一、人體為什么需要葉酸

很多人對于葉酸的認識可能還是陌生的，但是對于正在備孕的人來說，服用斯利安葉酸已經成為每天必修課；對于經歷過懷孕的人，也早已把葉酸寫入自己的字典。但是葉酸還有不為人知的一面。

01 葉酸（folic acid）也叫維生素B9， 是B族維生素的一種，每個人都需要，它參與機體的新陳代謝過程，是合成人體重要物質DNA的必需維生素。最早用于預防治療葉酸缺乏癥，并在再生障礙性貧血、白細胞較少和惡性貧血中起輔助治療作用。

02 后經中美兩國政府合作，歷時13年，耗資2000萬美金并經過25萬例臨床觀察所得，斯利安葉酸片主要用于預防神經管畸形等出生缺陷。

03 2015年3月15日霍勇教授在美國心臟病學會年會上，在對20702例中國高血壓哦患者平均4.5年的隨訪后，首次對外公布中國腦卒中以及乙方研究的結果：在降壓治療的同時補充葉酸，可以降低21%的首次卒中風險。

二、人體自身不能合成的營養素

可是這么重要的營養素，人體自身竟然不能合成，只能通過食物和營養素補充劑獲得。因此準媽媽應該盡早補充斯利安葉酸和其他缺失的營養素，有效預防孕早期因為缺乏維生素而造成的胎兒發育缺陷和先天畸形。同樣，研究證實，補充葉酸對于減少高齡“H”型高血壓患者同型半胱氨酸及卒中發生率，效果明顯。

三、葉酸的正確補充方法

由于葉酸在食物的烹調過程中會有損失，很難保證每天的飲食中葉酸足夠量，所以通過營養素補充劑補充葉酸是很有必要的。01 備孕媽媽應該每天補充0.4毫克（mg）斯利安葉酸，也稱400微克（mcg），從停止使用避孕措施到孕早期的3個月乃至整個孕期需要一直補充斯利安葉酸。備孕爸爸每天補充0.4mg斯利安葉酸直到妻子懷孕。02 國內外大量臨床試驗結果顯示，葉酸用于卒中預防的最佳劑量為0.8mg/天。