骨盆矯正帶產后多久用

產后42天內是用骨盆矯正帶的最佳時機。

孕期媽媽會因荷爾蒙作用使骨盆擴張，而有研究發現，產后42天內女性荷爾蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。所以，新媽媽最好在產后42天內用骨盆矯正帶。

順產什么時候用骨盆矯正帶

一般來說，順產的女性在產后3-5天左右，只要自我感覺恢復良好，精神尚佳的話，就可以使用骨盆矯正帶了。媽媽佩戴骨盆矯正帶時要注意只要白天戴8個小時左右即可，松緊要適中。

剖腹產什么時候用骨盆矯正帶

剖腹產分娩的媽媽因腹部有傷口，所以最好等傷口愈合后再佩戴骨盆矯正帶。一般建議在產后7-10天左右，向醫生咨詢身體狀況后再使用。

骨盆矯正帶要戴多久

產后盆骨矯正帶的佩戴時間最好達到2個月以上。為了達到更好的鞏固效果，產婦可根據骨盆復原情況，延長佩戴時間。

注意事項：

1、位置要正確：骨盆使用骨盆矯正帶一定要用在胯部，收好胯才能收緊矯正骨盆，如果用在腰腹部或腿根部就起不到什么作用了。

2、固定要穩：使用骨盆帶不能太緊也不能太松，太緊了影響血液循環，太松了起不到作用，所以使用時要注意。