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從知道自己懷孕后的第一天起，我想所有的媽媽為了胎兒的健康成長，都會好好飲食，補充營養吧! 再說了，如果是懷孕第一個月孕婦飲食應該很有講究，要說吃得多還不如吃得好。每天僅需補充500千焦熱量，相當食用100克堅果。只要保證吃的食物有各種營養，飲食可以根據自己的食欲而定。 吃什么 飲食的原則是易消化、少油膩、味清淡。多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，適當吃點香蕉、動物內臟、堅果等。 不吃什么 5種食物容易引起流產，孕媽媽不宜吃：蘆薈、螃蟹、甲魚、薏米、馬齒莧。開始向煙、酒、咖啡說不。 營養補充 鈣質：像是牛奶、蛤蜊、小魚干、莧菜、發菜、黃豆、黑豆、黑芝麻等都含有豐富的鈣質，足夠的鈣質可以預防緊張、頭痛、腿部抽筋、失眠、蛀牙、寶寶的骨骼及牙齒發育不良等問題。 鐵質：孕婦應盡早補

懷孕后，有些事情孕媽們是千萬不能去做的，而有些事情孕媽媽一定要做好。比如做好這四件事，對孕婦和胎兒都會有好處的! 1、能運動的真不該懶惰 懷孕后隨著胎兒的增大，孕媽不自覺的就會有各種發懶。若是因孕期運動少，脂肪大量囤積，懷個孕導致身材嚴重變形，孕媽的自信也會受影響。 孕期適量運動，可以促進消化吸收，促進機體代謝，血液里的含氧量增加，對孕媽和胎兒的健康都好，運動還可以刺激胎兒大腦、感覺器官、平衡器官的發育。孕期身體條件允許的孕媽，保持適量運動好處多。 2、孕期讓自己過的快樂些 有些寶媽在帶娃的過程中會發現，自己家寶寶沒有別人家寶寶省心好帶。然而寶寶日后好帶與否，何嘗不受孕媽孕期的影響。 孕期保持良好的心態，舒心的和胎寶寶一起經歷人生這個特有的階段。孕期少一些在乎別人的看法，說法，自己的快樂自己主宰。

原標題：哪些生肖孩子最旺父母，是家庭的幸運星，孝順父母，成為父母的驕傲 生肖雞 生肖雞的孩子直覺敏銳，他們做事思考周密，能夠堅持目標，不甘落于人后，家庭中有屬雞的孩子總會成為父母的驕傲，他們懂得回饋父母，而且在成年以后，對父母很孝順。屬雞的孩子，命理帶財體質，他們不僅有很好的口才，還是潛力股，即使是自己白手起家，也能終究成為大富翁，他們不斷積累自己的人脈和經驗，日見斗金，最終收獲事業有成，不讓父母操心。 生肖豬 生肖屬豬的孩子很孝順，他們懂得心疼父母的不容易，總會默默為父母做一些事情，家中如果有屬豬的孩子，他們是父母的開心果，自身聰明機靈，不僅自己運氣旺，還很旺父母，他們本身就有很好的人緣，日后再事業方面利用人脈拓展更多的財路，屬豬孩子是父母的財星，一家人非常幸福有福氣。 生肖猴 屬猴的孩子聰明能干

宮腔積血怎么治療最好 宮腔積血一般可通過口服益母草顆粒或者新生化顆粒促進宮腔內積血排出。使用藥物一周以后，如果仍然有宮腔積血的情況下，可以選擇進行清宮手術。 宮腔積血常見于藥物流產或者人工流產手術后。如果是懷孕期間出現宮腔出血的癥狀，要考慮應該是流產所引起的，應該及時的進行治療。 宮腔積血怎么排出體外 宮腔積血主要指女性的子宮里有淤血不能排出，大部分有這兩種情況，一、產后宮腔有積血。二、在人流或者是清宮術后宮腔有積血。這兩種情況都可以通過按摩的方法排除子宮瘀血。在醫生的指導下定時的進行宮體的按摩，促進子宮的收縮。而且日常注意休息，避免勞累，多吃優質蛋白和新鮮的水果蔬菜以及富含鐵的食物，補充造血原料的不足。也可以通過擠壓的方法，這種方法主要用在產后的產婦，可以按壓子宮排出積血，同時注射縮宮素，促進子宮收縮。還可以服用一些活血

