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止咳平喘 杏子具有一定的止咳功效，這種作用早在古代的醫書中就有專門的記栽，另外現在科學家們也證實，可以從杏子中提取出一種氫氰酸的特殊成分，這種成分進入人體以后能對人類的呼吸系統有很好的調節功效，能減少咳嗽和氣喘等多種不良癥狀的發生。 美容養顏 杏子具有美容的作用。杏子中含有十分豐富的營養成分，諸如維生素等。不管內服或是外用都能有效地緩解皮膚衰老，保持肌膚的潤滑彈性。所以女性朋友可以適量食用杏子哦。 降低膽固醇 杏子可以降低人類的膽固醇，因為杏子這種水果里面有大量的維生素E和一些天然的脂肪油存在，這兩種物質進入人體以后，都能抑制膽固醇的生成，同時也能分解體內已經生成的膽固醇，讓它們轉化成水排出體外，因此食用杏子，可以起到預防心腦血管疾病發生的作用。 防癌

　　人體的膽固醇過高，會對人體造成巨大的傷害。其實生活中有很多營養豐富的蔬果，可以幫助降低人體膽固醇。 　　降低膽固醇的食物： 　　1、牛奶:牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質，它既能抑制膽固醇沉積于動脈　血管壁，又能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，減少膽固醇產生。 　　2、大蒜:大蒜是含硫化合物的混合物，可以減少血中膽固醇和阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白。 　　3、冬瓜:經常食用冬瓜，能去除身體多余的脂肪，起到減肥作用。 　　4、胡蘿卜:富含果膠酸鈣，它與膽汁酸磨合后從大便中排出。身體要產生膽汁酸勢必會動用血液中的膽固醇，從而促使血液中膽固醇的水平降低。 　　5、韭菜:韭菜除了含鈣、磷、鐵、糖和蛋白、維生素A、C外，還含有胡蘿卜素和大量的纖維等，能增強胃腸蠕動，有很好的通便作用，能排除腸道中過多的營養，其中包括多余的脂肪。 　　6、蘋果:蘋果因富含果膠、纖維索和維生素C，有

調經促孕丸能排卵嗎  調經促孕丸是可以幫助排卵的。 調經促孕丸由蔍茸、淫羊霍、莬絲子等18 味中藥組成，主要作用是通過調節內分泌，改善下丘腦- 垂體- 卵巢軸的功能，刺激卵巢活力誘發女性正常排卵刺激卵泡發育成卵子，改善黃體功能，促進血液循環，溶解輸卵管粘連，使輸卵管暢通無阻，增強子宮血氧供給，提高受精卵著床率。所以說調經促孕丸是可以促排卵的。 調經促孕丸周期療法吸取傳統中醫理、法、方的長處, 以補腎為主。又根據現代婦產科知識, 實踐體會到補腎可促進卵泡發育, 在補腎的基礎上活血化瘀以改善循環和微循環、增加血流量、提高排卵率。 在服調經促孕丸時，盡量用溫開水送服，這樣有利于藥物的吸收，在服藥期間，最好不要吃油膩、辛辣、生、冷的食物，以免影響胃對藥物的吸收，而降低調經促孕丸的功效。

大豆 大豆和由大豆加工而成的食品中富含蛋白質、卵磷脂,還含有植物雌激素、異黃酮等營養物質，能提高雌激素的水平，達到豐胸健美作用。此外，異黃酮能和體內雌激素受體相結合，降低雌激素的活性，減少女性因雌激素水平高而患乳腺癌的危險。 推薦食譜：黃豆豬蹄豐胸湯 材料：豬蹄3個，黃豆100克，姜片25克，五香粉、鹽、醬油、香油適量。 做法： 1、用溫水將黃豆泡開，豬蹄去甲后劈成兩半，洗凈剁塊，以開水過透。 2、砂鍋內放適量的水，將蔥、姜、醬油、鹽、香油放入，水開后下黃豆、豬蹄塊，大火燒開后以小火燉爛蹄肉和黃豆，煨盡湯汁后，撒五香粉拌勻即可。 功效：黃豆和豬蹄都是能補充大量的蛋白質的食物，豬蹄中還富含膠原蛋白，更有助于乳房的發育。 萵筍 萵筍中含有豐富的鉀元素，是鈉的27倍之多

