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   　脂肪的位置比脂肪的多少更重要，最容易減掉的脂肪是最有害健康的，最不理想的身材有可能是更健康的……  　　脂肪是什么？脂肪是人體不可缺少的營養(yǎng)素，我們的腦細(xì)胞和神經(jīng)細(xì)胞以及荷爾蒙都需要脂肪。1克脂肪可以產(chǎn)生9卡的熱量，我們的身體根本不用費(fèi)勁，就能吸收脂肪；脂肪加熱會(huì)融化，可是我們沒人敢這樣做。越來越多的人因?yàn)橹镜脑蛟黾娱_銷（吃的、用的開支加大，去醫(yī)院的費(fèi)用增多），脂肪的許多事情也變得公開了。  　   1　脂肪的位置比脂肪的多少更重要  　　體重已經(jīng)不是衡量是否健康的標(biāo)準(zhǔn)了。你可以體重微微超標(biāo)，但是不能讓不該多長脂肪的地方長出多余的脂肪。有些脂肪的位置是非常危險(xiǎn)的。　　靠近肝臟和其他腹腔器官的脂肪堆積最為可怕。你感覺不到它、看不到它、摸不到它，它卻可以以極快的速度通過血流

    　　32歲的劉女士半年前突然停經(jīng)了，曾經(jīng)去婦科檢查過，但未查出原因，后到內(nèi)分泌科檢查，發(fā)現(xiàn)其泌乳素水平竟然高出正常人的一倍，其雄激素也有異常。專家在排除其它誘因后，了解到該患者一年來一直在使用某增白護(hù)膚品，且效果明顯。專家建議其停用該護(hù)膚品兩個(gè)月后，復(fù)查發(fā)現(xiàn)泌乳素降至正常。 　　東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院內(nèi)分泌科金暉副主任醫(yī)師介紹，這樣的女性患者臨床上并不少見，主要誘因與長期使用含有激素成分的美白護(hù)膚品或者服用保健品有關(guān)，不僅引起月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)，嚴(yán)重的甚至引起不孕。 　　金醫(yī)師指出，泌乳素是一種多肽激素，也叫催乳素，是腦垂體所分泌的激素中的一種。它的主要功能是參與促使乳房發(fā)育及乳汁生成。泌乳激素的適度分泌可以使體內(nèi)內(nèi)分泌系統(tǒng)維持平衡，女性可以有正常的月經(jīng)，可以排卵、懷孕。許多中年女性喜歡吃保健品、用護(hù)膚品，這些保健品和化妝品往往

產(chǎn)后出血狀況為何? 　　1.若是子宮內(nèi)仍有殘留物質(zhì)，即需要加以處理。若是單純的子宮收縮不良，就給予口服(針劑)子宮收縮劑治療，并教導(dǎo)產(chǎn)婦按摩子宮，鼓勵(lì)持續(xù)親自哺喂母乳，以促進(jìn)子宮收縮及增加子宮復(fù)舊的情形。   　　2.有時(shí)出血與子宮收縮無關(guān)，而是傷口的問題，就再依據(jù)實(shí)際狀況進(jìn)行治療。 　　醫(yī)生叮嚀 　　因?yàn)楹芏嗳擞性诋a(chǎn)后喝生化湯、吃麻油雞的習(xí)慣，這都可能造成子宮收縮不良。所以，在產(chǎn)后一個(gè)星期再喝生化湯，并且烹調(diào)麻油雞時(shí)不要加酒燉煮，避免子宮收縮不佳而出血。 　　Tips 生化湯小心喝 　　產(chǎn)后是否一定要喝生化湯，其實(shí)很難有絕對的答案，因?yàn)槊课划a(chǎn)婦的狀況與體質(zhì)不一樣，無法一概而論。不過，在服用前應(yīng)先接受專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)，了解個(gè)人體質(zhì)，評估是否需要服用以及正確指導(dǎo)服用方式。在服用時(shí)，避開西藥子宮收縮劑的服用時(shí)間，才能讓生化湯發(fā)揮作

