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有沒有覺得自己的孩子很難帶，其實(shí)這是從孕期來的毛病，如果你不想出生后孩子難帶，孕期別做這3件事！ 云云自從在去年10月份誕下寶寶之后，和家里人就沒有睡過一天的安穩(wěn)覺。寶寶簡直太不好帶了，晚上不睡覺，還總是愛哭，無論怎么哄都不行，真是把云云折磨的夠嗆?？粗约喝找鏀U(kuò)大的黑眼圈，和慢慢爬上眼角的皺紋，云云心里都快要崩潰了。 之前看著朋友家的寶寶又聽話，又懂事，不哭也不鬧，為什么自己家的寶寶這么不好帶呢？云云也一直在這個(gè)問題上糾結(jié)著。 其實(shí)，寶寶出生后愛哭鬧，脾氣不好，和孕期媽媽做的事是分不開的。很多媽媽都覺得孕期不用太大驚小怪，自己怎么開心怎么來，但這樣很可能就會(huì)對胎寶寶出生后的性格、脾氣造成一定的影響。所以，準(zhǔn)媽媽在孕期最好不要做這3件事。 1、孕期孕媽媽挑食 胎兒所需的營養(yǎng)，都是依靠母體供給的，如果孕媽媽挑食、

孕婦梅毒對胎兒的影響 梅毒是由蒼白螺旋體引起的一種性傳播疾病，主要通過性交傳染，也可以通過胎盤傳給下一代而發(fā)生先天梅毒，患有梅毒的孕婦，在妊娠大約七周時(shí)，梅毒螺旋體即可通過胎盤，而使胎兒發(fā)生感染，孕婦梅毒患者病期越長，傳染性越小，患有早期梅毒的孕婦容易導(dǎo)致發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎，以及先天性梅毒或新生兒死亡率高，患晚期梅毒的孕婦發(fā)生先天性梅毒、死產(chǎn)或早產(chǎn)者較低。 對于以前感染過梅毒、目前已經(jīng)痊愈的梅毒患者，不會(huì)對胎兒產(chǎn)生影響。 孕婦梅毒怎么治療 孕期梅毒的治療方案，主要是要根據(jù)發(fā)現(xiàn)時(shí)間的早晚來定。 如果是在孕早期頭三個(gè)月發(fā)現(xiàn)，是最好的，就在這頭三個(gè)月當(dāng)中，自發(fā)現(xiàn)之日起，立即給予一個(gè)療程的驅(qū)梅治療，也就是三針的長效青霉素治療。然后在懷孕的末三個(gè)月，再給一次同樣的三針長效青霉素治療就可以了。對于孕中晚期發(fā)現(xiàn)的，也是自發(fā)

剛流產(chǎn)一個(gè)月又懷孕了能要嗎 正常流產(chǎn)以后，大多建議最好是間隔2~3個(gè)月以后懷孕，一般并不建議過早懷孕，所以流產(chǎn)一個(gè)月以后又懷孕，孩子是可以要的，但由于流產(chǎn)時(shí)間間隔比較短，有可能會(huì)因?yàn)樽訉m內(nèi)膜還沒有修復(fù)好，有可能會(huì)增加流產(chǎn)的發(fā)生率，所以在這個(gè)階段需要定期檢查，來確定胚胎發(fā)育是否正常，同時(shí)也需要補(bǔ)充葉酸片，注意休息，減少活動(dòng)，以避免引起流產(chǎn)。 人流一個(gè)月又懷孕再次人流的傷害有多大 人流后一個(gè)月又懷了，建議不要做人流，雖然人流后短時(shí)間內(nèi)懷孕，可能導(dǎo)致自然流產(chǎn)，但是反復(fù)流產(chǎn)可能導(dǎo)致不孕，所以一定要考慮好。人流后子宮、卵巢等生殖器官以及機(jī)體都有一個(gè)恢復(fù)的過程，要恢復(fù)到正常狀態(tài)，需要一段時(shí)間和進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)。 流產(chǎn)后一個(gè)月又懷孕，懷孕一旦被中斷，全身各系統(tǒng)的變化，加上人流失血等，對母體的損傷都需要一段時(shí)間才能恢復(fù)。人流

