999精品久久久-www.夜色av-日本熟妇大屁股人妻-中文字幕国产日韩-成人网亚洲-国产精品你懂得-欧美综合干-日韩,欧美,亚洲-国产中文字幕在线免费观看-一区二区三区欧美在线-国产肥老妇视频-在线黄色网址观看-日本 欧美 国产-99re这里只有-亚洲视频中文字幕-久久久中文字

　　鐵是人體必需的微量元素，缺鐵易導致貧血，從而影響身體健康，因此，在日常生活中，我們要注意預防體內缺鐵，那么，對于小寶寶而言，該如何預防體內缺鐵呢？本文將列舉預防寶寶缺鐵的3個妙招及相關的補鐵食物，為媽媽們排憂解難。 　　預防寶寶體內缺鐵3大措施 　　胎兒體內的鐵質來源于母體，如果孕期補鐵不足，不僅影響孩子的健康，還會使媽媽出現缺鐵的癥狀。所以，孕婦應食用含鐵量豐富，易于吸收的食品。 　　☆堅持母乳喂養。若母乳不足，牛乳要煮沸后喂食，出生4個月以內，勿過早添加淀粉類食物，以免影響鐵的吸收。 　　☆按時添加含鐵的輔助食品。2個月起加喂鮮橙汁或鮮橘汁、鮮菜水等含維生素C的流質食物，以利于鐵的吸收。4~5個月加喂蛋黃、魚泥、禽血等食 物。7個月加喂肝泥、肉末、血類、紅棗泥等食物。此外，早產兒從2個月起、足月兒從4個月起可在醫生的指導下補充鐵劑，以加強預防。 　　☆采用鐵鍋、鐵鏟燒菜，

　　有人認為要補充鈣質，只要買些乳酸鈣片或葡萄糖鈣片吃吃就可以了，忽視了影響鈣質吸收的其他因素。有些孩子雖然吃了很多鈣片，但仍然達不到補充鈣質的目的。 　　這是什么原因呢? 　　原來，鈣質的充分供應是補充鈣的基本條件，但是所供應的鈣質是否容易消化，是否容易吸收，都是人體能否真正獲得鈣質的重要因素。 　　食物中鈣質，有的容易消化，有的難以消化。一般鈣質多半在酸性的溶液中溶解。在身體內只有能溶解的鈣質才可能消化而被小腸所吸收，否則食物中的鈣質仍將原封不動地由大便排出體外。一切使鈣成為不溶性物質的因素均能妨礙鈣的吸收。 　　如食物中含有過多的磷酸鹽或草酸鹽，能和鈣生成不溶性鈣質，妨礙胃腸道的吸收;又如吃進大量脂肪或兒童對脂肪酸的吸收不良時，鈣與脂肪酸會形成不溶性鈣皂(脂酸鈣)，影響身體對鈣的吸收，甚至還可以引起腹瀉。 　　除上述因素外，我們在選擇鈣質食物時，應考慮鈣的來源。一般動物性食

原標題：補鈣半年，孩子補出尿結石！鈣鐵鋅DHA，該怎么補？ 不得不說，很多家長都有各種各樣的焦慮。 尤其是在孩子的營養補充上，生怕是不是自己在功課上漏了什么而怠慢了孩子。 但如果錯信了錯誤觀念，不僅不能讓孩子的身體更健康，還可能造成更嚴重的后果，甚至影響生長發育。 01 孩子要不要補鈣？ 不是所有孩子都要補鈣，只有缺鈣的孩子，才需要補鈣。即使要補，也不能隨便瞎補。 黑龍江一名一歲半的小默默（化名）就因為父母的過分關心而遭了罪！ 原來，小默默在一歲前一直是母乳喂養，正常添加輔食。 可在寶寶一歲后，家長開始擔心他會缺鈣，于是這半年多來一直補鈣，寶寶平時也非常喜歡吃富含維生素C的食物和豆制品等。直到孩子前段時間偶有小便時戰栗、表情痛苦、夜間啼哭等現象，家長這才有所警覺，趕緊送到醫院做

