對(duì)于第一次進(jìn)入產(chǎn)房的孕媽來(lái)說(shuō)，是非常緊張和害怕的。那么問(wèn)題來(lái)了，進(jìn)入產(chǎn)房后孕婦應(yīng)該做些什么？一起來(lái)看看吧。

在孕期，孕婦最期待的就是分娩，但是最害怕的也是分娩。因?yàn)榉置湟簿鸵馕吨袐D能結(jié)束辛苦的孕期生活了，而且還能看到自己日思夜想的孩子。但同時(shí)又害怕開(kāi)指太慢會(huì)承受很多的疼痛，或者是在分娩的時(shí)候出現(xiàn)什么意外。對(duì)于所有的孕婦來(lái)講，都希望分娩能快點(diǎn)，還能少受些罪。其實(shí)如果孕婦在進(jìn)了產(chǎn)房之后能多做這4件事的話，開(kāi)指快還能少受罪。

1.下地多走動(dòng)

對(duì)于大多數(shù)的孕婦來(lái)講，在出現(xiàn)宮縮陣痛的時(shí)候已經(jīng)快崩潰了，只想躺著或者是坐著。但是如果在陣痛的間隙，孕婦能夠下地走動(dòng)的話既能緩解這種疼痛感，還可以加快開(kāi)指的速度。可能有些孕婦理解不了，都已經(jīng)那么疼了，為啥還要下地活動(dòng)。其實(shí)這就是為了減少孕婦承受的疼痛。孕婦可以下地來(lái)回走走，最好有人能攙扶，而且邁的步子也不要太大。

2.灌腸

有些孕婦的直腸里會(huì)有很多的排泄物，這樣就會(huì)對(duì)子宮口產(chǎn)生一定的壓力，從而不利于子宮的收縮，開(kāi)指也會(huì)變得很慢。如果是這樣的話，醫(yī)生就會(huì)建議進(jìn)行灌腸，因?yàn)樵诠嗄c的時(shí)候，就能夠刺激子宮收縮，有助于加快宮口的開(kāi)會(huì)速度。可能有些孕婦對(duì)這種行為有些難以接受，甚至是難為情，但是這也是醫(yī)生針對(duì)你的情況采取的合適的做法。這個(gè)時(shí)候能順利、快速的娩出胎兒才是最重要的，所以孕婦也就不要再糾結(jié)尷尬的事情了。

3.保存體力

去過(guò)婦產(chǎn)科的人都知道，那里到處都傳遞著孕婦大聲叫喊的聲音，聽(tīng)著都覺(jué)得疼到不行。確實(shí)是分娩孕婦會(huì)承受常人難以忍受的疼痛，但是醫(yī)生是不允許孕婦大喊大叫的。因?yàn)樵诖舐暫敖械倪^(guò)程中就會(huì)耗費(fèi)孕婦的很多體力，而分娩是需要孕婦儲(chǔ)備足夠的能量的。如果孕婦在正式分娩前就耗費(fèi)了很多體力的話，那在最終真正需要用力的時(shí)候就容易出現(xiàn)體力不支的情況。這樣分娩就很難順利進(jìn)行，孕婦會(huì)承受更多的疼痛。

4.調(diào)整好心態(tài)

對(duì)于大多數(shù)的孕婦來(lái)講，到了宮縮陣痛的階段，孕婦的心理防線已經(jīng)崩塌了，任什么都接受不了這疼痛。有的孕婦會(huì)要求剖腹產(chǎn)，有的會(huì)不停地大哭。其實(shí)這個(gè)時(shí)候孕婦的心態(tài)很重要，如果一直處于這種緊張、恐懼的狀態(tài)中，反而不利于分娩的順利進(jìn)行。這個(gè)時(shí)候孕婦調(diào)整自己的心態(tài)很重要，對(duì)自己要有信心，同時(shí)要積極配合醫(yī)生，這樣才會(huì)加快產(chǎn)程。