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  • 沐浴健美:洗出堅挺乳房!
    沐浴健美:洗出堅挺乳房!

      沐浴健美不是單純地清除汗水、污垢,更重要的是用水、手和工具對乳房進(jìn)行沖擊和按摩,加強(qiáng)那美容健美專家提供一套沐浴美容健美法,利用擺脫衣服束縛的機(jī)會,對全身肌膚做一次清潔、保養(yǎng),并增加全身曲線美。   沐浴健美不是單純地清除汗水、污垢,更重要的是用水、手和工具對乳房進(jìn)行沖擊和按摩,加強(qiáng)那里的新陳代謝和血液循環(huán),并使那里的組織發(fā)生形體的變化,從而達(dá)到健美的要求。浴水的溫度,以40℃左右,較人體溫度略高為宜。   入浴前和沐浴后必須喝一杯水,這是沐浴健美鍛煉的必要步驟,也是沐浴美容健美成功的秘訣。原因是,沐浴時往往會流汗,使體內(nèi)水分減少,故須飲水加以補(bǔ)充,再者通過飲水能促使洗澡時發(fā)汗,有利于體內(nèi)的新陳代謝。   浴室最好是選擇有冷、暖水管噴頭和浴缸的洗澡間。具體的洗浴按摩方法如下:   (1) 慢慢放入浴水,并調(diào)至到40℃左右。   (2) 用

  • 孕期不感冒,有訣竅
    孕期不感冒,有訣竅

      孕期預(yù)防感冒的11個小竅門     紅糖姜水,美美一覺   當(dāng)準(zhǔn)媽媽受涼,或感覺要感冒時,喝一碗熱的紅糖姜水,然后美美地睡上一覺。生蒜、生蔥賽過藥常吃生蒜、生蔥頭是預(yù)防感冒的好方法。大蒜素膠囊就是從蒜中提煉出來的。蒜不但有預(yù)防感冒之功效,還能抑制腸道致病菌。     鹽水漱口,廉價功效大   每天清晨起床洗漱后,用鹽水漱口,再喝半杯白開水,不但可預(yù)防感冒,還對齒齦的健康有好處,因為孕期齒齦充血,易患齒齦炎。     晨起冷水洗臉   晨起用冷水洗臉可增強(qiáng)抗感冒的能力。晚上可用溫水洗臉,以免由于冷的刺激影響睡意。     維生素C與呼吸道纖毛運(yùn)動   維生素C是體內(nèi)有害物質(zhì)過氧化物的清除劑,同時具有提高呼吸道纖毛運(yùn)動和防御功能。建議多吃富含維生素C的食物或維生素C片劑,如番茄、菜花、青椒、柑橘、

  • 月子瘦身妙處多
    月子瘦身妙處多

    產(chǎn)后瘦身在產(chǎn)后覺得自己的體力還不錯,生產(chǎn)過后只休息幾天,就恢復(fù)原來的生活和飲食形態(tài)。雖然很多人在當(dāng)時都會不適,但是只要過了一段時間,發(fā)現(xiàn)自己怎么身材走樣到很難恢復(fù)的時候,才來想到是不是因為月子有沒有坐好和產(chǎn)后的瘦身有絕對的關(guān)系!坐月子的目的,其實是要讓傷口盡快愈合,并使內(nèi)分泌盡快恢復(fù),讓身體器官機(jī)能恢復(fù)到產(chǎn)前的正常動作。   所以如果說月子沒有做好,使身體的傷口愈合不佳,內(nèi)分泌就會失調(diào),而身體也會自然地為了自保而將新陳代謝降低,如此一來細(xì)胞代謝變慢,不但無法將懷孕時期堆積的脂肪消耗掉,而且會堆積出更多的脂肪。內(nèi)分泌失調(diào)還會造成身體滯留的水分變得很難排出,久而久之,身體就明顯地開始臃腫起來,這時候,再希望瘦下去就得要花更多的心力及時間了。   因為剛生完小孩,身上的傷口要愈合所消耗的能量與內(nèi)分泌的作用,會讓身體處在高代謝的狀態(tài),所以這時候飲食攝取得

