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  • 孕期霉菌性陰道炎用藥指南
    孕期霉菌性陰道炎用藥指南

          懷孕之后才發現自己得了霉菌性陰道炎,這可怎么辦?用藥對胎兒的健康會不會有影響? 霉菌性陰道炎為何偏愛準媽媽?       原來,妊娠期孕婦體內的性激素水平升高,使陰道上皮內糖原含量增加,陰道PH值有所改變;同時腎糖含量降低,尿糖含量增高。再則,懷孕后,陰道內皮膚的皺褶地方多了,容易藏污納垢,這些都有利于念珠菌的生長繁殖。       孕婦患了霉菌性陰道炎后,胎兒最大的風險是陰道中的念珠菌能經宮頸上行,引起羊膜炎,提前破水導致早產。另外,當胎兒經母親陰道自然分娩時,也可能被念珠菌感染,易引起如眼睛、口腔等局部的念珠菌病。所以,為了胎兒的健康,孕婦應積極治療。 治療以局部用藥為妥  &

  • 產后比孕前還要瘦的秘訣
    產后比孕前還要瘦的秘訣

      我孩子現在有一歲五個月了,懷他的時候就像吹起球一樣長了29公斤。生完孩子后,我想我這輩子都只能躋身于胖子行列了!可是我又不甘心,憑什么年輕的我不能穿的花枝招展,招搖過市,于是,下定決心減肥!!懷孩子前我1.61,58公斤,現在,高度不變,體重57公斤,嘻嘻效果不錯吧?下面和姐妹們講講我的新得吧!   我的減肥日期要從兒子半歲算起,因為沒喂奶所以等身體恢復差不多了就開始行動了。減肥永遠不要想收到立竿見影的效果,否則都是過眼云煙,因為過不了多久就會反彈。所以一定要有耐心、決心、恒心!   第一階段,做少量的運動,減肥在于運動。   因為產后的婦女普遍身體素質下降,需要先健體,然后過渡的肥胖導致皮膚和肌肉松弛,只有通過運動才能修復。在運動期間注意營養要跟上,如果不是產婦在飲食上就可以多加控制。注重營養不是說因為餓就放開吃,而是注意飲食搭配。  

  • 動感單車時尚的減肥運動
    動感單車時尚的減肥運動

          首先介紹一下這項運動。       風靡全球的spinning運動,被譽為車輪上的贏家,在中國有一個非常形象的名字???動感單車,這是一種通過對不同的速度及阻力的練習,配上健身房內動感十足的音樂節拍、五彩繽紛的燈光,讓你揮汗如雨,燃燒你多余脂肪的運動。關于spinning的起源,有兩個版本。一種說法是喜愛自行車運動的澳洲人,根據澳洲特有的地貌發明的一項健身運動,其英文名字“Spinning”(旋轉)極貼切地概括了它的特點,就是要你通過運動使車輪不停地旋轉,從而達到減脂健美和提高心肺功能的效果;另一種說法稱其源自美國,目前在法國、意大利、以色列、南非最為火爆。       動感單車的“車”跟普

  • 常吃醋有助預防婦科病
    常吃醋有助預防婦科病

            婦科病由肝經不舒引起,醋味酸,專入肝經,能增強藥物疏肝止痛作用,并能活血化淤,疏肝解郁、散淤止痛。“醋制”是中藥炮制中重要的炮制方法,中醫臨床常用醋與各種藥物共制,如常見的婦科用藥如醋柴胡、醋當歸、醋白芍等,治療月經不調、崩漏帶下等婦科疾病。具體的驗方,如將香附分成三份,分別用鹽、醋、黃酒浸泡,制丸內服,可調經止痛。將地榆50克(燒炭),米醋50克,以水共煎服,適于血熱月經過多、血熱崩漏。又如《增訂經驗集》記載有治療赤白帶下的藥方:“貫眾一個全用,刮去皮毛……以米醋蘸濕,慢火炙熱,為末,空腹米湯飲下,每服二錢”,治濕熱引起的婦女赤白帶下,諸藥不能得效者,用此屢試有效。   此外,近年研究發現,食醋還具有美容駐顏的作用,經常飲用保健醋和醋制品能使皮膚光潔細膩,皺紋減少,容顏滋

