睡覺時夾被子,大多數女性朋友都會有這個習慣,就是喜歡這樣睡,自己也不知道為什么。那么女性睡覺夾被子說明什么呢？

睡眠對我們的健康來說很重要，每個人都有自己所獨特的睡眠姿勢，基本上以舒服為主，但是生活中有個非常有趣的現象，女性朋友在睡覺的時候基本上兩腿夾著被子睡覺的，那么為什么女性朋友都喜歡睡覺夾著被子睡覺呢，今天小編就給大家說一下這里面的好處，看完之后不要覺得尷尬。

為啥女性大多在睡覺時喜歡夾被子呢？看完不要覺得尷尬

有安全感

女人的身體結構和男性的身體結構不同，所以女人身體會比較脆弱，因此心理上是比較脆弱，所以女人非常強調安全感的，晚上睡覺的時候夾著一個東西帶來很大的安全感，畢竟沒有安全感會睡不踏實。長期安全感不足不僅睡眠質量會越來越差，而且睡覺時經常有起夜說夢話的情況，這就跟女人經常抱著娃娃睡覺或者依偎在老公旁邊睡覺一個樣的，都是追求安全感的表現。

舒服

睡覺是為了讓我們身體放松，然后進入到休眠的狀態，緩解身體疲勞，準備第2天的工作和學習。因為女人睡覺時夾著被子是感覺到非常舒服的，這樣不僅可以更快的進入到睡眠狀態，而且對睡眠質量有非常大的提高。而且女性朋友在睡覺加被子的時候會彌補腰部懸空的空隙，這樣做會感覺特別踏實，能夠更好的緩解身體疲勞，第2天起床會特別有精神。

生理本能

側臥睡覺其實是一種生理本能，睡覺時夾著被子也是一種本能的表現，這就跟我們在嬰兒時期會很自然的蜷著腿一樣，因為這種姿勢可以讓雙腿或者是腰部更加放松，睡的比較舒服。

如果女性朋友自然夾著被子睡覺，不要對她嘲諷哦，這是一種非常好的習慣，不僅有安全感，更是一種生理本能的表現，這樣做會讓睡眠質量越來越好，而且女性朋友會顯得更加有活力。那么你在睡覺的時候喜不喜歡夾著被子睡覺呢？