苦瓜真的能減肥嗎？

中醫認為，苦瓜性味甘、寒，入脾、胃經，有清暑除煩，解毒止痢之功，適用于中暑煩躁，熱渴引飲，癰腫痢疾等。藥理分析表明，苦瓜含苦瓜多肽類物質(每百克苦瓜含多肽類物質25mg)、多種氨基酸及果膠等。

當然，至于吃生苦瓜變瘦了，最主要的原因是苦味抑制了人的食欲，且苦瓜本身熱量不高，人體攝入的能量減少，自然就消瘦了。

吃苦瓜會不會導致不孕不育？

除了苦瓜減肥的功效，人們困惑的更多的是苦瓜會不會導致不孕。據科學家研究發現，苦瓜確實有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宮內膜分化、干擾胚胎著床。

科學家們以小白鼠做實驗，發現在懷孕早期和和中期，β-苦瓜蛋白能通過一系列反應抑制懷孕鼠子宮蛻膜化以及子宮內膜、基層細胞增殖，主要反應是：阻斷受精卵繼續孵化，降低胚泡附著、減少滋養層細胞向外生長、瓦及內細胞團發育等。但是在懷孕以前α-苦瓜蛋白和β苦瓜蛋白都不會影響卵泡的募集和成熟。

用很簡單的話來說，就是苦瓜對正在懷孕(孕早期和中期)的人，有影響，吃多了可能導致流產，但是對于沒有懷孕的人，不太有影響。而對于男性來說，科學家們認為苦瓜蛋白會影響精子的正常發育和活性，但是這種影響是可逆的，也就是說生育能力會隨著停止進食苦瓜而恢復正常的。此外，一般人在進餐時吃的苦瓜的量是達不到影響生育能力的程度的。

關于苦瓜與不孕的關系，科學家們正在深入研究中，還沒有得出最終結論。相關提示：生育是個復雜的生理過程，不是說吃苦瓜就會得不孕！

受孕必須具備以下條件：

1、卵巢排出正常的卵子

2、精液正常并含有正常的精子

3、卵子和精子能夠在輸卵管內相遇并結合成為受精卵

4、受精卵順利地被輸送進入子宮腔

5、子宮內膜已充分準備適合于受精卵著床。

這些環節中有任何一個不正常，便能阻礙受孕。