原標(biāo)題：“唐氏寶寶”越來越多，誘因多半源于父母，這3種孕媽難逃噩運(yùn) 很多新手寶媽在知道自己懷孕的時(shí)候。都會(huì)特別小心翼翼的保護(hù)自己的身體。這是因?yàn)槲覀兌己ε伦约憾亲永镂匆娒娴膶殞氂幸稽c(diǎn)傷害，尤其是健康問題。而由于近年來，新生兒出生多半都不太健康的問題也引發(fā)了我們的關(guān)注。 尤其是一些非常常見的新生兒疾病，比如黃疸比如，身體發(fā)育不良。而最讓人害怕的就是唐氏寶寶的出現(xiàn)。所以隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)達(dá)。現(xiàn)在很多孕媽都會(huì)選擇在懷孕期間做唐氏篩查。但也有很多孕媽并沒有注意到這個(gè)事情的嚴(yán)重性。 小花和丈夫一直在努力的打拼生活，但是意外發(fā)現(xiàn)自己懷孕了?？磥響言泻髶?dān)子更加重了，所以兩個(gè)人都沒有選擇停下來，而是繼續(xù)工作。 因?yàn)槊恳淮卧袡z都需要花費(fèi)金錢，所以，很多時(shí)候一些不必要的孕檢，他們都選擇錯(cuò)過。 因?yàn)樯磉吅芏嗳藨言幸捕际菦]有太注重孕檢這個(gè)方面，所以，他們

剛剛送走了愉快的春節(jié)假期，“節(jié)后綜合征”這個(gè)不速之客又來叨擾人們了，準(zhǔn)媽媽也在其中。 一些準(zhǔn)媽媽節(jié)后會(huì)出現(xiàn)身體疲乏難以入睡，做事情也心不在焉等情況，真是一人犯“病”，兩人難受的局面。那么，準(zhǔn)媽媽該如何應(yīng)對呢？ 第一步：長假歸來，給身體降降火 春節(jié)歸來，想必準(zhǔn)媽媽們也吃了不少美食吧，那么問題來了，你是否感覺口干舌苦，食欲不振？這是上火的表現(xiàn)。 這時(shí)候切忌使用藥物盲目“去火”，最好通過飲食先降火。推薦去火食物：清火花茶（菊花、金銀花等）、水果（梨子、蘋果、青橄欖等），苦味食物（黃瓜、冬瓜、苦瓜、芹菜、芥蘭等）。辛辣刺激的暫且不要吃。 第二步：吃多食積，給腸胃洗洗澡 一到過節(jié)，很多準(zhǔn)媽媽因?yàn)槌远嗔藭?huì)導(dǎo)致食積問題，嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)腸胃炎，這可是很危險(xiǎn)的。所以，給腸胃“洗洗澡”吧~ 在飲食安排上，除

孕期有些自己想吃的東西不能吃，有些自己想做的事情不能做，對于準(zhǔn)媽媽來說，隨著肚子的變大，自己行動(dòng)上也有很多不便，“孕期禁忌”的真相，看過的孕媽一把辛酸淚！ 對于很多孕媽們來說，孕期很難熬，畢竟有這樣那樣的禁忌，只能寄希望于肚子里的胎寶寶出生了，自己才能解放。 當(dāng)然，也有一些寶媽忍受不住誘惑，即使懷著寶寶，也愛吃辣條和方便面，最愛的是躺在沙發(fā)上看電視劇，在觸犯了所謂的“孕期禁忌”之后，默默祈禱不會(huì)影響到肚子里的孩子！ 其實(shí)很多的“孕期禁忌”并沒有什么科學(xué)依據(jù)，很多都是憑空捏造，口口相傳之后才變得這么真的。 特別是中國人都秉承著這樣一種心理“寧可信其有，不可信其無”，遵守一條條的“孕期禁忌”，生怕傷到胎寶寶。 但偏偏，堅(jiān)持一些“孕期禁忌”不僅無益還會(huì)傷害到肚子里的孩子，這就是“孕期禁忌”的真相！ 下面就列舉一些其實(shí)并

