引起腹瀉的原因有很多，很多情況都會(huì)容易引起腹瀉，而在出現(xiàn)腹瀉之后，患者的飲食情況也要有所注意，不能吃一些對(duì)腹瀉不利的食物，現(xiàn)在有很多人都很喜歡吃羊肉，那么腹瀉能不能吃羊肉？

如果出現(xiàn)了腹瀉的狀況，最好是不要吃羊肉的，因?yàn)檠蛉獗容^油膩，同時(shí)還有一些刺激性的味道，可能會(huì)引起拉肚子的情況變得更加嚴(yán)重，而且類似羊肉的一些食物也最好不要食用，因?yàn)樘^油膩的食物，對(duì)于患者來說會(huì)加重腸胃的一些負(fù)擔(dān)，最好還是選擇吃一些清淡的食物養(yǎng)養(yǎng)胃，然后注意檢查，積極治療。

有很多清淡的食物都可以幫助養(yǎng)胃，比如說可以喝一些小米粥，小米作為一種常見的養(yǎng)胃食物，對(duì)于腹瀉的人來說是非常好的一種食補(bǔ)的方式。當(dāng)然在小米粥中也可以加一些紅棗、紅糖，這幾種食物都可以幫助緩解腹瀉的情況，同時(shí)在腹瀉的時(shí)候最好要吃一些固體的食物，避免大便不成形。

如果腹瀉很嚴(yán)重，造成了脫水的情況，那么注意在喝水的時(shí)候，在水里加一些食鹽，避免身體里的鹽分流失。同時(shí)還要去醫(yī)院進(jìn)行檢查有關(guān)方面，做出應(yīng)對(duì)的治療，預(yù)防身體出現(xiàn)更嚴(yán)峻的情況。在治療的時(shí)候也要注意休息，休息才可以讓精力變得更好，才有力氣應(yīng)對(duì)以后的工作以及生活。