怎么讓自己忽略身材的變化？怎么讓自己放棄沮喪的心情？怎么讓自己發(fā)現(xiàn)—懷了孕的你，依然美麗？  　　剛知道自己懷孕的時(shí)候，楚喬經(jīng)歷了和所有準(zhǔn)媽媽一樣的興奮、激動(dòng)，對自己充滿了敬畏之情。但是隱隱的，她的心里還有個(gè)障礙。 “我的身材會(huì)變成什么樣？是不是以后的日子里減肥會(huì)成了我全部的生活？我要花多少時(shí)間才能找回我的美麗？”  　　原來很苗條的楚喬在懷孕的頭3個(gè)月里長了5公斤，到孩子出生的時(shí)候，她整整增加了18公斤，體型整個(gè)走了樣，大腿、臀部和胸部都是贅肉，就連以前細(xì)細(xì)的小蠻腰，也變成了水桶狀。  　　“人家說，女人在懷孕的時(shí)候是最美的，可我一點(diǎn)都不覺得自己可愛，身材那么臃腫，孕婦裝都穿不進(jìn)去了。”是啊！這樣的事實(shí)是讓人難以接受。對于那些把孕育生命的過程設(shè)想得非常完美的人尤其無法忍受這樣的變化。  　　整天想著

妊娠紋形成原因 　　醫(yī)學(xué)研究告訴我們： 　　導(dǎo)致孕婦妊娠期容貌改變的“總導(dǎo)演”是體內(nèi)的激素。懷孕初期，激素主要由卵巢黃體產(chǎn)生，嗣后激素的需求量越來越大時(shí)，胎盤便擔(dān)當(dāng)起分泌激素的“主角”，同時(shí)腺體，諸如甲狀腺、胰腺、腎上腺的工作量也隨之增大。 　　諸多激素中主要是雌激素、孕激素、催產(chǎn)素、催乳素的分泌對妊娠過程的一些重大代謝活動(dòng)起著決定作用，它們行之有效地調(diào)節(jié)母體在妊娠期的代謝過程，對處于發(fā)育旺盛階段的子宮組織起著促進(jìn)作用，負(fù)責(zé)動(dòng)用母體的儲(chǔ)備以滿足胎兒生長發(fā)育的需要，并促使乳腺發(fā)育等。 　　然而，激素的分泌量增多會(huì)導(dǎo)致皮膚表面色素沉著，“肇事者”是孕婦體內(nèi)的皮質(zhì)素。究其機(jī)理，是由于懷孕后腎上腺的分泌機(jī)能增強(qiáng)，致使皮質(zhì)素隨之增多，于是導(dǎo)致皮膚表面產(chǎn)生妊娠紋和面部生出黑褐色斑塊等

      每年的4月1日,是西方的愚人節(jié)。愚人節(jié)的活動(dòng)方式雖有多種,但最典型的則是人們可以不受責(zé)備地互相愚弄、欺騙、開玩笑。近年來,愚人節(jié)也日漸在國內(nèi)尤其是年輕人中流行,不少人就在這一天被人“蒙”住了。回顧愚人節(jié)上當(dāng)受騙的經(jīng)歷,如果從心理學(xué)的層面進(jìn)行分析,可得到一些有益的啟示。 一般來說,人們上當(dāng)受騙主要受以下幾種因素影響: 1.個(gè)性因素:個(gè)性懦弱、依賴性強(qiáng)、缺乏主見、盲目崇拜者易受騙。 2.閱歷因素:一個(gè)人社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏、思想單純、知識(shí)淺薄則易受暗示。 3.雙方關(guān)系:施騙者與被騙者的關(guān)系越親密,彼此信任度越高,騙術(shù)越易得逞。 4.性別和年齡因素:女性比男性容易上當(dāng)受騙,老年人和兒童也較容易被騙。 若從施騙和受騙的方法或心理特征方面來分析,主要有以下幾方面: (一)暗示即“心理暗示”,是指通過

