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女人吃石榴的好處女人吃石榴的好處：美膚作用 石榴中礦物質的含量最為豐富，經常吃石榴可以幫助我們人體有效快速的補充各種的礦物質，對我們的皮膚也有著很好的美膚作用。 女人吃石榴的好處：使膚質柔潤 紅石榴當中所含有得鈣、鎂、鋅等一些的礦物質，能夠迅速的幫助補充肌膚所失的一些水分，令膚質更加的明亮柔潤的。 女人吃石榴的好處：消除生理不順，增加女性的魅力 現代女性身處職場，每天過著忙碌的生活，各種身體的、精神的壓力，都會成為荷爾蒙平衡瓦解的原因。含有雌激素的石榴可以調理生理不順等女性特有的癥狀。另外石榴可以補充女性荷爾蒙，從而增加女性的魅力。 女人吃石榴的好處：降低患乳腺癌的風險 研究發現，
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夏季清火消暑水果沙拉做法根據自己喜好選擇的各色水果洗凈、切塊后澆上沙拉汁，顏色鮮艷誘人，口味清甜的水果拌上口味獨特的自制野菜沙拉汁，吃過絕對難忘其滋味。下面就教大家動手自制一款水果沙拉。 夏季清火消暑水果沙拉做法 材料 沙拉用料：西瓜，橙子，哈密瓜，菠蘿，蘋果，草莓，火龍果，楊桃(任選幾樣) 沙拉醬用料：胡蘿卜，胡椒粉適量，蜂蜜1湯匙(15ml)，無糖原味酸奶100ml。 做法 1、將胡蘿卜、胡椒粉、蜂蜜、無糖原味酸奶攪碎混合均勻即成野菜沙拉醬。 2、把新鮮西瓜、橙子、哈密瓜、菠蘿、蘋果、草莓、火龍果、楊桃切成自己喜歡的形狀。 最后淋上事先做好的沙拉醬即可食用。 小訣竅: 可以在野菜沙拉醬中加入少許檸檬汁或白葡萄酒，可使蔬菜不變色。 &nbs
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壯陽補腎壯陽補腎的方法 1、叩齒：睡醒覺前后，叩齒49或108下，要輕重適度，以有響聲為度，早晚各一次。作用固齒、堅腎、壯陽，據傳說有長期叩齒而牙齒到老終身不落著。這是最簡單的壯陽的方法，只是貴在堅持。 2、鳴天鼓：手指朝后捂住雙耳，食指中指相疊，食指用力輕輕敲擊后腦部位，以敲擊時聽到振鳴音為度，敲擊49下，早晚各一次。作用聰耳、健腦、壯陽。這個壯陽的方法，講究甚少，容易把握。 3、摩腰：早晚睡醒覺，先雙手互相摩擦發熱，然后在后腰部位對著左右腰眼摩擦，摩擦次數在49-108次之間，以后腰發熱，周身微微汗出為宜，不可過于疲勞。作用養先天之本——腎臟、壯陽、延壽、防治早 泄。 4、提谷道：谷道就是肛門，早晚睡醒前后，自然收縮肛門50次。長強穴、會陰穴均在此，經常提谷道作用，一對這兩個穴位有刺激作用，二對肛門周圍的括約肌和其他肌肉組織有鍛煉作用。
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眼睛長針眼怎么辦眼睛是敏感的五官，如果眼睛感染了，會引發很多眼部疾病。例如針眼，是比較常見的眼科疾病。長針眼應該如何治療和護理呢?我們看看專家的介紹吧。 針眼是指眼瞼腺體的急性化膿性炎癥，西醫叫瞼腺炎，如果是外瞼腺炎，就是我們平常所說的麥粒腫，多由細菌感染引起。 方法/步驟在膿腫尚未形成時，可以用熱毛巾在眼瞼局部進行熱敷，溫度不宜太高，一般以手背來試溫，只要不燙手即可。每天三次，每次15分鐘。或者可以直接用蒸汽來熏眼，效果也是一樣的，而且比用毛巾更衛生一些，但是要注意保持適當的距離，以免被燙傷。 每天要使用抗菌眼藥水進行滴眼，同時口服抗生素，雙管齊下，控制感染發展，促進炎癥消退。 不要用手去擠硬結，否則一旦破潰，膿就會擴散，導致眼瞼蜂窩織炎，甚至造成敗血癥或膿毒血栓而引起生命危險。 膿腫如果形成了，就要及時切開排膿。判斷膿腫是否形成的方法，就是看看硬結是否有波動感。外
