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　　咽炎雖然對人體沒有嚴重性的影響，但是如果不幾時治療的話，長期以往會對人的各方面生活有一定的傷害。咽炎吃點什么好呢?咽炎患者可以通過食療的方法治療，效果不錯喔。 　　工具/原料 　　羅漢果1個，橄欖兩枚，胖大海5枚，桑葉10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖適量，藥用生山楂20g，丹參20g，夏枯草15g。 　　咽炎的癥狀咽炎癥狀一：喉嚨有異物感。咽喉異物感，就是指咽喉里面如有什么東西卡著、粘著、貼著似的。是什么東西呢，在很多患者都是說不清，道不明。也有些人說，像“有痰粘著”，像“螞蟻爬”，像“火燒”，有“熱氣上沖”，像“吃了辣椒一樣辣”的感覺，以及還有其他的感覺，等等。這種感覺，越是注意到它，就越是明顯。 　　咽炎癥狀二：喉嚨干燥感。根據各人的感覺不同，有

糖尿病吃葡萄可以嗎 糖尿病患者是可以吃葡萄的，但要視實際情況而定，血糖允許時可以適量食用，同時減少主食的攝入，不能一味只為滿足空腹之欲而耽誤病情。糖友記得管好自己的嘴巴哦。 葡萄可以起到改善直腸健康的作用，這是由于葡萄中含有纖維與酒石酸，它們可以讓排泄物迅速經過直腸，從而降低污物在腸里停留的時間。更讓人高興的是，經過發現葡萄中含有一種稱為白藜蘆醇的成分，它可以有效地防止細胞惡變或抑制惡性腫瘤的增長，并且還可以阻止白血病細胞的分裂。此外，葡萄中的纖維能防止果糖在血液中轉化成三酸甘油酯，它是一種血液脂肪，進而降低罹患心臟病的危險。 研究表明，葡萄皮和葡萄籽中含抗氧化物質白藜蘆醇，對心腦血管病有積極的預防和治療作用，比阿斯匹林更好的阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力。同時，葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可清除體內自由基，

感染性疾病 最常見的是滴蟲或霉菌感染。另外，陰虱、陰部疥瘡及有些性病也會出現外陰瘙癢。 女性感染性疾病后，陰道會產生黃綠色泡沫狀或米糠狀有惡臭的分泌物﹙即一般所謂白帶﹚，有時會有外陰瘙癢或是下腹部輕微疼痛的癥狀，嚴重會導致陰道黏膜腫脹、發紅、充血，致陰道奇癢無比。 男性患者少數可能會有尿道分泌物，偶有輕微發癢、腰部疼痛等癥狀，但大多數感染性疾病的男性患者并沒有非常明顯的癥狀，因此男人常成為陰道滴蟲、陰虱之帶原者。 處理方法： 1.浴盆、浴中等用具要消毒。醫療單位要作好消毒隔離，以防交叉感染。 2.注意用藥，根據不同的病癥每天外敷或者口服。未婚婦女和孕婦要注意用藥的安全。 3.因這些感染性疾病常于月經后復發，故治療后檢查時，仍應每次月經后復查白帶，若經3次檢查均為陰性，方可稱為治愈。 4

　　大家可能都聽說過痛風，那么痛風的治療都有哪些方法呢，治療又要注意哪些問題。其實痛風不是什么不治之癥，只要人們注意養成健康的飲食習慣，就能避免。那么下面，親親寶貝小編為你介紹痛風的治療方法有哪些。 　　對于痛風的簡單方法，首先是飲食上注意，忌口，誘發痛風發作的食物堅決不吃，忌口的食物可以多看下痛風食療網，其次，秋水仙堿是緩解痛風疼痛的首選藥物，可以在急性發作期服用，可以短時間內緩解疼痛，但是副作用很大，不建議長期服用，另外，長期治療需要堿性蔬果調理，副作用小，像香蕉，西芹，東北雌性紅蘿卜等，其中含有鉀元素可以溶解尿酸結晶，再多喝水，可以增加尿酸的排泄，達到痛風食療的目的，長此以往，痛風不會再復發。 　　痛風的簡單方法，可以適量的做些運動，有助于新陳代謝，禁酒，因為酒精在肝臟中帶些需要大量的水，影響尿酸結晶的溶解。痛風的簡單方法就是平時注意食療養生與人體運動，不要等到痛風發作的時候再

