孕期有些自己想吃的東西不能吃，有些自己想做的事情不能做，對于準媽媽來說，隨著肚子的變大，自己行動上也有很多不便，“孕期禁忌”的真相，看過的孕媽一把辛酸淚！

對于很多孕媽們來說，孕期很難熬，畢竟有這樣那樣的禁忌，只能寄希望于肚子里的胎寶寶出生了，自己才能解放。

當然，也有一些寶媽忍受不住誘惑，即使懷著寶寶，也愛吃辣條和方便面，最愛的是躺在沙發(fā)上看電視劇，在觸犯了所謂的“孕期禁忌”之后，默默祈禱不會影響到肚子里的孩子！

其實很多的“孕期禁忌”并沒有什么科學依據(jù)，很多都是憑空捏造，口口相傳之后才變得這么真的。

特別是中國人都秉承著這樣一種心理“寧可信其有，不可信其無”，遵守一條條的“孕期禁忌”，生怕傷到胎寶寶。

但偏偏，堅持一些“孕期禁忌”不僅無益還會傷害到肚子里的孩子，這就是“孕期禁忌”的真相！

下面就列舉一些其實并沒有什么科學依據(jù)的孕期禁忌，你遵守過嗎？

1.孕期絕不能吃辣條泡面

其實很多孕媽在懷孕期都愛吃辣條和泡面，但是懷孕后卻萬萬不敢吃這些東西了，怕會傷害肚子里的胎寶寶。

當然正常流程生產(chǎn)出的辣條和泡面雖然沒什么特別的營養(yǎng)，但是對肚子里的胎寶寶傷害也不大。

硬要說有什么問題，那就是辣條和泡面的高鹽分，攝入過多會對胎兒有影響。

少吃一點就好了，沒必要吃一袋泡面辣條都背負著罪惡感。而且由于孕期生理上和心理上的變化，吃這些食物還有開胃和補充能量的效果，特別是孕吐厲害的時候。

2.孕期不能看電視，開WIFI

在懷孕期間，接受正常的輻射不會對胎兒造成什么不良的影響。

應(yīng)該承認我們生活在一個充滿輻射的環(huán)境中，只要是在有人的城市，時時刻刻都會接受到基站的信號，還有身邊禁止的物品也會發(fā)出輻射。

比起這些輻射，看電視和開WIFI的輻射的量也遠沒有我們想象的那么大。

不過孕媽們還是要注意不要長時間看電視，手機，這樣保持一個動作久了對肚子里的胎寶寶不好，容易造成流產(chǎn)，適當?shù)倪\動，保持身心的健康比較重要。

3.剪掉自己的頭發(fā)

常常有人認為，頭發(fā)過長會和孕媽肚子里面的胎寶寶搶營養(yǎng)。

所以懷孕后很多寶媽都會把自己的頭發(fā)剪得很短，怕胎寶寶營養(yǎng)不良。

但實際上，現(xiàn)在的胎寶寶大多是營養(yǎng)過剩而不是營養(yǎng)不良，而且頭發(fā)生長所需的營養(yǎng)也比較小，和胎寶寶成長的營養(yǎng)比起來，只是杯水車薪！

不過孕媽們剪掉頭發(fā)，會比較方便孕期打理。