懷孕剛3個(gè)月可以同房嗎 可以的，但是要注意姿勢和力度。 過了前三個(gè)月，胎寶寶已經(jīng)和媽媽緊緊的連在一起了，流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)降低了，而準(zhǔn)媽媽度過了前三個(gè)月的妊娠反應(yīng)期，孕中期的精神和身體狀態(tài)都有好轉(zhuǎn)。 適當(dāng)?shù)脑衅谛陨顚殞毷菦]有影響的。 一般來說，孕婦過性生活對胎兒的影響，主要表現(xiàn)在孕期的前三個(gè)月和后三個(gè)月。 前三個(gè)月容易引起孕婦流產(chǎn)，而后三個(gè)月則常常導(dǎo)致孕婦早產(chǎn)，其余時(shí)間過性生活對胎兒的影響不會(huì)太大。 但是也要注意姿勢，不能讓孕婦子宮過多受壓，也要注意清潔、衛(wèi)生。 懷孕初期同房姿勢有哪些 姿勢一 懷孕時(shí)應(yīng)避免在準(zhǔn)媽媽的肚子上施壓，因?yàn)橐徊恍⌒木蜁?huì)危害到媽媽及寶寶的安全。若是準(zhǔn)媽媽在上，可以自己控制力道，這樣比較安全。 姿勢二

　　生產(chǎn)的過程幾乎耗盡了產(chǎn)婦的所有能量，加上隨之而來的生理改變，使得疲勞而虛弱的媽媽需要更細(xì)心的調(diào)養(yǎng)才能恢復(fù)元?dú)狻Ｓ捎诋a(chǎn)后調(diào)養(yǎng)是從分娩后的那一刻就開始，因此，住院期間的生理照顧便顯得格外重要。 　　此時(shí)，產(chǎn)婦能夠了解自己的生理狀況，掌握一些自我照顧或配合醫(yī)護(hù)人員的小技巧，便能極大提升產(chǎn)后調(diào)理的質(zhì)量。 　　·自然產(chǎn) 　　產(chǎn)后的生理變化有很多，在自然產(chǎn)方面，需要特別照顧的有惡露、排便、感染、脹奶、產(chǎn)后痛與下床暈眩等。 　　一、惡露產(chǎn)后從陰道內(nèi)排出的液體稱為惡露，它是胎盤的內(nèi)膜組織，屬于產(chǎn)后正常的現(xiàn)象，約持續(xù)4～6周。因時(shí)間的不同，惡露的量和成分也會(huì)改變，醫(yī)護(hù)人員往往是觀察惡露的性質(zhì)、氣味、量及持續(xù)時(shí)間，來了解子宮復(fù)原情況及產(chǎn)婦有無感染。如果血性惡露持續(xù)2周以上、量多或惡露持續(xù)時(shí)間長且為膿性、有臭味，就是子宮腔內(nèi)受到感染；如果伴有大量出血，子宮大而

　　十月懷胎，終于生下寶寶后，新媽媽小白感覺松了口氣。重心開始轉(zhuǎn)移到新出生的寶寶身上，她對自己的身體也沒有在懷孕期間那么注意了。直到出了月子她才想起醫(yī)生囑咐她在產(chǎn)后42天要回醫(yī)院檢查，但是，現(xiàn)在的她，每天都以寶寶為中心，哪有時(shí)間到醫(yī)院去檢查身體啊，再說，自己也沒什么不舒服的，她很想知道，產(chǎn)后42天檢查是不是真的要進(jìn)行啊? 　　其實(shí)，專家指出，孕產(chǎn)婦往往對產(chǎn)前檢查十分重視，而產(chǎn)后檢查往往被忽視，認(rèn)為只要孩子順利生下來就萬事大吉了。其實(shí)產(chǎn)后檢查也是十分重要的，它能及時(shí)發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦的多種疾病，還能避免患病產(chǎn)婦對嬰兒健康的影響，同時(shí)還能幫助產(chǎn)婦及時(shí)采取合適的避孕措施。對妊娠期間有嚴(yán)重并發(fā)癥者尤為重要。 　　在產(chǎn)后6—8周，醫(yī)學(xué)上稱產(chǎn)褥期，俗稱“坐月子”。 　　產(chǎn)褥期是新媽媽全身器官由孕期逐步恢復(fù)到孕前狀態(tài)的重要時(shí)期，也是