痛風能不能吃豆腐 其實痛風是可以吃豆腐的。 很多人把豆腐列入禁忌食物的理由是認為“豆腐嘌呤含量較高，對于嘌呤代謝異常的痛風病人及血尿酸增高的患者來說多食會導致痛風發作”，于是提示痛風患者要禁食豆腐。 醫學上對痛風患者攝入的食物有這樣的要求：每100克食品中嘌呤含量不超過150毫克。牛肝、豬肝、牛腎等動物內臟，沙丁魚、海鰻等魚類，扇貝等海產品屬于高嘌呤食物，這些食物中的嘌呤含量均超過150毫克/100克，痛風病人要盡量少食。土豆、黃瓜、蘋果、梨、葡萄等蔬菜、水果中的嘌呤含量都較低。而豆腐中的嘌呤的含量與土豆、黃瓜等相當，遠遠低于150毫克/100克。 認為豆腐嘌呤含量高的人是因為干黃豆中所含的嘌呤的確不低，但嘌呤具有親水性，在黃豆加水制作豆腐的過程中，大部分的嘌呤都隨著黃漿水流走了，嘌呤在豆腐中所剩無幾。因此豆腐中的嘌呤含量較低。擠干了水

　　天氣寒冷，不少人都會不小心患上感冒、咳嗽等，那么對于網上流傳的鹽蒸橘子對于治療咳嗽是不是真的有用呢，鹽蒸橘子真的有這么神奇嗎，下面一起來看看! 　　網上有人稱“鹽蒸橙子治療咳嗽放倒一切止咳藥消炎藥”。那么能夠治療咳嗽的偏方究竟是“鹽蒸橘子”還是“鹽蒸橙子”?偏方治療咳嗽效果如何?專家告訴記者，無論是橘子還是橙子，對于治療咳嗽都有一定的輔助效果，但只能將其當作偏方使用。 　　“鹽蒸橘子”、“鹽蒸橙子”僅能當作偏方 　　對于可以治療咳嗽的偏方，網上流傳的有兩個版本，究竟能夠治療咳嗽的是“鹽蒸橘子”還是“鹽蒸橙子”，對此，中日友好醫院中醫呼吸科教授張紓難在接受本報采訪時表示，“這兩個偏方都有一定的道理，因為

梨 1、作用： （1）梨味甘性涼、微酸，具有清熱生津、潤肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。 （2）梨能維持細胞組織的健康狀態，還能軟化血管。 2、做法： （1）生食梨有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，有清熱潤肺、化痰止咳的作用。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。 （2）咳嗽可以制作核桃糖梨飲，取生梨1個(約150克)切成大塊，核桃仁(保留紫衣)、冰糖各30克，加水800毫升，煮成汁。每次吃一湯匙，每天3次，連服數日。 （3）咽喉腫痛、咳嗽可以吃蜂蜜雪梨，用雪花梨3只，搗爛后加蜂蜜50克，水煎服用，每日3次。 3、專家提醒： 梨性寒，寒涼體質、脾虛腹瀉者忌食。 蘋果 1、作用： （1）蘋果味甘、性涼，具有生

　　一個人的身體就是革命的本錢，這個大家都知道，要是腸胃功能有問題，則百病叢生，在現在這個度的快餐時代，大多人的腸胃都不好，怎么辦呢?以下為大家介紹怎樣改善調理您的腸胃。 　　【改善腸胃不好的細節】 　　1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。 　　2.避免刺激：比如少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 　　3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。 　　4.規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 　　5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過饑或過飽。 　　6.溫度適宜：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。 　　

　　對于女性的婦科癥狀來說，一定要選擇好適合自己癥狀的治療方式，下面為大家推薦幾種女性需要用到在治療女性病癥的方式。 　　婦科病飲食一：痛經患者應多吃點香蕉 　　香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用，不僅可以穩定女性在經期的不安情緒，還有助于改善睡眠、減輕腹痛。 　　婦科病飲食二：對貧血患者可以補充高鐵食物 　　因為周期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女 性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的“功課”。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易吸收。醫學專家特別提醒，女性在經期時要盡量少喝濃茶和咖啡，以免其中的單寧酸抑制鐵的吸收。 　　婦科病飲食三：對經期不適可以喝些加蜜熱奶 　　下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等癥狀，是女性經期經常遭遇的身體

