在分娩過程中胎膜大多自然破裂,若仍未破裂且影響抬頭下降者,醫生會進行人工破膜。在破膜后,宮縮常會暫時停止,這個時候產婦會略感舒適,但應當做好心理準備,調整狀體,因為隨之重現的宮縮會較前增強,每次可持續1分鐘或者更長,宮縮間歇約1-2分鐘左右。
正確使用腹壓用力時縮短第二產程的關鍵。一般來說,在該過程,產婦應當躺在產床上用雙足蹬于產床上,兩手握住產床把手,在宮縮時深吸氣屏住,然后如排便樣向下屏氣增加腹壓。宮縮間歇時,產婦呼氣并且經可能的使自己放松,恢復體力。如此反復屏氣用力,能夠加快產程進展。
第二產程的產婦會很辛苦,所以一定要注意勞逸結合,在醫生說休息的時候,要全身放松,好好休息一會,喘口氣,保持住呼吸節奏,以便給胎兒帶來新鮮的空氣。千萬不要過于緊張,讓身體陷入過度疲累狀態中,這樣對分娩的順利進行和胎兒的健康帶來不好影響。
產婦第二產程會有強烈的疼痛感產生,這時可以小聲的哼哼,千萬不要大聲吵鬧。因為小聲哼哼有利于子宮的收縮,能迫使胎兒盡快下降,而大聲吵鬧,身體動來動去,不僅會延長分娩的過程,還會浪費體力,造成在需要力氣的時候,力量不足,增大產婦分娩的風險。
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