腹瀉能不能吃面
2021年08月05日 12:07閱讀次數：63
在生病以后，飲食是需要特別注意的。尤其是腹瀉，腹瀉的時候要注意個人的飲食習慣，飲食不當或者飲食過量會加重胃腸的負擔，導致腹瀉的情況更加嚴重。所以腹瀉要更加注重飲食，那么腹瀉能不能吃面？
在生病以后，飲食是需要特別注意的。尤其是腹瀉，腹瀉的時候要注意個人的飲食習慣，飲食不當或者飲食過量會加重胃腸的負擔，導致腹瀉的情況更加嚴重。所以腹瀉要更加注重飲食，那么腹瀉能不能吃面？
腹瀉是能吃面的。面主要富含淀粉，經過消化吸收之后可以轉化成葡萄糖供人體利用和吸收。但是要吃一些容易消化，煮的比較軟的面。不建議吃一些削面或者是拉面，因為這些面比較寬厚，不太容易熟，胃腸道是不容易消化吸收的，會導致腹瀉更加嚴重。腹瀉的患者可以吃一些比較容易軟的面，比如掛面、龍須面煮的時間長一些，是比較容易吸收的。
首先腹瀉患者的飲食治療是非常關鍵的，腹瀉的患者一定要清潔飲食，腹瀉的時候多食用一些流質的飲食是比較好的，避免使用刺激性的食物，可以多喝一些米湯、稀飯等等，比較容易被人體消化和吸收，對胃腸道的刺激也是比較小的。
腹瀉的時候要注意不能吃酸辣刺激性生冷的食物，可以吃一些營養價值高，易于消化吸收的食物，避免食用纖維素過多的一些蔬菜和易在腸內發酵的一些食物，比如豆類和栗子。
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