葉酸飯前吃還是飯后吃效果好

對于準(zhǔn)備懷孕以及正在懷孕過程當(dāng)中的孕婦，是可以適當(dāng)?shù)难a充一些葉酸的。其實吃葉酸是飯前吃還是飯后吃都是可以的，但是葉酸最好是在飯前吃，這樣對于葉酸的吸收會有一定的效果。葉酸能夠有效的預(yù)防胎兒出現(xiàn)畸形的狀況，對于女性是有好處的。

葉酸的作用與功效

葉酸的作用，在臨床上根據(jù)不同的劑量所起的作用也不相同，大劑量的葉酸常常能夠糾正由于葉酸缺乏引起的貧血，而小劑量的葉酸常常用于預(yù)防胎兒神經(jīng)管的畸形，所說的胎兒神經(jīng)管畸形，就是指無腦兒或者是脊柱裂患兒。

在臨床上由于孕婦體內(nèi)的葉酸缺乏，常常會導(dǎo)致這種畸形的存在，所以從優(yōu)生優(yōu)育的角度出發(fā)，就建議在計劃懷孕前三個月開始補充葉酸片，并且是小劑量的葉酸，直到懷孕三個月為止才可以停止服用，這樣就減少了這種畸形兒的出生，并且也建議在整個孕期一定要定期的到醫(yī)院去做相應(yīng)的產(chǎn)檢，通過產(chǎn)檢，如果發(fā)現(xiàn)有異常及時處理。

葉酸片哪個牌子最好

葉酸的品牌非常多，很多人在這么多品牌面前挑花眼，不知道選擇哪種。大眾比較熟悉的有愛樂維、斯利安、安利紐崔萊等品牌。其實只要是葉酸，大多成分都一樣，直接去藥店或醫(yī)院購買就行。

而且很多地區(qū)在國家的政策下，葉酸已經(jīng)可以給準(zhǔn)媽媽們免費提供。眾所周知葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)血管畸形，正常的孕媽們吃小劑量的就行，通常是0.4-0.8mg。另外，還有一種含葉酸的復(fù)合維生素，只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)并符合國家標(biāo)準(zhǔn)的，都可以放心選擇。