　　微量元素在寶寶體內發揮著舉足輕重的作用，寶寶成長發育離不開微量元素，對于寶寶微量元素的補給，親親寶貝小編在此提醒，食物攝取很重要，下面我們就一起來看看相關詳細內容。 　　寶寶所需的微量元素包括鈣、鐵、鋅、銅、錳、鉻、硒、鉬、鈷、氟等，1-2歲寶寶正處于生長發育的鞏固階段，營養的補充隨著寶寶頻繁的“運動”不斷消耗，如果對寶寶營養元素補充不足，使飲食結構出現缺口，那么會導致寶寶厭食、偏食、易生病等現象出現，同時也易缺乏鋅、硒、碘、鈣、鐵等，因此，家長要合理的為寶寶安排補充微量元素的計劃，并加以實施。 　　每種食物中含有的微量元素也各不相同，家長們應該根據寶寶所缺乏的微量元素，選擇含量較高的食物加以補給。家長可參考以下含各種微量元素的食品，結合寶寶的缺失情況進行寶寶所需微量元素的補充。 寶寶缺微量元素：食物攝取很重要 　　富含鈣元素的食物：牛奶、芝麻、小米

高鈣蝦皮粉寶寶營養輔食營養指南 合適人群：6個月以上的寶寶，對本文食材過敏者慎食； 蝦皮：富含蛋白質、鈣、鎂、磷，鉀，尤其是含鈣量非常高，每100克蝦皮含鈣量是991mg，是牛奶的9倍； 營養搭配 蝦皮+維D食物 1、蝦皮補鈣：雖然蝦皮含鈣量非常高，但由于它膽固醇和鹽（鈉元素）過高，含有微量的亞硝氨類物質，且蝦皮中的鈣吸收率不高，因此不宜過量食用，同樣不能作為補鈣的唯一途徑。但是只要參考我的合理烹飪，蝦皮還是能成為寶寶不錯的補鈣食品之一。 2、蝦皮的選購：應選擇顏色較淺、腥味輕、干燥的新鮮蝦皮，無鹽或少鹽更佳；顏色深，腥味重，氨味刺鼻的蝦皮，說明已經不新鮮了，有害物質和致癌物會超標； 3、蝦皮的營養搭配：蝦皮+維生素D食物，蝦皮含鈣量高，如果能和像蛋黃、香菇等含維生素D的食物搭配食用，能提高蝦皮中的鈣吸收； 4、蝦皮粉的食用：直接在寶寶

　　缺鋅會造成寶寶生長發育遲緩、厭食等疾病的發生。所以寶寶補鋅勢在必行，那么寶寶補鋅食譜有哪些呢。 　　寶寶補鋅食譜之一：金針菇菜膽 　　原料：金針菇、菜膽(油菜)、火腿、生姜、花生油、鹽、味精、蠔油、水淀粉。 　　此道菜含鋅量約12.9毫克，并富含兒童必須的氨基酸，可調節兒童體內的含鋅量。紅、黃、綠顏色的搭配，很容易調動孩子的食欲。 給寶寶補鋅的四大食譜 　　寶寶補鋅食譜之二：油潑萵筍 　　原料：嫩萵筍、蔥絲、橄欖油(或花生油)、鹽、味精水、花椒。 　　此道菜清淡、爽口，含鋅約7.86毫克。萵筍所含礦物質比其他蔬菜高5倍，對兒童缺鋅引起的消化不良、厭食等癥有很好的療效。 　　寶寶補鋅食譜之三：蘿卜番茄湯 　　原料：胡蘿卜、西紅柿、雞蛋、姜絲、蔥末、花生油、鹽、味精、白糖。 　　此湯含鋅量約35毫克。西紅柿有清熱解毒的作用，所含胡蘿卜素及礦物質是缺鋅補益的佳品，對兒

