靈芝孢子粉怎么吃效果最好
2017年03月08日 11:37出處：親親寶貝網(wǎng)作者：Nicole閱讀次數(shù)：43
標(biāo)簽：靈芝養(yǎng)肝食譜備孕食譜食譜
靈芝孢子粉營養(yǎng)豐富易吸收，具有提高人體免疫力、養(yǎng)肝的功效，是極好的保健品。那么靈芝孢子粉怎么吃效果最好呢？接下來，我們就一起來看看靈芝孢子粉的正確吃法吧！
- 適宜年齡
- 備孕
- 功效
- 提高免疫力養(yǎng)肝
- 主料
- 靈芝孢子粉3~4克
- 輔料
- 水適量
- 制作步驟
1. 準(zhǔn)備材料。
2. 空腹溫開水沖服或直接干吃，與抗生素西藥并用時(shí)最好間隔半個(gè)小時(shí)。
3. 一日兩次，早晚各一次，按量(或一至二調(diào)羹)，多服或過量均無害、無副作用。
- 小貼士
- 1、為了更好吸收，空腹服用，建議在三個(gè)時(shí)間段服用，早上飯前半小時(shí)、午飯前半小時(shí)和晚上睡前半小時(shí)。
- 2、飲酒前1個(gè)小時(shí)或酒后半小時(shí)服用靈芝孢子粉，可以達(dá)到保肝醒酒的作用。
- 靈芝
- 養(yǎng)肝食譜
- 備孕食譜
- 食譜
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