相信很多人都知道寶寶出生的時(shí)候都要哭出來，有些寶寶出生的時(shí)候如果沒有哭，醫(yī)生就會(huì)對其進(jìn)行拍打進(jìn)而讓其哭出來。寶寶在出生有哪些特征說明孕期發(fā)育很好？ 第1個(gè)特征，寶寶出生的那一剎那哭聲很大。 相信很多人都知道寶寶出生的時(shí)候都要哭出來，有些寶寶出生的時(shí)候如果沒有哭，醫(yī)生就會(huì)對其進(jìn)行拍打進(jìn)而讓其哭出來。這是因?yàn)閷殞氃诟怪械臅r(shí)候是通過羊水來進(jìn)行呼吸的，但是寶寶出生之后是要通過肺部來進(jìn)行呼吸的，所以在出生的時(shí)候就是要寶寶哭出來讓其學(xué)會(huì)如何運(yùn)用肺部來呼吸。這也就是說如果寶寶哭的時(shí)候聲音很響亮，那么就說明其肺部在孕期的時(shí)候發(fā)育很好；反之如果寶寶哭的時(shí)候聲音很弱，那么就說明其肺部的發(fā)育不良。 第2個(gè)特征，寶寶出生的時(shí)候頭發(fā)茂密，發(fā)質(zhì)好。 有些寶寶出生的時(shí)候頭發(fā)量很少，顏色發(fā)黃，發(fā)質(zhì)干枯；而有些寶寶出生的時(shí)候頭發(fā)很濃密，顏色烏黑，發(fā)質(zhì)有亮澤

孕期要怎么做護(hù)膚 做好基本的護(hù)理 孕媽媽可以不必追求太多的產(chǎn)品和復(fù)雜的程序，但是基本的皮膚護(hù)理還是應(yīng)該要做好：清潔、保濕、防曬、抗氧化。 1、可以選擇孕婦專用的護(hù)膚品牌。清潔類的產(chǎn)品通常只是在皮膚表面停留很短的時(shí)間就被洗掉，吸收有限。 2、保濕類成分，透明質(zhì)酸鈉、甘油、海藻提取物、丁二醇等也都是安全的。 3、防曬類成分的安全性略低，但物理防曬劑的安全性很高，建議首選硬防曬，就是撐傘、穿防曬衣、遮陽帽、戴墨鏡這樣，沒有比這更安全的防曬方法了。 4、抗氧化類成分，例如維生素C、維生素E、葡萄籽提取物、維生素B族、膠原蛋白水解物等，都是安全的。 孕期要怎么做護(hù)膚 孕期多補(bǔ)充維生素C 可以促進(jìn)膠原蛋白的合成(事實(shí)上，胎兒在生長過程中也是需要大量的膠原

懷孕第一個(gè)月吃什么對胎兒好 剛剛懷孕一個(gè)月，其實(shí)保證營養(yǎng)均衡，蔬菜、主食和蛋白質(zhì)都合理攝入就好，也不用如臨大敵。比如綠葉的蔬菜，芹菜、菠菜等食物富含葉酸，可以預(yù)防胎兒畸形，也可以口服葉酸片，預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形。另外，因?yàn)閯倓倯言锌赡軙?huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，建議要注意少食多餐、飲食清淡，不能吃過于油膩的食物，比如雞肉、排骨、魚，可能會(huì)增加惡心、嘔吐的癥狀。 剛剛懷孕是孕囊發(fā)育比較快的階段，要注意避免接觸有毒、有害的物質(zhì)，以免造成孕囊發(fā)育異常，造成胎兒器官異常，出現(xiàn)器官的畸形，可以多吃一些小堅(jiān)果，補(bǔ)充孕囊發(fā)育所需要的微元素。 孕囊多久可以能檢測出來 如果是懷孕了，一般在懷孕5周時(shí)，做陰道B超檢查就可以看到孕囊了。不過由于懷孕時(shí)間比較短，這時(shí)做腹部B超檢查是看不到的，因?yàn)樽龈共勘怀瑱z查會(huì)受很多因素的影響。在懷孕6周的時(shí)候，就可以做腹部