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夏季出汗多 推薦黨參烏雞湯說起烏雞，很多人都會覺得是女人的補品。其實烏雞不僅僅適合女性飲用，在夏季出汗多的時候，也可以食用烏雞搭配的“黨參烏雞湯”，可有效止汗喔。 主題：黨參烏雞湯 食材：干黨參10克，母烏雞半只，干山藥10克，沙參10克，大棗2顆，生姜少許。 做法： 1.烏雞焯水去沫;藥材洗凈; 2.架鍋，放水，放入烏雞和藥材，先用大火煮開，再用小火燉1-2小時即食，每周食用1~2次。 一、烏雞補益虛弱 李時珍認為，烏雞 “性甘，微溫，無毒”，可治“肚痛，心腹惡氣，除風濕麻痹，安胎。”并附方“補益虛弱：虛弱人用烏雄雞一只治凈，五味煮極爛，空腹飲食之”，“或五味腌灸食”。 烏雞的營養遠遠高于普通雞，吃起來的口感也非常細嫩，烏雞的藥用和食療作用
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決明子泡水喝可以減肥？DIY決明子減肥茶！你或許已經聽過決明子，但是你知道決明子對減肥是很有效果的!那么你知道怎么利用決明子減肥嗎?親親寶貝小編介紹用決明子泡水喝，親們不妨來試試? 決明子減肥茶減肥原理 決明子具有清肝明目，潤腸通便，降脂瘦身的功能。除了含糖類、蛋白質、脂肪外，還含甾體化合物，大黃酚、大黃素等，還有人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等。所含大黃素、大黃酚對人體有平喘、利膽、保肝、降壓功效，并有一定抗菌、消炎作用。 決明子泡水喝是一個很有效果的養生減肥方法。決明子有降脂、通便的作用，只要每天用10克左右的決明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，對體內的多余的脂肪也有很好的分解作用。堅持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影響飲食和身體健康，還能達到減肥的目的。 荷葉決明子減肥茶 原料選擇：荷葉3g，決明子6g，制大黃3g，首烏3g，扁豆3g，玳玳花3g。
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對眼睛有益的食物對眼睛有益的食物：胡蘿卜 維生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。維生素A包含有維持眼睛健康的最重要的物質--抗氧化劑β-胡蘿卜素。胡蘿卜是攝入維生素A最好的選擇。除了胡蘿卜，卷心菜、生菜也是維生素A含量很高的食物。身體缺少了維生素A，人會得夜盲癥。 對眼睛有益的食物：菠菜 菠菜可以預防一些眼類疾病。在菠菜中發現的一種叫做黃體素的類胡蘿卜素可以預防白內障和黃斑變性。 對眼睛有益的食物：豆制品 豆制品中含有人體必需的對眼睛有益的脂肪酸，植物性雌激素，維生素E和天然抗發炎劑。豆奶，黃豆，大豆乳酪這類豆制品有益眼睛健康。橄欖油和谷類食物等富含維生素E的食物同樣有益于你的眼睛。
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高血壓吃蜂蜜好嗎高血壓吃蜂蜜好嗎 高血壓患者要是能夠適當的吃蜂蜜其實是可以更好地輔助降血壓的。 蜂蜜含較多的花生四烯酸、癸烯酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸，它們不僅能擴張血管、增強血管彈性，更具有凈化血液，降低血液粘度，增強血液流動性的作用。還能阻止過氧化脂質的形成，使膽固醇不易沉積于血管壁上，保持血液暢通，維持血壓正常。 蜂蜜含有豐富的維生素、礦物質，特別是具有降血壓作用的B族元素含量和種類尤為豐富，并且含有大量降血壓作用的K、Ca 、Mg 、Zn 、Se等礦物質，這些維生素和礦物質具有軟化血管、擴張血管、增強血管的彈性的功能，從而促使人體血液流量正常地運行，維持人體的正常血壓。 蜂蜜含有特殊活性的氨基酸、乙酰膽堿等物質，一方面能起到營養心肌的作用，另一方面它們和其他降血壓物質一起協同發揮著積極的降血壓作用。 蜂蜜中含有豐富的鉀元素，鉀離子
