陰道炎，子宮內(nèi)膜炎，盆腔炎，會(huì)陰部撕裂傷，嚴(yán)重者引起敗血癥，失血性休克而危及生命。 　　防護(hù)對(duì)策 　　產(chǎn)前產(chǎn)后加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，充足休息以增強(qiáng)抵抗力。禁止性交。 　　泌尿道感染發(fā)生原因 　　女子尿道短而直，又靠近肛門易被污染。 　　分娩后膀胱和輸尿管肌肉暫時(shí)松弛易存殘尿。 　　妊娠后期體內(nèi)潴留的水分在分娩后主要從腎排出，增加了膀胱負(fù)擔(dān)，降低了膀胱防病能力。 　　導(dǎo)致后果 　　引起膀胱炎，腎盂腎炎，治療若不徹底可變成慢性泌尿系統(tǒng)炎

乳房下垂最常見的原因有三：1.減肥后乳房下垂。2.生產(chǎn)后乳房下垂。3.老年性乳房下垂。 　　懷孕后由于荷爾蒙的影響，乳房?jī)?nèi)的脂肪組織及乳腺組織皆會(huì)增生，而使得乳房明顯變大。當(dāng)然此時(shí)乳房表面的皮膚也會(huì)被撐大。生產(chǎn)完后，荷爾蒙量減低，若加上沒有哺乳，則脂肪及乳腺組織皆快速減少，已被撐大的乳房皮表在內(nèi)容物減少的情形下，自然就松垮了下來。原本乳房較大婦女，若加上沒有穿戴胸罩的習(xí)慣，下垂的情形會(huì)更嚴(yán)重。  　　乳房較大的婦女為避免產(chǎn)后乳房下垂，在懷孕當(dāng)中應(yīng)該隨著乳房的增大，選擇適當(dāng)尺寸的胸衣，決不可不穿，否則容易下垂。產(chǎn)后也要隨著乳房的縮小，換穿較小尺寸的胸衣，才足以提供適當(dāng)?shù)闹巍Ｉa(chǎn)后最好能夠喂哺母乳，因?yàn)椋粊砟溉槭菋雰鹤钔昝赖臓I(yíng)養(yǎng)品，二來，經(jīng)由哺乳也可避免乳房縮小太快，而減少乳房下垂的機(jī)會(huì)。  　　如何避免乳房下垂？ 　　正確哺乳&

第1名：巧克力餅干一年14公斤 　　每天吃6片，熱量302卡，一年發(fā)胖14公斤。想得到抗氧化的效果，與其從巧克力當(dāng)中取得多酚，不如多喝一點(diǎn)低熱量的綠茶。 　　第2名：罐裝果汁一年12公斤 　　每天喝500毫升，熱量255卡，一年發(fā)胖12公斤。用果汁來代替水果并不能攝取足夠的礦物質(zhì)和維生素，這是因?yàn)樗谧龀晒倪^程中，許多礦物質(zhì)和維生素都已經(jīng)流失。而僅剩的維生素C，也會(huì)因?yàn)楣庹盏囊蛩囟鴾p少。如果仔細(xì)看罐裝果汁上的標(biāo)示，就可以發(fā)現(xiàn)，大部分果汁都是濃縮還原，而且也加了許多糖。 　　第3名：普通可樂一年8公斤 　　每天喝375毫升，熱量168卡，一年發(fā)胖8公斤。可樂的重口味還會(huì)讓你吃下更多食物，如果真的無法放棄可樂，最好選擇喝代糖的低卡可樂。 　　第4名：啤酒一年7公斤 　　每天喝375毫升，熱量147卡，一年發(fā)胖7公斤。啤酒有“液體面包”之稱，而且常喝

　　一、不宜用生水 　　所謂生水，是指未經(jīng)煮沸的冷水。生水中含有許多致病菌，如性病病原體等，如果用生水洗會(huì)陰，水中的病毒就可能粘附在外陰、大小陰唇甚至進(jìn)入陰道破損處，并在那里生長(zhǎng)繁殖而致病。 　　二、不宜剪腋毛 　　有些人認(rèn)為夏季穿短袖或無袖衣裙時(shí)腋毛露在外面不雅觀，就用剪刀剪去，有的甚至用刀片刮去腋毛。其實(shí)，這樣做有損健康，極易造成腋窩部位的細(xì)菌感染，不僅局部疼痛難受，還容易發(fā)生淋巴結(jié)腫大等癥狀。 　　三、不宜戴金屬首飾 　　夏天出汗較多，金屬首飾如耳環(huán)、項(xiàng)鏈、手鐲中所含的鎳、鉻會(huì)溶于汗水中，并能滲入皮膚內(nèi)，從而引起接觸性皮炎。 　　四、不宜久穿長(zhǎng)統(tǒng)絲襪 　　夏天氣溫高，人體皮膚上的汗孔處于舒張狀態(tài)，散發(fā)熱量，以保持正常的體溫。若久穿長(zhǎng)統(tǒng)襪，不僅使汗孔不能舒張，影響汗液的排出，而且汗液中的皮膚代謝產(chǎn)物還會(huì)刺激皮膚發(fā)癢，甚至發(fā)生皮膚炎