  • 新媽產后保健按摩療法
    新媽產后保健按摩療法

          由于婦女在產后體質未復原加之喂養嬰兒低頭時間較長,頸肩部肌肉長期處在緊張狀態,所以此時易發生頸肩痛。   產后腕關節痛   剛生產的媽媽由于長時間雙手懷抱嬰兒,腕部負重較大且姿態相對固定,腕關節易產生勞損。加之產后體虛或使用冷水也容易發生腕關節痛。   自我按摩治療:   1.用一手按摩另側腕關節2-3分鐘。   2.用拇指點按另側腕關節痛點,同時另側腕關節做旋轉運動1-2分鐘。   3.雙手五指相互交叉做搖腕運動約兩分鐘。   4.用一手拇指按另一手側腕關節四周,按壓2-3次后,再做另一側腕關節。   平時應注意腕部做適當的放松運動,如抖腕法、腕部屈伸法等,伸腕關節得到放松以減少疼痛的發生。   產后腰痛   由于在產時、產后失血,導致氣血虧虛;或產時及產后不慎受風;長時間站立抱嬰兒而會

  • 白領媽媽怎樣化冬季彩妝
    白領媽媽怎樣化冬季彩妝

        懷孕時不宜化妝     除非有特殊的活動,媽媽懷孕時不宜化妝。媽媽從懷孕的第一天起,她的酸堿度就向酸性傾斜。人的血液只有在酸堿平衡的情況下,皮膚才能光亮、潔白,沒有色斑。從懷孕起,女性就調動全身所有的養分,通過胎盤輸送給嬰兒。9個月里,處于一個慢性疲勞階段。當孩子生出來以后,媽媽的臉上就會長出黃褐色斑和蝴蝶斑。這是由于血液中的酸性傾向大于堿性造成的。     如果媽媽涂了口紅,吃東西時就難免會帶到肚子里。如果懷孕的媽媽打上底色,每天化妝,這樣不利于皮膚呼吸,因為懷孕時的皮膚特別脆弱,會受到各種病菌襲擊,比如說長包、長色斑、皮炎。懷孕期間素面朝天,洗干凈就可以了。     生完孩子以后,至少要有一

  • 寶媽孕期的這些雷,踩一個!炸一個!
  • 剖宮產后前3天的注意事項有哪些?
    剖宮產后前3天的注意事項有哪些?

              剖宮產后前3天的注意事項,剖腹產疤痕刺癢去疤解決辦法,剖腹產產后需要進行骨盆護理,剖腹產的飲食注意,剖腹產后注意做健身鍛煉,剖腹產媽媽必知的七大危險動作。   剖宮產后前3天的注意事項   產后當天   剖宮產當天產婦回到病房后一定注意好好休息,因為這畢竟是一次大的手術經歷。這時會有導尿管的刺激、吸氧管的不適、心電監護的袖帶纏繞,后背還有鎮痛泵。   孩子出生后給了媽媽極大的吸引力,媽媽會不斷地關注孩子,提醒媽媽們在這時除了需要喂奶時喂孩子外,其他時間一定要閉目休息,以盡快恢復體力。產后還要多翻身,促進盡早排氣,也要盡早進食,以補充手術造成的體能損失。   產后第2天   產后第2天拔除導尿管后,要盡快活動,可以先坐起,再在床邊活動,再下

  • 冬天坐月子要牢記五大講究
    冬天坐月子要牢記五大講究

    坐月子?目的是什么?可以改變體質嗎?   產婦由于分娩時出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,這時候很容易受到風寒的侵襲,需要一段時間的調補,因此產后必須坐月子才能恢復健康。坐月子的目的是在這段期間內作適度的運動與休養、恰當的食補與食療,能使子宮恢復生產前的大小,氣血經過調理也都能恢復,甚至比以前更好,也就將不好的體質在這段時間慢慢改變過來。   二 、坐月子的基本原則為何?   1 、慎寒溫隨著氣候與居住環境的溫、濕度變化,產婦穿著的服裝與室內使用的電器設備,應做好適當的調整,室內溫度約25~26攝氏度,濕度約50%~60%,穿著長袖、長褲、襪子,避免著涼、感冒,或者使關節受到風、寒、濕的入侵。   2 、適勞逸適度的勞動與休息,對于惡露的排出、筋骨及身材的恢復很有幫助。產后初始,產婦覺得虛弱、頭暈、乏力時,必須多