　　感冒喝什么湯好得快呢?感冒時，也要分清感冒的類型，這樣子才能對癥下“藥”。下面，親親寶貝小編來給你介紹適合感冒時喝的湯吧! 　　宜：紅糖姜湯 ：姜中的姜辣素、姜油酮可以發汗，趕走體內蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老姜，促進血液循環效果更好，添加紅糖則可補充熱量。但姜湯只適用于外感風寒，得了熱傷風的人，則不適合飲用。而且，姜會促進血液循環，若有發炎、出血情形，也不要吃。 　　不宜：果汁 ：果汁很可能會造成支氣管收縮，使咳嗽加劇，除了發燒以外，并不適合感冒期間食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形，吃了更容易讓病情惡化。 　　風寒感冒：可以多喝些能發汗散寒的湯，如辣椒、蔥、生姜、大蒜、豆腐、鮮生姜加紅糖水等。有些雞湯能幫助人驅走流感，喝雞湯有助于將病毒排出體外。雞湯中含有人體所需的多種氨基酸可以有效地增強人體的抵

糖尿病吃的粗糧有哪些：黃豆 黃豆具有治腎病，利水下氣，治諸風熱，活血解諸毒、益氣養血、潤燥消水的功效。“大豆中的植物固醇有降低血液膽固醇的作用。黃豆在腸道內可與膽固醇競爭，減少膽固醇吸收。在降低高脂血癥患者血液中的“壞膽固醇”的同時，不影響血液中的“好膽固醇”，有很好的降脂效果。 糖尿病吃的粗糧有哪些：綠豆 綠豆具有清熱解暑，止渴利尿，消腫止癢，收斂生肌，明目退翳，主治暑熱煩渴、濕熱泄瀉、水腫腹脹、瘡瘍腫毒、丹毒癤腫、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。 糖尿病吃的粗糧有哪些：紅豆 紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫，有減肥之效。其石堿成分可增加腸胃蠕動，減少便秘促進排尿，消除心臟

糖尿病吃蜂膠有用嗎 糖尿病吃蜂膠有用。糖尿病吃蜂膠有很好的輔助調節血糖的效果。 糖尿病在中醫里被稱為“消渴病”，即消瘦煩渴之意。主要由于胰島素分泌不足或相對不足引起的糖、脂肪、蛋白質三大物質代謝紊亂，體內多種營養物質不能被正常利用所致。其典型癥狀是多飲、多食、多尿、體重減輕，如任其發展，則會引起全身多種急、慢性并發癥，嚴重者導致截肢、失明、心腎衰竭而死亡。就目前而言，世界上還沒有一種藥物可以根治糖尿病。平時做好心腦血管疾病的預防和治療工作，是糖尿病防治的重要一環。 大量現代實驗研究和臨床實踐證明，蜂膠對糖尿病及其并發癥有非常好的輔助治療作用及預防并發癥的作用。蜂膠中的某些黃酮類和萜烯類等物質具有促進外源性葡萄糖合成肝糖原作用，從而可調節或降低過高的血糖。蜂膠強大的抗菌、顯著調節免疫、促進正常細胞再生功能，均有利于保護胰臟免受感染損傷和免疫損傷，激活

豆腐吃多了會結石嗎 豆腐吃多了之后的確會增加含鈣結石的發病率，但并不是說吃豆腐就容易得結石，二者沒有必然聯系。腎結石的發病因素有很多，與患者的尿路異常，以及生活環境中的水質情況、氣候等都有很大關系，只將結石歸結為飲食習慣有些片面。 “豆腐里含有鈣，但并不是說吃了鈣之后就會變成結石，”福建醫科大學附屬協和醫院泌尿外科主任醫師李永生也表示，營養攝入要均衡，無論是豆腐、牛奶，還是富含鈣的綠葉蔬菜，都可以經常放入餐單當中。即使是腎結石患者也完全不必刻意降低膳食中的鈣攝入量，所以大可不必有因為擔心結石而不吃豆腐的擔心。 腎結石的結石性質有很多種，比如有草酸鈣還有尿酸鈣，每一種結石的預防方法不同。如果反復出現結石，應該及時做一個結石分析，看看這個結石是什么原因、什么性質的結石，再來找相應的預防方法。 專家表示，對于普通人群來說，多喝水是預防結石最簡

