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媽媽哺乳時乳頭疼痛，我們第一時間都會建議媽媽檢查寶寶含乳姿勢是否有問題。但是，有的寶寶含乳姿勢沒問題，以前喂奶都好好的，完全不痛，今天怎么會感覺到刺痛了呢？ 媽媽的心情我非常理解，乳房向來都是女人最關注的身體部位之一，當姑娘的時候關注罩杯和胸型，當媽之后乳房成了最愛的寶寶的糧倉，更是不能出任何閃失。 燃~鵝~，很多時候乳房的這種反應都是一過性的，與疾病沒有任何關系，媽媽完全不用緊張。 打個不恰當的比方，我們想便便的時候還會肚子疼一會兒呢，更何況乳房里這么多組織和激素要協同工作把乳汁排出來？再加上寶寶吸吮產生的負壓，加速乳汁流動，偶爾鬧出點動靜，讓你感覺有點刺痛也是很正常。 再說了，哺乳是動物的天性，如果哺乳那么容易導致疾病，你咋不見哺乳期的動物麻麻們天天吃藥打針？ 而且，不同的個體對疼痛或刺激的感受不一樣，例如噴乳反射的時候

乳房按摩回奶有效果嗎 按摩回奶是有效果的 有些哺乳期的女性因為回奶的事情受了很多疼痛，所以需要通過一定的方式來回奶，其中按摩就是一種比較好的方式。因為女性在斷奶后如果乳房有奶水這個是需要通過回奶的方式才能使奶水不再有的，但是并不是按摩就一定可以完全回奶的。 回奶按摩有什么好處 回奶按摩是通過按摩穴位的方法幫助寶媽疏通堵塞的乳腺，能刺激奶水收斂，減輕漲奶的痛苦，起到一定回奶的作用。但要注意，過于頻繁地刺激乳房可能導致泌乳細胞保持活躍，繼續生產較多的奶水，所以回奶按摩也需注意，不要過度按摩。 決定斷乳前，可以把乳汁排空，再就不要擠乳了，你可以用些斷乳藥，如維生素B6，沒有副作用，且效果不錯，這樣斷乳較快，一般三天左右就可斷乳。乳房疼痛可以局部熱敷，這樣可使乳腺導管擴張，減輕疼痛，若疼痛加重，可以配合口服消炎藥，同時

妞妞媽媽近日陷入了“綠色母乳”的恐慌里，她說之前一直好好的，這幾天擠出來的母乳竟然呈綠色，嚇得不敢再喂奶了。在群里分享這個事情的時候，其他媽媽也說起了自己的經歷，很多媽媽的母乳竟然都經歷了“七彩”的變化。我們印象中母乳基本都是乳白色，這些色彩變化的母乳到底是怎么回事呢？是媽媽的健康出了問題嗎？是否可以繼續進行哺乳呢？哺媽為媽媽們一一解答啦~一起來了解下吧！ 乳汁有三個發展階段，每個階段的乳汁富含的營養價值不一樣，其中的顏色也會有些變化，這都是正常的現象。媽媽應該讓寶寶將各個階段的乳汁都得到吸允，從而保證寶寶營養充足。 初乳：產后最初幾天分泌的乳汁叫初乳，初乳濃度很高，顏色類似黃油，這個階段的母乳顏色呈黃色。 有認為初乳很臟，選擇擠掉不喂給寶寶。其實初乳的營養非常豐富，其中富含抗體、豐富的蛋白質、較低的脂肪及寶寶所需要的各種酶類、碳水化

母乳加熱到70度寶寶還能喝嗎 不建議喝。 在加熱母乳的過程中，是可以用溫熱水來溫奶的，也可以直接放在溫奶器里面加熱。在用熱水的時候可以用到70度左右的水，但是因為母乳是從冰箱里面拿出來的，所以實際等熱好之后是沒有70度的，這樣不會損害母乳的營養。但是不能用溫奶器加熱到70度，這樣是沒有營養的，而且容易燙傷寶寶。建議最好溫度不要超過 45度為好。 母乳熱到多少度合適 母乳加熱的溫度應當掌握在40度到50度左右，加熱后的母乳最好在一小時之內喝完，喝不完的母乳不能在食用。 母乳加熱到了70度不要給寶寶進行喂養，因為隨著加熱母乳溫度的升高，不僅破壞了母乳中的營養成分，使母乳的營養價值下降，而且還會燙傷寶寶的口腔及消化道。母乳盡量不要反復加熱，反復加熱容易變質。母乳里含有的脂肪，不僅可以提供寶寶身體的熱量，還可以滿足