 　　當(dāng)今最性感的健身方式都有哪些呢？看看最新的性感健身排行榜吧。從大家熟知的肚皮舞到風(fēng)情萬種的鋼管舞，讓你愈健身愈性感。 　　第一名：鋼管舞 　　有媒體稱，在倫敦的健身房里，鋼管舞已經(jīng)取代普拉提或瑜珈課程，成為新潮的瘦身方式，這種脫胎于脫衣舞娘的瘦身舞蹈，不但能夠減掉多余的贅肉，更能讓女人鍛煉出令人神魂顛倒的性感。 　　第二名：雙人瑜伽 　　除了瑜伽以外，還有很多健身方式都是男女相互配合完成的，不僅能一同打造魔鬼身材能更促進(jìn)夫妻感情。 　　第三名：肚皮舞 　　肚皮舞起源中東地區(qū)，最早作為一種宗教儀式出現(xiàn)。近兩年，隨著全世界瘦身大潮愈演愈烈，肚皮舞已經(jīng)從娛樂舞蹈變成了一種時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng)。溫柔性感是肚皮舞給人的最大感受，非常適合女孩練習(xí)。 　　第四名：水中健身 　　在清涼的水中隨著音樂跳動(dòng)感健美操，不僅清涼舒適，更能減小運(yùn)動(dòng)對于關(guān)節(jié)的磨損。顯

　　胎教是孕媽媽必不可少的課程。運(yùn)動(dòng)胎教就是其中一種胎教方式。運(yùn)動(dòng)胎教是指孕媽媽適時(shí)、適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉和幫助胎兒活動(dòng)，以促進(jìn)胎兒大腦及肌肉的健康發(fā)育。運(yùn)動(dòng)胎教有各種各樣的方法，其中包括有孕婦操、孕婦瑜伽、戶外散步、孕婦游泳等，下面將一一詳細(xì)介紹。   　　1、孕婦操 　　幾種簡單的孕婦操： 　　(1)吹蠟式運(yùn)動(dòng)：鍛煉腹肌。產(chǎn)后可恢復(fù)松弛的腹肌。仰臥，屈起雙膝，將手指立于離嘴30cm處，把手指視為蠟燭，為吹熄燭火而用力呼氣。 　　(2)骨盆的運(yùn)動(dòng)：放松骨盆的關(guān)節(jié)與肌肉，使其柔韌，利于順產(chǎn)。單膝屈起，膝蓋慢慢向外側(cè)放下，左右各10次。雙膝屈起，左右搖擺至床面，慢慢放松，左右各10次。 　　(3)盤腿運(yùn)動(dòng)：放松恥骨聯(lián)合與股關(guān)節(jié)，伸展骨盆底肌肉群。這樣胎兒可順利通過產(chǎn)道。筆直坐好，雙腳合十，用手拉向身體，雙膝上下活動(dòng)，宛如蝴蝶振翅，10次。同一姿勢，吸氣伸直脊背，呼氣身體