過年了，要長胖的的定律又將再度上演了!想到這里小編趕緊捏了捏腰上的那一圈肥肉。但是過年不就是吃吃吃嘛! 何況 愛吃的女孩 運(yùn)氣都不會(huì)太差 為什么呢 因?yàn)槭硜磉\(yùn)轉(zhuǎn)嘛 但當(dāng)吃貨少女變成吃貨孕婦， 這個(gè)春節(jié) 你 應(yīng) 該 怎 么 吃 ? 少吃動(dòng)物內(nèi)臟，千萬別喝酒 春節(jié)期間，人們會(huì)增加高蛋白、高脂肪的食物。對此，孕婦在春節(jié)期間一定要保持營養(yǎng)平衡，不能過多吃動(dòng)物內(nèi)臟，以免引起胎兒發(fā)育障礙。 應(yīng)少吃罐頭、腌肉、火腿、香腸，應(yīng)以鮮肉為主。不宜喝冷飲料、甜飲料、咖啡、濃茶等，避免胎兒興奮，胎動(dòng)不安，出現(xiàn)臍帶纏繞等現(xiàn)象。喝酒是導(dǎo)致嬰兒畸形和智能低下的主要原因之一，因此酒更是孕婦的禁忌。 建議：孕婦適當(dāng)吃些魚肉、瘦牛肉、羊肉、雞肉、兔

恥骨痛是不是快生了 恥骨痛不是判斷是否臨產(chǎn)的征兆，所以恥骨疼不一定是快生了，恥骨疼是孕晚期的正?，F(xiàn)象，不能確認(rèn)是快生了，應(yīng)仔細(xì)觀察自己是否有見紅，破水或者是陣痛間歇時(shí)間縮短，是快生了的表現(xiàn)。減輕疼痛的方法： 一，睡覺時(shí)在兩腿之間放一個(gè)小枕頭。 二，在床上翻身，移動(dòng)腳和臀部的時(shí)候要盡量平行緩慢的進(jìn)行移動(dòng)。 三，身體狀況允許的，可以通過游泳來緩解關(guān)節(jié)的壓力。四，站立時(shí)兩腿要對稱性的站立。五，要避免跨坐。 六，早晨起床盡量坐著穿衣服。 七，冷敷放置冰袋在恥骨區(qū)。 八，穿平底鞋，孕媽媽的鞋底一定要柔軟舒適，避免穿帶跟的硬底鞋，還有坐著的時(shí)候，在背后放置腰枕，還有要接受背部的按摩。 恥骨疼怎么緩解 出現(xiàn)恥骨痛肯定是需要緩解的。首先我們要多注意休息，端正身體姿勢，避免長時(shí)間一

“愛美”是每一個(gè)女人的天性，懷孕之前，哪個(gè)姑娘不是把自己收拾的美美的才出門？難道懷孕了，就什么化妝品都不能用了么？不是的，只要正確使用化妝品，孕媽也可以美美噠！ 要知道孕期如何正確使用化妝品，首先我們要知道，化妝品為何可能對孕媽和寶寶有危害？懷孕期間，由于身體雌性激素的變化使得準(zhǔn)媽媽們皮膚都會(huì)出現(xiàn)較大的變化而且特別敏感。 很多化妝品中含有色素、礦物油、鉛、汞等有害的化學(xué)物質(zhì)，這些成分就可能傷害孕媽敏感的皮膚。最重要的是，有些有害物質(zhì)還會(huì)通過皮膚，進(jìn)入體內(nèi)，如果通過了胎盤屏障，就有可能發(fā)生胎兒畸形、流產(chǎn)，或者造成胎兒生殖器官發(fā)育異常、性早熟等。 正確使用化妝品，孕媽們要記住三多三少的原則。 第一，多保養(yǎng)，少彩妝?；瘖y品我們可以分為護(hù)膚品和彩妝。彩妝中含有更多的色素、礦物油、重金屬和化學(xué)香精等，對孕媽和寶寶，可是有百害而無一利。尤其是美白、