　　秋季是最好的補鈣的季節，因此對于寶寶來說，媽媽們在秋季可以多讓寶寶吃一些含鈣高的食物，在這里，親親寶貝小編就推薦一款適當寶寶補鈣的食譜，以供媽媽的參考。 　　秋季氣溫日漸涼爽，對生長發育迅速、新陳代謝旺盛的孩子們來說，是促進骨骼生長的最佳階段。此時別忽視給孩子補鈣。 秋季寶寶補鈣：蝦皮碎菜粥 　　近日，日本著名《育兒》雜志就推薦了一款適合8個月以上寶寶的補鈣飲食——“蝦皮碎菜粥”。蝦皮含有豐富的鈣、磷，小白菜經汆燙，能去除部分草酸和植酸，促進鈣在腸道內吸收。 　　原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、鹽少許。 　　作法：用溫水把蝦皮洗凈泡軟后，切得極碎;雞蛋打散炒熟;小白菜洗凈略燙一下，也切得極碎。等白米粥熬好后，放入蝦皮、碎菜、雞蛋，再略煮2分鐘即可。

　　很多媽媽都非常重視給孩子補鐵，的確，鐵元素對孩子的成長很關鍵，但在這里，親親寶貝小編要提醒媽媽的是，小兒補鐵時，應注意以下幾個重點事項： 　　(1)鐵劑不宜放置過久。因硫酸亞鐵是二價鐵，放置過久，存貯不當，二價鐵可氧化成三價鐵而影響療效。 　　(2)鐵劑不宜在飯前服用。因為鐵劑對胃粘膜有刺激，飯前服，使人難以耐受，宜飯后服。 　　(3)鐵劑不宜與茶、牛奶、咖啡同服。因牛奶含磷高，可影響鐵的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%。宜用溫開水送服。 　　(4) 鐵劑 不宜過量服用。鐵劑藥片、藥丸，外面包有糖衣，易被小兒吞服。如果用量較大，可刺激胃腸粘膜，引起腹痛、腹瀉等癥狀，嚴重者可發生昏迷，甚至死亡。因此，鐵劑不宜過量服用。 　　(5)鐵劑服用時可加服維生素，以促使鐵吸收。 　　(6)鐵劑服用后，可使患兒大便變黑，這是正常現象，停藥后消失，家長不必緊張。

　　鐵是一種非常重要的微量元素，是寶寶健康成長不可或缺的，一般給寶寶補充鐵，可以通過飲食來補充，在這里，媽媽們可以看看下文的給寶寶補充鐵元素的三部曲，以便更科學的給寶寶補充鐵元素。 　　寶寶補鐵三部曲一：胎兒的營養由媽媽來守護 　　寶寶在出生后的頭4個月，之所以不易缺鐵是媽媽在做孕婦時的功勞，所以孕媽媽必須吃足含鐵食品，預防妊娠貧血，更好地保護寶寶。 給寶寶補充鐵元素的三部曲 　　愛心提示： 　　孕婦每天的需鐵量為15毫克。 　　寶寶補鐵三部曲二：滿4個月起輔食補鐵 　　4個月后，嬰兒的鐵需要量增加。滿4個月后要按月齡給寶寶添加含鐵多的輔食，先從菜水、蛋黃開始，以后逐漸添加新鮮菜泥、肝泥、肉泥及鐵強化食品(如強化米粉、奶粉等)。 　　愛心提示： 　　寶寶1歲前盡量不要以牛奶作為母乳的替代品，嬰兒的消化系統還沒有發育完善，給嬰兒喝鮮奶，很容易出現腸胃不消化和缺鐵癥狀。

