吃感冒藥的時(shí)候是可以吃蘿卜的,因?yàn)樘}卜不會(huì)降低藥效,有清熱解毒、化痰的功效,蘿卜含有大量的維生素C,有提高抵抗力的功效。
感冒期間盡量不要吃溫補(bǔ)的食物,多喝點(diǎn)白開水,多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜、水果;注意休息,避免寒涼的刺激,盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng);不喝濃茶、咖啡,還有刺激性的食物。
一般來(lái)說(shuō),普通的感冒有自限性的,5到7天大部分都能夠痊愈,不會(huì)留下任何后遺癥。在感冒比較嚴(yán)重的時(shí)候,合并細(xì)菌感染,或是合并肺炎的時(shí)候,要使用抗生素來(lái)治療。所以說(shuō)感冒時(shí)候還是可以吃白蘿卜的,特別是風(fēng)熱感冒、發(fā)熱、咽痛、咳嗽痰黃效果更好。
在吃感冒藥的同時(shí)要避免喝酒吸煙。感冒藥里面含有的一些成分能夠與酒精產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng),導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)過(guò)敏,休克的癥狀。而吸煙容易刺激患者的呼吸道,會(huì)加重患者咳嗽咳痰的癥狀,而且長(zhǎng)期吸煙能夠?qū)颊叻尾康恼<?xì)胞組織產(chǎn)生一定的損傷,不利于感冒的恢復(fù)。
在吃感冒藥治療的期間盡量的避免辛辣刺激性食物的攝入,可以減少體內(nèi)的炎癥,加快患者的恢復(fù)。
感冒的時(shí)候可以通過(guò)以下方法讓感冒盡快好起來(lái):
第一、一定要注意休息,放下手頭所有令人煩惱的工作,補(bǔ)充睡眠,盡量在晚上10點(diǎn)半之前就入睡,保證深睡眠,盡量恢復(fù)抵抗力,這樣感冒會(huì)盡快好起來(lái)。
第二、一定要注意適當(dāng)多飲水,增加血液循環(huán),促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出。多吃新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),尤其是維生素C、維生素B族,可以改善人體代謝,讓感冒盡快好起來(lái)。
第三、可以尋求中醫(yī)中藥的幫助,在感冒早期如果是風(fēng)寒感冒,可以服用麻黃湯或者桂枝湯,通過(guò)發(fā)汗解表讓感冒癥狀減輕。如果是后期風(fēng)熱感冒或者郁而化熱的情況,比如鼻涕已經(jīng)變成黃鼻涕,可以服用辛涼解表的藥物,比如金銀花、連翹、薄荷、荊芥、淡豆豉減輕癥狀。
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