  • 孕期治便秘當(dāng)心導(dǎo)致流產(chǎn)
    孕期治便秘當(dāng)心導(dǎo)致流產(chǎn)

      很多女性懷孕后,特殊的身體狀況使得便秘也“乘虛而入”。由于擔(dān)心小寶寶的安全,準(zhǔn)媽媽們一般都不敢隨意用藥,以至于排便成了懷孕女性痛苦不堪的事情。那么,孕期女性應(yīng)怎樣解決便秘問題呢?   準(zhǔn)媽媽遭遇小難題   等啊等,盼啊盼,結(jié)婚三年后王女士終于如愿以償懷上了小寶寶。得知這個消息后,公公婆婆高興壞了,天天變著花樣給兒媳婦補(bǔ)充營養(yǎng),什么活都不讓她干,只讓她在家中靜養(yǎng)。   可沒想到的是,這樣悉心的呵護(hù)王女士還是患了便秘,經(jīng)常三四天才能大便一次,并且老是感到腹脹。不吃藥吧,不能正常排便,吃點通便的藥吧,又怕影響到肚里的胎兒,這讓王女士十分苦惱。   孕婦便秘事出有因   據(jù)河南中醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院婦科副主任醫(yī)師劉成藏介紹,便秘在孕婦中還是比較常見的,原因在于,懷孕后很多準(zhǔn)媽媽為了胎兒的健康成長,吃了許多富含營養(yǎng)的食品,使得食物過于精細(xì),含渣的食物相應(yīng)減少

  • 產(chǎn)后不宜多吃燉老母雞
    產(chǎn)后不宜多吃燉老母雞

      很多新媽媽產(chǎn)后盡管營養(yǎng)很好,但奶水不足,達(dá)不到用母乳喂養(yǎng)新生兒的要求。產(chǎn)后奶水不足的原因很多,其中一個重要方面是產(chǎn)后吃了燉老母雞。   這是因為新媽媽分娩后由于血液中雌激素和孕激素的濃度大大降低,催乳素才會發(fā)揮促進(jìn)泌乳的作用,促使乳汁分泌。但是新媽媽產(chǎn)后食燉老母雞,由于母雞的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素,因而血液中雌激素濃度增加,催乳素的效能就因之減弱,進(jìn)而導(dǎo)致乳汁不足,甚至完全回奶。   雄激素具有對抗雌激素的作用。公雞睪丸中含有少量的雄激素。因此,新媽媽產(chǎn)后若吃一只清燉的大公雞,連同睪丸一起食用,無疑會促進(jìn)乳汁分泌增多。但如發(fā)現(xiàn)乳頭不通,即乳房發(fā)脹而無奶時,切勿吃公雞發(fā)奶,否則會引起乳腺炎。

  • 哪些產(chǎn)婦不宜選無痛分娩
    哪些產(chǎn)婦不宜選無痛分娩

      近幾年來“無痛分娩”可說是怕痛媽媽們的救星。不過,是不是所有的準(zhǔn)媽媽都可以用這種方法呢?其實它應(yīng)該稱作“減痛分娩”。因其主要是讓疼痛感降低,并非是完全無痛。有些準(zhǔn)媽媽并不適合無痛分娩的。   懷孕過程中若是體重增加太多,的確會有其并發(fā)癥,像是妊娠糖尿病、妊娠高血壓等,但是并不會因為脂肪太多而影響剖腹產(chǎn)的傷口復(fù)原。若是有凝血問題、腰椎受過傷的準(zhǔn)媽媽則不建議選擇無痛分娩。   太胖的準(zhǔn)媽媽不宜選擇剖腹產(chǎn),因為腹部脂肪太多會影響傷口復(fù)原?   懷孕過程中若是體重增加太多,的確會有其并發(fā)癥,像是妊娠糖尿病、妊娠高血壓等,但是并不會因為脂肪太多而影響剖腹產(chǎn)的傷口復(fù)原。體重增加太多直接影響的是胎兒和母親,胎兒可能因此變成巨嬰,反而提高剖腹產(chǎn)的幾率,不過剖腹產(chǎn)與否一切得視胎兒和母親的狀況,并不會因為腹部脂肪

