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孕婦吃什么去火效果好 1、牛奶 中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。 2、大豆 大豆具有滋陰去火的功效，而且準媽媽吃大豆在降火之余還能夠補充大量的蛋白質。 3、白蓮須 白蓮須也就是蓮花的花蕊，它具有固澀(即止血)、補腎、消熱毒的良好功效。 4、無花果 無花果不但營養豐富而且準備媽媽上火之后食用還能緩解癥狀。無花果性甘味酸平，有清熱解毒、止瀉通乳之功效，可幫孕婦敗火、緩解喉嚨疼痛、治療痔瘡以及預防便秘。 5、蜂蜜 降火同時可促進消化吸收，增進食欲，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長發育也有著積極作用。 6、銀耳雪梨 既能滋陰潤燥、生津

許多準媽媽都有便秘的經歷，特別是孕晚期的準媽媽，遭遇便秘已是常事，因此許多準媽媽咨詢我們的專家，孕婦便秘怎么辦?有什么有效的解決辦法嗎?答案相當是肯定的，下面小編就為您盤點出緩解孕婦便秘的5原則，一起來看看吧。 ◆ ◆ ◆ 緩解孕婦便秘5原則，分別如下 第一、多吃蔬果雜糧 孕婦往往因進食過于精細而排便困難，因此要多食含纖維素多的蔬菜、水果和粗雜糧，如芹菜、綠葉菜、蘿卜、瓜類、蘋果、香蕉、梨、燕麥、雜豆、糙米等。 第二、早晨定時排便 每天早上和每次進餐后最容易出現便意，其中以早上醒來排便最好。因此，起床后先空腹飲一杯溫開水或蜂蜜水，再吃早餐，促進起床后的直立反射和胃結腸反射。這樣，很快就會產生便意，長期堅持就會形成早晨排便的好習慣。 第三、注意飲水技巧 每天注意多飲水，但要掌握飲水的技

懷孕已經34周了，恥骨聯合分離走路會痛，晚上睡覺也痛，那么還能順產嗎？恥骨聯合痛雖然并不算常見，若是發生卻會對孕產媽媽造成巨大的困擾，恥骨分離痛怎么緩解？ 今天我們聊聊【恥骨聯合分離痛】的話題 疑慮：“現在孕34周，恥骨聯合分離，走路會痛，晚上睡覺也痛，您說我還能順產嗎?” 什么是恥骨聯合? 恥骨聯合是由兩側的恥骨聯合面藉纖維軟骨連接而成，四周還有韌帶保護。女性的恥骨聯合有一定的活動性。 孕產期為何會發生恥骨聯合分離? 懷孕期間，隨著孕周的增長，由卵巢和胎盤分泌的松弛素會逐漸增加。松弛素可以作用于連接恥骨聯合的軟骨及韌帶，使得骨盆更具柔韌性，以此來適應胎兒的增長和分娩。 一般正常人恥骨間隙為4～6mm ，孕期可增寬2～3mm。當恥骨聯合分開>10mm時，稱恥骨聯合分

枕后位能轉過來嗎 有可能。 若枕后位是在胎兒入盆前發現的，此時胎兒還可活動，準媽媽通過胸膝臥位等方式將胎位轉為枕前位。若胎兒入盆后還是枕后位，此時胎兒姿勢已經固定了，一般沒辦法再改變。不過順產時在宮縮的推動下，大多數枕后位的胎兒也可轉變為枕前位娩出。 枕后位怎么轉為枕前位 胸膝臥位 具體做法：孕婦先排空尿液，然后松開褲帶，跪在床上，之后兩手貼住床面，雙腿分開，與肩同寬，胸部和肩部盡可能的貼近床面，同時臉偏向一側，雙膝彎曲，大腿保持與地面垂直。開始保持這個姿勢2分鐘，待到身體適應后可延長至5-10分鐘，每天2次。 橋式臥法 具體做法：孕婦仰臥在床上，然后將手放在頭部枕著，之后腰部抬起，使臀部距離床面30-35厘米，可在腰下墊枕頭保持這一姿勢，每次10分鐘左右，一天一次。

