于是我也拿來了冷毛巾，往自己額頭上招呼，可不知為啥總感覺更不舒服，老要發(fā)寒戰(zhàn)。于是一頓查找，發(fā)現(xiàn)原來發(fā)燒冷敷熱敷也是有門道的哦！

為什么會燒起來？ 發(fā)燒是“外敵”與“人體免疫系統(tǒng)”戰(zhàn)斗的結(jié)果。人的體溫是靠中樞神經(jīng)來調(diào)節(jié)的。 孩子生病的時候，可能是病毒感染、細(xì)菌感染或者支原體感染等，外敵來犯，人體的免疫系統(tǒng)出征相迎。 敵我雙方勢如水火，那可不像國與國之間的打仗，是沒有談判的余地的。所以雙方一見面就是白熱化的生死之戰(zhàn)，人的體溫就會隨之升高。 那中樞神經(jīng)一下令，體溫就升高了嗎？當(dāng)然不是，中樞神經(jīng)再下令，得有下屬執(zhí)行命令才行。家長注意了，這時候孩子的體溫就處在一個“上升期”了。 孩子發(fā)燒的時候，會冷得直打寒戰(zhàn)，有的家長細(xì)心一點，會發(fā)現(xiàn)孩子身上的雞皮疙瘩都出來了，實際上這時候他的體溫正處在上升期。 孩子高燒發(fā)寒戰(zhàn)、甚至起雞皮疙瘩，是因為皮膚血管開始收縮，排汗減少，引起了反射性的豎毛肌的收縮形成的，可以使產(chǎn)熱增加。不久，孩子就要燒起來了。 您知道嗎？到了冬天，咱們要是感覺冷的話，會不由自主地打寒戰(zhàn)，或者跺跺腳。但就是這一個寒戰(zhàn)一跺腳，你馬上會感覺暖和很多。因為這一瞬間它們產(chǎn)生的熱要比身體正常情況下的產(chǎn)出高出4倍以上。其實發(fā)燒也是這個道理。 

孩子體溫上升期的時候要用熱毛巾 為什么有的家長給孩子量體溫的時候，會發(fā)現(xiàn)孩子現(xiàn)在還是38℃呢，十幾二十分鐘以后，就成了39℃了呢？道理就在這里，因為孩子正處在“體溫上升期”。 那這個時候，家長就千萬不能用冷毛巾去敷了。體表本來就需要熱量，你再用冷毛巾去爭奪熱量，那只能讓中樞神經(jīng)下達(dá)更“嚴(yán)厲”的命令，孩子的體溫肯定會升得更高了。 所以，孩子處在發(fā)燒的體溫上升期的時候，一定要用溫?zé)岬拿恚o孩子擦擦肚窩、腋下、腿窩這些大血管分布的區(qū)域。這樣的話，孩子的體溫可能還會上升，但是不會一下子升得太高而出現(xiàn)高燒，甚至是驚厥、抽風(fēng)了。

孩子體溫穩(wěn)定期、下降或后期可使用冷毛巾 當(dāng)孩子的體溫處在穩(wěn)定期的時候，比如說，發(fā)燒在短時間內(nèi)一直維持在39℃，這說明發(fā)燒中樞介質(zhì)釋放完畢或暫告一段落。 這時，家長可以用冷毛巾或者冰袋給孩子敷一敷頭部，或者用冷毛巾擦一擦腋窩、脖子、腿窩等大血管分布的區(qū)域。這樣可以幫助孩子降溫退燒，也可以避免孩子的體溫再次升高。 另外就是體溫下降期，也就是身體慢慢散熱的時期可以用冷毛巾，這段時期的特點是散熱過程占優(yōu)勢，致熱源在體內(nèi)的作用逐漸消失或者減弱，產(chǎn)熱開始減少。孩子的體表皮膚血管開始擴張，這時候就會大量的出汗。 就像小時候我們感冒發(fā)燒的時候，長輩們會說“蓋著被子睡一覺，發(fā)發(fā)汗就好了”，就是這個道理，出汗的時候，大多情況說明發(fā)燒在緩解。這個時候用冷毛巾，可以幫助散熱，讓燒退得稍快一些。 原來發(fā)燒冷敷熱敷還暗藏玄機。并不是跟之前大部分人感覺的那樣，只要一發(fā)燒就用冰敷。總而言之，體溫上升期用熱毛巾，體溫穩(wěn)定期、下降期用冷毛巾，這是給孩子物理降溫的智慧，可千萬別用反了哦！