  • 什么原因產(chǎn)后抑郁癥
    什么原因產(chǎn)后抑郁癥

    產(chǎn)后抑郁癥也叫產(chǎn)后憂郁癥,其發(fā)病率不高,僅為1%-2%,但它極大危害女性身心健康。少數(shù)女性產(chǎn)后由于各方面因素的綜合影響導(dǎo)致身心障礙,發(fā)展為產(chǎn)后抑郁癥。產(chǎn)婦和家人應(yīng)該充分認(rèn)識引發(fā)產(chǎn)后抑郁癥的原因是什么并提高警惕,盡可能排除不良因素影響。   原因一:生理原因   神經(jīng)內(nèi)分泌的變化:懷孕后期,孕媽咪體內(nèi)雌激素黃體酮,皮質(zhì)激素、甲狀腺素也不同程度增高,孕媽咪會產(chǎn)生幸福愉悅的感覺,但產(chǎn)后3天內(nèi)迅速降低到懷孕以前的水平。孕激素的大幅下降,造成體內(nèi)內(nèi)分泌發(fā)生變化,從而產(chǎn)生抑郁癥狀。   原因二:心理原因   很多新媽媽對即將承擔(dān)的母親角色不適應(yīng),孩子哭鬧、生病、喂養(yǎng)和教育問題等都容易讓新媽媽造成心理壓力而出現(xiàn)抑郁焦慮情緒。另外,產(chǎn)后全部是母乳喂養(yǎng)也會增加產(chǎn)后抑郁癥的危險;產(chǎn)婦的心理社會因素也是產(chǎn)后抑郁癥的重要原因;剖腹產(chǎn)對產(chǎn)婦心理的影響也不能忽視;孩子的

  • 產(chǎn)后需要忌諱的10類食物
    產(chǎn)后需要忌諱的10類食物

      女人懷孕的時候,必須注意飲食。在產(chǎn)后,女人同樣要注意飲食,千萬不要碰下面這些禁忌食物。   一、忌生冷、油膩食物 由于產(chǎn)后胃腸蠕動較弱,故過于油膩的食物如肥肉、板油、花生仁等應(yīng)盡量少食以免引起消化不良。如夏季分娩,產(chǎn)婦大多想吃些生冷食物,如冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料和拌涼菜、涼飯等,這些生冷食物容易損傷脾胃,不利惡露排出。   二、忌食辛辣等刺激性食物 韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等可影響產(chǎn)婦胃腸功能,引發(fā)產(chǎn)婦內(nèi)熱,口舌生瘡,并可造成大便秘結(jié)或痔瘡發(fā)作。   三、忌食堅硬粗糙及酸性食物 產(chǎn)婦身體虛弱,運(yùn)動量小,如吃硬食或油炸食物,容易造成消化不良,還會損傷牙齒使產(chǎn)婦日后留下牙齒易于酸痛的遺患。   四、忌食過咸食物 因咸食中含鹽較多,可引起產(chǎn)婦體內(nèi)水鈉潴留,易造成水腫,并易誘發(fā)高血壓病。但也不可忌鹽,因產(chǎn)后尿多、汗多,排出鹽分也增多,需要補(bǔ)充一定量的鹽。

  • 女性用陰道清洗液的可怕后果
    女性用陰道清洗液的可怕后果

          時下,專供婦性使用的保健洗液品種越來越多,甚至還有“原裝進(jìn)口”的陰道灌洗清潔液。不少女性認(rèn)為使用保健洗液是一種保潔時尚,是良好的衛(wèi)生習(xí)慣。據(jù)估計,僅美國就約有兩千萬婦女經(jīng)常使用保健洗液,在非洲和亞洲也很普遍。那么,使用保健洗液是利是弊?這是婦女們關(guān)心的問題,也是醫(yī)學(xué)研究的課題。        破壞陰道內(nèi)微生態(tài)環(huán)境        陰道微生物菌群主要棲居在陰道側(cè)壁的粘膜、皺褶中,其次在陰道穹窿和宮頸處。健康婦女陰道排出物中的活菌數(shù)為100~1億個/毫升。目前公認(rèn)的陰道正常菌群中最重要的成員是乳酸桿菌,其數(shù)量可達(dá)8000萬個/毫升,其功能主要是保護(hù)陰道不受外來菌的侵襲,是陰道的