咸金桔糖茶 原料：咸金桔2個，蜜糖10毫升。 做法： 選取用鹽腌制(最好是1年以上)的咸金桔，將其搗爛，然后加入半碗開水和蜜糖攪勻飲用。 功效：咸金桔糖茶對于緩解由風寒引起的寒咳有緩解作用。 梨絲拌蘿卜 原料：白蘿卜、梨、生姜少許、鹽、白糖適量 做法：蘿卜切成絲，用沸水煮上兩分鐘撈起，加上梨絲姜末少許及適量糖、鹽攪拌平均涼食。 功效：蘿卜下氣化痰止咳，生姜辛散潤肺止咳。 燉鹽橙 原料：甜橙1-2個，食鹽少許。 做法： 將橙上部1/4處切開，放入少許食鹽，蓋好。然后放入到碗中，隔水燉5分鐘，去皮吃橙肉即可。 功效：燉鹽橙有助于燥咳，是秋天滋潤的一道食療方。

后來還是我用肚子里的孩子讓他發毒誓，他才支支吾吾交代，他和微信里認識的一個女的發生了關系。”李女士聽了難受了半天，一番安撫后還是趕緊把女兒送回去。懷孕5個月的時候，女兒去做產檢，醫生說胎兒畸形，建議引產。引產后，傷心惱怒的女兒一紙把丈夫告到法庭，要求離婚，原因是孕期出軌，導致孕婦情緒不穩定，引起孩子畸形。 那么孕期生氣，傷心流淚，情緒不穩定真的會導致胎兒畸形嗎？ 一．孕期生氣胎兒容易是兔唇 一般7-10孕周內，是胎兒顎部發育的關鍵時期，如果這個時期，孕媽經常生悶氣，脾氣暴躁，情緒不穩定，有可能導致胎兒口唇畸形。 二．孕期情緒不穩定容易造成流產 懷孕期間，孕媽如果經常情緒激動，體內就會分泌出一些激素引起宮縮，導致流產。如果孕后期，長期精神緊張，或者突然收到驚嚇，過度恐懼悲傷，會引起血液循環失調，引起

      做媽媽的感覺會讓很多人興奮不已。但隨著體重不斷增加，懷孕期間的媽媽越來越感到行動不便，因此也就需要越來越嚴格地采取孕期自我保護措施。由于在懷孕期間孕婦的心肺都承受著雙重的負擔，因此絕對要避免疲勞過度，否則就會引起氣喘或其它的不良意外事故。 　　如何俯身彎腰： 　　六個月后嬰兒的體重會給媽媽的脊椎壓力很大，并引起孕婦背部疼痛。因此，要盡可能地避免須俯身彎腰的動作，以免給脊椎造成過大的重負。如果孕婦需要從地面揀拾起什么東西，腹部會防礙背部做彎曲動作，因此俯身動作不僅要慢慢輕輕向前，還要首先屈膝并把全身的重量分配到膝蓋上。孕婦要清洗浴室或是鋪沙發、沙發床也要照此動作。 　　如何起身站立： 　　孕婦往往覺得側臥更舒服些，為了讓全身的體重分配得更均勻，最好在膝蓋之間墊上小枕頭。如果感覺到身體麻木或腎

孕婦大腿內側疼痛怎么回事：恥骨過度分離 孕婦大腿內側疼主要恥骨聯合過度分離造成的。 女性懷孕后激素分泌旺盛，為了適應胎兒的發育，骨盆被撐大撐寬，兩恥骨也會出現分離的情況，這是正常的。但若是準媽媽對激素的敏感度太高，使得恥骨聯合區分離超過10mm，或者因骨盆的大小、排列有問題，導致恥骨聯合過度分離，就會感覺到大腿內側疼痛。 一般來說，孕前兩恥骨間的距離是4-5mm，到了懷孕后兩恥骨間的距離至少會增加2-3mm，有的孕婦兩恥骨距離甚至超過了10mm。 孕婦大腿內側疼痛怎么辦 若是孕婦大腿內側疼痛較輕的話，不需要做特殊治療，只要多注意臥床休息，不做大幅度動作就可以。但若是疼痛比較劇烈，可通過如下方法減輕： 1、孕婦大腿內側疼的時候可以在恥骨上放上冰袋冷敷，緩解疼痛感。 2、準媽媽身體狀況允許的