  • 2007物美價廉護膚品大盤點
    2007物美價廉護膚品大盤點

      是不是很多姑娘們都會有同樣的感慨,面對那些貴的離譜的大品牌護膚品,雖無限神往卻又望而生畏?是啊,不是每個人都有消費能力去購買昂貴護膚品的。那么,難道要達到保養皮膚的目的,就只能依靠昂貴護膚品牌么?當然不是!便宜未必沒好貨。今天小編就帶大家一起回眸下2007年的護膚品市場,盤點出最物美價廉的護膚品!  潔面篇:   NO.1 嬋真的銀杏洗面奶   參考價格:50元   YOKA總評:網上這款洗面奶賣得很火爆,大家都在贊嬋真的銀杏洗面奶。總結起來,這款洗面奶贏得如此之多MM的掌聲就是因為以下幾個特點:1、味道非常怡人,是清新的銀杏葉味道.2、洗得很干凈,有真正洗過臉的感覺.3、偏油性的皮膚用起來不會覺得緊繃.   NO.2 旁氏洗顏系列   參考價格:23元   YOKA總評:這款是我最早用的洗面奶,也是第一款讓我覺

  • 別說我沒告訴你,孕媽做B超時竟然要注意這么多事!
    別說我沒告訴你,孕媽做B超時竟然要注意這么多事!

    什么時候做B超最合適? 孕媽媽懷孕5周時,就可以開始做B超檢查了,此時通過B超可以看到孕囊。能夠觀察妊娠部位是否正常(排除宮外孕),判斷胚胎是否存活。小編在這里要告訴孕媽媽哦,做B超的理想時間是在懷孕8-10周。如果過早的做B超,孕囊太小了,不容易看見,可能產生差錯。同時,過早做B超,很可能會震蕩到脆弱,剛形成的胚胎,不利于胚胎發育。注意也不要過多的做B超。 孕期B超的作用 孕媽媽在孕期做B超是必須要做的一件事。在妊娠早期,它可以觀察胎寶寶的發育情況,判斷是否是宮外孕,有沒有流產的癥狀。在妊娠中期B超則能夠檢測出胎寶寶是不是畸形,胎兒發育遲緩、胎兒不正、羊水多、臍帶繞頸、前置胎盤、胎盤早剝或胎盤老化、葡萄胎、妊娠合并子宮肌瘤和卵巢腫瘤等問題,隨時根據情況進行治療。而到了孕后期,B超可以發現胎位、臍帶和胎盤位置,測量子宮內羊水的多少,以

  • 產后10大癥狀的防護秘訣
    產后10大癥狀的防護秘訣

    產后便秘的防治   1.注意飲食結構,多吃含纖維的食物,如蔬菜、水果。   2.加強產后鍛煉。如果產后1個月不下床,使新陳代謝減慢,容易引起便秘。要適當活動,堅持做產后保健操,養成定時大便的習慣。   3.大便秘結,無法排出體外,必要時可使用開塞露。   4.如果連續出現便秘可以用緩瀉劑。 ?   3、乳腺炎   乳腺炎的病因   1. 不能很好地母乳喂養,乳汁淤積、擠壓。   2. 孩子口鼻腔內的細菌,經乳頭破口處進入乳腺。   3. 產婦手不清潔。   4. 產婦呼吸道感染或生殖道感染,細菌經血液循環到乳腺。   4、宮縮性腹痛   發生原因   胎兒及胎盤娩出后,會在產婦子宮壁的附著面上留下創傷,為防止流血過多,子宮肌肉反射性地強烈收縮,因此產婦會感到腹痛。在哺乳或觸摸子宮時,也會出現這種情況。這是一種正常的生理現象

  • 奶茶MM的孕期寫真怎么就這么美?掌握姿勢太重要了!
    奶茶MM的孕期寫真怎么就這么美?掌握姿勢太重要了!