　　葉黃素是保護眼睛、延緩眼睛老化的重要元素。媽媽們可以為寶寶適當補充富含葉黃素的食物，維持寶寶好視力，讓眼睛保持雪亮、遠離近視! 　　葉黃素對視力的影響 　　現在小朋友近視情況普遍，年紀輕輕就必須戴一副厚重的大眼鏡，把孩子水汪旺的大眼睛都遮住了!想要讓您家的小寶貝維持好視力嗎?葉黃素是保護眼睛、延緩眼睛老化的重要元素。透過攝取充足的蔬果，尤其是深綠色蔬菜、紅黃蔬果來補充葉黃素;在日常生活中也要避免用眼過度，維持用眼的好習慣，才能讓眼睛保持雪亮、遠離近視喔! 　　葉黃素 眼睛的天然抗氧化劑 　　什么是葉黃素呢?對身體有什么好處?小寶寶們又該如何攝取呢?事實上，葉黃素是一種類胡蘿卜素，雖然日常飲食中的類胡蘿卜素種類高達50多種，但只有葉黃素(Lutein)及玉米黃素(Zeaxanthin)會聚積在視網膜上的黃斑部，故又稱為黃斑色素。視網膜及黃斑

 維生素A引起的。當媽咪們聽到醫生這樣告訴自己時，往往會感到有些困惑，寶貝的呼吸道感染與維生素A與有什么關系呢? 　　一些臨床專家指出：維生素A與感染特別是與呼吸道感染關系密切，這是因為： 　　1.維生素A缺乏時，呼吸道上皮細胞的組織結構就會受到損傷，導致防御病菌的能力下降，使病毒和細菌趁虛而入; 　　2.維生素A缺乏時，可使免疫球蛋白功能受損，增加對人體對感染的敏感性，還可降低細胞免疫力，削弱身體攻擊細菌和病毒的能力。 　　特別是寶貝的身體還沒有發育成熟，免疫系統的機能還比較弱，身體缺乏維生素A時更容易被各種病原體侵擾，發生呼吸道感染，尤其是到了冬季。   　　喂養上怎樣避免寶貝缺乏維生素A? 　　1.出生后堅持母乳喂養 　　寶貝出生后，媽咪要盡可能采取母乳喂養，而且還要堅持，不要輕易放棄，從6個月起按月齡給寶貝

防曬是夏季不變的主題，大人防曬自不必說，寶寶的防曬工作更不能少！ 寶寶的身體處于快速成長期，經常曬太陽有助于骨骼生長、防止發生佝僂病。但18歲前如過度曝曬在陽光下，在戶外活動的時間越長，成年后臉部生成雀斑、黑斑的幾率就越高。 研究資料表明，一個人18歲前受到的紫外線傷害占一生中的80%，一次起泡性的曬傷就可使以后患皮膚癌的危險增加一倍。 寶寶曬太陽有講究 曬太陽有助于促進寶寶鈣吸收，增強免疫力。但夏季紫外線強烈，對寶寶的傷害也是極大的。因此，夏季合理曬太陽才是關鍵。 1、寶寶防曬也分年齡段 美國兒科學會建議：不滿6月齡的嬰兒不要在太陽下直曬，推薦用物理方法防曬，如穿著防護性衣物，寬邊遮陽帽擋住臉部和脖子，使用可以遮陽的推車或有防曬指數的背帶等。6個月以上的寶寶，使用基礎防曬裝備，穿著防護性的衣物，戴上有帽檐的帽子，戴

人體正常的發育需要大量的微量元素，尤其是對孩子來說身體處于生長發育的階段，那么你知道寶寶缺鐵該怎么辦嗎？兒童缺鐵會影響智力嗎？一起來看看吧！ 孩子在生長發育階段，需要補充各種營養素或微量元素，但有的微量元素補過量，反而會損害健康，比如鐵，補鐵過量可能會傷肝腎，因此家長千萬不可隨意給孩子補充鐵劑。 兒童缺鐵或影響智力 鐵是人體的一種必需元素，對生長發育處于迅猛階段的兒童來說，他們對鐵的需求量也會相對增加。如果鐵缺乏時容易引起缺鐵性貧血。缺鐵性貧血會在一定程度上影響到孩子的體格發育、免疫力水平等，嚴重的缺鐵性貧血，還會干擾到中樞神經系統的發育，導致兒童的行為異常，對周圍環境的反應能力下降，影響兒童的智力發育等，再嚴重一點的甚至會發展為貧血性心臟病或心力衰竭等，是兒童常見的一種營養缺乏癥。因此，家長應注意孩子對鐵的攝入。 補鐵過

