999精品久久久-www.夜色av-日本熟妇大屁股人妻-中文字幕国产日韩-成人网亚洲-国产精品你懂得-欧美综合干-日韩,欧美,亚洲-国产中文字幕在线免费观看-一区二区三区欧美在线-国产肥老妇视频-在线黄色网址观看-日本 欧美 国产-99re这里只有-亚洲视频中文字幕-久久久中文字

      乳癌原來和飲食有關系，常吃3類食物容易導致乳癌。不過同時，有4類可以防治乳癌的食物。         肥胖會誘發乳癌 　  　 肥胖已被公認是引起許多疾病的重要因素之一。對于女性而言，肥胖不僅影響形體，而且還容易與乳癌結緣。這是因為乳癌的發生、發展都與雌激素有著千絲萬縷的聯系，除了卵巢分泌一部分雌激素之外，脂肪組織也可生成相當數量的雌激素，體內雌激素水平越高，患乳癌的風險就越大。 　　高脂肪飲食是乳腺癌的促發“刺激”劑。它可以改變內分泌的環境，增加癌變機會。專家建議女性從青春期開始就應該適當地節制脂肪類和高熱量的食物，平衡膳食，并且要加強體育鍛煉，以減少過量脂肪的積聚。 　　滿口“封鎖”乳腺癌 　　1、避免酗酒&nbs

坐月子”的大忌。其實不然，通風不良的居室更易滋生病菌，使新媽媽患上感冒的幾率加大。因此，新媽媽的居室應堅持每天開窗通風2次，每次20分鐘左右，這樣才能減少空氣中病原微生物的滋生，有效預防感冒。但需要注意的是，通風時要避免對流風直吹新媽媽和嬰兒。 　　2、保持一定的濕度 　　在寒冷的冬季，居住在北方家中多有暖氣，這就使室內環境特別干燥，新媽媽容易出現上火、口干舌燥、咽喉痛等癥狀。這時，家里最好購買一臺加濕器，以保證室內的適度適宜。但在使用加濕器時，要注意定時清潔，以免細菌在加濕器中滋生。 　　3、保持新媽媽衣物的清潔 　　細菌病毒最喜歡藏在溫暖濕潤的地方。新媽媽出汗較多，衣物、被褥常常被汗水浸濕，給細菌病毒創造了良好的生長空間。此時，新媽媽要注意常常洗澡，更換衣物，保持身體的清潔。還要在陽光充足的時間，將被褥拿出去晾曬，借助陽光中的

你在產房里要死要活，你知道產房外你老公是人還是渣呢？ 其實這個話題，我很早以前就想八卦的了： 我有次住院，病房旁邊就是產房，住了一周多，每天白天沒事，我就愛去產房外晃蕩。 不看不知道，一看嚇一跳：原以為充滿愛和希望的產房門口，竟然看到了無數不在我三觀范圍內的事情。 【1】 A女，做試管嬰兒，終于迎來一對雙胞胎。 做試管嬰兒，簡單的說就是不停的打針、取卵、打針、取卵。。。植入子宮、看胚胎成活不。總之，非常痛苦，還要碰運氣，成功率不到30%，這中間，只有大概10%的雙胞胎或者三胞胎。 所以可想而知，生這對雙胞胎，A要經歷多少痛苦。 產科護士把娃兒抱出產房，娘家親媽和婆婆媽在門口等到的，親媽激動慘了，婆婆媽面無表情，產科護士喊她們一路去辦新生兒入院手續，因為娃兒小、又是雙胞胎，要觀察。

羊水少怎么補 如果羊水過少，胎兒經檢查無畸形，孕婦沒有嚴重并發疾病，可在大夫的指導下，通過快速飲水的辦法增加羊水量。凡足月未臨產而又屬缺乏羊水的孕婦，可在2小時之內飲水 2000毫升(約4碗水)，如果仍然達不到要求，還可重復上述辦法。這種辦法安全、有效、簡便、易行，也沒有副作用，可在大夫的指導下進行。 另外可以多喝豆漿，牛奶，多吃水果都可以補充羊水。 羊水過少對胎兒的影響 1、羊水過少發生在妊娠早期，胎膜可與胎兒粘連在一起，造成胎兒嚴重畸形。 2、發生在妊娠中晚期，羊水的緩沖作用消失，子宮的壓力可直接作用于胎兒，引起斜頸曲背巨頜手足畸形等。胎兒胸壁可受到壓迫影響，肺部膨脹導致肺發育不全，出生后呼吸窘迫綜合征的發病率明顯增加。 羊水過少的癥狀有哪些 1、孕媽媽胎動很明顯，