  　　曾女士近一段時(shí)間出現(xiàn)了莫名其妙的陰道干澀現(xiàn)象，以致性生活發(fā)生困難。她到醫(yī)院婦科檢查，醫(yī)生意外地發(fā)現(xiàn)她還有比較嚴(yán)重的口角炎，口腔潰瘍久治不愈。正是這些輔助癥狀幫助醫(yī)生找出了她陰道干澀的真正原因，即體內(nèi)缺乏維生素B2造成。 　　婦女絕經(jīng)后，由于卵巢功能的衰退或消失，使體內(nèi)性激素水平明顯降低，常常出現(xiàn)陰道干澀現(xiàn)象。但中、青年婦女發(fā)生陰道干澀，一般不會(huì)是因?yàn)轶w內(nèi)性激素水平明顯降低所致，有可能是因?yàn)槿狈S生素B2。 　　維生素B2是體內(nèi)進(jìn)行生物氧化所必需物質(zhì)。通常情況下，缺乏維生素B2時(shí)人體會(huì)出現(xiàn)口角炎、眼瞼炎、結(jié)膜炎、唇炎、舌炎、耳鼻粘膜干燥、皮膚干燥脫屑等癥狀。其實(shí)，維生素B2還與性生活的質(zhì)量密切相關(guān)。當(dāng)人體缺乏維生素B2時(shí)，人體腔道內(nèi)的粘膜層就會(huì)出現(xiàn)問題，引起粘膜病變，造成粘膜細(xì)胞代謝失調(diào)。對于女性生殖器官所造成的傷害則更為嚴(yán)重，最典型

產(chǎn)后出血，盡快恢復(fù)。   　　產(chǎn)后15天開始做產(chǎn)褥期保健操 　　自然分娩后，產(chǎn)婦外陰會(huì)出現(xiàn)輕度水腫，個(gè)別產(chǎn)婦會(huì)陰部會(huì)有輕度裂傷或者切口。一般來說，水腫在分娩后2~3周內(nèi)可自行消失，輕微裂傷或切口分娩4~5天后也會(huì)愈合，但應(yīng)注意避免傷口感染，以免延長愈合期。同時(shí)，自然分娩后陰道壁肌肉松弛，陰道腔也隨之?dāng)U大，盆底肌肉和筋膜也會(huì)因擴(kuò)張而失去彈性，部分肌纖維斷裂。 　　產(chǎn)婦產(chǎn)后的器官松弛狀態(tài)一旦長時(shí)間得不到改善，暫時(shí)性的衰弱就會(huì)逐漸轉(zhuǎn)為永久性的衰退，使得機(jī)體組織的退化進(jìn)程加快，誘發(fā)多種婦科疾病。因此，分娩后15天~3個(gè)月，產(chǎn)婦應(yīng)每天練習(xí)包括盆底肌肉訓(xùn)練在內(nèi)的產(chǎn)褥期保健操，多吃新鮮的水果蔬菜，避免大便干結(jié)。 　　產(chǎn)后42天惡露干凈后，還應(yīng)及時(shí)通過理療儀器，進(jìn)行陰道壁的彈性恢復(fù)鍛煉，以便陰道彈性盡快恢復(fù)。 　　乳房：堅(jiān)持戴胸罩并注意哺乳姿勢

 　與男性相比，女性因?yàn)橐恍┥韱栴}，私處免不了會(huì)受到各種細(xì)菌的侵?jǐn)_，而應(yīng)運(yùn)而生的女性專用護(hù)理濕巾，因使用方便受到眾多女性青睞，有人甚至用它代替日常的私處清洗。但實(shí)際上，這類濕巾不宜經(jīng)常使用，以免打破女性自身的酸堿平衡，帶來不必要的麻煩。  0　　這些女性專用護(hù)理濕巾，一般都會(huì)在宣傳廣告中這樣寫道：清潔隱私部位，避免細(xì)菌孳生，清爽避味。藥液的PH值符合女性的體內(nèi)環(huán)境，能平衡酸堿度，適用于經(jīng)期清潔、如廁使用、日常隱私部位護(hù)理。 　　其實(shí)，女性的私處沒有大家想像得那么脆弱，陰道可以分泌出20多種微生物，其中一種叫做陰道乳酸桿菌的細(xì)菌，能分解成乳酸，使陰道內(nèi)環(huán)境保持酸性，抑制那些宜于在堿性環(huán)境中生長的病原體。另外，陰道自動(dòng)的收縮和閉合、經(jīng)期時(shí)子宮內(nèi)膜脫落都有助于陰道的自我清潔。而市面上的女性專用護(hù)理濕巾，大都添加了針對女性的除菌藥物成分