“DHA和益生菌，一個讓寶寶更聰明，一個讓寶寶更強壯！” 這是真的嗎？ 1、DHA和益生菌的宣傳功效 ☆ 多吃DHA孩子會變聰明？ 胎兒和嬰兒大腦和視網膜發育過程中需要DHA，DHA確實有助于胎兒和嬰兒大腦的發育。但是顯然孩子的智商靠的不僅僅是吃DHA，而且DHA的實質就是多不飽和脂肪酸，吃多了也會月半…… 至少目前為止，沒有任何證據能證明越多吃DHA孩子越聰明，聰明與后天的培養教育也有很大的關系。（不然還上什么學啊！直接買油吃QQ☆） ☆ 益生菌可以預防便秘，減少哭鬧，治療過敏，提高免疫力？ 其實，大部分益生菌廣告宣傳的作用并沒有確切的科學研究證實。益生菌產品并不會幫助你的孩子改善便秘、減少哭鬧，或者縮短感冒持續時間，或是增加體抗力，治療過敏。 那到底需不需要給孩子補充益生菌呢？后面我會分類專門詳細

　　新生寶寶除了母乳喂養外，還需要很多的營養素，下面就詳細介紹一下。 　　給新生兒哺乳的主要目的在于給他充足的營養。此外還請你記住，盡管母乳喂養是最好的，但由于某種原因你無法親自給孩子哺乳，那么喂牛奶也完全沒有問題。記住這一點會很有幫助的。如果你做出了這樣的決定，那么就不要有犯罪感，你可將注意力集中在孩子的需要上。和牛奶一樣重要的是你給予孩子的愛和溫情。 　　要記住的一個重要原則是以孩子為主。只要你給他提供多種多樣的食物，那么他就不需要每天都有“基本”食物了。首先請記住，食物是孩子的快樂之本。小編提示，新生兒每天的營養需求有以下一些： 　　① 熱能：足月兒生后第一周，每日每千克體重約需250～335千焦;生后第二周，每日每千克體重約需335～420千焦;生后第三周及以上，每日每千克體重約需要420～500千焦。 　　②

　　缺鐵性貧血會導致兒童智力發育落后和行為異常改變，嬰幼兒時期發生的缺鐵性貧血，甚至會導致不可逆的損害，因此，家長應當非常重視寶寶的合理喂養。   　　貧血 　　癥狀表現 　　面色蒼白，嘴唇、指甲顏色變淡等;呼吸、心率增快;食欲下降、惡心、腹脹、便秘;精神不振，注意力不集中，情緒易激動等，年長患兒還會出現頭痛、頭暈、眼前有黑點等，患病時間長的患兒常常會出現容易疲勞、毛發干枯、生長發育落后等。缺鐵性貧血的主要表現除了皮膚黏膜逐漸蒼白(嘴唇、指甲顏色表現最明顯)、食欲降低、嘔吐或腹瀉以外，有的孩子還會出現異食癖如喜歡吃泥土、墻皮等;精神委靡或煩躁不安、注意力不集中、智能下降等。 　　病癥解析 　　貧血是指末梢血液中單位容積內紅細胞的數目或血紅蛋白的量低于正常值。新生嬰兒血紅蛋白小于145克/升，1～4個月血紅蛋白小于90 克/升，4

