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產后發汗什么時候合適 什么是滿月發汗 滿月發汗，即產婦在滿月后通過發汗，達到驅寒排毒，防治月子病的功效。 “發汗法”是祖國醫學應用最早、最廣泛的一種治療方法。中醫學認為“發汗法”不僅通經活絡、活動全身器官，提高精神和恢復體力，而且具有調節神經的功能，擴張周圍小血管，改善微循環系統，通過滿月發汗不但可以將殺死的細菌病毒排出體外，還可以將體內儲存的寒氣通過發汗徹底排出。 產后發汗什么時候合適 產后發汗的最佳時間 最好是產后30天。 注意產后發汗是有講究的，很多產婦乃至普通人群認為，產后第3天、第7天和30天里要服用中藥發一場汗，把體內的毒氣和風寒驅趕出來，就不會患身痛、腰腿痛、關節痛的毛病。其實，這種認產后發汗有講究。 很多產婦乃至普通人群認為，產后第3天

私處凝膠可以用嗎 私處凝膠可以用。 很多女性朋友都比較注重私處的護理，目前市場上的女性私處護理用品有很多，比如女性私處護理凝膠就是一款比較常見的私處護理品。女性朋友都希望可以擁有粉嫩的私處，所以就會開始選用一些護理凝膠。市面上有著各種款式的護理凝膠，一把是針對陰道干澀、陰道敏感程度低、潤滑不足的的女性多研發出來。所以說，私處凝膠可以用。 私處凝膠的功效 殺菌消炎 女性私處護理凝膠最主要的用處是用來殺菌消炎的，使用這款產品的女性朋友多多少少都有些婦科炎癥，而女性私處護理凝膠的一些中草藥成分能起到殺菌的作用，從而抑制細菌的生長，維持陰道內菌群的平衡。除此之外，這款產品還含有消炎的成分，能緩解或者消除炎癥。 清潔止癢 女性私處護理凝膠除了能殺菌消炎以外，還能清潔止癢。這款產品中的某些成

秋天做月子能洗澡嗎? 秋天做月子能洗澡。 老傳統講，月子里不可洗頭洗澡，否則日后經常全身疼痛。其實，月子期間洗頭洗澡可照常，正常分娩的產婦，分娩后2~5天便可洗澡，只要注意24小時內不洗澡就可以了。產后及時清潔身體具有活血、行氣的功效，可幫助產婦解除分娩疲勞，保持舒暢的心情;還可促進會陰傷口的血液循環，加快愈合;使皮膚清潔干凈，避免皮膚和會陰傷口發生感染;加深產婦睡眠、增加食欲，使氣色好轉。因此，月子里及時洗澡對產婦健康十分有益。如果會陰部沒有傷口，只要疲勞一恢復就可開始洗沐浴。 秋季坐月子切忌又捂著又不洗澡，一方面不利于個人衛生和傷口的恢復，另一方面，在氣溫還很高的時候，新媽媽很容易中暑。所以說，秋天做月子能洗澡。 傳統習俗為什么說秋天做月子不能洗澡 1、因為產婦在分娩后全身皮膚的毛孔和骨縫都張開了，加之氣血兩虛

胎便什么顏色 胎便黑綠色。 胎糞是一種粘稠的、呈黑綠色的物質，醫學術語中指新生兒的第一次大便。它的組成包括羊水、粘液、胎毛、膽汁以及從皮膚和消化道脫落下來的細胞。新生兒糞便的典型改變是從胎糞過渡到黃、綠色的大便大約需4到5天。所以說，胎便黑綠色。 胎便的變化歷程 1.新生兒胎便：胎便的主要成分是水，大約占了72%，由胎兒腸道脫落的上皮細胞、膽汁、濃縮的消化液及吞入的羊水組成，出生后幾小時內(一般1 O小時內)首次排出胎糞，呈墨綠色、有點發亮，很像夏天路面上被烈日曬溶了的柏油，搓捻開還成墨綠色，無臭味，進食后2～3日內逐漸過渡為嬰兒正常糞便。 2.母乳喂養的寶寶便便：母乳喂養的寶寶在未加輔食前糞便呈黃色或金黃色，糊狀便，有時稍稀或帶綠色，略帶有酸味，每天排便3～4次。寶寶腸道內有許多正常寄生菌，如乳酸桿菌