原標題：二胎：兩個孩子后的生活，每天都是硝煙 還記得去年跟大家分享過一篇文章《二胎后，你對大寶的愛變了嗎？》，轉眼二寶已經7個月，這臉打得有點啪啪響。 兩個孩子，要把愛分配的剛剛好，太難了。二胎之前，我以為只要繼續關注大寶，她應該不會有太大情緒。 事實證明，我想得太簡單。 大寶因為妹妹的到來，變化很大，每天就像要炸開的河豚，滿肚子裝著氣。 “為什么妹妹哭的時候，你那么溫柔，我哭的時候你就罵我！” “妹妹是你的寶貝，難道我不是你的寶貝了嗎？” “我是你第一個生的寶寶，為什么總把我排在最后，妹妹排在第一！” “我和妹妹，你到底愛哪一個？” “你們都在逗妹妹玩，就不管我了！” 此處省略一千字... 我不怕二胎的辛苦，我怕應付大寶現在的負性情緒。 1、沒當姐姐前

懷孕生后需要注意什么？懷孕產后都是需要注意的時刻，接下來看看，如果老公能做到這“四點”，再窮也不要放棄他！ 第一點：老婆懷孕后，每次產檢必定陪同 女人在懷孕之后，要經常去產檢，及時了解孕婦身體情況及胎兒的生長發育情況，保障母親和胎兒的健康和安全。而產檢過程是很繁瑣的，整個過程下來，別說孕婦了，旁邊人都累虛脫了。所以，男人一定要陪同老婆去產檢，即使你實在沒法抽空，也盡量安排囑咐家人或者朋友陪同老婆去做產檢。 第二點：管住自己的下半身 女人孕期的十個月是漫長的，對于男人來說也是如此。要管好自己的下半身，這是老婆懷孕期間一個丈夫必須做到的最低要求！因為老婆在為孕育你們的孩子忍受著各種難受與危險，所以為了老婆，為了寶寶一定要管好自己。 第三點：與老婆感同身受 懷孕之后，很多孕婦會出現各種不舒服，不管是孕早期

懷孕期間，如果遇到了摔倒的情況，千萬不能大意，該開始沒有什么癥狀，并不代表是安全的，去醫院做檢查是最靠譜的！ 養育一個小屁孩就象發射衛星，花費十幾年心血確保每個環節和數據的正確。最后一朝發送成功，考上大學，然后衛星就消失在茫茫的外太空，只剩下定期不定期的發回來一些微弱的信號：給點錢……給點錢…… 把錢發給了衛星，叮囑吃好穿暖。衛星又發回來微弱的信號：別啰嗦……別啰嗦…… 等信號穩定了，又要花一輩子的積蓄幫他建立空間站。 但就算是這樣，也比蛙兒子強，起碼說話了呀！ 蛙兒子可是不管你戳破屏幕，摔爛手機，他都不care，“我就是我，是不一樣的煙火”。 就像害怕蛙兒子摔倒一樣，生育君也擔心，在這風雨飄搖里，如果挺著孕肚的準媽媽摔倒了該怎么辦。 01、妊娠婦女比普通人更易跌倒 這可能是因為關節松弛增

孕媽們自打懷孕以來啊，就獨得孕傻恩寵，世上女人眾多，可孕傻偏偏就寵孕媽。俗話說“一孕傻三年”，意思就是當女性懷孕期間，記憶力會下降，愛忘事，經常語出驚人。事實上，實驗證明，孕媽在懷孕期間的確比平常女性的記憶力等方面差，尤其是懷孕中后期特別明顯。而在生完孩子以后，媽媽們的表現就更加讓人“震驚”了。 那么媽媽生孩子期間做過哪些搞笑事的呢?讓我們一起來看一下吧! @我是一顆小仙女：前兩天洗衣服的時候眼睜睜的看著手機掉進洗衣機里，還覺得這東西冒泡的時候可真好玩，看了一會兒才發現原來是自己的手機，撈出來的時候已無力回天，無奈臉。 @周周是舊時光里的周周：別人問我：你家寶寶是男是女?我回答：“可能是個男的吧!”問我：你家寶寶多大啦?我說：“可能一歲，可能兩歲?肯定不超過三歲!”這時寶寶在旁邊突然天真的問了一句：“媽媽媽媽，上個星期我不是才過了三歲生日嗎?”頓時