    選擇合適的時間 拍寫真的時候,孕媽媽一般要換幾套衣服,來來回回換衣服的過程很容易讓人著涼、感冒,如果是在天氣溫暖的時候,孕媽媽就不會容易感覺到冷了。而且,胎寶寶在6-8個月大的時間也是孕媽媽拍照的最佳時間,這時候孕媽媽的身體負擔小一些。 注意休息 孕媽媽在拍攝當天應該是會感覺到身心勞累的,那么,在拍照的兩天,就要注意休息好,保持一個良好的睡眠,調整好身體狀態。 注意拍照動作和姿勢 想要有一組多種風格的孕期寫真,孕媽媽拍照時的表情、動作、姿勢就要不停地變換,但一定要注意,不要有幅度太大的動作和危險性的高難度動作。拍攝過程中,要有一個休息的間隔時間。畢竟,寶寶的安全是最重要的。 自帶化妝品和化妝用具 拍 寫真的時候化一個美美的妝是必要的,但孕媽媽處

  • 后期產后出血的病因及臨床表現
    后期產后出血的病因及臨床表現

    1.胎盤、胎膜殘留 多發生于產后l0日左右,粘附在宮腔內的殘留胎盤組織發生變性、壞死、機化,形成胎盤息肉,當壞死組織脫落時,暴露基底部血管,引起大量出血。臨床表現為血性惡露持續時間延長,以后反復出血或突然大量流血。檢查發現子宮復舊不全,宮口松弛,有時可觸及殘留組織。 2.蛻膜殘留 蛻膜多在產后一周內脫落,并隨惡露排出。若蛻膜剝離不全長時間殘留,也可影響子宮復舊,繼發子宮內膜炎癥,引起晚期產后出血。臨床表現與胎盤殘留不易鑒別,宮腔刮出物病理檢查可見壞死蛻膜,混以纖維素、玻璃樣變的蛻膜細胞和紅細胞,但不見絨毛。 3.子宮胎盤附著面感染或復舊不全 子宮胎盤附著面血管在分娩后即有血栓形成.繼而血栓機化,出現玻璃樣變,血管上皮增厚.管腔變窄、堵塞。胎盤附著部邊緣有內膜向內生長.底蛻膜深層的殘留腺體和內膜亦重新生

  • 社會對成功女性懷孕有偏見嗎
    社會對成功女性懷孕有偏見嗎

    為什么學校里“女學霸”多,社會上成功女性卻少?原因太過現實。你說這種反轉是不是很有意思?背后的原因其實挺現實的。 女人結婚生孩子,事業注定會有一段空白期,而男人完全不會受影響 不管女人是把最年輕、最健康的時間放在生孩子還是事業上,心里都會有壓力。而且只要女人選擇了結婚,不管早還是晚,都要留出幾年的時間在孩子和家庭上。所以,事業上肯定會受到影響。 可是男人就不會,結婚生子反倒有可能成為他賺錢、發展事業的動力,事業的連貫性不會受到任何影響。由此可以看出,相對男性發展事業而言,女性發展事業更難,需要付出更大的艱辛。 哪些即使在學校是“女學霸”的女性,也可能因為家庭、孩子把事業攔腰砍斷,社會上的成功女性自然而然不會和學校里的“女學霸”一樣多。 很多“女學霸”是為了以后更方便

  • 乳癌與女性飲食的關系
    乳癌與女性飲食的關系

          乳癌原來和飲食有關系,常吃3類食物容易導致乳癌。不過同時,有4類可以防治乳癌的食物。         肥胖會誘發乳癌      肥胖已被公認是引起許多疾病的重要因素之一。對于女性而言,肥胖不僅影響形體,而且還容易與乳癌結緣。這是因為乳癌的發生、發展都與雌激素有著千絲萬縷的聯系,除了卵巢分泌一部分雌激素之外,脂肪組織也可生成相當數量的雌激素,體內雌激素水平越高,患乳癌的風險就越大。   高脂肪飲食是乳腺癌的促發“刺激”劑。它可以改變內分泌的環境,增加癌變機會。專家建議女性從青春期開始就應該適當地節制脂肪類和高熱量的食物,平衡膳食,并且要加強體育鍛煉,以減少過量脂肪的積聚。   滿口“封鎖”乳腺癌   1、避免酗酒&nbs

