準媽媽孕前貧血，須及時補鐵
 

　　生一個健康聰明的寶寶是每個父母最大的心愿，這就要求準媽媽在孕前要補充足夠的營養，尤其是缺鐵性貧血的女性，備孕前要及時補充鐵和其他營養元素，以免妊娠后導致嚴重貧血，影響母體和胎兒健康。
 

　　女性在妊娠后由于胎兒生長發育的需要，使母體內發生了一系列適應性的生理變化，加重了各系統的負擔。健康婦女一般能較好地度過妊娠期，但是，原來有疾病的婦女，就需要考慮是否能夠承擔妊娠的負擔，包括能不能妊娠?或者需要等疾病痊愈后多久才能妊娠?貧血是妊娠常見的并發癥，部分原有的貧血情況因妊娠而加重，部分在妊娠后發生。而貧血母嬰都會造成影響，其中輕度貧血妊娠后對母嬰影響較少;重度貧血可增加母體妊娠期并發癥如妊高癥、感染，甚至貧血性心力衰竭，而對胎兒影響則較大，如早產、胎兒發育不良、胎兒宮內窘迫等發病率均增加。
 

　　所以，婦女在懷孕前如有貧血，應在孕前進行咨詢，并查清貧血的原因和程度，作出評估和處理，免得妊娠后貧血加重，甚至危及母嬰安全。
 

　　其中缺鐵性貧血是較常見的貧血類型。符合缺鐵性貧血診斷時，除了應該積極去除病因外，應注意營養衛生，宜多食含鐵豐富的動物蛋白，如瘦肉、魚、肝臟等。此外，應該在醫生指導下補充鐵劑。同時補鈣及維生素C，有助于鐵的吸收。此外，醫生還提醒貧血的婦女在口服鐵劑兩周后血紅蛋白上升開始明顯，一個月后貧血可逐漸糾正，此后仍需服用2～3個月甚至更長時間，以補充體內鐵儲量。而且口服鐵劑忌飲茶，也不宜與牛奶同服。