iKids寫在前面的話：

一些比較早有留學經歷的媽媽，曾經在iKids的讀者群里分享過她們當媽前在英國、美國、澳洲和香港接種HPV疫苗的經歷；還有一些媽媽是自己買了境外保險之后也曾特地去香港接種；但同時，也總有一種聲音說，只要是有過性行為了，接種這個疫苗就沒有用了。

眼看著就要能在家門口接種這個疫苗了，這一代的媽媽應該不會讓女兒錯過黃金接種期。那我們自己呢？都當媽了，還有必要接種這個疫苗嗎？如果沒有，那我們該如何預防越來越常見的宮頸癌呢？

iKids專訪了美華婦兒，請這家在很多媽媽心中享有極好口碑的私立醫院醫生，用最淺顯易懂的話給我們解釋下：如果能打，到底我要不要打？！

在香港到65歲都可以打

但只對部分預防，沒有治療作用

為什么有很多說法26歲以上人群接種HPV疫苗沒有作用？嚴謹的說法是：現階段的研究成果缺乏證明對他們有作用的證據。

在美華，醫生碰到過52歲女性從澳洲接種第一針、回國接種第二和第三劑HPV疫苗的，在香港，接種人群的年齡上限可以達到65歲。

那么權威機構建議的年齡大家mark一下：

美國醫師協會ACOG和美國食品藥品監督管理局FDA建議批準的HPV適合接種年齡是9-26歲。

WHO建議的最佳接種年齡是11-12歲（家有女兒的記下）。

但是呢，HPV疫苗僅僅對預防宮頸癌、外陰生殖器的濕疣性病有預防作用，沒有治療作用。

目前國內瘋傳明年將上市的2價HPV疫苗，僅僅預防HPV16\18這兩個高危型別，只建議女性注射；而目前已有的4價和9價HPV疫苗是女性和男性均可注射。

如果不打，媽媽們該如何預防宮頸癌？

美華的醫生說：疫苗是花錢買一種預防的可能性。大部分HPV會被人體免疫系統清除，且并無治療HPV的特效藥物，所以一般HPV感染無需治療。

行之有效的做法包括：

1. 積極適當地鍛煉身體，有效提高人們的免疫力和抗病能力；

2. 定期到醫院進行檢查，積極預防并治療宮頸糜爛和慢性子宮頸炎等疾病，如果體檢報告里出現這樣的詞，就隨醫就診；

3. 避免性生活紊亂。

4. 平時可以補充微量元素，比如鋅和硒對身體的免疫細胞可以產生極為重要的正面積極作用。含微量元素鋅和硒多的食物主要是牡蠣、魚、瘦肉、食用菌類、花生、小麥胚粉、堅果類。這些食物都有助于預防宮頸癌。

5. 最后一條針對年輕女孩兒：推遲性生活的開始年齡。

除了宮頸癌，還要預防什么高發嚴重疾病？

還推薦打什么疫苗？

還有乳腺疾病、甲狀腺疾病（甲亢和甲減），子宮肌瘤，卵巢囊腫等目前都是高發疾病，所以建議女性每年需要體檢，這些常規項目如果體檢里沒有應該加：

宮頸涂片、HPV檢查、腹部超聲、乳腺超聲、鉬靶、甲狀腺全套等。

推薦給媽媽的疫苗還包括：乙肝疫苗、肺炎疫苗、MMR（麻腮風）、以及每年的流感疫苗。