原標題：20年后，如果你的家里面只有一個女兒，你會后悔沒生男孩嗎 如今社會思想更加的開放了，男女也是更加的平等了。很多的家庭不管是養女兒還是養兒子，都過得非常地幸福，女兒和兒子都會成長的很好。但是不管男女是如何的平等，性別的差異肯定是存在的，在父親母親的心的心中肯定還是會有一些不同的，這是無法改變的。 因為生養一個女兒，她長大以后很有可能就要嫁給遠在其他城市的男孩子家里，雖然說女孩子非常的懂事而且貼心，但是家里只有女兒的父母總是會擔心自己以后沒有孩子陪在自己身邊。生養一個兒子，他長大以后也很有可能在外地工作和生活，但是在很多人的觀念里，總覺著身為父母，年紀大了以后和兒子生活在一起 會比和女兒生活在一起自在一些。 現在很多第一胎生了女兒的人會考慮要不要再生一個兒子。現在全國的二胎政策放開了，讓我們一起來看看家里只有一個女兒的

王女士孕期的時候，心情變得煩躁。老公也懶得哄她，王女士經常都是一個人在悶氣，等熬到孕期過去，寶寶生下來的時候，全家人都傻眼了：竟然是一個腦癱患兒! 王女士聽到消息之后，怎么都想不通。自己平時定期進行身體檢查，怎么會生了個畸形兒呢？最后醫生詢問了王女士的孕期日常事項之后，發現極有可能就是王女士經常心情郁悶、低落、生氣等導致的。 觀點分析： 要想生一個健康的寶貝，在備孕期一定要注意細節事項，比如孕婦平時的飲食、心情、起居、睡眠、運動等等。只有做好了這些，才可以保證胎兒的健康。如果孕期的時候情緒消極，則對胎兒的健康影響是巨大的。 那么孕期哪些事情最有可能毀了寶寶的健康呢？下面這幾種一定要注意了： 1、焦慮易怒，愛發脾氣 孕婦的心情變化是很大的，而且十分的敏感，一旦老公平時沒有眼色，那么孕婦

很多孕婦懷孕以后都會吃很多食物來補充營養，生怕肚子里的寶寶營養不夠，那么孕媽咪餓了，寶寶也會跟著餓嗎？其實不一定噢！ 大家都知道，懷孕就是“一人吃兩人補”，很多孕媽咪恨不得每天吃吃吃來給寶寶提供足夠的營養，即便不餓也會吃點東西，生怕餓到腹中寶寶。 但是你餓，胎兒真的也會有饑餓感嗎？答案可能和你想的不太一樣哦！ 孕媽咪餓≠寶寶餓 其實孕媽咪有饑餓感并不代表胎寶寶也會有，因為孕媽咪平時在吃東西時，營養并不會一下就被身體吸收掉，而是會積累在身體里。 當孕媽咪偶爾餓時，那么身體原先儲存的營養是可以足夠被寶寶吸收的，不用擔心發育問題。 孕媽咪能挨餓嗎？ 孕媽咪偶爾餓一兩頓并不會對胎寶寶造成太大的影響，但是如果孕媽咪經常挨餓不吃東西、或是為了身材節食，那么就會影響胎兒吸收，胎兒就會挨餓，從而影響生長

·哺乳時光線宜柔和、適當 　　太強的光線往往使寶寶睜不開眼睛，對寶寶視覺系統的正常發育無異是一種負面的強刺激。更糟糕的是，過于明亮的“哺乳環境”還會影響寶寶的食欲。但是，太暗的光線對母親和寶寶都可能產生壓抑感，同樣會影響母親乳汁的正常分泌和寶寶的正常食欲。專家們認為：哺乳時應有足夠的光照，但光線宜柔和，亮度應適當。 　　·哺乳時環境宜安靜 　　噪音太大寶寶容易分心，難以集中精力吸吮乳汁。嘈雜的環境也容易使母親的情緒波動，影響乳汁的正常分泌。專家們指出，在大街等公共場所哺乳其實最不合適（有時母親也是出于不得已），除了環境嘈雜外，還可能使寶寶在吸吮乳汁的同時也吸入交通廢氣。 　　·哺乳時溫度宜適中 　　太高的溫度會使寶寶的食欲不同程度地減退，對情緒也可能產生微妙影響，所以哺乳時溫度宜適中。在過低溫度下哺乳，寶寶往往會在吸吮乳汁時也吸入冷風，最后造成消化不

