血壓正常范圍與年齡介紹

血壓有年齡、性別差異，就成年人來說，女性血壓比男性要低，因為女性雌、孕激素有擴張血管的作用，再就是由于生理原因，與男性相比，女性血液更新較快，血液不易凝固，血粘度較低，血液流動阻力小。

成年人血壓正常范圍在90/60--140-90之間(孩童比成年人低)，18歲以上成人，各個年齡段沒有明顯界限，對血壓影響最大的不僅是年齡，還有遺傳、體質。

血壓正常范圍表格：

孕婦血壓測量時間

血壓測量的頻率：

測量血壓是每次產檢必要檢查的產檢項目之一。

正常狀態下是在妊娠早期(孕3個月)時測量1次血壓，以此次的數值作為孕期的基礎血壓，并在今后的產檢中定期檢查。

整個孕期的理想產檢次數為9—13次，也就是說，在整個孕期里，理想狀態是進行9—13次血壓測量。

血壓測量的注意事項

血壓測量極易受到準媽媽自身的情緒、運動、心理狀態等多方面的影響，因此需在心理和身體都處于安靜的狀態下測量，否則，數據會因失真而無參考價值。

1、準媽媽要放松身心

在測血壓時一定要處于安靜的狀態，避免在應激狀態下如膀骯充盈或吸煙、受寒、喝咖啡后測壓。

如果準媽媽在測量前剛剛做過輕微的活動，要稍微休息10—15分鐘，等安靜下來以后再測量，否則立即測血壓會使血壓讀數虛高。

2、避免進食

測壓前半個小時內最好不要進食，這可能會影響測量的準確度。

3、不要屏住呼吸

測血壓時精神不要緊張，不要屏住呼吸，因為屏住呼吸可使血壓升高。