又到三八節，這個國際勞動婦女的節日。 歷史學和社會學告訴我們，人類最初曾經經歷過相當長時間的母系社會。但我始終以為，這個時代永遠沒有結束。女性依然支撐著整個社會的發展、進步。 女性在社會中承擔了太多的角色，同樣承擔了太多的責任。人類的繁衍生育過程中，女性付出的辛勞遠比男性要多得多。我常以為是女性承擔了整個人類社會，男性不過在這社會中做著配角。如果說人類社會是一出大戲，男性只是前臺的戲子，而女性則是幕后的全體工作人員。男性因在前臺而成名，女性因在后臺而終身默默無聞。 也許人類已經習慣了這樣的約定俗成，所以在這個古老的國度，曾經想要走向前臺的每個女性都遭到了世俗的謾罵和攻擊。僅管她們出現在這個國家最繁榮最開放的漢唐，后人依然對她們的舉動和行為頗有微詞。 在一個帝王時代即將終結的時候，一位滿族女子以“垂簾”的方式再次渴望自己能夠走向社會的前臺。盡管

 　　編者按：經歷了懷胎十月的辛苦和一朝分娩的痛苦后，隨之而來的就是產后身體機能的調整。然而對于某些新媽媽，這個調整的過程卻伴隨著腰酸腿痛等不適。不適因何而來，如何調整？值此“三八”婦女節來臨之際，本版特聘請專家予以詳解。 　　就像人們大病一場后需要恢復期一樣，新媽媽在生產后也需要6—8周的身體調整期。在這個過程中，有些人不覺異樣，有些人卻感到不適，對此，北京大學第一醫院婦產科教授楊慧霞指出，其實，絕大多數新媽媽都能平穩度過產后恢復期，少數出現問題的，皆屬事出有因。 　　腰酸背痛。導致腰背疼痛或關節不適最常見的原因是缺鈣。很多人都知道孕期要補鈣，事實上，哺乳期對鈣的需求量更大，每天要大約1500毫克。因為她們需要將營養物質通過乳汁傳給孩子，相當于一個人補鈣兩個人用，如若補得少了，就可能導致腰腿疼。此外，某些產婦生育后活動過多，出現勞累，也會

一、孕婦食用鈣片應注意事項 1、幫助寶寶骨骼 孕婦需要補充大量的鈣來幫助胎兒的骨骼發育。寶寶骨骼的鈣質如果不斷從媽媽身體取用，媽媽的鈣很容易就會消耗殆盡。所以如果無法從飲食中獲得足夠的鈣，就應該吃鈣片。 2、防止骨質流失 由于鈣對胎兒的骨骼發育很重要，所以孕婦很可能會缺鈣。此外，妊娠晚期的時候，骨吸收率會增加，骨礦物質密度會降低，所以服用鈣片是最有效的補鈣方式。 孕婦需要補充大量的鈣。 3、增加母乳產量 不是很多人知道，母乳的產生需要鈣質。哺乳期間會增加鈣的需求壓力。平均來說，每天母乳的生產會消耗300~400毫克的鈣。這樣會導致媽媽流失大量鈣質，所以服用鈣片很重要。 4、每天推薦劑量 一天1000毫克是鈣對孕婦的每日建議劑量，妳的飲食中可能無法滿足妳的每日建議劑

腰背痛和胃部灼熱已經讓準媽媽寢食難安，但準媽媽要經歷的考驗還遠不止這些！ 尿頻  尿頻的困擾首當其沖,由于子宮增大或胎頭入盆后壓迫膀胱，尿頻是孕晚期準媽共同的煩惱。 如果沒有伴有尿痛及燒灼感則不必擔心。 若發生尿痛甚至血尿，可能是泌尿系統感染如尿道炎、膀胱炎等疾病，要及時就醫，以免延誤治療時機。 便秘  便秘也是一個讓人頭疼的問題。 孕晚期，長大的寶寶壓迫腸胃消化道，腸道蠕動減慢，加上準媽媽經常臥床休息，缺乏運動，容易發生便秘。   那準媽媽們該如何預防呢？ 養成每天固定時間排泄大便的習慣；保持心情愉快；攝取足夠的水分；高纖維飲食，每天吃粗纖維類食物300克以上。 能避免便秘的飲食有以下幾種： 粗