補天靈片吃多久能見效 補天靈片的見效因人而異，不同病癥的見效也會不一樣，以陽痿患者為例： 對于輕度患者來說，服用補天靈片一個月左右，身體免疫機能逐漸恢復，基本康復，早泄等癥狀也能得到有效的控制; 而中度患者，服用補天靈片兩個月左右，各種臨床癥狀就會逐漸消失，還能明顯地感覺到性生活的變化，勃起更加強勁有力; 重度患者服用完3個療程的補天靈片之后，精氣神都會有明顯的改變，特別是在性生活上面，效果更加明顯。 補天靈片適應癥 補天靈片主治腎氣不足，腎精不固引起的陽痿不舉、早泄、性欲減退、腰膝酸軟，遺精自汗，頭昏耳鳴、記憶力減退，胃寒肢冷，神疲乏力，以及尿頻、尿急、小腹墜脹等前列腺病癥。 同時也是一種抗衰老藥物，對治療腦萎縮、腦梗塞均具有良好的療效，對早泄、陽痿的有明顯改善作用，能明顯增強“腎氣”

必利勁印度版和正版有什么區別 必利勁印度版和正版的主要區別在于其劑量的區別，延時成分(鹽酸達泊西汀)含量正版為30mg/片，必利勁印度版延時成分(鹽酸達泊西汀)為60mg/片，因此必利勁印度版要比正版的高出一倍。 而且在印度，藥品專利保護被廢除，低價格是主旋律，因此必利勁印度版的價格也要只有正版的1/8。 很多人擔心不過必利勁印度版沒有正版的要小號，實際使用者的感受基本沒有什么感覺。因為國際上對仿制藥要求比較嚴格，仿制藥必須要達到原研藥的99%以上才允許上市。 必利勁服用方法 用法： 口服，一定要整片吞下，不要在口中停留時間太長。建議礦泉水一瓶水送服10分鐘內喝完，前三次服用會有頭暈，或者輕微頭痛的情況，不過不要有擔心，這種情況都是正常的。 用量： 對于首次服用的朋友，第一次

高血壓吃甜的好不好 高血壓患者最好不要吃太甜的食物。 甜品中的果糖會引起血管收縮，使血壓增高。任何含糖飲料，包含碳酸飲料、生果飲料、檸檬汁，還有加了有熱量的甜味劑的飲料(100%由生果制成的果汁在外)，都對血壓有損害。每天多喝一罐含果糖飲料，就會使縮短壓添加1.6毫米汞柱，舒張壓添加0.8毫米汞柱。 含糖軟包裝飲料不僅熱量高，會導致血壓升高。大量攝入還容易令人肥胖，這也是心臟病的重要風險要素。若是你很注重身段的堅持，那主張你挑選無糖飲料，比如水，這樣更加健康。 合理的飲食是健康的基礎，不良飲食習慣和嗜好會影響人類的健康甚至是壽命。高血壓就是一種與飲食習慣、生活習慣息息相關的疾病。請大家記住，攝入過多的鈉鹽容易引起高血壓，攝入太多的糖分患高血壓的風險更高。 高血壓要多吃什么 多喝橙汁 研

　　尿酸過高的病人通常會引起痛風等疾病，嚴重影響病人的正常生活。但是，如果病人作息正常，而且遵照嚴格的飲食原則，發病率可以降到最低喔。我們一起來看看哪些食物不適合尿酸病人食用。 　　人體如果長期血尿酸濃度偏高，這些尿酸長期經過腎臟而難以排泄出體外，會大大的加重腎臟的功能，引起腎臟功能衰退和各種疾病，而且持續性的尿酸偏高，經過長時間的沉淀和損傷，人體腎小管和腎小球會受到較大損傷，引起病變、少部分的會發展成為尿毒癥，而且腎臟疾病的嚴重程度與痛風病沒有直接的聯系，產期不治愈，腎功能會緩慢衰竭，危及生命! 　　尿酸是由人體內的嘌呤物質由肝臟氧化代謝后形成，再由腎臟和腸道排出。基本上，嘌呤的出產量和排泄量大約相等。嘌呤的出產量三分之一來自食品，其余是體內自行合成;排泄量則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排出，假如出產過多或排泄不出，尿酸囤積體內，會導致血液中尿酸值升高。運動過后，因為長時間沒