　　懷孕期間，孕婦出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，皮膚會(huì)變得過度緊繃，甚至超越了正常彈性，大腿、腹部或乳房等部位就會(huì)出現(xiàn)紅色妊娠紋。一旦妊娠紋出現(xiàn)后，就很難完全消除。那么出現(xiàn)妊娠紋應(yīng)怎么辦呢，如何消除腿上及腹部妊娠紋呢？ 　　首先：增強(qiáng)皮膚彈性 　　在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品，應(yīng)攝取均衡的營養(yǎng)，改善皮膚的膚質(zhì)，幫助皮膚增強(qiáng)彈性。多吃對皮膚內(nèi)膠原纖維有利的食品和纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素C的食物，控制糖分?jǐn)z入，少吃色素含量高的食物，，以此增加細(xì)胞膜的通透性和皮膚新陳代謝功能。 　　其次：控制體重增長 　　在懷孕時(shí)體重會(huì)有所增長，每個(gè)月體重增加不宜超過2公斤，整個(gè)懷孕過程應(yīng)控制在11-14公斤。 　　平時(shí)要適度調(diào)整飲食習(xí)慣盡量吃新鮮水果，少喝果汁;喝脫脂奶，少喝全脂奶;喝清湯，少喝濃湯，多吃低糖水果，少吃餅干和沙拉。同時(shí)做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)或輕便的家務(wù)有助皮膚彈性恢復(fù)。對增加腰腹部、臀

下奶呢?以下幾個(gè)要點(diǎn)或許會(huì)對你有所幫助，讓你更快下奶，喂養(yǎng)自己的小寶寶。 　　1、自信：媽媽對自己能夠勝任母乳喂養(yǎng)工作的自信心將是母乳喂養(yǎng)成功的基本保證。不論女性乳房的形狀、大小如何，都能制造出足夠的奶水，從而帶給寶寶豐富的營養(yǎng)。 　　2、好心情：母乳是否充足與新媽媽的心理因素及情緒情感關(guān)系極為密切。所以，媽媽在任何情況下都要不急不躁，以平和、愉快的心態(tài)面對生活中的一切。 　　3、多多吮吸：媽媽的奶水越少，越要增加寶寶吮吸的次數(shù);由于寶寶吮吸的力量較大，正好可借助寶寶的嘴巴來按摩乳暈。喂得越多，奶水分泌得就越多。 　　4、吸空乳房：媽媽要多與寶寶的肌膚接觸，孩子對乳頭的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要讓寶寶充分吸空乳房，這有利于乳汁的再產(chǎn)生。 　　5、兩邊的乳房都要喂：如果一次只喂一邊，乳房受的刺激減少，自然泌乳也少。每次喂奶兩邊的乳

　　懷孕、分娩這個(gè)特殊的生理過程對女性的身體有不同程度的損傷，尤其盆底肌肉和生殖道將受到極大的考驗(yàn)，而高齡孕產(chǎn)婦本身的恢復(fù)能力就不強(qiáng)， 不少人產(chǎn)后更容易出現(xiàn)會(huì)陰疼痛、性交疼痛、子宮脫垂等問題。婦產(chǎn)科專家提醒，產(chǎn)后女性需及早關(guān)注盆底肌肉松弛問題。 　　產(chǎn)后第1傷：陰道損傷致性交疼痛 　　正常情況下，產(chǎn)后一個(gè)月可恢復(fù)性生活，但大多數(shù)女性產(chǎn)后卻害怕過性生活，因?yàn)?3%的女性產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)會(huì)陰疼痛，產(chǎn)后12-18個(gè)月后仍有10%的人會(huì)有疼痛。廣州醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院婦產(chǎn)科研究所盆底診治中心副主任劉娟說，這與初產(chǎn)婦會(huì)陰側(cè)切的傷口有關(guān)。由于初產(chǎn)婦會(huì)陰緊，分娩時(shí)常有不同程度的撕裂。為防止不規(guī)則撕裂和保護(hù)胎兒頭部免受太大壓力，醫(yī)生常常在產(chǎn)婦分娩時(shí)采取會(huì)陰側(cè)切，傷口有3-5厘米。有的女性產(chǎn)后一個(gè)月，會(huì)陰側(cè)切的傷口仍然隱隱作痛，以致過性生活的時(shí)候也出現(xiàn)疼痛。 　　專家支

