材料:蓮子30克,合歡花6克。
做法:
1.將蓮子,合歡花分別洗凈。
2.蓮子和合歡花一同放入鍋中,加適量清水煎煮成汁液。
3.取汁液去渣,依據(jù)個人口味加冰糖調(diào)味即可飲用。
材料:蓮子、龍眼肉、百合、冰糖各20克。
做法:
1.將蓮子、百合洗凈、龍眼肉去核。
2.將處理好的材料和冰糖一起放于大碗中,加適量水,上籠蒸透后食用。
材料:蓮子肉、茯苓各1份,白糖、桂花適量。
做法:
1.首先把蓮子肉、茯苓都分別研磨成粉狀。
2.然后加入適量的白糖、桂花拌勻,以水和面。
3.上籠蒸成糕即可享用。
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