　　很多人認為吃甜的就會發胖，蜂蜜含有40%的果糖，因此不管蜂蜜有多少好處，都不喜歡吃，就是害怕會發胖。那究竟喝蜂蜜會不會發胖呢?如何避免喝蜂蜜導致人發胖呢? 　　很多人問喝蜂蜜會發胖嗎，應該是因為市面上的蜂蜜添加糖分，那么天然蜂蜜喝起來發胖嗎?其實蜂蜜是一種天然的營養劑，它包含可以燃燒人體能量的良質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一點蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。所以食用蜂蜜不會使人發胖。 　　之所以有人問：喝蜂蜜會發胖嗎?還有一個原因是認為食用太多甜食會使人發胖。在我國，大多數人食用的甜味劑主要是白糖(蔗糖)。白糖是雙糖，食用后，在人體內經過代謝，最終產物有部分會以脂肪的形式貯存起來，引致人體發胖。而蜂蜜就不同，其主要成分是果糖和葡萄糖，屬于單糖，食用后經代謝馬上產生為能量，供人體各種生命活動所需，能轉為脂肪的極少，這也是服用蜂蜜后很容易消除疲勞的道理。

　　很多人認為，人體免疫力降低都是受外力因素的影響。其實不然，人體的免疫力是根據個人的身體狀況，營養是否均衡，運動是否充足，心理等因素決定。因此，提高人體免疫力有以下幾個方面喔。 　　營養均衡 　　多吃蛋白質。蛋白質是機體免疫防御功能的物質基礎，日常應適當多吃些含蛋白質豐富的食物，如瘦肉、奶類、魚蝦類和豆類食物。 　　多喝茶。茶葉中名為“茶氨酸”的化學物質可以使人體抵御感染的能力增強5倍。茶氨酸還能調動人體免疫細胞抵御病毒、細菌以及真菌。 　　補充維生素。維生素C能抑制膳食中有致癌作用的亞硝胺的合成，以及促進抗體形成，增強白細胞的吞噬作用，而增強機體的抵抗能力。可多吃草莓、西紅柿、黃瓜、胡蘿卜等含有大量維生素C的水果、蔬菜。維生素A對呼吸道及胃腸道粘膜有保護作用。缺乏維生素A會降低人體的抗體反應，導致免疫功能下降，病菌、病毒等就會乘虛而入。從食物中補充維生

吃什么對頭發好：雞肉 讓秀發告別干枯分叉，家禽類的肉質含有豐富的蛋白質，這些高品質的蛋白質能夠被身體更有效地吸收和利用。蛋白質可以補充頭發的主要成分角蛋白，角蛋白可以強壯發根，修復因缺乏營養所致的頭發分叉、填補發芯空洞，缺乏蛋白質，或攝入低質量蛋白質，會導致頭發干枯，分叉，失去光澤。 雞肉所含的鋅，鐵，維生素B都是頭發強韌健康的保證，瘦牛肉也是優秀蛋白質的一個來源。 吃什么對頭發好：藍莓 為頭皮輸送營養，野生藍莓維生素C含量居果中之首，每100g種含有維生素C 21.3mg，是蘋果的倍。每100g普通藍莓也含有9.7mg維生素c，血液的狀況越好，就越能有效地向頭皮輸送營養，這一切都有賴于維生素C的幫助。 維生素C對于幫助頭皮血液校花和小血管供血給毛囊有著至關重要的

　　酒精，也就是乙醇，在人體內經過一系列的化學反應，加上體內攝入的各種物質，很容易造成乙醇中毒。人體會表現各種過敏的癥狀，酒精過敏應該如何緩解和治療呢? 　　水果解酒 　　1，鮮橙解酒 鮮橙(鮮橘亦可)3~5個，榨汁飲服，或食服。 　　2，杮子醒酒法：飲酒醉后，取幾只鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。 　　3，生梨醒酒法：吃幾個梨或將梨去皮切片，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水，可解 　　食物解酒 　　1，皮蛋醒酒法：醉酒時，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。 　　2，番薯醒酒法：醉酒后，可將生番薯切細，拌入白糖服食，即可解酒 　　飲料解酒 　　1.牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。 　　2，米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效。加入白糖飲用，療效更好。 　　茶葉醒酒法：醉酒后可飲濃茶，