1，睡覺時(shí)擔(dān)心壓到腹中寶寶。 很多人都有喜歡趴著睡覺的習(xí)慣，一旦到了孕期，就會(huì)開始擔(dān)心自己睡著之后會(huì)習(xí)慣的趴著睡覺，從而造成壓到腹中胎兒的危險(xiǎn)。有一位媽媽說，這個(gè)問題曾經(jīng)困擾了她很久，現(xiàn)在想來卻很想笑。其實(shí)孕媽媽們不用擔(dān)心這個(gè)問題，即使你趴著睡覺也沒有關(guān)系，在胎兒最初成長的幾個(gè)月，你肚中有足夠的位置讓胎兒四處游走。等肚子漸漸變大之后，臥姿已經(jīng)不會(huì)讓你感覺是舒服的睡姿，一般孕婦都只能側(cè)睡，甚至到了不能仰躺著睡，所以不用擔(dān)心這個(gè)問題。產(chǎn)科醫(yī)生會(huì)告訴你，在孕初期，趴著睡覺對胎兒是十分安全的。 2，臉龐會(huì)變形。 艾米麗曾經(jīng)看到過她的一個(gè)朋友在孕期的時(shí)候，鼻子長了一倍大，臉龐也浮腫了，在很長的時(shí)間里都沒有恢復(fù)原樣，這點(diǎn)讓她在懷孕的時(shí)候最為害怕。她不想改變她的臉型，更不喜歡浮腫的臉龐。事實(shí)上，這的確是一部分孕婦會(huì)有的正常發(fā)育，但這種情況主要的原因

沒出生前，寶寶的“房子”，就是媽媽的子宮。在這里，他（她）將度過生命中的前10個(gè)月。是否有了媽媽這個(gè)“天然房子”的保護(hù)，寶寶就安全了呢？其實(shí)并非如此，因?yàn)椤胺孔印北旧砜赡艽嬖诘碾[患，也會(huì)影響到寶寶的安全。 　　因此，產(chǎn)道健康特別是子宮的健康，才是順利生產(chǎn)和優(yōu)生的保證。所以，通過孕前檢查，了解自己產(chǎn)道的健康，給寶寶精心準(zhǔn)備一個(gè)“好房子”，對準(zhǔn)媽媽來說是頭等大事。 　　寶寶的“惡鄰”——子宮肌瘤 　　在生育年齡的婦女中，約5個(gè)人中就有1人患有子宮肌瘤，這些有可能成為胎兒安全隱患的“惡鄰”，有的小如黃豆，有的卻能大得塞滿整個(gè)子宮，它們不僅會(huì)給準(zhǔn)媽媽帶來不少痛苦，甚至?xí)寣殞氊舱鄹怪小Ｗ訉m肌瘤是否影響妊娠和分娩，主要取決于肌瘤的類型、大小、數(shù)目、生長部位等。當(dāng)肌瘤妨礙受精卵植入及著床時(shí)，常常引起不孕；較大的肌瘤影響胎兒的轉(zhuǎn)向，導(dǎo)致胎位不正；而肌瘤影響胎兒的發(fā)