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月經不調喝烏雞湯有用嗎月經不調喝烏雞湯有用嗎 烏雞湯對于月經不調能夠起到一定的治療效果。 女性月經不調多是由氣血虛弱，瘀積等問題引起的，而烏雞不僅可以補血活血、調經止痛，對于眩暈心悸、月經不調、痛經閉經、虛寒腹痛等婦科疾病也有非常好的療效。烏雞長久以來始終被視作婦科圣藥，對于婦女的白帶癥、不育癥、月經不調、產后虛損都有奇效。 月經量少或者有痛經情況的女性可以在月經前用烏雞搭配當歸、黃芪這些藥材一起煲湯，記得把雞肉也要吃了，這個湯的作用是益氣養血;特別適合與月經過少，經期保養，血色淡，面色發黃的女性。 烏雞湯調經的做法 黃芪烏雞湯 材料：烏骨雞600克、黃芪10克、胡蘿卜30克、大蔥10克、姜10克、鹽5克、胡椒粉2克 做法： 1、烏骨雞宰殺，去內臟，清洗干凈。 2
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月經不調吃靈芝有用嗎月經不調吃靈芝有用嗎 靈芝具有很強的補氣補血功效，因此如果是氣血不足導致的月經不調可以服用靈芝進行調理。 此外，靈芝還有強精、消炎，鎮痛抗菌解毒，利尿，凈血等多種作用和功效，是一種歷史悠久的保健食品和天然的免疫調節劑。 小貼士：導致月經不調的原因有很多，大致分為氣血兩虛性、血熱型、氣滯血瘀性、血寒型、腎虛型，月經不調吃什么藥好，根據具體的類型來判斷吃什么藥來治療，才能讓月經不調遠離我們，因此如果月經不調的女性最好是在醫生的指導下服藥調理。 靈芝調經的吃法 靈芝烏雞湯 材料：烏雞300克、靈芝50克、北芪50克、油適量、鹽適量、豬瘦肉適量、枸杞適量、阿膠棗適量 做法： 1、烏雞和瘦肉放入熱水鍋中焯燙一下。 2、焯燙好的烏雞和瘦肉放入砂鍋中，倒入適量開水
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驢肉不能和什么一起吃驢肉不能和什么一起吃：金針菇 金針菇中富含賴氨酸和鋅，具有促進兒童智力的發育，還能有效地增強機體的生物活性、促進新陳代謝、加速營素的吸收和利用，能夠有效地預防胃腸道潰瘍和治療肝部疾病，同時還有抗菌消炎、抵抗疲勞、清除重金屬鹽中毒等功能。由于驢肉的營養非常豐富，金針菇中含有多種生物活性物質，同時食用能引發心痛，嚴重的話，甚至會導致死亡。 驢肉不能和什么一起吃：豬肉 驢肉最好也不要和豬肉一塊兒吃，兩者同吃的話很容易導致腹瀉的。因為驢肉的營養價值高，而豬肉中也含有相應的營養元素，兩者若是同吃，其營養元素過量，人體吸收不了，因此容易導致腹瀉。驢肉不能和什么一起吃，大家都記住了嗎?任何食物一定要健康的飲食才能吃出營養，吃出其價值。不要一時糊涂，亂搭配食用，最后吃出什么毛病來，這就得不償了。
標簽：驢肉 -
孫思邈久戰不敗秘方 讓你重樹雄風的絕密配方孫思邈久戰不敗秘方 配方：肉蓯蓉10克、五味子3克，菟絲子3克，遠志3克、蛇床子4克 用法：碾為細末，空腹黃酒送服，隔日服用20天，效果明顯，服用30天，讓你的“火力”無比威猛。 小貼士：30歲以下無性功能障礙者男人勿用。 此方若減去肉蓯蓉、遠志兩味藥，便成了著名起陽方“三子丹”。其用菟絲子、蛇床子、五味子等分為末，菟絲子水洗去雜質用酒煮沸，立即撈出曬干搗碎成粉未，其它二味藥洗凈曬干直接搗碎即可，一天三次每次10克，一周以后就會見到效果了。 早泄民間偏方 1、偏方一：狗肉50克，蓮子30克。 制用法：煎煮，每日1劑。 2、偏方二：仙靈脾15克，白術12克。制用法：水煎服。 3、偏方三：蜈蚣30條，甘草6克，小茴香3克。[制用法]研為細末。每服2克，日服1～2次。
