懷孕3周會有惡心想吐的感覺嗎

懷孕3周一般不會有惡心想吐的感覺。

對于懷孕3周的女性來說， 一般不會有惡心想吐的感覺。多數女性在懷孕6周以上時，會出現惡心、嘔吐，一般出現在早晨起床后數小時內。癥狀輕者食欲下降，偶有惡心，范吐;少數人癥狀明顯，吃什么吐什么，不吃也吐，嘔吐也不限于早晨，而且嗅覺特別靈敏，嗅到厭惡的氣味也會引起嘔吐。但是每個人的情況不同表現也會不同，有些孕婦因為個人體內的激素可能會有惡心想吐的癥狀，這是早孕的正常反應，只要癥狀不是很明顯，不影響生活，都不需要去醫院治療。

懷孕3周惡心想吐怎么辦

1、盡量避免可能會讓你覺得惡心的食物或氣味。如果你覺得好像吃什么都會覺得惡心，不要著急，吃那些能提起你胃口的東西，哪怕這些食物不能讓你達到營養均衡也沒關系。

2、試著吃些涼的或室溫狀態下的食物，因為這些食物的氣味沒有熱的食物那么強烈。

3、在床頭放點餅干等簡單的小零嘴。當你醒來后，可以先吃上幾片餅干，然后休息20～30分鐘，再起床。如果你半夜醒來感到惡心，你也可以吃點餅干來緩解一下。

4、少食多餐，或隨時吃點零食，一刻都不要讓自己的胃空著(空腹是最容易引起惡心的)。另外，多吃富含蛋白質的清淡食物，這類食物有助于抑制惡心。

健康小貼士

懷孕3周如果準媽媽吃了生冷、辛辣的食物，或者有一些腸胃疾病也可能出現惡心想吐的癥狀，這個時候就需要趕緊去醫院治療了，所以判斷惡心想吐是否是早孕反應很重要。