　　俄羅斯的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，女性愛照鏡是有科學(xué)根據(jù)的，原來多照鏡子對(duì)身體健康好處多多。 　　根據(jù)最近一期的《俄羅斯科學(xué)院報(bào)告》指出，任何物質(zhì)和活的有機(jī)體，在外來輻射場(chǎng)的作用下，都會(huì)發(fā)出光、熱或是聲音。 　　人在照鏡子時(shí)，通過鏡子反射而來的極低量輻射對(duì)人的細(xì)胞、器官和身體將會(huì)產(chǎn)生影響，俄羅斯科學(xué)家利用實(shí)驗(yàn)證明這個(gè)道理。   　　科學(xué)家在3個(gè)試管中，分別加入等量的血液，用成直角的鏡子蓋住第一個(gè)試管，第二個(gè)試管則是放置在兩個(gè)上下相對(duì)的鏡子中間，第三個(gè)試管只用一面鏡子從上面蓋住，然后將3個(gè)試管置于黑暗的房間里，一小時(shí)后從3個(gè)試管中各提取少量血液進(jìn)行測(cè)試。 　　結(jié)果發(fā)現(xiàn)，透過鏡子反射的輻射對(duì)血液的光學(xué)密度有影響，在輻射的作用下，機(jī)體內(nèi)的水分子發(fā)生共振，導(dǎo)致血液的防氧化性以及血液中酶的活性提高，也就是提高機(jī)體的生物功能活性。

女性 女性特殊的生理結(jié)構(gòu)決定了其生殖系統(tǒng)成為“多事”之區(qū)，在婦科醫(yī)院你不難看到排隊(duì)的長(zhǎng)龍；而其中宮頸的位置和功能決定了其在女性生理和內(nèi)分泌方面的地位，宮頸疾病也同時(shí)成為最常見的婦科疾病。 成都康新婦科醫(yī)院張崇淑教授說，醫(yī)學(xué)上把女性子宮頸附近發(fā)生的各種病變稱為宮頸病變，良性的包括急慢性宮頸炎、宮頸息肉、宮頸肥大等，惡性的主要是宮頸癌。從醫(yī)院接診的情況來看，就診病人中宮頸疾病占了相當(dāng)大的比例，正嚴(yán)重影響著婦女的健康。而位于陰道和子宮之間的宮頸，既是內(nèi)生殖器重要的防護(hù)屏障，又是生殖生理和生殖內(nèi)分泌功能的重要環(huán)節(jié)，她因此呼吁女性應(yīng)抽時(shí)間到專業(yè)婦科醫(yī)院，規(guī)范篩查、治療各種宮頸疾病。 宮頸癌是無聲的敵人 在各種宮頸疾病中，最為嚴(yán)重就是宮頸癌了，在婦科三大惡性腫瘤（宮頸癌、宮內(nèi)膜癌、卵巢癌）中發(fā)病率居于首位；而宮頸癌經(jīng)常都是一個(gè)悄無聲息的敵人。康新婦科醫(yī)院高宏偉主任說，宮頸癌早期

    祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，紅糖具有益氣補(bǔ)中、健脾暖胃、化食解痛之功，又有活血化瘀之效。產(chǎn)后喝紅糖水有利于子宮收縮、復(fù)原和惡露的排出等。但食用紅糖的時(shí)間不宜太長(zhǎng)，若無限制地食用紅糖，對(duì)身體非但無益反而有害。 　產(chǎn)后第一天，子宮底與臍平，此后每日下降1～2厘米，至產(chǎn)后10～20天，腹部即摸不到宮底。產(chǎn)后經(jīng)陰道流出的液體叫惡露，其中含有血液、黏液、壞死蛻膜組織、白細(xì)胞及細(xì)菌等。按其性質(zhì)可分為三個(gè)階段：1.血性惡露，產(chǎn)后1～3天，量較多，含有較多的血液，故呈紅色，又稱紅色惡露。 2.漿液性惡露，產(chǎn)后3～7天，惡露中含血量較少，故呈淡紅色，持續(xù)約一周，量少。3.白色惡露，產(chǎn)后2周左右，惡露中含有血量極少，白細(xì)胞增多，呈淡黃色或乳白色，這種惡露可持續(xù)數(shù)周之久。 　　總的來說，血性惡露持續(xù)時(shí)間最多3天，漿性惡露持續(xù)時(shí)間大約20天