糖尿病吃土豆可以嗎 糖尿病可以吃土豆。 由于土豆的淀粉含量高，長期以來土豆一直被很多糖尿病患者打入飲食禁忌菜單之列。有的患者自從得了糖尿病之后就沒有再吃過土豆。還有一些糖尿病患者認為土豆和蘿卜青菜一樣，都是蔬菜，多吃一些沒有關系。于是，他們土豆泥、土豆絲、土豆丁、土豆片、土豆塊都不忌諱，吃了土豆也不減少主食的數量。這些患者餐后血糖往往控制不佳。 實際上，這兩種觀點都是糖尿病患者的飲食營養誤區。每100克土豆可以提供83。4千卡的熱量，相當于25克大米或25克面粉提供的熱量。但是與米面等主食相比，土豆有它營養學上的優勢，除了淀粉含量高可以提供熱量之外，土豆還有低脂肪、高鉀、高維生素C、高膳食纖維的優點。如果烹飪、食用方法得當，土豆也可堂而皇之地走上糖尿病患者的餐桌。但是，食用不當，也會影響血糖的控制。 土豆的水分要遠遠高于淀粉含量，其淀粉

　　你知道更年期的女性吃什么好嗎?你知道豆腐可以幫助克服女性更年期的癥狀嗎?女性食用豆腐等大豆產品都有利于緩解女性更年期的不良癥狀，并有美容養顏的效果。 　　豆腐是一種含有大量雌激素的食品。不僅很有營養，對于上了年紀的女性，還可幫助她們克服更年期癥狀。 　　專家透露，許多更年期女性不愿意服用荷爾蒙藥物，可通過改變飲食習慣來減少更年期癥狀。豆腐就是其中一種含有大量雌激素的食品。 　　豆腐等大豆產品是各種食物中雌激素含量最高的食品，但由于雌激素有很多種類，各有不同的作用，因此很難拿豆腐和西藥的療效相比較。有很多更年期女性說她們每天吃一兩塊豆腐，潮紅等癥狀會減少。 　　但是，還沒有什么科學證明豆腐不能吃過多，或是得吃多少才足以發揮效用。 　　同時指出，要準確地治療癥狀，還是服用含有很純的雌激素的荷爾蒙藥物，會比較有效，因為這類藥物是經過臨床試驗證明的。 　　專家表示，由于有些女性

糖尿病可以吃板栗嗎 糖尿病人是可以吃栗子的，每次不宜多吃，10顆左右就可以了。 栗子是屬于堅果類，雖然不像核桃、榛子、杏仁等那么富含油脂，但它所含的淀粉是很高的。據調查干栗子的碳水化合物達到77%，鮮栗子有40%之多，是馬鈴薯的2.4倍;栗子當中的蛋白質含量是4%～5%，雖然不如花生、核桃多，但是也比煮熟后的米飯要高。栗子產生的能量較高，只是因鮮生栗子含的水分較多而致各種營養成分比干栗子和熟栗子相對少一些而已。雖然栗子所含的糖類不低，但血糖反應低于米飯，所以糖尿病患者可以吃板栗。因此，在吃栗子進補的時候，糖尿病人要避免吃得太多，以免影響血糖的穩定。 栗子所含較豐富的膳食纖維，在飲食日趨精細的當下，作為堅果的栗子也可作為我們日常平衡飲食中粗糧的有效替補。但栗子生吃難消化，熟吃易滯氣，所以一下子不能吃太多，以10顆左右為宜。 由于栗子的營養