奶水不足的表現有哪些：媽媽方面 1、乳房雖有乳汁排出但聽不到寶寶的吞咽聲。 2、喂奶前母親沒有乳房脹的感覺，喂養前后乳房變化不明顯。 3、新媽媽分娩5天后乳房擠不出乳汁;出現乳頭疼痛和乳頭充血，喂奶后乳頭不變軟。 奶水不足的表現有哪些：寶寶方面 1、寶寶出生3天后每24小時排尿少于6次，大便仍為黑色、綠色或棕色，4天—1個月內每日排便次數少于3—4次。 2、每24小時喂養次數少于8次，或喂養次數不少但嬰兒總是拼命不停地吸吮，吸吮每側乳房超過30分鐘; 3、喂完奶后孩子仍哭鬧，或不久又哭鬧，來回轉頭尋找奶頭。 4、孩子吃奶后睡眠時間短，往往少于1小時。 5、寶寶出生后5天每日增重不足15～30g，生后10天體重未恢復到出生時的水平。 6、寶

什么情況下不能喂母乳 感冒 感冒是最常見的疾病，感冒病毒是不會通過母乳直接傳染給孩子的，但是如果感冒嚴重或高燒，在高燒期間可以暫停母乳喂養，等感冒好了再進行母乳喂養。媽媽需注意如果感冒不嚴重還是可以母乳喂養，但是需帶上口罩，以免通過呼吸傳染給寶寶。 什么情況下不能喂母乳 腹瀉、嘔吐 腹瀉、嘔吐如果是一般的腸道感染媽媽是可以進行母乳喂養的，但是在飲食上應該選擇容易消化、清淡的飲食。腹瀉嚴重的媽媽，如果是腸炎或痢疾時，如媽媽的用藥對寶寶有影響的，可暫停母乳喂養，等藥物吸收，消化完之后再喂養寶寶。 什么情況下不能喂母乳 艾滋病 主要經由血液傳染，HIV(人類免疫缺陷病毒，艾滋病毒)陽性母親有2%～50%的概率生下帶病的寶寶。目前因為還無法區分寶寶是在產前或產

產后開奶怎么做？產后開奶有什么手法嗎？要知道初乳對新生嬰兒來說非常重要，但是有些寶寶在出生的1-3小時內沒有辦法正常含住乳房，你就需要擠出初乳，用勺子或針筒喂食。今天就來教教新媽媽如何按摩乳房，不需費力就可輕松擠出珍貴黃金初乳。 初乳為什么珍貴？ 產后1個小時內分泌的母乳所含的抗體最多，就像是給嬰兒打的第一劑預防針。 而初乳大約會持續分泌5天，之后便會漸漸轉變成常規母乳，但并不表示母乳中已不含抗體。且若有抗體無法消滅的細菌侵入嬰兒體內時，媽媽的乳房會得到訊息，立即制造新的抗體，借由母乳保護寶寶。 當然，初乳之所以珍貴并不只是因為它含有抗體和各種營養，更多地在于讓寶寶吃初乳可以為之后的母乳親喂打下好基礎。 產后按摩乳房，擠出第一滴初乳 按摩乳房及用手擠出乳汁能促進乳汁流通，按摩和擠奶可以參考以下步驟。

開奶前有什么癥狀 開奶前會有脹痛的癥狀。 產婦在寶寶生產后就有乳汁分泌，所以要及時開奶，一般寶媽是不需要等到有什么癥狀表現才進行開奶的，而是生完后不管是否有乳汁，都要進行哺乳，開奶前大部分人是沒有什么感覺的，有感覺也僅是會有奶脹、疼痛感，所以說，開奶前會有脹痛的癥狀。 開奶前要有哪些準備 第一：孕晚期開始按摩 懷孕8個月開始，寶媽便要每天按摩乳房一次，按摩時間控制在5分鐘內，就像梳頭發一樣，從乳房根部梳理到乳頭，目的在于疏通乳腺，讓寶媽在生產后，盡快開奶。 第二：分娩后盡早給嬰兒開奶 按照世界衛生組織和聯合國兒童基金會的新規定，產后30分鐘盡可能給嬰兒開奶，新生兒與媽咪同室同床，以便以不定時、不定量的哺乳原則按需喂養，使嬰兒得到最珍貴的初乳。雖然媽咪可能是身心疲憊，乳房也不感到脹