孕婦得了腎結石怎么辦之自療篇 多喝水 不論屬于哪一類腎結石，最重要的預防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。合適的飲水量是達到一天排2000至2500ml的尿液，特別強調的是要保證夜間飲水量。補充纖維素加食米糠，也可防止結石發生。 熱敷 疼痛時可以熱敷痛的一側腰部，熱敷可以解除腎盂與輸尿管的陣陣痙攣性收縮，減輕腎部的疼痛，用濕熱毛巾或熱水袋也可。 多活動 不愛活動的人容易使鈣質淤積在血液中，運動幫助鈣質流向它所屬的骨頭，避免結石發生。 按壓痛處 用右手拇指按壓疼痛處順時鐘或逆時鐘旋轉按摩1到2分鐘，可緩解疼痛。 轉移注意 可以達到止痛功效的，像聽音樂、看笑話、回憶往事等都是可以止痛的。最好是在進食兩小

美國佛羅里達洲一名33歲的孕婦去醫院超聲檢查時，在自己的超聲影像上竟看到了一只惟妙惟肖的“兔子”，小兔子的長耳朵和四條腿清晰可見。 在日常工作中，你還看到過哪些有趣的超聲圖像，歡迎整合一下，投稿給我們哦~

孕婦舌頭發白怎么回事：濕氣重 中醫上說，舌頭白而厚一般是體內的濕氣比較重所致。 怎么辦： 這種情況準媽媽可通過飲食來調理，比如吃紅豆 、茯苓等有祛濕功效的食物，同時還能美容護膚。另外，濕氣重的準媽媽還應保證睡眠質量和適當的運動，這樣有助于增強身體抵抗力，減少因為濕氣而引起的疾病。 孕婦舌頭發白怎么回事：上火 如果孕婦舌苔出現偏厚或者發白等情況，口腔里經常有難聞的氣味或者口臭，另外就沒有其他身體不適了，這通常就是上火所致。 怎么辦： 這種情況準媽媽可通過牙刷輕刷舌苔，飲食清淡，多喝水等方法改善。但如果口臭很嚴重的或者持續時間特別長時，就應該去醫院口腔科檢查治療了，因為這很有可能是腸胃疾病的表現。 孕婦舌頭

兔唇什么時候能檢查出來 懷孕5個月左右能查出胎兒兔唇。 孕5個月左右，胎兒身體的各個器官已經發育完全了，此時通過B超或四維彩超檢查就能判斷出胎兒是否有兔唇。 提醒：并不是所有的兔唇都能檢查出來的，一些準媽媽因本身的身體狀況、胎兒在子宮內的位置和當時的狀態，儀器的性能、醫生的個人能力等因素，可能導致兔唇查不出來。 胎兒兔唇B超圖片 孕期通過B超或彩超檢查胎兒的鼻子和唇，若是發現胎兒唇線不是連續的，說明胎兒有兔唇。 一側唇裂時，病變處上唇回聲會出現中斷的現象，而且在張口時是有裂隙。雙側唇裂時，超聲中可以看見上唇左、右裂開，并且中央部向前突出的。 孕期如何預防胎兒兔唇 做好孕前檢查 兔唇是多基因遺傳性疾病，因此在懷孕之前，一定要進行全面謹慎的孕前檢