  • 產(chǎn)后媽媽瘦身有竅門
    產(chǎn)后媽媽瘦身有竅門

      只要月子“坐”得得法,短短一個月便能恢復(fù)到懷孕前的體重,不信嗎?以下是月子里的四個瘦身減重關(guān)鍵,與大家分享。   少吃鹽或調(diào)味品   一般說來,懷孕全過程所增加的體重約12千克。那么這12千克的重量如何從身體上消失就成了新媽媽關(guān)注的焦點。現(xiàn)在我們計算一下,嬰兒連同胎盤的重量約5.5千克,還有6.5千克,而其中,水分就占60%以上。   換言之,因懷孕的各種因素而產(chǎn)生的水分,必須在媽媽分娩后慢慢地排出。因此,若是在坐月子期間,吃的食物太咸或含有醬油、醋、番茄醬等調(diào)味品,或是食用腌漬食品、罐頭食品等,都會使身體內(nèi)的水分滯留,不易排出,體重自然無法下降了。   這就是為什么產(chǎn)婦在產(chǎn)后第1周最好盡量少喝水的原因。如果在關(guān)鍵性的第1周不能達(dá)到“利水消腫”的目的,反而沒有顧忌地喝水,就會對新陳代謝產(chǎn)生負(fù)

  • 如何減輕剖腹產(chǎn)傷口疼痛
    如何減輕剖腹產(chǎn)傷口疼痛

    剖腹產(chǎn),在寶寶誕生的一刻,媽媽的腹部就被切開一道傷口。在剖腹產(chǎn)后,刀口需要恢復(fù)一段時間才能長好,這段時間內(nèi)媽媽就會面對各種各樣的問題,那么如何減輕剖腹產(chǎn)傷口疼痛呢?   剖腹產(chǎn)后傷口疼痛就是一個癥狀,那么剖腹產(chǎn)后傷口疼痛該怎么辦呢?   剖腹產(chǎn)后的手術(shù)刀口大概在2-3周后會結(jié)疤,這時候傷口的組織開始增生,大約持續(xù)3-6個月左右增生才逐漸的停止,這時候疤痕會抓奸的變軟。疤痕開始增生的時候,局部會出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)紫、變硬,因為疤痕處有新生的神經(jīng)末梢,所以疤痕會出現(xiàn)癢痛,一般以刺痛最為明顯。   特別是在夏天,因為身體容易出汗,疤痕總是被汗液所浸潤,而汗液中的鹽分就會刺激到疤痕的神經(jīng)末梢,出現(xiàn)疼痛和癢的感覺。天氣變化會導(dǎo)致空氣冷熱溫差和干濕的改變,而疤痕內(nèi)的神經(jīng)末梢也能敏銳的感覺出來,而感覺到疼痛和刺癢。   減輕剖腹產(chǎn)后傷口疼痛的方法有下面幾種:

  • 日本專家揭開皮膚變黑秘密
    日本專家揭開皮膚變黑秘密

    女性皮膚變白等美容要求。  日本理化研究所和東北大學(xué)日前聯(lián)合發(fā)布新聞公報說,皮膚受紫外線照射后,皮膚表皮底層中的色素細(xì)胞便合成黑色素,并儲存在色素顆粒中。色素顆粒在色素細(xì)胞內(nèi)移動,并被輸送給皮膚的細(xì)胞,皮膚便會轉(zhuǎn)黑。  研究小組兩年前發(fā)現(xiàn),在色素顆粒輸送的過程中,蛋白質(zhì)“Rab27A”扮演了重要角色。他們發(fā)現(xiàn),在加入一種特定酶之后,色素顆粒不再從色素細(xì)胞的中心部位向外擴(kuò)散。研究人員確認(rèn)這種酶阻礙了黑色素輸送,并給這種酶命名為“Rab27A-GAP”。  研究人員說,由于促進(jìn)黑色素向頭發(fā)細(xì)胞輸送可以抑制白發(fā)生成,因此研究人員下一步的目標(biāo)是找到促進(jìn)黑色素輸送的酶。