這是一個2個多月女寶寶的案例。家長反映，因為在月子里回過奶，左側幾乎沒奶，右側相對多一些，導致寶寶只肯吃右邊的，左邊的一喂哭，這該怎么辦呢？ 寶寶總是喜歡吃一側乳房，很可能會導致媽媽的雙側乳房大小不一致，而且寶寶不喜歡吃的那一側泌乳量也會逐漸減少。 因此，為了改善這種情況，建議媽媽每次哺乳時，尤其是在寶寶饑餓時，先喂寶寶不愛吃的那一側。在喂奶之前，媽媽可以使用溫熱的毛巾敷一敷乳房。 或者也可以在哺乳前按摩乳房，比如用手指揉捻、按壓、輕拉乳頭，刺激奶陣，在奶陣來臨時，及時將乳房放進寶寶嘴里，可以大幅度降低寶寶吃奶的力氣。 如果寶寶在吃了左側乳房之后就不吃右側了，那么右側漲奶時要及時擠出，避免乳汁堵塞乳管，誘發乳腺炎。 有些寶寶在吃奶時一定要先吸吮他偏愛的那側奶，然后再吸吮另一側;或者強硬地只吸吮

奶結不處理掉會怎么樣：乳腺炎 當奶結在乳房內遲遲不被排出，就容易導致乳腺炎。急性乳腺炎不僅危害婦女的健康，還不利于媽媽哺乳。 建議： 在哺乳期，建議盡量排空乳汁，可以用吸奶器吸出，局部可以熱敷，注意乳頭及乳暈區衛生，必要時可行乳腺彩超檢查。 奶結不處理掉會怎么樣：發燒 新媽媽有奶結的時候，容易產生炎癥，從而導致發燒。有的媽媽高燒會達到40度，影響到了媽媽的身體，更影響到了寶寶進食。 建議： 如果發燒超過二十四小時，或經上述處理未漸漸改善，或乳房皮膚出現發紅情形請趕快就醫診治為宜。 奶結不處理掉會怎么樣：影響寶寶體質 寶寶通過乳汁獲取能量和營養，可是當媽媽因奶結而無法哺乳，或者乳汁質量下降時，對寶寶也能造成很大的影響。

手動吸奶器怎么用 使用方法： 1、使用之前洗凈雙手;然后將吸奶器拆卸、清洗、消毒后再組裝好(背奶媽媽可以在家完成這一步，要注意保證吸奶器的衛生)。 2、打開防塵蓋，根據吸乳量，利用奶瓶轉換器，選擇合適口徑的奶瓶。 3、將乳頭對準按摩護墊，同時將乳房罩緊貼于乳房上，為防止空氣的泄露，請使硅膠乳墊緊貼乳房。另一只手在乳房下方托住，使乳房罩更緊貼乳房。 4、打開鎖扣，然后用比較舒適的力度握放手柄進行吸乳。 5、待吸乳完畢后，蓋上防塵蓋。 電動吸奶器怎么用 使用方法： 1、首先把一個罩口放在一側乳房上，直接對準乳頭罩上去，把乳頭正好對準那個洞的正中間，一定要使用適合你的乳頭尺寸的罩口，吸奶器自帶的是標準尺寸的罩口。 2、扶住罩口，穩妥地罩在你的乳房上，讓它和你

寶寶要怎么保護口腔 矯正喂奶姿勢 寶寶經常吸吮空奶嘴可能讓口腔上腭變得拱起，造成牙齒和頜骨畸形，所以寶寶吃奶時要采取半臥位，奶瓶與嘴唇呈90°，吸吮空奶嘴的習慣更要改掉。 寶寶要怎么保護口腔 多喝溫開水 常喝溫開水的作用是幫助去除寶寶口腔內的食物碎渣，避免因口腔中細菌的發酵產生異味，同時還能促進寶寶腸胃蠕動，防止便秘。 寶寶要怎么保護口腔 讓寶寶“會”吃東西 寶寶吃東西禁止忽冷忽熱，以免牙齒受刺激;長牙的寶寶適當吃點餅干、面包干、蘋果等稍硬的營養食物能鍛煉牙齒的咀嚼能力。 寶寶要怎么保護口腔 定期做口腔檢查 從寶寶開始長牙的那天起，每半年就要帶寶寶去醫院做一次口腔健康檢查，讓牙醫幫助判斷寶寶牙齒的生

