感冒期間是可以喝茶的,但是建議如果感冒期間同時在吃藥,吃藥一定要用白開水,喝藥不要用茶水喝藥。因為茶水中的茶堿等等成分有可能和藥物之間發(fā)生不良反應,甚至會降低藥物的療效。另外建議感冒期間喝茶可以適當喝點紅茶,或者其他類型的熟茶是能夠幫助消化暖胃。另外喝熱茶水要適量,能夠適當?shù)呐藕箒碚{(diào)整自身的體溫,同時多喝茶水也能夠利尿,促進身體循環(huán),能夠把體內(nèi)的毒素排出體外。
感冒的時候可以通過以下方法讓感冒盡快好起來:
第一、一定要注意休息,放下手頭所有令人煩惱的工作,補充睡眠,盡量在晚上10點半之前就入睡,保證深睡眠,盡量恢復抵抗力,這樣感冒會盡快好起來。
第二、一定要注意適當多飲水,增加血液循環(huán),促進體內(nèi)毒素的排出。多吃新鮮的蔬菜和水果,補充維生素和礦物質(zhì),尤其是維生素C、維生素B族,可以改善人體代謝,讓感冒盡快好起來。
第三、可以尋求中醫(yī)中藥的幫助,在感冒早期如果是風寒感冒,可以服用麻黃湯或者桂枝湯,通過發(fā)汗解表讓感冒癥狀減輕。如果是后期風熱感冒或者郁而化熱的情況,比如鼻涕已經(jīng)變成黃鼻涕,可以服用辛涼解表的藥物,比如金銀花、連翹、薄荷、荊芥、淡豆豉減輕癥狀。
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