懷孕了按摩有影響嗎

沒有影響。

女性懷孕后適當(dāng)按摩不僅沒有影響，反而還能幫助孕婦緩解一些不適癥狀，比如腸胃消化和肌肉酸痛等，這對孕婦來說是很好的。

懷孕了按摩有什么好處

1、改善消化不良

按摩能促進(jìn)腸胃蠕動，減少胃排空時間，促進(jìn)腸胃道血液循環(huán)，解決準(zhǔn)媽媽消化道問題，幫助改善孕期孕吐、食欲不振等不適癥狀。

2、緩解肌肉酸痛

按摩可以使血液暢通，放松僵硬的肌肉，有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性，提高肌肉的新陳代謝和耐受力，從而緩解準(zhǔn)媽媽肌肉骨骼疼痛問題。

3、消除疲勞

孕期準(zhǔn)媽媽容易疲乏、嗜睡，而對特定穴位的按摩可以讓準(zhǔn)媽媽消除疲勞、放松身心，保持最佳的精神狀態(tài)，有利于分娩。

4、提高身體抵抗力

按摩能夠使局部血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，為機(jī)體各部位提供充足的營養(yǎng)，增強(qiáng)身體免疫力，從而幫助孕媽媽遠(yuǎn)離疾病困擾。

懷孕了按摩注意事項(xiàng)

1、控制按摩力度

給準(zhǔn)媽媽按摩時，手法應(yīng)溫柔平和，力量要輕重適宜，以孕婦感覺舒服為重。如果力度太猛的話，可能會損傷孕婦身體，造成流產(chǎn)、早產(chǎn)等危險。

2、按摩位置有講究

孕婦大腿內(nèi)側(cè)，腹部，乳房，背部，足底都可以按摩，但按摩時除了力度外，還要避開一些刺激性較強(qiáng)的穴位，比如合谷穴、肩井穴等，以免對胎兒不利。

3、按摩時間

孕婦在空腹或飽腹?fàn)顩r下都不宜進(jìn)行按摩。空腹按摩會促進(jìn)腸胃蠕動，導(dǎo)致胃黏膜受到損傷，從而誘發(fā)胃病;飽腹后按摩容易降低大腦供血，造成胸悶，嘔吐，頭暈等不良反應(yīng)，而且容易造成母體缺氧，影響胎兒生命健康。

4、這些孕婦不能按摩

有妊娠并發(fā)癥或任何疾病，例如皮膚病、心臟病、哮喘及高血壓等，都不適合做按摩。另外，懷孕前三個月后最后一個月按摩也不適合做按摩。