孕期有些自己想吃的東西不能吃,有些自己想做的事情不能做,對于準媽媽來說,隨著肚子的變大,自己行動上也有很多不便,“孕期禁忌”的真相,看過的孕媽一把辛酸淚!
對于很多孕媽們來說,孕期很難熬,畢竟有這樣那樣的禁忌,只能寄希望于肚子里的胎寶寶出生了,自己才能解放。
當然,也有一些寶媽忍受不住誘惑,即使懷著寶寶,也愛吃辣條和方便面,最愛的是躺在沙發(fā)上看電視劇,在觸犯了所謂的“孕期禁忌”之后,默默祈禱不會影響到肚子里的孩子!
其實很多的“孕期禁忌”并沒有什么科學依據(jù),很多都是憑空捏造,口口相傳之后才變得這么真的。
特別是中國人都秉承著這樣一種心理“寧可信其有,不可信其無”,遵守一條條的“孕期禁忌”,生怕傷到胎寶寶。
但偏偏,堅持一些“孕期禁忌”不僅無益還會傷害到肚子里的孩子,這就是“孕期禁忌”的真相!
下面就列舉一些其實并沒有什么科學依據(jù)的孕期禁忌,你遵守過嗎?
1.孕期絕不能吃辣條泡面
其實很多孕媽在懷孕期都愛吃辣條和泡面,但是懷孕后卻萬萬不敢吃這些東西了,怕會傷害肚子里的胎寶寶。
當然正常流程生產(chǎn)出的辣條和泡面雖然沒什么特別的營養(yǎng),但是對肚子里的胎寶寶傷害也不大。
硬要說有什么問題,那就是辣條和泡面的高鹽分,攝入過多會對胎兒有影響。
少吃一點就好了,沒必要吃一袋泡面辣條都背負著罪惡感。而且由于孕期生理上和心理上的變化,吃這些食物還有開胃和補充能量的效果,特別是孕吐厲害的時候。
2.孕期不能看電視,開WIFI
在懷孕期間,接受正常的輻射不會對胎兒造成什么不良的影響。
應(yīng)該承認我們生活在一個充滿輻射的環(huán)境中,只要是在有人的城市,時時刻刻都會接受到基站的信號,還有身邊禁止的物品也會發(fā)出輻射。
比起這些輻射,看電視和開WIFI的輻射的量也遠沒有我們想象的那么大。
不過孕媽們還是要注意不要長時間看電視,手機,這樣保持一個動作久了對肚子里的胎寶寶不好,容易造成流產(chǎn),適當?shù)倪\動,保持身心的健康比較重要。
3.剪掉自己的頭發(fā)
常常有人認為,頭發(fā)過長會和孕媽肚子里面的胎寶寶搶營養(yǎng)。
所以懷孕后很多寶媽都會把自己的頭發(fā)剪得很短,怕胎寶寶營養(yǎng)不良。
但實際上,現(xiàn)在的胎寶寶大多是營養(yǎng)過剩而不是營養(yǎng)不良,而且頭發(fā)生長所需的營養(yǎng)也比較小,和胎寶寶成長的營養(yǎng)比起來,只是杯水車薪!
不過孕媽們剪掉頭發(fā),會比較方便孕期打理。
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