　　咳嗽雖然不是大病，但是也會對人體的健康造成影響。特別是小孩子經常會干咳嗽，家長應該多給孩子補充一些滋潤的食物。看看小編的推薦吧。 　　干咳嗽吃什么好的快? 　　白糖煮雞蛋 　　原料：雞蛋1枚，花生油、白糖適量。 　　做法：可將半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1-2湯匙，再放適量白糖，然后將一個雞蛋打碎加入茶缸中，燒沸為止。 　　用法：每天早晚(起床之后、人睡之前)趁熱飲服，連服三兩日即好。 　　鴨梨綠豆湯 　　原料：綠豆100克，鴨梨兩個。 　　做法：取綠豆100克，鴨梨兩個煲湯喝，吃梨飲湯早吃各一次。 　　冰糖蒸白果 　　原料：白果3錢，冰糖2錢。 　　做法：將白果、冰糖放一點水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，堅持一個月可治干咳。小貼士：蒸時先將白果碎成渣，用水泡泡，再放進冰糖。 　　牛奶煮花生 　　原料：花生、牛奶適量。 　　做法：將一把生花生搗碎

　　四十多歲的男人或者絕經后的婦女比較容易患上痛風，那么痛風的癥狀有哪些呢，痛風的常見癥狀是怎么樣的呢，親親寶貝小編跟你總結痛風的具體情況，讓你及早發現，就能早點醫治。 　　痛風的癥狀有以下這些： 　　急性痛風性關節炎，是大多數痛風患者最早出現的痛風癥狀。該炎癥大多于下肢小關節，特別是第一趾跖關節。且常突然發病于夜間，患處關節局部會出現紅腫、劇烈疼痛，對觸摸、溫度、震動極為敏感。 　　痛風患者經常出現關節痛的現象，最初多發生在足的拇趾關節，其次為踝、手、腕、膝、肘關節。病人還可出現高熱、頭痛、心悸、疲乏、厭食等癥狀，白細胞計數增高，血沉加快，血尿酸值增高。 　　痛風患者在白天一般沒什么異常，但是到了晚上就會出現腳底感覺緊繃且抽痛，痛如針刺般并逐漸加重，是足拇趾開始紅腫呈球狀，腳無法平踏、行走，穿鞋、蓋棉被都會痛，甚至被風吹到都不行。若未加以治療，痛的程度會繼續增加，1～2天內痛到最

頸椎病引起的后背疼痛 頸椎病發生在頸椎，怎么會引起后背疼痛呢?殊不知，頸椎第四、五、六頸椎的脊神經后支向背部延伸，支配上背部的皮膚肌肉。 當頸椎發生退行性改變時，如果牽拉到第四、五、六頸椎的脊神經后支，就會導致出現背痛。 事實上，頸背疼痛、上肢無力、手指發麻，頭暈、惡心甚至視物模糊，吞咽模糊都是頸椎病的癥狀表現。 頸部扭傷和落枕引起后背疼痛 由于頸部活動不當，或睡眠體位不良導致局部肌肉被扭傷，傷痛牽扯背部肌肉，病史較短，壓痛點固定且位于肌肉損傷部，以肩胛內上方多見，且伴肌肉痙攣，可觸及壓痛明顯的條索狀痙攣肌束，頸背部活動受限明顯。 風濕引起的后背疼痛 風濕病多是自身免疫性疾病，發病隱蔽而緩慢，病程較長，侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織，可引起一定程度的后背疼痛，天氣陰

　　冬天天氣寒冷多變，容易患上流感，特別對于孕媽媽來說，在冬天就更加容易患上流感，那么孕媽媽如何預防疾病呢，親親寶貝小編告訴你，蘿卜能有效預防感冒! 　　蘿卜能有效預防感冒 　　其實想要預防流感，不需那么麻煩，食物調理可以起到非常好的預防作用。科學研究證明，體內缺乏維生素A是罹患呼吸道疾病的主要誘因之一，缺少維生素A容易患上感冒，同時體內維生素A水平又會進一步下降，導致惡性循環。維生素A缺乏還會降低人體的抗體反應，導致免疫功能下降。維生素A對呼吸道的保護作用已經得到廣泛證實，且從食物中補充維生素A是最為安全有效的，而在眾多食物中，蘿卜補充維生素A的效果最為強大。 　　蘿卜營養豐富，除含葡萄糖、蔗糖、果糖、粗纖維、維生素和多種礦物質及少量粗蛋白外，還含多種氨基酸，多多食用能增進機體的免疫能力，預防感冒。蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食欲，幫助消化;蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