發燒能不能吃雞蛋
2021年08月03日 18:04閱讀次數：38
生活中有很多種疾病，在病情嚴重的情況下，都可能會引起發燒的癥狀。在身體發燒的時候，吃東西需要注意一些，這樣有助于身體盡快退燒。但是多數人并不了解發燒的時候應該忌食什么，那發燒能不能吃雞蛋？
生活中有很多種疾病，在病情嚴重的情況下，都可能會引起發燒的癥狀。在身體發燒的時候，吃東西需要注意一些，這樣有助于身體盡快退燒。但是多數人并不了解發燒的時候應該忌食什么，那發燒能不能吃雞蛋？
當身體發燒的時候，說明身體內的熱能是過剩的，此時就不建議吃那些會增加身體熱毒的食物，也就是老百姓常說的發性食物。而雞蛋就恰恰屬于這種發性食物，由于它的蛋白質含量超過，身體在消化這些蛋白質的時候，就會產生大量的熱能，不利于身體退熱，因此發燒的時候不建議吃雞蛋。
要想吃雞蛋的話，建議等身體退熱，體溫恢復到36.5左右的正常水平之后，再放心的吃雞蛋。到那時再吃雞蛋，就不會給身體造成副作用了。而且雞蛋中蛋白質還能提高身體跟病毒對抗的能力，對病情恢復有一定益處。
不過在身體狀態不佳的情況下，不建議吃煎炸的雞蛋，因為煎炸雞蛋的時候需要放很多油，導致雞蛋中的脂肪含量增加，對身體健康是不利的。這種狀態下建議吃水煮雞蛋，不但能保證雞蛋的營養最大化，對身體也有更多好處。
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