回奶時有奶塊堵住了怎么辦 這種情況可以按摩或者熱敷 哺乳期的女性在斷奶回奶期間，可能會因為奶水堵塞在乳房，從而造成了奶塊，如果不處理的話可能會造成乳腺炎。此時媽媽們可以請專業的按摩師按摩排空乳汁，或者是熱敷等。只要把奶汁排出來就可以了。 回奶可以吃什么食物 回奶食物包括有： 花椒，大料，味精，豆角，茶葉，山楂，韭菜，馬蘭頭，豆鼓，茴 香，桔子，人參，老母雞。我不是很明顯的情況下可以選回奶寶，大麥茶，麥芽酮片或者類似的，一般來說48小時之內用吸奶器吸一點點出來。 回奶后胸里有奶塊可能是因為乳汁淤積造成的乳腺管堵塞,從而導致炎癥。建議不要用吸奶器。乳房出現腫塊要熱敷和按摩，感覺很脹的時候適量擠出來，如果乳塊淤積容易得乳腺炎。 回奶有奶塊到底擠不擠 回奶的時候有硬

氣滯型堵奶是怎么回事？氣滯型堵奶最傷乳房，面對氣滯型堵奶該怎么辦？其實做好這3件事輕松可破“氣滯型”堵奶！ 很多新媽媽都是一個人帶孩子，經常睡不好覺，奶水不理想，堵奶也是時有發生。這時情緒差就再正常不過，試想一天到晚困得要命，剛想睡一會寶寶就開始哭鬧，偶爾發一下脾氣，乳房就開始堵起來......像這種氣滯肝郁引起的堵奶最致命，很可能發展成乳腺炎。 針對氣滯型堵奶的3個辦法 外敷 如果漲的有點疼，媽媽可以用涼的土豆片或者菜葉外敷，緩解疼痛。此時不要毛巾熱敷，因為漲硬的時候熱敷更難受。但這只是緩解腫脹，要解決實質問題還是得排奶。 簡單的擠奶手法 自己用手從乳房根部向乳頭方向螺旋推揉，力度先輕后適中，不要硬刮硬推，一定要有耐心的推揉，做個五六

漏奶的原因 1、泌乳反射：在乳房開始分泌乳汁的前幾個星期里，媽咪乳房由于頻繁哺乳，乳房出現泌乳反射，乳房受到刺激時可發生漏奶的現象。 2、條件反射：哺乳期漏奶還和媽咪看到別的媽咪哺乳時，自身產生條件反射，引起自己的乳房漏奶。此外，如果乳房淤積過多的乳汁，一旦受到泌乳反射，可產生漏奶，例如周圍有寶寶在哭或用一側乳房給寶寶喂奶時，另一側乳房也會漏奶。 3、乳房結構影響：如果一些媽媽的乳頭位置比較低，也容易發生漏奶的現象。此外，有些媽咪乳汁比較多，如果奶水沒有及時吸光，乳房充盈容易自溢而漏奶。 4、產后氣血虛弱：漏奶也可能是中醫所說的“收不住奶而漏出”現象。中醫認為，部分媽咪在分娩時消耗了大量體力，且分娩時失血過多，若產后飲食不節，休息不足，極易引起氣血虛弱，由此產生漏奶。 漏奶怎么辦 1、配戴比較大

哺乳期奶水清怎么辦 奶水的顏色并不能說明營養的多少，而加強奶水營養，以下有幾個要點： 1.多喝有營養的湯湯水水。比如黃翅鯛，石斑魚，蘇眉還有牛奶，雞蛋，雞湯，海帶豆腐湯等。  2.睡眠一定要充足，注意乳頭的清潔，哺乳期內避免服藥。 3.喂奶姿勢正確。哺乳時，應兩個乳房交替喂奶，每次時間不超過20分鐘。  4.多讓寶寶吮吸使增加奶水分泌，如果寶寶是三個小時吃一次，在中途也可讓寶寶吸，但不要太多。 哺乳期奶水清的原因 成熟的母乳確有前乳和后乳之分，營養成分也有所不同。 前奶：是在每次哺乳時最先產生的奶，也就是前兩、三分鐘出來的奶。它的含水量大，是比較清的，可以為寶貝提供豐富的水分、蛋白質、乳糖、維生素、無機鹽和水，還有具有抗癌能力的免疫球蛋白。 后奶：含有較多的脂肪，看起來顏色比前奶白。在母乳喂養中，它可以為寶貝提供大量的熱量