  • 消除剖腹產(chǎn)疤痕的辦法
    消除剖腹產(chǎn)疤痕的辦法

    剖腹產(chǎn)疤痕的辦法有什么呢?產(chǎn)婦選擇剖腹產(chǎn),最擔(dān)心的就是開刀后,疤痕的恢復(fù)情況,來了解一下我們的剖腹產(chǎn)疤痕最小化方案。   產(chǎn)時注意   術(shù)前全身徹底清洗,預(yù)防性地應(yīng)用抗生素;術(shù)后勤換藥,保持傷口和周圍環(huán)境清潔干爽,以免造成感染、血腫,使創(chuàng)面延期愈合。   拆線前后應(yīng)避免劇烈活動,避免身體過度伸展或側(cè)曲;   休息時,最好采取側(cè)臥微屈體位休息,以減少腹壁張力。   拆線后立即用硅膠彈力繃帶或彈力網(wǎng)套等敷料加壓包扎,可有效地預(yù)防疤痕的產(chǎn)生。   需要注意的問題   疤痕搔癢要謹(jǐn)慎處理   大約在手術(shù)刀口結(jié)疤二至三周后,疤痕開始增生,此時局部發(fā)紅、發(fā)紫、變硬,并突出皮膚表面。大約持續(xù)三個月至半年左右,纖維組織增生逐漸停止,疤痕也逐漸變平變軟,顏色變成暗褐色,這時疤痕就會出現(xiàn)痛癢。特別是在大量出汗或天氣變化時,常常刺癢得非要抓破見血才肯罷休的

  • 坐月子也能瘦身
    坐月子也能瘦身

      以下方法,能讓你在月子期間也能瘦身。   完全不吃鹽或調(diào)味品   一般說來,懷孕全過程所增加的體重約12千克。那么這12千克的重量如何從身體上消失就成了新媽媽關(guān)注的焦點。現(xiàn)在我們計算一下,嬰兒連同胎盤的重量約5.5千克,還有6.5千克,而其中,水分就占60%以上。   換言之,因懷孕的各種因素而產(chǎn)生的水分,必須在媽媽分娩后慢慢地排出。因此,若是在坐月子期間,吃的食物太咸或含有醬油、醋、番茄醬等調(diào)味品,或是食用腌漬食品、罐頭食品等,都會使身體內(nèi)的水分滯留,不易排出,體重自然無法下降了。   這就是為什么產(chǎn)婦在產(chǎn)后第1周最好盡量少喝水的原因。如果在關(guān)鍵性的第1周不能達(dá)到“利水消腫”的目的,反而沒有顧忌地喝水,就會對新陳代謝產(chǎn)生負(fù)面影響,那么,接下來的3周想瘦就很難了。   實施階段性食補(bǔ)   產(chǎn)后第1周的主要目標(biāo)是