中國產婦應改變傳統的“坐月子”陋習，生完孩子10天后，就應該多參加戶外活動，曬曬太陽，以防止自身骨量流失，引發骨質疏松。 　　“坐月子”的陋習對產婦是弊大于利，最終導致產婦缺鈣，很多產婦在哺乳期落下腰疼、腰肌勞損的病，都與胎生期缺鈣有關。  　　媽媽缺鈣的直接結果是奶水缺鈣，進一步導致處于哺乳期的新生兒先天性缺鈣，為母子將來高發的骨質疏松患病率埋下隱患。 　　鈣，是做為準媽媽們孕期必不可缺的營養元素，它不僅能增強孕婦的體質，更能為肚子里的小寶寶增添力量，有一句話叫“藥補不如食補” 　　原料：奶酪20克、雞蛋1個、西芹末20克、番茄末20克、骨湯1大碗、鹽、胡椒等。 　　制法：奶酪與雞蛋一道打散，加些精面粉；骨湯燒開，調味，淋入調好的蛋液；最后灑上西芹末、番茄末作點綴。 　　補鈣奧秘： 　　西式蛋湯由于加入奶酪而鈣質含量變得豐富，同時口味也更

第一疑慮：黑色素的特征 　　黑色素的特征：皮膚的顏色是由發生在表皮層的復雜化學反應決定。在與基底層相平行，夾在角質細胞(母細胞)之間，存在一些專門合成黑色素的細胞，我們稱之為黑色素細胞。 　　由于它們的特殊形狀，黑色素細胞很容易辨認。它們是具有枝突(在角質細胞之間纏繞的手指形狀的東西)的圓形細胞-每一個黑色素細胞與36個角質細胞相結合形成一個黑色素單元。 　　黑色素的分布：每平方微米皮膚黑色素細胞的數量由于皮膚部位不同差異很大： 　　面部區域每平方微米皮膚黑色素細胞的數量 　　前額2,000 　　兩頰2,300 　　鼻子1,900 　　頸部1,400 　　身體的皮膚區域每平方微米皮膚黑色素細胞的數量 　　前臂1,100 　　上臂1,200 　　胸部890 　　腿部1,500 　　腳底1,420 　　腳面1,700 　　黑色素的種類 　　根據其防護作用

懷孕了，即使再不受婆婆待見的女人，也能在這個時期翻身農奴當主人，體會一把除了被自己親爹親媽捧在手心里的金貴感覺，不要太爽喔。 與此同時，不少愛美的女人在懷孕最初就開始擔心未來隨著腹中胎兒的發育，自己的身材會走樣，身體皮膚會出現難看可怖的妊娠紋，出門不用洗面奶洗臉就覺得面目可憎，洗過臉后不使用保濕護膚品，怕自己很快就變成老公眼里的黃臉婆。 但是又在愛美的心外糾結著，不敢在懷孕的特殊時期使用化學成分添加的一系列護膚品，自己心里也明鏡似的知道廣告的再好，護膚品本身就是化學制品。 其實呢，說白了一般的基礎護膚品在懷孕期間還是可以用的，注意這里人家博士說的可是類似大寶、郁美凈這之類老少皆宜的基礎護膚品，并不包括吹噓有美白抗皺等功效的化妝品，想想也知道，蹭蹭蹭快速美白的產品不是含了鉛汞這些化學成分的話，怎么可能會那么神奇呢，真以為自

　　產婦在經歷了懷孕的期待及陣痛分娩后，在月子期間，享受初為人母的喜悅同時，卻常常忽視了產后檢查。 　　鄭州市婦幼保健院的產科醫生提醒產婦，重視產后檢查，通常可排除以下常見疾病： 　　子宮收縮不良：是指子宮無法依正常的形態恢復，仍停留在腫大的狀態，原因是由于胎盤碎片的殘留與感染。此外，產婦如在產后一直有惡臭分泌物及背痛現象，也是子宮收縮不良的早期征兆。 　　產后感染：常見的有子宮炎、子宮內膜炎。早期的產后感染局限在子宮腔，到中后期，會通過淋巴液及血液蔓延為腹膜炎或骨盆結締組織炎。產后感染的初期癥狀有下腹疼痛、背痛、發燒、惡心等。后期則可能出現寒戰、無力、嗜睡、子宮出血等。 　　血栓栓塞：1%自然分娩的產婦及2%剖宮產的孕婦，會發生血栓栓塞疾病。雖然這一疾病也可能發生于產前，但是一般仍以產后為多，被視為產后合并癥之一。 　　精神疾病：很多不同類型的精神

