坐骨神經痛怎么治療效果最好

非手術治療︰

你可采取一種方法或結合多種方法以取得最佳效能

藥物治療

多種藥物可用以紓緩坐骨神經痛，如非類固醇消炎藥或口服類固醇等，都有助減輕炎癥。此外，醫生可能會視乎你的情況處方肌肉放松劑、尼古丁、三環抗抑郁藥或抗癲癇藥。

注射止痛劑

在脊髓或脊髓附近注射止痛藥可止痛，因而紓緩坐骨神經痛的病情。在注射前，你須在注射部位注射局部麻醉劑，然后醫生會給予你鎮靜劑，讓你放松。注射可分為兩種：

硬膜外類固醇注射：直接在坐骨神經疼痛位置注射類固醇可紓緩炎癥。

神經根管抑制注射：針對脊髓的個別神經線。

在治療期間，你需要伏下或側臥，雙腳屈曲觸及下頜。這有助打開背部骨骼之間的空位。醫生會將螢光鏡擺放在接近注射的部位，在程序期間會實時顯示X光影像，有助醫生清楚察看內裡情況，把針具注射在正確的位置。

類固醇注射相信可紓緩坐骨神經痛，讓你有能力進行物理治療及其他復康計劃。

注射一星期內，你應能開始進行物理治療。類固醇注射并不能根治腰背痛，長遠來說，只有物理治療能改善情況。緊記安排物理治療以加快康復進程。

另類治療︰

除了服藥外，多種另類療法可包括人手脊椎矯正、針灸和按摩療法等，均顯示對紓緩痛癥有一定作用。

人手脊椎矯正

這必須由專業醫護人員進行，包括脊醫、物理治療師等，改善脊椎骨間的排列，有助針對坐骨神經痛的潛在成因。

針灸

針灸是使用如髮絲般幼小的針具，插入痛楚部位附近的皮膚，打通經絡，改善痛癥。

坐骨神經痛的癥狀

以下是常見的坐骨神經痛癥狀，但并未列出所有可能的癥狀，若有任何疑慮，請諮詢您的醫師：

從腰部到臀部，再延伸到腳后側的刺痛、灼熱、麻木、肌肉疲勞或無力。通常只有單一條腿會有癥狀(包含整隻腳或部分的腳)。

走路、彎腰、久坐、咳嗽或打噴嚏時，癥狀惡化，但躺下后舒緩。

疼痛的感覺可以是輕微的疼痛、灼熱、刺痛或極度疼痛。

嚴重的坐骨神經痛可能導致行走困難，甚至無法走路。

坐骨神經痛的風險因素

老年：最常見的原因是老年人因脊椎長期磨損而造成椎間盤突出。

肥胖：體重過重會造成脊椎的負擔，進而導致坐骨神經痛。

糖尿病：糖尿病會增加神經損傷的風險。

久坐不動：長時間坐著不動會增加坐骨神經痛的機率。