與微波爐保持距離 孕婦使用微波爐時，人不要站在旁邊，開啟后要離開至少一米遠。而且食物熱好后，應等微波爐停止運行再拿出來，并拔掉電源插頭。 不要直視微波爐 眼睛內有許多的水分，使用微波爐時不可直視光線，否則長期下來，可能造成水晶體混濁，而有發生白內障、角膜、視網膜傷害等危險。 選擇品牌微波爐 挑選家電用品時，為了安全起見，都應該選擇信譽良好、擁有合格認證的廠商，才能確保使用時的安全;切莫貪小便宜選擇來路不明的雜牌貨，因小失大。 損壞時應先送修或更換新品 為了預防微波有外泄的可能，因此當爐門無法完全密合或機體損壞(例如燈管不亮)時，一定要先送修或是更換新品，不可繼續使用。如果無法明顯辨別是否故障，可在食物微波運轉中拿金屬物例如湯匙、螺絲起子在爐門外繞一圈，若

孕婦dha哪個牌子好 市面上常見的孕婦dha品牌有紐曼思、愛樂維、惠氏、bioisland、湯臣倍健等。這些品牌的孕婦dha都是比較好的，孕媽媽選哪個效果都差不多。建議孕媽媽根據自己預計價位，從正規渠道購買，并遵醫囑服用正確劑量補充。 點擊查看：孕婦dha什么牌子好 孕婦dha怎么選 市面的dha主要有魚肝油和海藻油兩種，它們的特點各有不同，孕媽媽可根據自己的需求選擇。 1、魚肝油類dha是從深海魚油中提取的，其含有較高EPA。同時其腥味也比較重，很多孕媽媽服用會想吐，且過量使用容易引發紅血絲。 2、海藻油類dha是從藻類中提取的，其幾乎不含EPA，不過其含量精純無污染，且沒有魚腥味，更受孕婦喜歡。 孕婦吃dha的作用與功效 1、孕期補充足量的dha可以將

含有精油、雌性激素護膚品以及高純度的植物系列 這些護膚品對正常人來說無大礙，但是對孕媽媽來說，卻有很強的刺激性，最好不要再使用，否則可能會影響到胎兒的正常發育。 A酸產品 孕期最好不用A酸產品，對胎兒的影響特別大，使用過多很可能會造成胎兒發育不良等。 妊娠紋霜和按摩油產品 懷孕早期最好不要使用這類產品，之后可以適當的少用些。 這些化妝品不要用 即使再愛美，懷孕后這些化妝品最好不要用，口紅、香水、染發劑、指甲油，這些成分一旦被吸收，很可能會導致胎兒發育不正常。此外孕期也不要進行香薰護理和按摩，如果沒有專業人士指導或者按摩不當，對胎兒都是傷害。 選擇什么樣的護膚品 無有害成分的 選擇護膚品時，最好看一下所含成分，越簡單越好，像添加酒精、激

一些以視頻為終端顯示器的電器，如電視機、電腦等，在這方面的表現尤其明顯。這些電器的顯示器特別容易吸附灰塵，如果不及時擦拭，電磁輻射就會滯留在灰塵中，并隨著灰塵在室內空氣里彌漫，很容易被人體的皮膚吸附，甚至隨著呼吸道進入體內，久而久之就會對健康造成不良影響。         電視機、電腦上蒙了灰塵，很多人以為，這只是個衛生問題。事實并不這么簡單。研究證明，灰塵是電磁輻射的重要載體。如果你的家電不是經常擦拭，那么，即使它們關掉了，電磁輻射仍然留在灰塵里，繼續對你的健康產生危害。 　　人體也是個導電體，電磁輻射作用到人的身上，同樣會產生電磁感應，并有部分的能量沉積，最終導致人體細胞功能和細胞狀態異常，改變神經細胞的電傳導，擾亂人正常的生理活動，日積月累還會造成神經衰弱及神經功能