      首先介紹一下這項運動。       風靡全球的spinning運動，被譽為車輪上的贏家，在中國有一個非常形象的名字???動感單車，這是一種通過對不同的速度及阻力的練習，配上健身房內動感十足的音樂節拍、五彩繽紛的燈光，讓你揮汗如雨，燃燒你多余脂肪的運動。關于spinning的起源，有兩個版本。一種說法是喜愛自行車運動的澳洲人，根據澳洲特有的地貌發明的一項健身運動，其英文名字“Spinning”(旋轉)極貼切地概括了它的特點，就是要你通過運動使車輪不停地旋轉，從而達到減脂健美和提高心肺功能的效果；另一種說法稱其源自美國，目前在法國、意大利、以色列、南非最為火爆。       動感單車的“車”跟普

　　女性的性激素合成及代謝平衡與月經周期密切有關，因此，不可在經期使用性激素類藥物，以免造成月經紊亂。如雄激素能導致月經減少、停經、周期不規律等，黃體酮(孕激素)能導致乳房脹痛或陰道不規則出血。 　　1.治療婦科感染的陰道局部用藥： 　　治療陰道炎癥的洗液、栓劑、泡騰片等應暫停使用。因為在月經期間，子宮黏膜充血，宮頸口松弛，加上陰道里有積血，非常適于細菌生長繁殖，若此時進行陰道局部用藥，稍有不慎就會導致細菌逆行侵犯子宮腔及子宮內膜。 　　2.抗凝血藥： 　　抗凝血藥可引起月經過多，甚至大出血，經期應避免使用，如香豆素、肝素、溶栓劑等。 　　3.止血藥： 　　止血藥如安洛血、維生素K等，能降低毛細血管的通透性，促使毛細血管收縮，使用后會引起經血不暢。此外，還應慎用具有較強止血作用的中藥或中成藥。 　　4.減肥藥： 　　減肥藥中多含有抑制食欲的成分，如果

　　是不是很多姑娘們都會有同樣的感慨，面對那些貴的離譜的大品牌護膚品，雖無限神往卻又望而生畏？是啊，不是每個人都有消費能力去購買昂貴護膚品的。那么，難道要達到保養皮膚的目的，就只能依靠昂貴護膚品牌么？當然不是！便宜未必沒好貨。今天小編就帶大家一起回眸下2007年的護膚品市場，盤點出最物美價廉的護膚品！ 　潔面篇： 　　NO.1 嬋真的銀杏洗面奶 　　參考價格：50元 　　YOKA總評：網上這款洗面奶賣得很火爆，大家都在贊嬋真的銀杏洗面奶。總結起來，這款洗面奶贏得如此之多MM的掌聲就是因為以下幾個特點：1、味道非常怡人，是清新的銀杏葉味道.2、洗得很干凈，有真正洗過臉的感覺.3、偏油性的皮膚用起來不會覺得緊繃. 　　NO.2 旁氏洗顏系列 　　參考價格：23元 　　YOKA總評：這款是我最早用的洗面奶，也是第一款讓我覺

　　為了寶寶的健康，很多女性在孕期都會大補特補，結果生完孩子之后發現之后身材嚴重走樣。這時，適當的運動能幫新媽媽們找回以前的自信。 　　產后運動的分期 　　懷孕和生產使女性的身體發生了一些變化，例如骨盆腔底部肌肉松弛、關節和韌帶傷害等。在產后6個月內，適當的運動有助于解決這些問題。 　　一般說來，產后運動分為2個階段。第一階段是從產后3天到3個月，運動主要包括：骨盆腔底部肌肉訓練、腹部肌肉運動、腿部肌肉運動、胸部運動等。產婦最好在床上做，從最簡單的運動做起，根據自己的身體狀況決定運動量的大小，以不累不痛為原則。第二階段從3個月到6個月，此時最好進行全身肌肉力量的恢復訓練，并加強腹部和骨盆腔底部肌肉鍛煉，運動量還是根據個人體能而定。 　　至于剖宮產的產婦，則需要推遲運動的時間，一般根據醫生的指示，在傷口愈合良好之后再進行適量的運動。 　　骨盆

