長途汽車或者自駕車開回家，這兩種回家方式都是非常疲勞的，而且長時間保持坐姿，沿途顛簸都會對孕婦及胎兒產生影響。

　　孕早期

　　懷孕早期并不適合長途旅行，所以建議剛懷孕不久的準媽媽盡量避免長途顛簸。如果實在需要外出的話，應該注意以下8個方面：

　　首先要確定是否為宮內正常妊娠。因為異位妊娠極有可能發生異位妊娠灶破裂，從而導致大出血。因此，需經B超檢查，確認是宮內正常妊娠。

　　如果既往有習慣性流產史者，懷孕早期要避免外出旅行。因為外出時長途旅行，由于疲勞或路途顛簸極有可能引起流產。

　　妊娠中沒有出現陰道見紅等先兆流產現象或者是腹痛現象。

　　外出旅行最好選擇臥鋪，軟臥或者硬臥的下鋪，最好結伴而行。

　　預防感冒和感染風疹等疾病。

　　注意做好衛生防護，勤洗澡、勤換內衣，多喝水，以防由于長途旅行抵抗力降低，導致泌尿系感染和陰道炎的發生。

　　盡量避免用藥。但可以服用葉酸制品。

　　一旦出現腹痛、陰道見紅癥狀，應立即就近看病。

　　孕中期

　　對于孕婦來說，孕中期，懷孕第4個月到第6個月之間出行是比較安全的階段。因為孕早期怕孕婦流產，因此不宜外出，以免勞累導致流產。而在懷孕第4個月到第6個月是可以外出的，因為這時孕婦懷孕早期的不適都消失了，流產的危險比較低。但是孕婦畢竟“不同常人”，因此這個階段出行一定不要太累，不要有劇烈活動，建議盡量少做長途旅行。

　　孕晚期

　　這個時期孕婦生理變化很大，對環境的適應能力也降低，長時間坐車會給孕婦帶來諸多不便。

　　1、長時間坐車，車里的汽油味會使孕婦感到惡心、嘔吐、食欲降低。

　　2、長時間顛簸使孕婦休息不好、睡眠少、精神煩躁。

　　3、疲勞也使孕婦的食欲大減。

　　4、長時間坐車，下肢靜脈血液回流減少會引起或加重下肢浮腫，行動更加不便。

　　5、乘車人多一般比較擁擠，妊娠晚期腹部膨隆，容易受到擠壓或顛簸而至流產、早產。

　　6、車內空氣污濁，各種病菌很多，增加了孕婦感染的機率。

　　7、萬一在車上發生早產或流產等意外，將會給孕婦及胎兒帶來生命危險。

　　因此孕晚期如果真的要坐車回家，請先聽取醫生的意見，在醫生允許的情況下才可以。同時，孕晚期出行要有人陪同，注意選擇環境較舒適的汽車，對汽車經過的路面也有一定的要求