3歲的孩子晚上還在用紙尿褲，家長們若想幫助孩子戒掉紙尿褲應該如何去做呢？

今天帶孩子去游樂場玩，看到一個大約三四歲的小男孩依然在穿著紙尿褲，旁邊有個奶奶對小男孩媽媽說：“孩子穿紙尿褲多捂啊！”，“他都這么大了，早該戒了的。”

只見小男孩媽媽有些無奈地說：“我也想戒啊，我嘗試過幾次晚上給戒掉，每晚都尿床，有時我要是睡著了不知道，孩子就在尿濕的床上睡著，實在沒辦法，又給穿上了。”

在孩子剛出生的時候，一晚上需要醒很多次，紙尿褲的確幫了媽媽很大的忙，因為有了紙尿褲，我們不用經常給孩子洗屁股和褲子，也不用每天你換洗床單被褥，尤其是外出時給孩子穿上紙尿褲，就不用擔心他什么時候要大小便了，可以說真的非常方便。

但通常情況下，孩子兩歲到兩歲半一般就能自主排便了，這時媽媽就可以給孩子去掉紙尿褲了。上例中，一個三四歲的孩子卻依然穿著紙尿褲，那顯然孩子已經習慣了，且在成長過程中缺乏自主排便的訓練，所以導致孩子如今一脫紙尿褲就會尿床。

接下來，我們一起分析一下到底是什么原因導致三歲多孩子晚上依舊穿著紙尿褲？那父母該怎么幫助孩子戒掉紙尿褲呢？

導致三歲多孩子晚上依舊穿紙尿褲的原因

正常情況下，孩子晚上會尿得很少，而且尿尿一般都會醒來。當一個三四歲的孩子晚上依然尿床時，我認為主要有三部分原因：

一是飲食，晚上喝太多水； 二是習慣，孩子已經習慣帶著紙尿褲睡覺； 三是缺乏引導，孩子不知道晚上小便需要去便池。

具體來說，北方人晚上愛喝稀飯，南方人愛喝湯，如果晚上睡覺前給孩子吃了太多流食、水或奶，那就會增加他晚上醒來小便的次數。其實孩子穿紙尿褲是非常不舒服的，但如果父母沒有及時引導孩子戒掉紙尿褲，導致他已經完全適應了這種不舒服，那再戒就有些困難了。

孩子晚上要醒來尿尿，父母應及時引導他去小便池里尿，如果這個工作沒做好，那孩子自然會尿床，而父母也就難給孩子戒掉紙尿褲了。

如何幫助孩子戒掉紙尿褲

1.睡覺前少給孩子喝水和奶，減少夜尿次數

很多媽媽都有這樣的體會，如果睡前給孩子吃很多奶，那他半夜就會醒來幾次尿尿，如果睡前沒讓他吃飽，他半夜又會醒來要奶吃。

那怎么辦？建議父母在睡前兩小時給孩子吃飽飯，三歲多的孩子完全可以吃一些面條、饅頭、米飯等比較耐饑的食物，睡前在吃一瓶奶，既可以減少孩子夜尿次數，也能防止孩子半夜餓醒。

如果父母在孩子睡前給吃很多水果、奶，而喂食少量主食的話，那孩子半夜不僅容易餓，還容易醒，那媽媽就會覺得疲憊，沒有精力監督孩子排尿，自然容易尿床。

2.睡前準備足夠的換洗衣服、隔尿墊

想要三歲多的孩子戒掉紙尿褲，必然要經歷一個過程，媽媽必須要在睡前給孩子床上鋪一層舒服點的隔尿墊，然后要給孩子準備換洗的內衣內褲，一旦半夜發現孩子尿濕了，就要立馬給他換上。

不過還是要建議媽媽們最好選擇天氣暖和的時候給孩子戒掉紙尿褲，盡量不要選擇冬天，那樣一是換洗困難，二是孩子容易著涼生病。

3.讓訓練褲替代紙尿褲，促進寶寶排便意識

三歲多的孩子還在穿紙尿褲，說明他已經完全適應了紙尿褲，而紙尿褲也因吸水性好，即使孩子尿了也不會覺得難受。

如果將紙尿褲替換成訓練褲，那孩子一旦尿尿就能感覺到不適，促進孩子向父母傳達尿尿的意愿，也就增強了寶寶的排便意識。孩子穿訓練褲時間長了，褲子經常濕，那孩子就會知道尿尿是要說的，是要脫褲子的，不然就會不舒服。

除了上述這些外，媽媽還需要在晚上定時監督和提醒寶寶排便，并給寶寶在床旁邊準備一個小馬桶，及時提醒寶寶去馬桶上尿。一旦孩子尿濕了床，媽媽千萬不要責備，不要給孩子增加心理負擔，告訴孩子慢慢來，增強孩子自信心，爭取早日擺脫紙尿褲。