有些孕媽真的還心挺大的，不太管肚子里的寶寶的死活，懷孕了以后因為肚子里有小寶寶的存在，所以要特別注意一些事情，那么是哪些事情呢？ 剛剛在朋友圈里看到有一位孕媽發圈，配文曰：吃錯藥了！ 你看，還真有吃錯藥的！ 關鍵還是個孕婦啊，這心也真是夠大的！ 一般來說懷孕之后，絕大部分的孕媽在生活中都會非常注意，尤其是生病之后吃藥打針更是小心翼翼，恐怕對胎兒造成傷害。 可是就有一些心大的孕媽，我圈里的這位就是因為感冒嗓子疼，自己在家里找藥吃，結果都沒看包裝上的生產日期，吃了過期的藥導致了拉肚子，舊病未好新病又來！ 所以呢，今天管家要提醒一下在生活中不拘小節粗枝大葉的孕媽，要注意以下 1：生病了要去正規醫院，遵醫囑用藥，吃藥前要看用量和生產日期。 2：剩菜剩飯最多相隔一頓，而且要加熱吃，不

懷孕期間要注意的事情多了，那么你知道該吃些什么嗎？有哪些食物不能吃？懷孕期間應該注意的飲食生活習慣！ 懷孕期間孕婦注意事項有很多的，特別是在妊娠后三個月是胎兒腦細胞和脂肪細胞增殖的“敏感期”。在這個時期，孕婦一定要注意增加蛋白質、磷脂、和維生素的攝入，應多吃奶類、蛋類、瘦肉、肝、魚、豆類、制品和青菜，保證食品的充足供應，醬油利于胎兒的智力發育。 鈣和維生素D的攝入量要充足。孕婦嚴重缺鈣時會影響胎兒的骨骼、牙齒的構成，甚至可能導致胎兒畸形。注意補充鐵等微量元素，應常吃蔬菜、海蝦等。 蜂蜜對于孕婦來說是一種極好的保健品，孕婦經常食用蜂蜜，不僅能夠補充各種營養素，還可以潤燥通便，使孕婦心情舒暢，增強機體的消化和吸收功能。 還有一些食物是孕婦不適宜食用的，比如：生冷硬的食物，如香蕉、石花、木兒等;辛辣類的食物，比如：肉桂、花椒、

原標題：古代生娃為何要燒熱水？了解后才知道，今天的產婦有多幸福 大家看古裝劇，經常會看到這樣的情節，女人生孩子，產婆不停叫下人們端來一盆盆熱水，還高呼著“熱水，熱水不能斷”。 端進去的熱水，端出來的就成了一盆盆血水，究竟是什么用處呢？ 古代生娃為何要燒熱水？ 電視劇在這一細節上也算是還原了歷史，熱水在古代分娩過程中的作用至關重要，主要可分為以下幾個方面。 首要的是熱水有殺菌消毒的作用，盡管當時還沒有發現微生物，但產婆的確已經考慮到了避免產婦感染的問題。 而頻繁使用熱水，就是當時的條件下能做到的最好方法。 所以說，可不能小看了古代的產婆呀~她們都是專業的接生人員。 幾個世紀前有人發現，產婆接生比醫生接生的死亡率低一些，主要是因為一些偏遠地區的醫生衛生意識較差，平時接生前后不洗手，易造成產

在孕期你會注意自己的飲食習慣嗎？有些準媽媽在孕期會有一些習慣是不好的，今天小編就給大家介紹一下，懷孕后，這4個飲食壞習慣要改掉！ 懷孕后和之前不一樣了，飲食上的壞習慣，會影響孕媽自身和胎兒的健康，下面這4個壞習慣，不少孕媽容易犯，看看你有嗎？孕媽們要多注意哦。 1、飯后立刻吃水果的壞習慣 水果很受孕媽咪的喜愛，但孕媽們再怎么愛吃水果，也不要養成飯后立即吃水果的壞習慣哦。水果中糖分含量高，通常消化吸收的完成在小腸，而飯后立即吃水果，水果會被阻礙在胃部，食物在胃部的消化吸收需要2個小時，水果中的糖分在胃部停留過長時間，又容易發酵，引起脹氣，胃酸過多，腹瀉等癥狀。 孕媽的身體不適，造成營養吸收不良，胎兒也會跟著多受苦，生長發育也會受影響。為了自身和胎兒的健康著想，建議孕媽們吃水果可安排在飯前半小時，或飯后半小時。 2