鯽魚湯、豬蹄、雞湯。。。。。。喝了一個遍，奶量還是不夠，說起下奶食物，很多寶媽能夠列出一串菜名，但是很多人發現吃完之后似乎效果并不好，奶量還是不足。下面我們一起看看外國友人下奶吃什么吧！ 1深顏色蔬菜 研究發現，深顏色的新鮮蔬菜都是超級下奶的食物。比如說菠菜、瑞士甜菜、西蘭花等。 吃它們一口，就相當處于吃進去了豐富的維生素和鈣等營養。對于愛吃素的孕婦來說，深綠色的蔬菜就是她們心中完美的下奶食物。 2燕麥片 為什么燕麥片也能下奶？很多人都保持著懷疑態度！但其實燕麥是一種純天然的高纖維食物。 孕婦在早上吃一碗燕麥片，不僅僅可以下奶，還可以飽腹、塑形！何樂而不得呢？ 對于貧血缺鐵的孕婦來說，燕麥也是不錯的補鐵食品哦。 3芝麻 你喜歡芝麻嗎？反正我特別喜歡芝

母乳冷凍可以保存多久? 母乳冷凍時長與冷凍箱、冷凍溫度有關。 經研究，如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒，保存期為兩周; 如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經常開關門拿取物品，保存期為3～4個月; 如果是深度冷凍室，溫度保持在0度以下，并不經常開門，則保存期長達6個月以上。成熟母乳在0-4℃中，可儲存8天。奶水放在經消毒并密封的玻璃瓶或母乳袋內，置于冰箱冷凍室中，可存放6-12個月。化凍后的母乳不能再冷凍。所以說，母乳冷凍時長與冷凍箱、冷凍溫度有關。 母乳冷凍可以保存多久：母乳怎么冷凍最好 1、母乳冷凍最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料制品，其次為玻璃制品，最好不用金屬制品，這是因為母乳中的活性因子會附著在玻璃或金屬上，從而降低母乳的養分。 2、泵出的母乳盡快放入專門母乳儲存袋內;將袋內空

生下寶寶后，寶媽們面臨的就是母乳喂養。在這期間 ，不少寶媽擔心自己的奶水不夠，那么怎么判斷奶水夠不夠吃？一起來看看吧。 確實，寶寶吃沒吃飽是大多數寶媽都很關心的問題。很多新媽媽感覺乳房軟軟的，或是用吸奶器沒吸出多少奶，就認為自己奶水不足，要給寶寶加配方奶，實際上這種判斷方法并不正確。 那么，到底應該怎么判斷呢？寶媽們可以參考以下這幾個標準。 看大小便 正常情況下，純母乳喂養的寶寶每天尿8次以上，大便4-5次，也有寶寶幾天便一次，如果是習慣那就不用特別關注，正常顏色是金黃色，略稠。 如果寶寶出生5天后，小便還有粉紅色的尿結晶，每天小便少于 6～8 次；大便長期處于暗綠色，糞質較少，并含有大量黏液，就可能是寶寶沒吃飽。 看生長 大部分寶寶在出生 5 天內，體重會下降 10%，但 7～10

儲奶袋的奶怎么解凍 如果母乳是冷凍起來的，可以提前6-8小時將冷凍母乳放到冷藏室，待完全解凍后將儲奶袋放到60攝氏度以下的溫水里面加熱，在浸泡的時候也要不停地搖晃著奶袋，這樣可以使母乳受熱更加均勻一些。也可以將奶袋放進溫奶器，把溫度設定在40度左右，這樣可以隔水加熱母乳。 注意不要用微波爐解凍母乳或者直接加熱母乳。高溫加熱也會破壞母乳里面一些營養物質，也有可能讓母乳受熱不均勻，導致“陰陽奶”，寶寶喝了容易腹瀉。 同時加熱以后的母乳喝不完也不要重復冷藏，容易滋生細菌。喝不完的直接扔掉。 母乳可以保存多久 1、將擠出的乳汁進行檢測和細菌培養。結果發現：在19度-26度的室溫條件下，2-4小時后，乳汁中細菌數量均未明顯增長，而在6小時之后，細菌增長的速度便加快了。 2、母乳中的溶菌酶能破壞細菌的粘多糖復