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保法止非那雄胺片價格保法止非那雄胺片價格 保法止國內有默沙東公司原廠的，169元一盒28粒 價格約為6.6元一粒/1mg 印度版本CIPLA公司的，300一盒150粒， 價格約為2元一粒/1mg 從藥學的角度來看，印度保法止FINPECIA和PROPECIA是完全一樣的，兩種藥物均含有1毫克劑量的非那雄胺。這種物質可以抑制或者壓制特定酶，稱作Ⅱ型5α還原酶，即轉化雄性激素為5α二氫睪酮(DHT)。頭皮上過量的DHT被認為是男性禿頂的原因。 眾所周知，印度的IT業和醫藥制造業的技術在國際上享有盛名。印度CIPLA公司始建于1937年，是印度著名的上市制藥企業，其產品遠銷歐美等國家。一樣的藥物，一樣的治療作用，但印度生產的同類藥物價格卻要比擁有專利權的進口藥物便宜很多。 保法止非那雄胺片用藥注意事項 1、在對18至41歲男性進行的
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補氣吃什么食物好補氣的食物有哪些呢?很多氣血不足的朋友都希望知道，那么這里就為您推薦這道補腎核桃粥的做法。希望各位朋友在冬日里也保持健康的身體。 菜系及功效：脾調養食譜 補氣食譜 補陽食譜 壯腰健腎食譜 益智補腦食譜 骨質疏松食譜 口味：原本味 工藝：煮 補腎核桃粥的制作材料： 主料：粳米30克,核桃30克,蓮子15克,山藥15克,巴戟天10克,鎖陽10克 教您補腎核桃粥怎么做，如何做補腎核桃粥才好吃 1. 將核桃仁搗碎備用; 2. 粳米淘凈備用; 3. 蓮子去心; 4. 山藥洗凈去皮，切小塊備用; 5. 巴戟天和鎖陽用紗布包好備用; 6. 在大砂鍋中加適量清水，放入全部主料煮粥; 7. 加紅糖適量調味(愿意吃咸者可放鹽調味)即可。 小帖士-健康提示： 本品具有補腎壯陽、健脾益氣之功效，適于脾腎兩虧型骨質疏松癥患者
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排毒養顏功效最佳的10款蔬菜蔬菜水果具有最佳的排毒養顏功效，特別是干燥的秋季應該多吃蔬果，補充水分。哪些蔬果的排毒養顏功效最顯著呢，一起來看看吧。 10種物美價廉的養生蔬菜排毒養顏效果最好 TOP1.大白菜 大白菜味美清爽，開胃健脾，含有蛋白質、脂肪、多種維生素及鈣、磷、鐵等礦物質，常食用有助于增強免疫功能，對健康健美也具有意義。大白菜中含有大量的粗纖維，可促進腸壁蠕動，幫助消化，防止大便干燥，促進排便，稀釋腸道毒素，既能治療便秘，又有助于營養吸收。 TOP2.苦瓜 現代醫學研究發現，苦瓜中存在一種具有明顯抗癌作用的活性蛋白質，這種蛋白質能夠激發體內免疫系統的防御功能，增加免疫細胞的活性，清除體內的有毒物質。苦瓜雖然口感略苦，但余味甘甜，近年來漸漸風靡餐桌。尤其是女性，多吃苦瓜還有利經作用。 TOP3.胡蘿卜 味甘，性涼，有養血排毒、健脾和胃的功效，素有&ldquo
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四物湯的做法是什么 美容美顏適宜經后食用究竟什么叫四物湯呢，四物其實就是指當歸、熟地、川芎和白芍。很多女性在月經后都會選擇喝四物湯，因為四物湯能使面色紅潤、滋潤皮膚。 說起女性生理期食補，不同地域的女孩子各有補法。西方女性習慣在那幾天喝紅酒、吃巧克力，韓國女性則喝海帶湯補身體。“四物湯”是中醫補血、養血的經典藥方，被稱為婦人病的圣藥，具有補血、行血、活血的功效，由當歸、熟地黃、川芎及芍藥組成。女性在月經周期后，總會面色發黃，因此補血、調經、養顏變成了女性的三件大事。 四物 當歸：補血調經、養顏潤膚，在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。 熟地：能調理女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調，與當歸配伍還能增強當歸的補血、活血療效。 川芎：既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內分泌系統，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經前癥狀。 白芍：養血柔肝，對月經不調有著很好的療效。