原標題：孕期注意事項 | 懷孕期間有必要穿防輻射服嗎？ 孕婦防輻射服有用嗎？孕期是不是必須穿防輻射服 您好，很高興回答您的問題。首先告訴您，懷孕期間最好不要接觸輻射，對胎兒有壞處。其次，防輻射服并不能防止輻射，所以，不要依靠防輻射服哦。還是自己多注意比較好。希望我的回答能夠對您有所幫助。 穿防輻射服有用嗎，孕婦有必要穿防輻射服嗎？ 一、懷孕穿防輻射服能防電腦輻射嗎 準媽媽們要想知道“懷孕穿防輻射服能防電腦輻射嗎”的答案，專家建議可以參考年7月19日，中國消費者協會在官網公布的《中國消費者協會二十一款防輻射服樣品比較試驗結果報告》。在報告中，中國消費者協會稱，年1-5月，中國消費者協會對實體店和互聯網銷售的21款含婧麒在內的防輻射服開展了比較試驗，分析了目前市場上不同價位、不同款式、不同材質的孕婦防輻射服對生活及工作場所中可能

懷孕了，肚子越來越大，寶媽們覺得睡覺也是一件困難事，你知道孕婦怎么睡對胎兒最好？今天讓小編帶你一起來了解一下！ 懷孕了，怎么睡最好？ 具備奶爸潛質，能打60分以上的準爸爸，至少都會知道這一點： 孕中晚期，左側睡最好！ 可常常是只知其一，不知其二。 丹丹：老公不知道從哪里看來的，說只有左側臥位寶寶才舒服，仰臥和右側臥會導致胎兒缺氧，之后一看到我不是左側臥，就要把我翻過去。然后，我就睡不著了，好想打他。 哈哈，這位準爸爸真是太“可愛”了，樂媽忍不住笑翻了。想要拿下100分，咱們一起來研究下，準媽媽睡姿的那些事兒。 究竟孕期怎么睡比較好？ 孕早期：睡姿隨意！ 不過要改變以前的不良睡姿，比如，趴著睡。 孕中、晚期：左側臥最好 這主要跟人體大血管的

有些孕婦想要安胎，聽說人參可以很補，那么孕婦可以吃人參安胎嗎？孕后期，為什么不可以吃人參？你知道是什么原因嗎？ 中醫認為，懷孕后母體陰血下聚以養胎兒，機體正氣相對不足；同時由于陰血下聚，陽氣相對偏盛，孕媽媽又處于陽氣有余而陰血不足的狀態，所以中醫有“胎前多熱”的說法。 人參是一味大家都熟悉的中藥，有大補元氣、補脾益肺、生津安神的作用，能增強機體的免疫功能。但由于它的藥性偏溫，有熱證、實證者忌用。而且也正是因為人參偏溫，所以若孕媽媽久服或用量過大，會造成氣盛陰耗、陰虛火旺，擾動胎兒，導致出血，嚴重時會危及胎兒的生命。對孕媽媽本身來說，雖然人參毒性很小，但用量過大也會造成神經系統、心血管系統、消化系統的損害；長期服用還可出現失眠、抑郁、心悸、血壓升高等副作用。 因此，孕媽媽進補人參要適量，不要看到是補藥就以為它對人體有百利而無一害，也不可長期服用。

懷孕之后身體會出現一系列的變化，大家有必要對于孕期常識有所了解，注重做好孕期相關的保健與護理，有助于更好的規避孕期疾病的潛在危害，具體應該怎樣做好懷孕期間疾病的防范呢，在此針對對大家所關注的話題，為大家詳細介紹懷孕都有哪些明顯的癥狀，以供女性朋友參考使用。 懷孕都有哪些明顯的癥狀 1.停經。這是女性懷孕最明顯的癥狀之一，一般來說，女性的月經每個月都會正常來潮，如果你發現自己超過兩個星期以上還沒來的話，那么就要引起重視了，有可能是懷孕了，但是也可能是身體的其他原因導致的，我們可以先用驗孕棒測試一下，要不然就到醫院檢查。 2.作嘔。作嘔作悶現象在女性懷孕的一個星期后就會出現，這時候的嗅覺是特別靈敏的，有些會因為聞到某些不喜歡的味道嘔吐，或在早上起來的時候嘔吐，或是一整天都感覺有嘔吐感。但這些都是很正常的現象，不要為此感到過于擔憂，要保