　　本文列出的十位明星都是演藝圈的經(jīng)典女人，她們的經(jīng)典不僅在于這么多年來的當(dāng)紅不讓，更在于她們的“駐顏有術(shù)”，讓我們來看看大齡的她們究竟有什么秘方呢？  　　鞏俐 　　出生日期：1965 年12月31日 　　黑米減肥法 　　黑米粥制作方法：(把黑米煮成飯或粥，全天餓了就吃，不禁水)  　　1 、黑米很難煮，建議泡一天再煮，而且飯比粥好吃，一般黑米和水的比例是 1∶2.5 ；  　　2 、煮的時(shí)候要大火煮，最好打開鍋蓋，讓飯自由翻滾，要不然會(huì)溢得到處都是紫黑色的水；  　　3 、等水不會(huì)溢出后就轉(zhuǎn)最小火慢慢燜，燜二十至三十分鐘左右，煮出來的黑米飯很香。  　　趙雅芝 　　出生日期：1954年11月15日 　　有氧體操讓她成為“天人” 　　保養(yǎng)

女性。蛙式及蝶式必須運(yùn)用到大腿及盆腔的肌肉，經(jīng)常游這兩種姿勢(shì)，除了可以有效預(yù)防婦科疾病外，還可以提升婦女性功能，在做愛時(shí)，感覺會(huì)更為美好。 方案二：自行車 這是一項(xiàng)最易于堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)方式，它可以鍛煉你的腿部關(guān)節(jié)和大腿肌肉，并且，對(duì)于腳關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的鍛煉也很有效果。 方案三：慢跑/散步 對(duì)心臟和血液循環(huán)系統(tǒng)都有很大的好處，每天保持一定時(shí)間的鍛煉，會(huì)有利于減肥，而這能提升女性的性欲望。 方案四：排球 對(duì)臀部肌肉和腹部肌肉的鍛煉效果尤為明顯，同時(shí)，對(duì)你的靈敏性的提高也很有幫助，讓你的協(xié)作能力更強(qiáng)，享受更多床笫間變化的樂趣。 方案五：舍賓 舍賓專家發(fā)現(xiàn)，如果一個(gè)女人過瘦或過胖會(huì)造成性欲減退，因?yàn)橛绊懰齻兊男杂母嘁蛩厥切误w問題帶來的心理障礙。另一方面，過胖或過瘦造成性行為的不便或乏力、乏神等

1．胎盤、胎膜殘留 多發(fā)生于產(chǎn)后l0日左右，粘附在宮腔內(nèi)的殘留胎盤組織發(fā)生變性、壞死、機(jī)化，形成胎盤息肉，當(dāng)壞死組織脫落時(shí)，暴露基底部血管，引起大量出血。臨床表現(xiàn)為血性惡露持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)，以后反復(fù)出血或突然大量流血。檢查發(fā)現(xiàn)子宮復(fù)舊不全，宮口松弛，有時(shí)可觸及殘留組織。 2．蛻膜殘留 蛻膜多在產(chǎn)后一周內(nèi)脫落，并隨惡露排出。若蛻膜剝離不全長(zhǎng)時(shí)間殘留，也可影響子宮復(fù)舊，繼發(fā)子宮內(nèi)膜炎癥，引起晚期產(chǎn)后出血。臨床表現(xiàn)與胎盤殘留不易鑒別，宮腔刮出物病理檢查可見壞死蛻膜，混以纖維素、玻璃樣變的蛻膜細(xì)胞和紅細(xì)胞，但不見絨毛。 3．子宮胎盤附著面感染或復(fù)舊不全 子宮胎盤附著面血管在分娩后即有血栓形成．繼而血栓機(jī)化，出現(xiàn)玻璃樣變，血管上皮增厚．管腔變窄、堵塞。胎盤附著部邊緣有內(nèi)膜向內(nèi)生長(zhǎng)．底蛻膜深層的殘留腺體和內(nèi)膜亦重新生

