就拿乳房來說，嚴格意義上講所有女性的乳房都是一邊大一邊小，但只是有的人是極其細微的差別，視覺上看不出什么不同；有的人可能是心理作用，自己看自己很明顯，但是，在別人眼中卻是一樣的。

還有的女性可能是因為正處在哺乳期，兩側哺乳次數和出奶量不同，導致兩側乳房的差異就會比較明顯，只要讓寶寶哪一個越小吃哪一個就可以了，等到寶寶斷奶，并多鍛煉較小的另一側就自然能恢復了。

胸部一側大一側小生理因素也是極其重要的原因之一，很有可能是受兩側乳房血管、體內激素（孕激素、雌激素）、神經分布等因素導致的。通常情況下，對體內雌性激素敏感性較強的一側乳芽會更早的發育。

當然，除了先天性的因素影響外，造成乳房兩側大小不一的原因也包含后天因素導致的，我們要防患于未然，盡量避免胸部外觀差異越來越明顯。

- 日常姿勢 -

平日里我們無論是睡覺還是運動都習慣性的用一側，如此以往就會導致乳房發育的不對稱，習慣向右側睡覺的人由于重力關系會導致體液淤積在側睡的一側，使右側胸部變大。

而習慣用右側手臂運動的人受肌肉的影響右側胸部也會稍大。

平日里，我們可以采用平臥的姿勢來進行睡眠，運動時也可刻意的鍛煉一下活動量較少的手臂。

- 內衣尺寸 -

在內衣的選擇上一定要選擇合身的，既不要勒肉（太緊），也不要亂竄（太松），通常情況下選擇可以容下兩根手指。

款式上要選擇貼合胸型的。胸型一般分為：圓盤型、圓錐型、半球型、紡錐型、下垂型。在購買時不要僅僅圖好看，比如圓盤型就不宜選擇罩杯偏深的款式。

- 按摩方式 -

我們都知道按摩可以刺激乳房的發育，讓乳房增大，但是，不正確的按摩手法就會導致胸部一側大一側小。

下面就推薦給各位一種按摩手法：首先搓熱雙手，用一側手按摩對側乳房（既左手按摩右側，右手按摩左側），從根部開始循順時針方向，每日3次，每次30下。