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石榴榨汁能喝嗎石榴能榨汁喝嗎 石榴可以榨汁喝。 每年8月到10月是石榴的季節，又大又紅的石榴很誘人。很多人吃石榴時只嘬汁水，把白色的籽都吐掉了。其實，石榴籽可是好東西，一起打成石榴汁喝，保健成分保留更多，營養更佳。 石榴的皮色、籽色和品種關系很大，有白色、粉色及紅色的果籽，但不管哪種顏色，只要熟透了，剝一把放在嘴里，香甜的汁水真是爽口極了。 石榴營養豐富，果籽的維生素C含量比蘋果高1-2倍，還含有鈣、磷、鉀等礦物質，可以直接吃，也可制成石榴汁等飲料飲用。 吃石榴，牙口好的人最好連籽直接嚼碎咽下去，如果嫌麻煩，榨汁喝不錯。國外研究表明，石榴汁是一種比紅酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁。 將石榴洗凈、去皮，剝下石榴粒，放進豆漿機或磨漿機中，打磨成汁就可以了。跟外面賣的石榴汁不同，自己榨汁時可以將石榴籽完全研磨融入汁中，營養更佳。但榨
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夫妻房事后三大滋補湯品中醫認為，房事不當有“七損”，《天下至道談》記載：“一曰閉，二曰泄，三曰竭，四曰勿，五曰煩，六曰絕，七曰費。”我們針對最常見的三“損”，推薦一些食療湯品。 房事中大汗淋漓，中醫稱為“泄”。此種情況除了***過程中汗多，房事后四肢發冷、心慌氣短，并伴有咽喉干燥，關節酸疼，周身乏力等，這是因為陽氣外泄，傷陰傷陽所致，在身體虛弱者或中老年人中比較常見。此種情況需要額外補充一些補氣補血的食物,如桂圓、蓮子、雞、鴿、大棗等食物，煲湯飲用，可補氣滋陰，澀汗固精。 夫妻房事后三大滋補湯品 推薦：山藥枸杞子湯 原料：鮮山藥200克，干蓮子肉20粒，枸杞子20克，銀耳6朵，冰糖少量。 做法：鮮山藥去皮，切段，與其余配料共同放入無油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢燉2小時，湯液黏稠
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吃紅豆可以補血嗎吃紅豆可以補血嗎 吃紅豆可以補血。紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。 一般來說，不管是紅豆、紅棗，還是花生米，其目的都是為了通過補鐵，來防止缺鐵性貧血。 但鐵分為兩種，即血紅素鐵和非血紅素鐵，前者主要來自動物肝臟、動物全血、畜肉類等，吸收率高達20%左右;后者主要來自紅豆、紅棗這些植物類食物或乳制品，但吸收率低，才3%—5%。此外，動物肝臟還是葉酸等的重要來源，這對防止因葉酸、維生素B12缺乏引起的巨幼紅細胞類貧血也有效果。 古代李時珍把紅豆稱作“心之谷”，強調了紅豆的養心功效。紅豆既能清心火，也能補心血。其粗纖維物質豐富，臨床上有助降血脂、降血壓、改善心臟活動功能等功效;同時又富含鐵質，能行氣補血，非常適合心血。讓你冬天手腳不在寒冷。 紅豆補血食譜推薦
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烏雞白鳳丸可以調經嗎烏雞白鳳丸可以調經嗎 烏雞白鳳丸主要適用于治療氣血兩虛所致的月經失調、崩漏帶下、產后虛損等。 該類患者常見癥狀是月經量少、血色暗淡、小腹冷痛，身體上可能表現為面色萎黃或蒼白，手足發涼、倦怠乏力等。中醫理論講究辯證施治，只有當體內癥狀與烏雞白鳳丸功效相符，服用烏雞白鳳丸才管用。否則，服用烏雞白鳳丸沒有效果，甚至還會加重月經不調的癥狀。 一般情況下，服用烏雞白鳳丸是從月經第五天開始，一次吃1丸，一日兩次，服用15-20天，連續服用3-6個月。發現月經不調時才吃一兩丸，平時又不吃了，這種是不會有效果的。 烏雞白鳳丸的適用病癥 1、治療月經不調：月經先期、后期、先后無定期，以及月經過多或過少。 2、治療痛經、閉經。 3、治療崩漏：來勢急、出血多的稱“崩”;來勢緩、出血少、淋流出不斷
