月經不調喝烏雞湯有用嗎

烏雞湯對于月經不調能夠起到一定的治療效果。

女性月經不調多是由氣血虛弱，瘀積等問題引起的，而烏雞不僅可以補血活血、調經止痛，對于眩暈心悸、月經不調、痛經閉經、虛寒腹痛等婦科疾病也有非常好的療效。烏雞長久以來始終被視作婦科圣藥，對于婦女的白帶癥、不育癥、月經不調、產后虛損都有奇效。

月經量少或者有痛經情況的女性可以在月經前用烏雞搭配當歸、黃芪這些藥材一起煲湯，記得把雞肉也要吃了，這個湯的作用是益氣養(yǎng)血;特別適合與月經過少，經期保養(yǎng)，血色淡，面色發(fā)黃的女性。

烏雞湯調經的做法

黃芪烏雞湯

材料：烏骨雞600克、黃芪10克、胡蘿卜30克、大蔥10克、姜10克、鹽5克、胡椒粉2克

做法：

1、烏骨雞宰殺，去內臟，清洗干凈。

2、黃芪切片。

3、胡蘿卜洗凈，切片;蔥姜切絲，備用。

4、用沸水把烏雞焯煮一下，瀝去血腥膩味。

5、烏雞放入大的湯碗，配上黃芪和胡蘿卜。

6、將鹽、胡椒粉用水化開。

7、化開鹽椒水澆在黃芪和烏雞之上，上鍋蒸半個小時即可。

歸參烏雞湯

材料：烏骨雞600克、黨參30克、當歸20克、大蔥10克、姜5克、鹽3克、料酒10克

做法：

1、將烏雞宰殺去毛、爪、內臟，洗凈，入沸水中焯一下?lián)瞥觥?

2、當歸、黨參洗凈。生姜洗凈，去皮切片。蔥洗凈切段。

3、將烏雞與當歸、黨參、生姜片、蔥段及適量精鹽、料酒，同放入蒸碗內，隔水燉1-2小時即成。