  • 副乳癥易在妊娠哺乳期發(fā)病
    副乳癥易在妊娠哺乳期發(fā)病

          副乳癥亦稱多乳癥,屬于乳房畸形病變,此病在門診并非少見,由于人們對它認(rèn)識不足,很多病人常被誤診為“淋巴結(jié)炎”、“腋窩皮脂腺囊腫”等,沒有得到及時治療。    副乳癥是病人在胚胎時期,長到約9毫米時,從腋窩到大腿根部可以劃一根線(叫乳基紙,是人為劃定的)。在這條線上可以生長有6—8對乳房始基,它是由外胚層上皮組織發(fā)生而來的。在正常情況下隨著胎兒逐日長大,這些乳房始基由下而上地逐漸退化消失,到胸部保留一對,繼續(xù)生長發(fā)育,這就是每個人胸前的一對正常乳房。如果胎兒接近臨產(chǎn)時,若腋窩附近的乳房始基尚未完全退化,胎兒出生后,殘留的乳房始基隨胎兒出生隱匿起來,到了成年或妊娠時,身體內(nèi)分泌有了變化,這個殘留的乳房始基也可以進(jìn)行發(fā)育,最后發(fā)展為副乳癥。副乳有的有乳頭乳暈伴隨,有的則無乳頭乳暈。有乳

  • 產(chǎn)后漲奶的九種居家好方法
    產(chǎn)后漲奶的九種居家好方法

      順利生下小寶寶的母親最擔(dān)心的問題往往是母乳不足,總是想盡辦法催奶、泌乳,不過其實還有另一種狀況同樣令人非常煩惱,那就是產(chǎn)后遭遇嚴(yán)重的乳脹、漲奶!   產(chǎn)后為何會引發(fā)漲奶   STEP 1 孕初期的變化   從懷孕起,女性的乳房就開始逐漸增大、充血,淺表靜脈清晰可見,因此孕初期孕媽咪常會覺得乳房發(fā)脹或有輕微的刺痛。其后,腺泡進(jìn)一步增生,乳房變得更加富有韌性,乳頭增大、顏色變深,乳暈上出現(xiàn)了散在隆起的皮脂腺結(jié)節(jié)。   STEP 2 妊娠中的發(fā)育   在妊娠過程中,胎盤會分泌大量的雌激素和孕激素,雌激素可以刺激乳腺管發(fā)育,孕激素會刺激乳腺腺泡發(fā)育。另外還有胰島素、甲狀腺素等諸多激素共同發(fā)揮著作用,不過其綜合表現(xiàn)為乳腺得到了充分的發(fā)育,但并不分泌乳汁。   STEP 3 生產(chǎn)后的表現(xiàn)   經(jīng)過了這些日子的努力,新媽媽的身體在產(chǎn)后48~72小

  • 發(fā)現(xiàn)乳房硬塊怎么辦?
    發(fā)現(xiàn)乳房硬塊怎么辦?

    感染性乳腺炎對于哺乳的母親來說并不常見。多數(shù)發(fā)生在分娩后11-30天。不要把乳房充血和乳腺管阻塞癥混淆。乳房充血可在產(chǎn)后24-72小時發(fā)生,在這段時間乳腺剛開始分泌乳汁,也可以最后因給孩子斷奶而發(fā)生。乳腺充血也就是乳部脹滿、腫大及雙乳的觸痛,不會出現(xiàn)高燒,病因不是感染所致。采用優(yōu)質(zhì)哺乳期專用乳罩、用冰塊敷或必要時服用止痛藥,幾天之后就能消腫。隨著乳汁分泌正常,乳房就會變軟。    乳腺阻塞癥在哺乳期內(nèi)任何時候都會發(fā)生,它可引起局部腫張或觸痛,但沒有發(fā)燒,如果治療不及時,可能會導(dǎo)致乳腺炎。治療方法可通過用溫水把乳頭上的干奶擦掉,對乳房進(jìn)行熱敷以使乳腺管通暢,不要對腫脹部位進(jìn)行按摩,而要通過讓孩子吃奶等方法把乳房的乳汁排干凈。乳腺阻塞癥一般很快就會好,這樣乳腺炎也不會發(fā)生。    如果乳房紅腫持續(xù)不消,而且還伴有發(fā)熱及流感類其他癥狀,說明乳房受到感染,就