以吃排氣 1.喝一點薄荷茶來緩和腸胃的脹氣。 2.如果出現脹氣建議用柑橘皮泡茶喝，這樣能夠很好的去除肚子脹氣的癥狀。 3.日常生活中當腸胃不好時，醫生都推薦我們吃香蕉，香蕉能夠促進腸胃蠕動，當肚子脹氣時，因此建議吃香蕉來幫助排氣。 4.推薦吃一些具有排氣作用的食物，如山楂、金桔、芹菜、橙子、茴香等。 5.雞肫皮煎酒曲：腹中脹氣、胃中堵塞、不思飲食的人，可用雞肫皮30克、生酒曲15克，共煎飲服。每日早晚各1次，連飲數天，可使脹氣消除、食欲增加。 以揉排氣 1.若是腹脹難消時，可以使用薄荷油涂抹肚臍周圍的部位，來消除腹部的脹氣。 2.用清涼油或薄荷油涂抹肚子，對脹氣很有效的哦，試試吧。 3.如果你覺得想排氣，但又怎么都排不出時，可以將雙手對搓，有些微熱之后將手放在肚臍

　　花草茶是一種新興的最受歡迎的喝茶配方之一，老年人喜歡喝傳統配方的中國茶。年輕的辦公室人員卻喜歡手捧一杯花草茶，緩解工作的壓力和疲憊。花草產還有減肥纖體的功效喔。 　　花草茶 　　竟然全球同熱。眼下，巴黎流行綠茶里加鮮果，倫敦流行紅茶中加柳橙和香草，韓國流行辣椒茶和百年草茶…… 　　女人是感官動物，凡事凡物對她來說，美是第一位的意義。喝茶這回事，看起來漂亮，聞起來芳香，端起來優雅，喝起來嘛，美容、瘦身、保健……所以說，無論從女人的感性還是理性出發，最受追捧的時尚茶，還要屬西式茶范疇的花草茶。 　　花草茶能保健的奇妙之處，在于花草本身具有不同的療效成分，對身心兩方面都會產生溫和的作用。泡上一壺花草茶，通過鼻子吸收其中揮發出的微量精油，在享受芬芳的同時得到保健的功效;其次，花草茶里會溶解出諸如丹寧酸、黃酮類、維生素、礦物質等水溶

　　熬夜了，怎么辦?喝一杯合適的茶也許是一個好的選擇。那么有什么茶適合熬夜喝呢?小編在這里為你推薦4種茶，讓你降火明目，清熱解毒。 　　1.綠茶 　　綠茶我國被譽為“國飲”。現代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌癥等疾病，有一定的藥理功效。 　　雖然注意的是，綠茶不適宜發熱、腎功能不良、心血管疾病、習慣性便秘、消化道潰瘍、神經衰弱、失眠、孕婦、哺乳期婦女、兒童。 　　2.菊花茶 　　菊花：被稱作秋天的“花中仙子”。對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛

金戈第一次吃50還是25 對于大多數的患者來說50mg的劑量的最合適的，不夠如果是第一次服用金戈建議先服用25mg，如果覺得藥效不夠再服用50mg的。 當然50mg并不是一個絕對的數字，作為藥品，在有效治病的同時，還要確保安全，應從小劑量，例如25mg開始使用，如果有效則不必增加劑量;如果無效或身體耐藥性較強，可以按照說明書或者醫師的指導再增加劑量，這是比較合理的用藥方法。 金戈的服用時間 對大多數患者推薦在在性活動前一小時空腹服用;但在性活動前0.5-4小時內的任何時候服用均可。如是飯后，則2小時以后服用抗ED藥物效果較好。需要注意的是，不宜在吃完高脂肪食物后服用金戈，否則起效時間會延長。 服用金戈注意事項 1、金戈服用后，有少量勃起時間延長(超過4小時)和異常勃起(痛