品名 數量 品名 數量 奶瓶 2只 吸汗墊子（夏季）1~2條 喂果汁或水用的奶瓶 2只 嬰兒床 1個 奶瓶刷 1 個 被子、被套 各2條 奶嘴 3 個 隔尿褲、墊 2~4件 有罩子的盒子 1 個 浴盆 1個 清洗奶瓶的清潔劑 1 瓶 撫觸油 1~2瓶 吸奶器 1 個 嬰兒專用小盆 1-2個 消毒鍋 1 個 水溫溫度計 1個 尿布 20-30片 小浴巾 2條 和尚領內衣 4 套 大浴巾 1~2條 連體棉衣（冬季） 2 件 嬰兒專用衣物洗滌液 1瓶 圍兜 3~4件 濕紙巾 1盒 短襪 2~3雙 嬰兒沐浴露 1 瓶 紙尿褲 幾包 爽身粉 1 盒 被子（外） 1條 消毒棉簽 1 包 墊被、墊被套 各2條 護臀膏 1 盒 床單 2~3條 75%酒精 1 瓶 床墊 1個 嬰兒潤膚露 1瓶 毛毯 1條 產婦用衛生紙、巾 若干 嬰兒連身帽外套 1件 產婦用文胸

　　雖然懷孕、生產是一種自然的過程，但仍有一些原因使婦女無法以自然的方式生下嬰兒，這時就需要以剖腹生產方式，經由腹壁及子宮切口將胎兒取出，可以幫助無法順產的婦女能夠安全的迎接新生兒的到來。 　　痛!這應該是大多數婦女對生產最刻骨銘心的印象了!在克服了陣痛對身心的磨難后，事情并沒有就此結束，因為接踵而來的身體變化仍會讓產婦感到困擾，像是傷口多久會愈合?可以碰水嗎?等等。因此，本文將以產后傷口照顧為主，提供婦女正確的產后保健觀念。 　　產后傷口的種類 　　自然產傷口 　　自然生產多少會對子宮頸口及陰道組織造成一些改變或破壞，但是，這樣的傷口通常會在產后自行愈合;反而若是因為產程進展太快，或者在待產期間不當的用力所導致的陰道撕裂傷，則往往必須藉助外科修補術加以縫合，才不致延緩復原的時間。 　　所以，有時候為了避免產婦發生較大范圍且不易處理的會陰撕

做媽媽了，有的媽媽忙得昏天黑地，滿臉寫著“累、煩、苦”，有的媽媽則應對得得心應手，笑口常開。差不多“煩人”的孩子，差不多“繁瑣”的事務，為什么她們能夠保持樂觀和平和的心態？打開她們的快樂辭典，你會發現快樂的秘密。 　　關鍵詞句1：尋求幫助 　　那些郁悶、痛苦的媽媽大多因為不放心把孩子交給他人，而錯失了隨丈夫周末外出游玩和看夜場電影的享受。快樂媽媽不拒絕向家庭和朋友尋求幫助，她會說：“請……” 　　關鍵詞句2：走出戶外 　　今天你出去過了嗎？別把自己總關在家里。新鮮空氣、陽光、大自然對媽媽們驅除陰郁大有好處，散散步，蕩蕩秋千，看看草地，誰看上去很快樂？上去和她談談吧，馬上。 　　關鍵詞句3：補充睡眠 　　為了養育小寶貝而睡眠不足，簡直成了媽媽們的“榮譽勛章”，但是一旦你補回了8小時的睡眠，更多的快樂又會伴隨你。睡眠的充足外加良好的營養，你會看到一個精神

祖國醫學認為，紅糖具有益氣補中、健脾暖胃、化食解痛之功，又有活血化瘀之效。產后喝紅糖水有利于子宮收縮、復原和惡露的排出等。但食用紅糖的時間不宜太長，若無限制地食用紅糖，對身體非但無益反而有害。 　　　　產后第一天，子宮底與臍平，此后每日下降1～2厘米，至產后10～20天，腹部即摸不到宮底。產后經陰道流出的液體叫惡露，其中含有血液、黏液、壞死蛻膜組織、白細胞及細菌等。按其性質可分為三個階段：1.血性惡露，產后1～3天，量較多，含有較多的血液，故呈紅色，又稱紅色惡露。 2.漿液性惡露，產后3～7天，惡露中含血量較少，故呈淡紅色，持續約一周，量少。3.白色惡露，產后2周左右，惡露中含有血量極少，白細胞增多，呈淡黃色或乳白色，這種惡露可持續數周之久。 　　　　總的來說，血性惡露持續時間最多3天，漿性惡露持續時間大約20天左右。產后惡露不行、經血阻滯