材料:洋參25克,淮山50克,芡實50克,排骨500克,陳皮、精鹽少許。
做法:
1.先將洋參、淮山、芡實、排骨、陳皮分別洗凈。
2.洋參、淮山切片,排骨斬件,備用。
3.在瓦煲內加入適量清水,先用猛火煲至水滾,然后放入全部材料,再改用中火繼續煲3小時,加入少許精鹽調味即可。
材料:扁豆、木棉花各15克、蜜棗2個、鯽魚肉100克、陳皮3克、生姜2-3片。
做法:
1.鯽魚煎好,澆上一些清水,扁豆稍微翻炒一下。
2.將鯽魚、扁豆、泡好的木棉花陳皮、生姜、一碗熱開水一起放入燉盅,蓋上蓋子,隔水燉一個半小時。
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