燕麥搭配枸杞有什么好處 1、燕麥具有抗氧化功效、增加肌膚活性、延緩肌膚衰老、美白保濕、減少皺紋色斑、抗過敏等功效。 2、含有燕麥的飲食結構有助于長期控制能量攝入，緩慢消化的碳水化合物對血糖的影響。 3、燕麥纖維還可減輕饑餓感，當然就可以有助于減輕體重。 4、燕麥還能夠抗細菌、抗氧化的功效，在春季能夠有效的增加人體的免疫力，抵抗流感。 5、燕麥除了有天然的保健功能外，還具有很高的美容價值。人們很早就已經懂得利用燕麥來治療皮膚干燥和痊癢。據考古專家考察，古代埃及后妃們就有燕麥水洗浴的習慣。 6、枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養物質，故有明目之功，俗稱“明眼子”。 7、歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲癥，常常使用枸杞子。 筱麥是燕麥

哺乳期媽媽鈣片排行榜 迪巧 產品介紹：迪巧在配方里科學的添加了維生素D3，完全按照美國FDA的標準進行生產。這么多年來，迪巧專家經過嚴謹的科學研究和生產，專門為中國不同年齡段的人(如0-3歲的寶寶，3歲以上的兒童，以及成人和孕婦等)對鈣的需求，設計了不同的配方。尤其是針對孕婦特別設計的鈣，讓胎兒從在母體就開始吸收豐富的鈣，有助于寶寶的骨骼發育。 參考價格：39.8rnb/60片 用法：一天一次，一次2片 哺乳期媽媽鈣片排行榜 鈣爾奇D 產品介紹：鈣爾奇D600是每粒含鈣600毫克，每片片劑(鈣爾奇D600)含碳酸鈣1.5g (可提供元素鈣600 mg),維生素D3 125iu。用于老年人和懷孕婦女等需要補鈣的人。鈣爾奇屬于維生素及礦物質類非處方藥藥品

八、九月份，雖然暑意漸消，但秋老虎來襲天氣依然燥熱。在這段時間坐月子的新媽媽都會相對辛苦一些，要注意的方面也會多一些，那么在初秋季節如何輕松度過月子期呢，下面小編就來給新媽媽們上一課。 雖然已經立秋，但炎熱的天氣并未過去，秋老虎全面來襲，這讓八九月份做月子的新媽媽們倍感難熬。那么八九月份坐月子應該注意哪些事項呢? 難耐的秋老虎天氣全面來襲，這可苦了八、九月份生寶寶的新媽媽們。雖然現在全面提倡新式坐月子，但婆婆和媽媽們仍然如臨大敵，不準吹空調，不準受涼。難受的還不只天氣熱，有的孕媽媽出現秋燥，咽喉疼痛，干燥，尿少尿黃等上火癥狀。到底如何解決呢，且看小編來支招。 “秋老虎”來襲 孕婦上火怎么辦? 1、在飲食上多飲水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油膩的食物。 2、多喝綠豆湯、菊花茶，適量吃些苦瓜、百合之

剖腹產和順產的下體有區別嗎 主要是下體松緊程度不一樣的區別。 女性在生產的時候如果順利一般都是順產，但有時候因為胎兒比較大或者其他原因就會進行剖腹產。順產的女性可能會出現陰道變松的情況，但是這個是可以通過鍛煉恢復的;而剖腹產相對來說下體會比較精致，對陰道松弛影響不大。 然而，如果條件滿足自然分娩的要求，仍然應該進行自然分娩，因為剖腹產是一種相對較大的手術，產后身體的恢復相對較慢。此外，由于傷口面積大，感染的機會相對較大，這對產婦不利。 剖腹產和順產哪個容易松弛 順產容易松弛。 順產會使陰道變寬松，剖腹對于陰道的影響不大。自發分娩是人體正常的生理現象，是自然的發展規律。剖宮產是病理性分娩，通常只有在胎兒不能自然分娩時才選擇。應該你盡可能選擇自然分娩。如果條件不允許剖腹產，接受剖腹產的婦女不會很快衰老，