過敏原的檢測方法 1、皮膚檢測法 斑貼試驗：主要用于遲發型變態反應測試，檢測接觸性致敏原。具體操作方法是，在寶貝的前臂屈側或背部貼上涂有受試過敏原的紗布，其上用一塊稍大的透明薄膜覆蓋，再用繃帶固定。48小時之后取下受試物，讀取結果，判定寶貝是否過敏(如果在48小時之內寶貝出現癢疹、疼痛或者炎癥等反應，應該立即取下受試物，然后用清水沖洗并做適當處理)。斑貼試驗的優點在于，如果寶貝在受試過程中出現了過敏反應，能夠快速清除過敏原。 點刺測試：這種檢測方法更好、更安全，副作用更小、也更準確。具體操作是，在寶貝后背或前臂皮膚上點滴相應的標準化過敏原，然后用點刺針點刺皮膚，點刺深度以皮膚不出血為標準，以觀察皮膚是否有皮丘形成。 2、血液檢測法 還有一種常用的檢測法是血液檢測。血液檢測是指采血后檢測體內過敏反應的導火索——I

現在還有好多家長，就怕孩子缺了什么營養，尤其是微量元素，只要能補，那就立即補，千萬不能輸在“營養線”上，那到底什么是微量元素，有什么用，該不該查呢? 寶寶“鈣鐵鋅全都缺”，該怎么補? 詳細了解一些關于微量元素檢測的內容。 微量元素檢測，顧名思義，與檢驗科的工作相關。 大家聊一聊這個微量元素檢測，到底是怎么回事。 擔心寶寶營養不夠，會不會缺點什么，體檢的時候順便測一下微量元素吧——如果報告單上的結果都正常，那么皆大歡喜;如果結果顯示偏低了，那，趕緊掏錢買買買，鈣鐵鋅鎂抱回家給寶寶補上。 這恐怕是很多家長朋友都有的想法。 檢測缺啥就補啥唄，有問題么? 問題就出在這個“微量元素檢測”上面了。 早在2013年，國家衛計委就已

　　十種不好的零食 　　1.果凍 　　吃果凍不僅不能補充營養，甚至會訪礙某些營養素的吸收。目前，市場上銷售的果凍基三成份是一種不能為人體吸收的碳水化合物--卡拉膠，并基本不含果汁，其甜味來自精制糖，而香味則來自人工香精。不過，果凍中沒有脂肪，并含在一些“水溶性膳食纖維“，少量吃些并沒有壞處，也不會讓你發胖，但是，你不要指望用它來“增加營養“。 　　2. 薯片 　　薯片的營養價值很低，還含有大量脂肪和能量，多吃破壞食欲，容易導致肥胖，還是皮膚健美的大敵。 　　3.爆米花 　　營養價值尚可，但是是其中含有比較多的鉛，這種有害重金屬可以影響兒童的智力和體格發育，損害成年人的神經功能。 　　4.水果糖、棒棒糖 　　只有糖分，和水果沒有任何關系，其水果味來自香精、色素等添加劑。多吃容易導致齲齒和肥

　　 　　年輕的父母們常常會發現，醫生給寶寶開鈣劑的同時，往往還會叮囑說：一定要同時吃魚肝油。給小寶寶喂食魚肝油，幾乎成了年輕媽媽們的必修課。你知道如何正確給寶寶補充魚肝油嗎?   　　寶寶為何要補魚肝油 　　魚肝油中主要含有維生素A和維生素D。如果缺乏維生素D，鈣離子便無法通過完好無損、固若金湯的細胞膜，鈣的吸收率也因此而大受影響，所以服用鈣劑時必須吃魚肝油。 　　維生素A和維生素D是好朋友，經常形影不離，同時維生素A也是一種重要的營養素，它能增強人體的抵抗力，幫助合成眼睛視網膜(相當于照相機里面的底片)中的感光物質。它們都是脂溶性物質，每天只要吃一次就可以了，但是鈣劑最好分幾次吃，一次大量服用，一旦超過了鈣結合蛋白的運輸能力，就會從大便中排泄掉。 　　寶寶出生后15天就應開始補魚肝油 　　據大量研究發現，寶寶每天需要10微克(相當于400單位)的維生素D和400