排卵期前懷孕生男生女 傳言認為，在排卵日當天同房容易生男孩，排卵日前1-2天同房生女孩的幾率高。 這是因為排卵日當天陰道內的堿性環境是最高的，而這樣的環境適合y精子存活，因此容易讓y精子與卵子結合，從而生男孩。而排卵日前陰道環境是酸性的，適合X精子生存，因此同房易生女孩。 排卵期與生男生女有關嗎 胎兒的性別是由生殖細胞的性染色體所決定，與孕媽媽的排卵時間無關，因此排卵期前懷孕生男生女這種判斷是沒有科學依據的，不可信。但這個說法也有可取之處，排卵日前1-2天同房受孕成功幾率會增加。 生男孩的科學備孕方法 生男孩女孩是由帶著y染色體的精子決定的，因此要想生男孩，應提高y精子的活力。 準爸爸備孕要點：備孕前3個月就開始戒煙戒酒，補充營養并加強運動量，提升y精子活力。若備孕幾個月了

每位準媽媽都希望自己生孩子時能順產，不僅因為順產對胎兒有好處，而且順產恢復的時間少。有人主張，多爬樓梯，分娩時有助于順產，有這種說法嗎？ 爬樓梯有助于順產? 順產對孩子的好處，準媽媽們都知道，為了能順產，準媽媽們會盡最大的努力。最近，懷孕8個月的笑笑在一個準媽媽QQ群里看到有準媽媽說，為了能順產，準備在孕期最后一個月，天天爬樓梯：爬樓梯可以促使胎兒早些入盆，對逾產婦(超過預產期還沒有生產的孕婦)很有幫助;還能鍛煉孕婦的大腿及臀部肌肉，增強孕婦體力，起到加快分娩和促進產后恢復的作用。 聽說爬樓梯有助于順產，很多準媽媽已經著手嘗試：有一懷孕就想爬樓梯的;有孕后期放著電梯不用，準備特意爬樓梯的。笑笑看了挺心動，但還是有點不放心：孕后期了，挺著大大的肚子，上下樓梯都不一定能看得見臺階，萬一摔倒了豈不壞事?爬樓梯運動量不小，能撐住嗎? 網友“七

孕期吸氧多長時間為宜 每次吸氧20一30分鐘即可。 孕婦吸氧時間可以每天1一2次，每次吸氧20一30分鐘，持續一周為宜，特殊情況遵醫囑。千萬不可長期吸氧，也不能盲目過度吸氧，以免引起反作用。 孕幾周吸氧最好 年齡不同吸氧的最佳時間不一樣。 20-25歲的女性懷孕時吸氧的最佳時間在10-15周，25-30歲的女性懷孕時吸氧的最佳時間在15-18周，30-35歲的女性懷孕時吸氧的最佳時間應該在25-30周，年齡大于35歲的孕婦吸氧的時間比較難以確定，因為她們年齡較大體質相對較弱一點，所以要具體分析。 提醒：除了按年齡算外，孕婦吸氧的孕周主要還是由身體狀況決定，當孕婦出現呼吸困難，或者有胎動異常的情況時，就要檢查胎兒是否缺氧，若有則需要進行吸氧治療。 孕婦吸氧過量會怎樣

      網友：李大夫，您好。我在12月1日懷孕30+3W時檢查，宮高26cm，大夫說孩子太小了，如果下次還這樣就要打營養針。請問真的需要打營養針嗎？還是需要做B超，根據B超的數據來看寶寶的大小呢？謝謝！ 　　李智：33周胎兒26CM是小一些。        首先要看診斷。前面檢查沒有檢查不知道。第一個，可能她月經不正常，把這個排除掉了。她末次月經、早孕反應的時間、胎動的時間，這些要通過我們檢查來確定。由于她時間上面記憶的錯誤，或者是她月經不正常，導致了胎兒發育不正常。排除掉這個因素就要考慮胎兒宮內生長受限，要經過觀察才能作出診斷。一般胎兒應該小于妊娠孕周體重兩倍的標準差。這根據臨床的估計和B超的檢查，推算胎兒在正常范圍有一個正常的體重來確