原標(biāo)題：蔣勤勤為愛拼生二胎，高齡產(chǎn)婦讓人心疼，網(wǎng)友：每個(gè)媽媽都很偉大 自從二胎政策開放以來，很多家里面都有了生二胎的想法，但是生二胎并不是一件容易的事情，尤其對于一些大齡寶媽來說更是一件非常難的事情，但是還是有很多歲數(shù)比較大的寶媽想要生二胎。 一方面家長是為了滿足自己要二胎的心愿，還有些家長感覺家里如果只有一個(gè)孩子的話，獨(dú)生子女長大之后會(huì)變得比較孤單，但是家長在選擇要二胎的時(shí)候，一定要提前做好準(zhǔn)備。 蔣勤勤高齡拼生二胎，產(chǎn)后模樣讓人心疼 一般明星結(jié)婚之后都會(huì)生下兩三個(gè)孩子，比如黃磊就有一個(gè)兒子兩個(gè)女兒，但是當(dāng)小兒子出生的時(shí)候，黃磊的年紀(jì)也已經(jīng)不小了，因此黃磊也是比較后悔這么晚生下第三胎。 而蔣勤勤在年輕的時(shí)候可以說非常漂亮，她與陳建斌通過一部戲相識(shí)相知，并且走進(jìn)了婚姻的殿堂，兩人結(jié)婚之后感情也一直非常好，很多人

在懷孕期間是需要隨時(shí)觀察自己身體狀況的，那么你知道什么時(shí)候該補(bǔ)血嗎？懷孕遇到這些情況要重視，因?yàn)槭翘涸谔嵝涯阍撗a(bǔ)血了！ 媽媽每天都在擔(dān)心著胎兒發(fā)育得好不好，其實(shí)懂事的胎寶寶是會(huì)給媽媽暗示的，身體如果出現(xiàn)了這幾種狀況，說明胎兒供血不足了，媽媽可千萬不要忽視。 從孕16周起，媽媽如果出現(xiàn)小腿抽筋的情況，也不要太緊張，這是因?yàn)閷殞氃谔嵝涯阍撗a(bǔ)鈣了，因?yàn)榇藭r(shí)胎寶寶的骨骼正在發(fā)育，需要補(bǔ)充大量的鈣質(zhì)，孕媽如果沒有及時(shí)攝入足夠的鈣含量，羊水中沒有鈣質(zhì)，胎兒就只能從媽媽的骨骼中獲取，所以孕媽才會(huì)出現(xiàn)四肢酸痛的情況，多吃一些牛奶雞蛋，可以有效地緩解酸痛感，或者也可以選擇吃鈣片，多曬曬太陽加快吸收。 因?yàn)樘旱脑龃髩浩鹊綃寢尩陌螂祝霈F(xiàn)尿頻是孕期的正常的現(xiàn)象，但是，如果孕媽作息規(guī)律、飲食均衡，卻經(jīng)常出現(xiàn)想尿卻尿不出來的情況，那很可能是氣血不足引起的，