　Q:應(yīng)該如何正確對(duì)待分娩的問題呢？ 　　A:對(duì)于一般產(chǎn)婦來來說，應(yīng)以正確、科學(xué)的態(tài)度對(duì)待分娩。分娩是生命孕育過程中必然的一個(gè)階段，是每個(gè)做母親的大都能耐受的正常的生命過程。陣痛是在生理承受范圍內(nèi)的，不要讓恐懼心理占了上風(fēng)。 　　如果沒有特殊情況，應(yīng)該盡量先行試產(chǎn)，大多數(shù)的產(chǎn)婦可以自然分娩。如果在分娩過程中出現(xiàn)緊急情況，如胎位難以糾正、胎兒窘迫等，應(yīng)該與醫(yī)生積極合作，聽取專業(yè)人士的建議，及時(shí)改為助產(chǎn)或剖宮產(chǎn)。 　　Q:有人說：“我肚子也痛了，又做了剖宮產(chǎn)，受了兩茬罪。”對(duì)嗎？ 　　A:其實(shí)這種說法是有失偏頗的。經(jīng)過試產(chǎn)后再行剖宮產(chǎn)，子宮下段形成良好，可減少手術(shù)中的出血，胎兒經(jīng)過擠壓也可以使?jié)穹伟l(fā)生率降低。最重要的是，分娩本身不可預(yù)測(cè)的因素太多，它是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，在每個(gè)階段都可能發(fā)生難以預(yù)見的危急情況，對(duì)于沒有特殊情況的產(chǎn)婦來說，應(yīng)先盡量爭(zhēng)取自然分娩

      異常陰道出血原因很多，諸如：卵巢內(nèi)分泌功能失調(diào)、異常妊娠、腫瘤、生殖道炎癥、損傷、異物，或全身性疾病等。年齡對(duì)陰道出血的鑒別有重要的參考價(jià)值：幼女與絕經(jīng)后婦女(老年婦女)陰道出血多考慮惡性腫瘤；青春期女性陰道出血首先考慮功能失調(diào)性子宮出血(簡(jiǎn)稱功血)；育齡婦女則多考慮與妊娠有關(guān)的疾病。 　　陰道出血是許多女性經(jīng)常遇到的問題。有一部分屬生理性陰道出血，如正常月經(jīng)、產(chǎn)后惡露的排出等，屬正常生理范疇，不會(huì)危害身體健康。病理性陰道出血就不同了，它不僅是身體疾病的一種表現(xiàn)，而且出血本身也會(huì)損害身體健康。陰道出血可來自外陰、陰道、宮頸、子宮內(nèi)膜，但以來自子宮者最多。 　　異常陰道出血原因很多，諸如：卵巢內(nèi)分泌功能失調(diào)、異常妊娠、腫瘤、生殖道炎癥、損傷、異物，或全身性疾病等。年齡對(duì)陰道出

 一個(gè)西紅柿        在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素C含量最高的一種，所以每天至少保證吃一個(gè)西紅柿，可以滿足一天所需的維生素C。     一杯酸奶          從補(bǔ)鈣角度看，女性是最容易缺鈣的群體之一。而牛奶的補(bǔ)鈣效果優(yōu)于任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收。所以，女人應(yīng)每天保證喝一杯酸奶。     一碟醋         對(duì)于女人來說，除了飲食之外，還可以在化妝臺(tái)上放一碟醋。每次在洗手之后先敷一層醋，保留20分鐘后再洗凈，可以使手部的皮

      如果單純是排便間隔時(shí)間延長(zhǎng)，大便排出還算暢通，這就不屬于便秘。若除了有大便間隔時(shí)間長(zhǎng)外，還伴有大便干燥或排便困難，或排便有不盡感、下墜感，那就真的是患了便秘的疾病了。 　　影響美容 　　雖說便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽視的。首先，女性便秘，影響美容。便秘會(huì)增加女性體內(nèi)毒素，導(dǎo)致機(jī)體新陳代謝紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)及微量元素不均衡，從而出現(xiàn)皮膚色素沉著、瘙癢、面色無華、毛發(fā)枯干，并產(chǎn)生黃褐斑、青春痘及痤瘡等。 　　導(dǎo)致生殖系統(tǒng)疾病 　　便秘還會(huì)引起輕度毒血癥癥狀，如食欲減退、精神萎靡、頭暈乏力，久之又會(huì)導(dǎo)致貧血和營(yíng)養(yǎng)不良。經(jīng)常排便用力，還會(huì)促使痔瘡的形成。對(duì)于女性來說，便秘可使乳房組織細(xì)胞發(fā)育異常，增加誘發(fā)乳腺癌的可能性，每天排便的女性患乳腺癌的概率為5%，每周排便2次以下的女性患乳腺癌的概