  • 去除偽肚腩做俏麗佳人
    去除偽肚腩做俏麗佳人

    肚子老是硬鼓鼓的,看起來像只“大青蛙”,好丑。有沒有想過,這是“假胖”,很可能是因為腹內(nèi)污垢堆積,造成了腹內(nèi)脹氣、不通暢。就讓我們進(jìn)行一場“清腹”運(yùn)動,讓腸胃輕裝上陣。今天我們就介紹一下平時在家中可以操作的方法哦。  腸胃不通你屬于哪一種? 緊張型便秘: 由于工作、學(xué)習(xí)壓力突然增大或突發(fā)事件而引起的便秘問題。 緊張型便秘屬于淺層次的便秘問題,也可以說是“急性”便秘。一些處于考試階段或者工作壓力驟增的人就會遇到此類困擾,突然腸胃不通了,或者是腹瀉,走了兩個極端。如果碰到的是緊張型,別太擔(dān)心了,只需注意飲食、調(diào)整心態(tài),并配合適當(dāng)?shù)陌茨κ址ň涂梢暂p松應(yīng)對了。 長期型便秘:由于長期工作壓力大、飲食習(xí)慣差、缺乏運(yùn)動而引起的便秘問題,并且日積月累,越來越嚴(yán)重。 長期排泄不暢,污垢很容易在腸道的彎曲處堆積,時間長了腸子就如同臟了的“百葉窗”般很

  • 產(chǎn)褥期護(hù)理及衛(wèi)生保健
    產(chǎn)褥期護(hù)理及衛(wèi)生保健

                  產(chǎn)褥期遇到的主要問題有:   惡露的處置:何謂惡露?當(dāng)胎兒娩出后的3??4周內(nèi),子宮腔內(nèi)的組織物、粘液和創(chuàng)面排出的血液混合在一起,從陰道內(nèi)排出,俗稱惡露。開始幾天的惡露為血性惡露,顏色鮮紅,3-4天后逐漸變淡,呈褐色、淡黃色或白色。有時惡露排出不順利,如子宮收縮不良等血性惡露或褐色惡露會持續(xù)不斷、氣味難聞,要找醫(yī)生治療。惡露的處置應(yīng)加以重視,如不注意清潔,會引起陰道、子宮感染發(fā)炎相當(dāng)麻煩。惡露處置應(yīng)先洗手,大小便后也應(yīng)立即洗手,同時要用消毒紙或藥棉,由陰道向肛門方向擦拭消毒,同一張紙或藥棉不可使用二次,務(wù)必每次使用過后就換新的。藥棉可用醫(yī)院配制的。陰道或會陰有傷口,應(yīng)特別注意避免從傷口處擦拭,要勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)

  • 那種類型適合選擇自然分娩?
    那種類型適合選擇自然分娩?

    自然分娩,但對于因疾病導(dǎo)致不能自然分娩的孕媽米來說,剖宮產(chǎn)也許是最安全的選擇,那么那種類型適合選擇自然分娩?   產(chǎn)科疾病導(dǎo)致不能自然分娩   胎兒巨大:胎寶寶體重達(dá)到或超過4000g以及胎頭雙頂徑大于9.5cm者稱為巨大兒。胎兒大,手術(shù)助產(chǎn)的機(jī)會增加,可引起胎兒臂叢神經(jīng)損傷、鎖骨骨折、顱內(nèi)出血、肩難產(chǎn)、新生兒窒息,甚至死亡。對媽咪而言,嚴(yán)重的軟產(chǎn)道裂傷,甚至子宮破裂,尾骨骨折、尿漏、糞漏等,增加手術(shù)助產(chǎn)幾率,易導(dǎo)致感染。子宮收縮乏力、產(chǎn)程延長、易導(dǎo)致產(chǎn)后出血。由于盆底組織損傷,如后可導(dǎo)致子宮脫垂。   胎位異常:一般指妊振30周后,胎兒在子宮體內(nèi)的位置不正,較長見于腹壁松弛的孕媽咪和經(jīng)產(chǎn)婦。胎位異常包括臀位、橫位、枕后位、顏面位等。以臀位多見,而橫位對孕媽咪和胎寶寶的危害最嚴(yán)重。胎位異常導(dǎo)致繼發(fā)宮縮乏力,使產(chǎn)程延長,常需手術(shù)助產(chǎn),容易發(fā)生軟產(chǎn)

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