很多人都知道，寶寶太重了不好，媽媽要注意孕期的體重控制，不能盲目地進(jìn)補(bǔ)，尤其是到了孕晚期更要控制飲食。寶寶的出生體重最好控制在 5 ~ 8 斤。要是寶寶太重了，媽媽分娩的時(shí)候就會(huì)很困難，而寶寶成年后得肥胖、高血壓、糖尿病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)也更高。 孕期增重多少最合適呢？ 整個(gè)懷孕期間，孕婦增重最好在11公斤左右。正常孕婦懷孕頭3個(gè)月，體重每月增加0.5公斤左右。此后，體重每月增加不宜超過2公斤，而且一周不要超過0.5公斤。妊娠7～8月時(shí)，體重增長速度開始逐漸放慢。如果整個(gè)孕期增加20公斤以上或孕婦體重超過80公斤，都是危險(xiǎn)的信號(hào)。 孕晚期如何控制飲食？ 懷孕晚期，即7個(gè)月以后，胎兒的體重增加很快，這一時(shí)期孕婦需要補(bǔ)氣、養(yǎng)血、滋陰，營養(yǎng)增加總量為孕前的20%～40%。 素食，一般含維生素營養(yǎng)的物質(zhì)較多。但是這類食品普遍缺乏?；撬?。如

有些準(zhǔn)媽媽希望在孕期能夠補(bǔ)充很多鈣，希望對肚子里的寶寶好，那么需要注意哪些事情呢？孕婦補(bǔ)鈣注意“4酸1鈉”，孕期補(bǔ)鈣這些事兒孕媽須知！ 如今，對于孕期補(bǔ)鈣這個(gè)件事兒，相信咱們備孕媽媽和孕媽媽應(yīng)該都知道它的重要性。可以說要想成功孕育寶寶，孕期補(bǔ)鈣那是必不可少的功課。 不過，很多孕媽媽表示，雖然知道孕期補(bǔ)鈣對寶寶和媽媽都很重要，但是卻不知道該怎么補(bǔ)鈣，如果自己就一股腦的補(bǔ)鈣，會(huì)不會(huì)導(dǎo)致鈣過量呢？鈣過量對于孩子和媽媽會(huì)不會(huì)都有傷害呢……諸如此類的問題，是咱們孕媽媽不知道，也是咱們的孕媽媽需要了解清楚地。 孕婦補(bǔ)鈣要注意什么呢，下面跟隨小編一起詳細(xì)了解了解吧~ 孕婦補(bǔ)鈣應(yīng)注意“4酸1鈉” 1、草酸 我們經(jīng)常吃的菠菜、竹筍、莧菜等蔬菜，這些食物中含有的草酸會(huì)與鈣質(zhì)結(jié)合形成不易吸收的草酸鈣，草酸在腸道中可與鈣結(jié)

醫(yī)學(xué)指導(dǎo) 解放軍157醫(yī)院婦產(chǎn)科主任郭會(huì)平 　　阿玲這個(gè)月就要臨盆了，因?yàn)槁犝f很多人都選擇了“方便無痛”的剖宮產(chǎn)，她也有點(diǎn)心動(dòng)，不想去受陰道分娩那份罪。統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，在中國部分大城市，剖宮產(chǎn)率已達(dá)到70%-80%。然而，世界衛(wèi)生組織提出剖宮產(chǎn)率應(yīng)低于15%的標(biāo)準(zhǔn)；在日本，剖宮產(chǎn)率則低于10%。 　　解放軍157醫(yī)院婦產(chǎn)科主任郭會(huì)平認(rèn)為，造成如今剖宮產(chǎn)居高不下的原因有很多：一方面，“先天足，后天好養(yǎng)”的傳統(tǒng)觀念使得一些孕婦孕期營養(yǎng)過度，造成胎兒過大過重；另一方面，部分產(chǎn)婦害怕自然分娩的疼痛，又擔(dān)心順產(chǎn)不了還要開刀，干脆直接選擇剖宮產(chǎn)；此外，這也與個(gè)別醫(yī)院追求經(jīng)濟(jì)利益，擔(dān)心順產(chǎn)引起的糾紛多、壓力大有關(guān)。盡管剖宮產(chǎn)技術(shù)已經(jīng)很成熟，也比較安全，但與自然陰道分娩相比，仍有幾個(gè)不可忽視的負(fù)面因素。 　　胎位異常應(yīng)果斷選擇剖宮產(chǎn) 　　郭會(huì)平說，列出剖宮產(chǎn)