哺乳期媽媽能吃中藥嗎 哺乳期媽媽應該謹慎吃中藥。 有些中藥有滋陰養血、活血化瘀的作用，可以增強體質，滋補身體，促進子宮收縮和預防產褥感染。但是有些中藥就不適合在哺乳期服用，有些中藥還有回奶的作用。所以哺乳期媽媽應該謹慎選擇吃中藥。 哺乳期媽媽能吃中藥嗎 哺乳期能吃的中藥 1.子宮復舊不全者可用十全大補湯、補中益氣湯、四物湯、芎歸膠艾湯、桂枝茯苓丸等。 2.產后陣痛用當歸芍藥散、芍藥甘草湯等。產后精神煩躁、失眠，用桂枝加3.龍骨牡蠣湯、加逍遙散等。 4.便秘時可用潤腸湯、麻仁丸。 5.產門不閉、骨盆底會陰肌肉松弛給予十全大補湯、補中益氣湯等。 6.促進乳汁分泌用八珍湯(四物湯加四君子湯合用)、補中益氣湯、葛根湯、桂枝茯苓丸等。 哺乳

勞動法辭退賠償2020年孕期 國家對孕期女職工的權益保護做出了明確的保護，如果用人單位違反規定做出非法辭退，孕期職工有權申請以下賠償： 1.違法解除勞動關系賠償金：相當于2倍的經濟補償金 計算方式：工作年限×離職前12月的平均工資×2倍(詳見《勞動合同法》第42、47、87條) 2.懷孕、產期、哺乳期“三期”工資 3.工資和加班工資(如有拖欠)應一并發放。 《婦女權益保障法》第26條規定：任何單位不得以結婚、懷孕、產假、哺乳等為由，辭退女職工或者單方解除勞動合同。 1、如單位無故解除勞動合同須支付雙倍經濟補償金。 第36條用人單位與勞動者協商一致，可以解除勞動合同。 第42條勞動者有下列情形之一的，用人單位不得依照本法第40條、第41條的規定解除勞動合同：

生蠔一天吃多少合適 100-150克。 生蠔是一種食物，雖然并沒有嚴格的食用量的規定，但是為了避免引起腸胃不適癥狀，不宜過多食用，一般建議成人吃生蠔一天吃100-150克即可，如果是腸胃功能較弱的老人或小孩更是要少吃。 生蠔可以多吃嗎 生蠔肉質細嫩，鮮味十足，其中還含有豐富的蛋白質、多種氨基酸、維生素、?；撬?、糖元以及鈣、鋅、鎂、鐵、銅等多種營養成分，營養價值很高，但是任何食物都不宜過多食用，生蠔也是一樣，適量食用可以幫助補充人體所需營養，增強體質，但是如果食用過多，反而會引起身體不適。 生蠔吃多了會怎么樣 胃腸道反應。 生蠔是一種海鮮食物，性質寒涼，如果食用過多，其寒氣可能會刺激腸胃，從而引起腹痛、腹瀉等腸胃不適癥狀;另外生蠔中含有豐富的蛋白質成分，如果一次食用了大量的生

產后乳頭白泡是怎么回事？乳頭白泡究竟是什么？大多數母乳喂養的媽媽對“乳頭白泡”是一頭霧水。下面小編帶你們來了解一下關于乳頭白泡是怎么回事？ 乳頭白泡究竟是什么？ 大多數母乳喂養的媽媽對“乳頭白泡”是一頭霧水。前幾年，明星馬伊俐曾發微博寫關于自己母乳喂養的親身經歷，在提到乳頭白泡時，她寫道：“7個月時愛馬咬破了乳頭導致感染使出乳口堵塞，到中醫醫院醫生用針硬給挑開了，疼得眼淚嘩啦嘩啦的，配藥時還在抽泣?！瘪R伊俐的故事感動了很多人，但是，對乳頭白泡究竟是什么，還是沒有得到科普，每天依然有大量哺乳媽媽因為挑破乳頭白泡被感染，不得不中斷母乳喂養。 乳頭白泡的形成原理、后期發展及治療方法 許多產婦哺乳過程會發生乳頭白泡，一個、兩三個不等，大家以為這白泡是乳頭泌出的什么東西。由于白泡的出現會非常痛，出乳孔堵住，接著發生奶結。產婦會到醫院