  • 孕媽注意了!如果孕期出現這6種情況,要趕快去醫院
    孕媽注意了!如果孕期出現這6種情況,要趕快去醫院

    對于準媽媽來說,懷孕生子的過程是很漫長的,在這期間,有很多禁忌不能碰,有很多事情不能做,還要時刻留意著胎寶寶的情況。在孕期,我們各種補充營養,各種小心翼翼,就是為了自己和胎寶寶的健康。那么,準媽媽們可要注意了,如果懷孕期間出現這6種情況,一定要及時去醫院。 胎動變化比較大 在懷孕期中晚期間,如果胎動變化比較大,就要趕緊就醫了,這可能是胎兒在向媽媽發出的求救信號。之前寶寶的胎動一直比較規律,直到后來發生了很大的變化,胎動比較厲害,或者胎動的次數慢慢的減少了,到了該動的時候則一動不動的,這可能就是胎兒在母體內缺氧了或者發生了其他什么狀況,還是緊急就醫為好。 肚子疼 準媽媽在懷孕期間有時會感覺到輕微的腹痛,大多都是正常情況,不過如果是突如其來的腹痛,并且是痙攣性的,就可能是先兆流產或宮外孕,需要趕快去醫院檢查了!

    標簽:寶寶2周
  • 懷孕生娃不易!如何避免意外發生。。。
    懷孕生娃不易!如何避免意外發生。。。

    胎兒因素、母體因素及臍帶因素都不容忽視! 死胎(stillbirth or fetal death)是指孕婦在妊娠 20周以后,胎兒在子宮內的死亡。胎兒在分娩過程中的死亡稱為死產,亦是死胎的一種。隨著圍產醫學水平的不斷發展,圍生兒的死亡率持續下降。但是,胎兒死亡率的下降幅度遠小于新生兒死亡率的下降幅度,目前死胎的發生率約占所有圍生兒死亡率的 50%。因此,如何降低死胎的發生率仍是產科醫生亟待解決的問題。下面總結一下死胎的常見原因及其預防措施。 1、胎兒因素 (1)染色體異常:20周以后發生的死胎中胎兒染色體異常的發生率為6%。 (2)先天畸形:先天性心臟病、神經管缺陷、臍膨出、腹裂、腦積水等均可導致胎兒死亡。其中最常見的是嚴重的心血管系統功能障礙或畸形,導致胎兒缺氧死亡。 (3)胎兒水腫:胎兒水腫可分為免疫性和

  • 躲開天涼發胖的10個陷阱
    躲開天涼發胖的10個陷阱

    ??小心啊,秋高氣爽的天氣背后隱藏著10個危險的發胖陷阱,正在減肥的你千萬要當心才是。貼了“秋膘”,可別怪我沒有提醒你哦。??陷阱一  早晚充滿寒意的天氣,讓不少人失去了戶外鍛煉的勇氣。原本定期游泳的習慣,也因為水變涼、換衣服麻煩而悄無聲息了。  跨越陷阱:  做做室內運動 養成運動的習慣就要堅持,每周固定運動4天,每天只需20-30分鐘,就可以提高你身體的新陳代謝率,你任何時候都不必擔心發胖了。  這里推薦給你四種室內運動:  1、看電視順便搖一搖呼拉圈:搖呼啦圈每公斤每小時可消耗約5大卡的熱量,以45公斤的體重為例,一個小時大約可消耗45(公斤)*5大卡=225卡的熱量,而且假以時日還會變成纖腰款款的美人。  2、買卷韻律操錄影帶跟著跳:針對身體各部位的結實身體曲線的運動,簡單又沒有場地限制,每公斤每小時消耗4.2-5.7大卡的熱量。 

  • 老藥新用治痛經
    老藥新用治痛經

      近幾年來,第三軍醫大學西南醫院婦產科史常旭教授對痛經這種婦科常見病做了較為深入的研究,發現應用某些老藥治療該病具有良好的療效。  硝苯地平(心痛定) 原為防治心絞痛、降壓藥物。可于月經痛發作時,舌下含化10~20毫克,大多數病人在用藥后5~10分鐘疼痛即緩解消失,直至月經結束也不會復發。故硝苯地平可謂是見效快、療效好、副作用小的治痛經良藥。它能抑制鈣離子從子宮平滑肌細胞外流入細胞內,促使子宮平滑肌松弛,從而起到治療痛經的作用。  鹽酸可樂定(氯壓定) 原為降血壓藥。有些人認為痛經是月經期子宮動脈收縮和舒張失去平衡所致,用鹽酸可樂定,此癥便能迎刃而解。在月經前到行經期,每次服鹽酸可樂定0.3毫克,一天兩次,連服14天,可獲良效。  阿司匹林(乙酰水楊酸) 不僅能緩解痛經,而且能解除頭痛、肌肉痛。

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