切片敷臉 需要材料：苦瓜，保鮮膜。 做法： 1、首先將苦瓜洗干凈，用保鮮膜一條一條地把它們包好，然后放在冰箱的冷藏室冷藏十五分鐘以上。 2、取出將苦瓜切成薄片，潔面后，再將苦瓜片直接貼于臉部肌膚，保持15分鐘，再用清水洗凈。 親親寶貝小貼士：嫩苦瓜待要使用時才切片，若事先將其切片，極容易使水分流失，喪失了提供水分的效果。假如時間緊迫的話，可以將洗凈的嫩苦瓜直接置于加了冰塊的冰水中降溫，不必要包裹保鮮膜。 苦瓜榨汁 準備材料：苦瓜、蜂蜜。 1、苦瓜洗干凈,苦瓜一根，用刀削薄片，削好的苦瓜放入涼開水中，加冰塊，放冰箱冷藏一小時。 2、蜂蜜一大匙(可根據自己口味增減)，蜂蜜和等量涼開水調和后拌勻，苦瓜取出后直接蘸食蜂蜜。 親親寶貝小貼士：蜂蜜具有保濕滋潤的

　　陳醋和蜂蜜都是我們日常煮食常用的調味品，兩者在美容以及護膚方面都有天然美容劑的美譽。如果把兩者搭配一起用，對人體又有什么功效作用呢?我們一起來看一下。 　　將醋和蜂蜜各1至2湯匙，用溫開水沖服，每天2至3次，按時服用，經常堅持，粗糙的皮膚就會變得光潔潤滑。用香皂洗臉后，用加1匙醋的溫水洗一次，再用清水洗一次，也有潤膚的作用。將5份醋和1份甘油混合，經常涂擦面部皮膚，同樣有潤膚的功效。 　　面部如果有雀斑、黑斑，將白術浸于白醋中，密封7天后取白術擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅持使用，日久雀斑和黑斑會逐漸變淺甚至消褪。 　　白膚： 　　面部皮膚過于黝黑的女性，洗臉和洗澡時在水中加一點醋，久而久之，皮膚就會變白。另外，還可以將250克新鮮黃豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黃豆，對減褪面部色素沉著有效。 　　治粉刺： 　　將30克嫩皂角刺，加100毫升醋混合

　　夏季到了，很多朋友都因為天氣炎熱而食欲不振，吃多了又怕消化不良。小編推薦一款湯飲：蘋果梨棗湯，有利于消水腫去積滯喔。 　　蘋果梨棗湯的做法 　　1.1.蘋果和梨削皮切塊、紅棗倒入盛水的鍋中燒; 　　2.2.待水開后五分鐘加入少許紅糖(請依自己口味適量加入); 　　3.3.再煮幾分鐘即可盛入碗中食用。

　　脫發怎么辦?脫發的原因可能是多方面造成的，但是我們為了我們的一頭秀發，還是要做好預防措施。那么我們吃什么能夠防止脫發呢?親親寶貝小編告訴你最佳防脫發的十大食物。 　　第一種：鮭魚(大馬哈魚)。因為鮭魚里富含歐米茄3脂肪酸、維生素B12、鐵元素，同時也是我們獲取優質蛋白質的源泉。必要的歐米茄3脂肪 酸能支持頭皮健康。如果缺乏，導致干涸的頭皮，給人們難看的外表。那對于素食者而言怎么辦呢?請在日常食譜里補充亞麻子(麻仁油)，這是不錯植物性的歐米 茄3脂肪酸。 　　第二種：墨綠色的蔬菜。菠菜有利于頭發的健康，以及椰菜、瑞士甜菜都是補充維生素A和C的好的源泉。皮膚需要產生皮脂，由毛發小囊分泌的油性物質。保持發質的自然狀態，同時，墨綠色的蔬菜可以鐵元素和鈣元素。 　　第三種蔬菜：豆。有人懷疑豆類對頭發的好處。但是，事實不容置疑的!如腰子豆、小扁豆應該成為你食品中重要的一個組成部分。它不