外科醫生好比一位將軍，手術刀是手中的武器，一臺手術就是一場戰役。戰役結束了，還得清理戰場不是，不代表就沒事了。外科手術后的切口處理就好比清理戰場，處理不好，這個戰役的效果就要大打折扣了。 外科術后切口的常見問題包括：感染，脂肪液化，膿腫，血腫等情況，今天我們單獨來講講脂肪液化這回事。剛工作不久的醫生一定對脂肪液化很熟悉，每次換藥看到切口在往外流黃黃的油，心里就會咯噔一下，「不好，脂肪液化了」，出現脂肪液化就意味著我們需要更多精力來處理切口。 1、什么是脂肪液化? 臨床上脂肪液化的定義是指切口的大量脂肪細胞破裂，細胞內脂肪顆粒外溢，分解，形成液狀油脂，積留于切口內。對于腹部切口，這種情況多發生于皮下脂肪層，尤其好發于肥胖人群。總所周知，脂肪液化嚴重影響切口愈合，增加感染風險，嚴重的會造成敗血癥，膿毒血癥危及生命。 查閱文獻發現，脂肪液化

產后瑜伽多久可以做 產后瑜伽多久做是因人而異的。 產后瑜伽一般說來，如果是順產的產婦身體復原后即可練習，如果是剖腹產的產婦則需要等到40天左右才能練習。但是因為每個人的身體恢復情況是不一樣的，產后瑜伽一定要等身體恢復后再進行練習。所以說，產后瑜伽多久做是因人而異的。 產后瑜伽不要過早練 瑜伽動作多講究柔軟，延伸，過早的進行產后瑜伽的話，很容易出現傷口的撕拉，不利于恢復，特別是剖腹產的產婦，身體會留下刀口，一定要等到刀口恢復后再進行運動。另外過早進行產后瑜伽很容易影響子宮康復，還可能引起大出血等到。延伸的瑜伽運動還可能造成手術創面、外陰切口再次遭受損傷等等。 產后瑜伽怎么做 貓伸展式 1.跪下來，坐在腳跟上，伸直背部。 2.抬起臀部，兩手放在地上。吸氣，抬

小月子腰疼的原因一：流產不全 女性人流手術如果失敗，手術中未能將宮腔內的絨毛，及蛻膜組織全部清除干凈。術后子宮為了將剩余的胚胎組織排出宮外，而發生陣性收縮;此時女性疼痛陣發性發作，發作時疼痛難忍，并有陰道出血量增多，顏色鮮紅，有大血塊，血塊排出后腹痛減輕。 處理 選擇正規的婦科醫院，遵醫囑做好術前檢查。一些非法墮胎的地方不能輕易去。因為這些地方環境差，器材還有可能沒有徹底消毒，另外做手術的醫生的技術是否過關都無法確定。如果不具備正規醫院的資質和環境，會很容易引起子宮受傷、術中感染、流產不全的問題。所以，女性在選擇流產時一定要選擇正規的醫療機構。并且術后注意休息，加強營養。 小月子腰疼的原因二：術后感染 可以由手術操作直接引起，如手術是消毒不嚴，術中細菌入侵造成感染，這便要考慮婦科炎癥等問題。也可以因術后患者

上火的人不能吃 核桃是一種性質溫熱的干果類食物，人體進食后會加重體內的火氣。上火的人本身體內火氣較重，吃核桃很可能會加重牙齦腫痛、口腔潰瘍活皮膚長痘等上火的癥狀。 腹瀉的人不能吃 核桃中含有大量的油脂，人體進食后會加重消化系統的負擔。腹瀉的人本身可能消化不良，食用高油脂的核桃很容易因為消化功能減弱而加重腹瀉的癥狀。 三高的人不能吃 核桃中含有極其豐富的脂肪，過多食用很容易引起血糖、血脂和血壓升高。糖尿病、高血脂癥和高血壓患者平時最好少吃核桃，以免加重糖尿病、高血脂癥和高血壓的病情。 歲數大的老年人 核桃富含油脂，陰虛火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者應少食或禁食核桃仁。正常人一般每天吃5～6個核桃，約20～30克核桃仁為宜;吃得過多會生痰、惡心，歲數大的老年

