痛風(fēng)是一種很折磨人的疾病，在病情發(fā)作的時(shí)候患者簡直是痛不欲生，給工作和生活帶來了很大不便。而且痛風(fēng)患者還需要特別注意飲食，常見的食物中有很多種都不適合痛風(fēng)患者食用。那痛風(fēng)能不能吃木耳？

痛風(fēng)患者是不能吃木耳的，因?yàn)槟径鷮儆诰愂澄铮写罅康泥堰饰镔|(zhì)。嘌呤可以增加身體內(nèi)的尿酸含量，尿酸也高，痛風(fēng)癥狀就越嚴(yán)重。因此建議痛風(fēng)患者遠(yuǎn)離木耳，避免加重病情。除了黑木耳，還有蘑菇類的食物也不能食用，比如香菇、平菇、口蘑等等，都會(huì)加重病情。

除了蘑菇類的食物外，還有那些蛋白質(zhì)含量高的食物，也不適合痛風(fēng)患者食用。比如牛奶、蛋黃、魚肉、豬肉、蝦、海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等，都是痛風(fēng)患者需要忌口的。因?yàn)榈鞍踪|(zhì)也會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的尿酸水平升高，不利于控制病情。

建議痛風(fēng)患者在平時(shí)盡量吃一些維生素豐富的蔬菜和水果，主食上也要盡量清淡。平時(shí)還要注意多飲水，可以降低身體內(nèi)的尿酸水平，有助于控制病情。還要增加鍛煉，在身體排汗的過程中，也能減少尿酸含量。