原標(biāo)題：二胎之間差幾歲更合適？若在這一“范圍”內(nèi)，兩個(gè)孩子成長都有益 二胎政策的開放對于一部分家庭來說可以算是喜事一樁。在家庭條件允許的情況下，考慮到一胎過于孤獨(dú)，兩個(gè)孩子正好可以相互陪伴。 甚至有許多年紀(jì)稍微大一點(diǎn)的父母都有了二胎的心思，畢竟“大號(hào)”不好管，就想生個(gè)“小號(hào)”重新練。 而對于孩子們來說，他們需要一個(gè)可以一起玩鬧、可以分享小心思兄弟姐妹。但是，如果兩者之間年齡相差太大，那么兩個(gè)孩子相處起來就會(huì)出現(xiàn)代溝，關(guān)系并不會(huì)太密切。但如果年齡相差太小，對于孩子?jì)寢寔碚f，精力有限，一起帶兩個(gè)娃就非常累。 親兄弟相處起來卻像“陌生人” 二胎政策開放以后，費(fèi)女士就決定要生個(gè)老二，一來可以培養(yǎng)老大的責(zé)任感，二來費(fèi)女士一直覺得好事成雙，兩個(gè)孩子才是最美滿的組合。 不過，費(fèi)女士懷二胎的時(shí)候大兒子已經(jīng)7歲了。雖

很多孕婦在孕期身體都會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的不適，面對這種狀況該怎么辦呢？有沒有什么方法可以避免？孕期6種疼痛不可避免，這可怎么辦？ 懷孕，對于女性來說，一個(gè)小生命正在自己的身體中孕育，既是喜悅的，但同時(shí)又是痛苦的，因?yàn)槁聭烟ヂ罚袐屢媾R身體和心理上的雙重考驗(yàn)，可謂是苦難重重。雖說為了寶寶能夠健康平安降生，這些痛苦都是值得的，但是如果有緩解身體疼痛的小妙方，孕媽們何不來試試呢？ 那么，孕期準(zhǔn)媽媽們在身體上，都會(huì)面臨哪些疼痛呢？ 1、頭痛 很多女性在懷孕之后，血壓會(huì)發(fā)生一些變化，體內(nèi)分泌的激素量也會(huì)和原來不同，有時(shí)候會(huì)感覺到眩暈和疼痛。 緩解方法 孕媽媽最好保證每天有至少6~7個(gè)小時(shí)的睡眠，頭上敷熱毛巾也有助于緩解頭痛。如果孕媽媽頭痛比較厲害，并且還伴有眩暈，建議應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 2、牙齦腫痛

兒童需要補(bǔ)鈣，孕婦也需要的哦，在孕期也是需要的哦，孕期科學(xué)補(bǔ)鈣，必須掌握五大竅門！你有沒有這樣做呢？ 美國喬治亞大學(xué)的科學(xué)家稱，每天兩杯咖啡，有助于緩解劇烈運(yùn)動(dòng)后的肌肉酸痛癥狀。另外，咖啡含有與綠茶同等數(shù)量的抗氧化劑，這意味著從理論上來說，咖啡具有預(yù)防癌癥和減緩衰老的作用。 但也有研究表明，過量喝咖啡除了可能引起緊張不安、煩躁、焦慮、手震和失眠外，咖啡因還會(huì)導(dǎo)致鈣質(zhì)流失，所以，對于鈣質(zhì)需的孕婦、老人、小孩來說，盡量不要喝咖啡。 對于懷孕的女性來說，發(fā)生鈣流失而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)是30％－40％。這時(shí)候再不補(bǔ)，只會(huì)流失得更快。女性在孕期出現(xiàn)大量鈣流失主要源于寶寶。因?yàn)樘汗趋赖男纬伤枰拟}全都要來源于母體，準(zhǔn)媽媽消耗的鈣量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于普通人，相當(dāng)一部分鈣要“流失”到寶寶身體里，促進(jìn)他的生長。 孕期科學(xué)補(bǔ)鈣 必須掌握五大竅門