宮寒生的孩子會怎樣? 宮寒生的女寶會遺傳痛經與宮寒，生的男寶容易出現疝氣。 宮寒是指婦女腎陽不足,胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多,痛經,月經失調,脈沉緊,舌苔薄白多津為主要癥狀者，而宮寒的孕婦在生完寶寶后，因為寶寶多少會遺傳一些來自父母的信息，并且據研究顯示，宮寒的危害之一就是會遺傳給孩子，女孩痛經、男孩小兒疝氣比例高三成。所以說，宮寒生的女寶會遺傳痛經與宮寒，生的男寶容易出現疝氣。 宮寒生的孩子會怎樣：宮寒生的女孩 遺傳宮寒 遺傳性宮寒其主角則是女性的陰脈之?！鞍麑m”，它對于女性的氣血調和起著統籌全身的作用。古時中醫有言：流水不腐戶樞不蠹。然這一系列婦科問題，完全可以通過調節胞宮環境及氣血，祛寒驅濕邪，從而達到溫經活血，止痛化瘀的功效。宮寒即是子宮寒冷，是有虛癥和

原標題：準備了產褥墊還需要準備刀紙嗎？答案是肯定的！ 很多媽媽在準備待產物品時總會考慮東西是否實用，是不是真的需要準備，尤其是在刀紙和產褥墊上會糾結很久：買一個就夠了還是全部都要買？今天就來給各位媽媽們科普一下刀紙和產褥墊的區別。 刀紙和產褥墊不僅材質上差別很大，他們的用途也是不一樣的。在材質上，產褥墊采用潔凈木漿，親膚舒適，下面是防水底膜，可以有效防止滲漏；刀紙是媽媽生產專用的一種衛生紙，跟普通衛生紙不同，刀紙尺寸比較大，摩擦不容易起球或者掉絮，與平時用的普通衛生紙和抽紙都不同。 在用途上，產褥墊主要用于生產時在產房破水后墊在屁股下以及生產后沒穿褲子墊在屁股下避免分泌物弄臟床。而且在產后惡露多的情況下，即使墊上了衛生巾也還是有可能會流到床單，把床單弄臟，這時墊上產褥墊就不會有這種尷尬的事情發生了；而刀紙就是用來在每次內

月子中心在前幾年還是個新鮮詞，很多人沒聽過，也不知道是干嘛的，最早應該由臺灣、香港等地傳入，起步階段只有一線城市才能看的到，隨著認可度的提 升，漸漸在中小城市也遍地開花，經營模式和習慣大都來自香港的月子中心，比如月子水，比如母嬰分離。 每個月子中心都宣揚提供人性化的服務，一切為了產婦和 寶寶服務，為了可以讓媽媽晚上休息好，會提供寶寶統一托管服務，就造成了晚上的母嬰分離，但是吃奶問題怎么解決呢，有一部分媽媽會選擇把寶寶抱回去吃，有一些媽媽就會偷懶，提前把奶擠出來給寶寶吃，但是這兩個問題處理不好在以后的育兒過程中會遇到很多麻煩的！ 母嬰同室 世界衛生組織提倡寶寶出生后和媽媽要親密接觸，越早越好，在以后的過程中也要做到母嬰同室，這不但利于喂奶，也有助于寶寶安全感的形成，如果媽媽偷懶，在月子中心交給護士或在家交給保姆，就會剝奪親子關

夏天坐月子能不能睡涼席 夏天坐月子能不能睡涼席，要視情況而定。 主要看涼席的材質決定，不要睡太涼的竹席或者牛皮席，但是可以選擇草席或者亞麻席，這樣即使開空調也不會太冷。 坐月子如何科學睡涼席 1、吹空調和睡涼席只能選一種，天氣若有轉涼趨勢，要及時撤掉涼席，以免產婦受涼。 2、竹席或麻將席太涼了，不適合產婦使用。如果要使用，最好在上面鋪一層棉布薄被單。草席質地較柔軟，但容易生螨蟲，也可能還有帶些味道，其本身也是過敏源，也不適合產婦使用。亞麻、竹棉或麥秸等涼席，質地松軟，吸水性能較好，易清洗，且涼爽程度適中，比較適合產婦使用。 3、使用前應察看一下涼席表面是不是光滑無刺，如果有刺，應把席子表面用紗布包好，以防劃傷皮膚，紗布要經常換洗。 4、要注意涼席的清潔衛生。使用前一定要用開水擦洗涼席，然