胸部嚴(yán)重下垂怎么辦?胸部對于女性來說是一種獨(dú)有的美，如果胸部嚴(yán)重下垂，那么就會(huì)破壞提醒的曲線美，降低女性的魅力。胸部是女性身體上老化的比較快的部位之一，無論是過度減肥，還是生產(chǎn)時(shí)候胸部收縮，都容易引起胸部老化下垂。除此之外，胸部還是受地心引力影響較為明顯的部分以及不良的生活習(xí)慣等，造成胸部嚴(yán)重下垂，下垂的胸部會(huì)讓你盡失性感魅力。可是胸部嚴(yán)重下垂怎么辦呢?下垂的胸部還能恢復(fù)呢?專家表示，想要改變下垂的胸部，需要做到以下幾個(gè)方面。

胸部嚴(yán)重下垂怎么辦?提升胸型大計(jì)就靠它了

胸部嚴(yán)重下垂怎么辦1、合適的內(nèi)衣

其實(shí)，合適的內(nèi)衣是改善胸部下垂的第一步，如果沒有這個(gè)，一切都是空談。女性一定要選擇適合自己的胸罩，在選擇胸罩時(shí)一定要選購質(zhì)量好、透氣、大小正好，避免選擇胸罩過大或者過小，大小適合的胸罩可以更好的支撐和托付乳房，能促使乳房的血液循環(huán)，能有效的減小乳房下垂的現(xiàn)象，還能保護(hù)好乳頭不受摩擦和損傷，對乳房是有很好的保養(yǎng)作用。　穿胸罩時(shí)，要選擇大小合適、有鋼托的款式，穿后整理一下，用雙手將乳房周圍的贅肉攏到胸罩內(nèi)，使乳房看上去豐滿、挺拔。

胸部嚴(yán)重下垂怎么辦2、正確的姿勢

中國傳統(tǒng)女性認(rèn)為挺胸部走路很難為情，其實(shí)不然，如果不及時(shí)糾正不僅會(huì)影響胸部的發(fā)育，而且還會(huì)形成駝背。長期含胸駝背會(huì)干擾乳腺內(nèi)部的正常代謝，時(shí)間長了自然會(huì)造成不良后果。因此，走路時(shí)應(yīng)保持背部平直、收腹、提臂、上身的整體感覺向上。坐時(shí)，應(yīng)挺胸抬頭，挺直腰板，這樣胸部的曲線就會(huì)顯得動(dòng)人。休息時(shí)應(yīng)采取側(cè)臥、仰臥的姿勢，不要俯臥睡，以免擠壓乳房而使之受罪。女性最好在工作之余，要時(shí)常活動(dòng)活動(dòng)上肢，如多做深呼吸、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、甩手、活動(dòng)手腕等。這些方法不但可以舒筋活血，還能有效牽拉乳房及周圍肌膚參與運(yùn)動(dòng)，防止胸部組織尤其是雙乳衰老變形。

胸部嚴(yán)重下垂怎么辦3、科學(xué)的按摩

臨睡前或是起床前，可以將一只手的食指、中指、無名指并攏，放在對側(cè)乳房上，以乳頭為中心，順時(shí)針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈，兩側(cè)乳房各做10次。這樣有助于促進(jìn)局部的血液循環(huán)和雌激素分泌，增加乳房的營養(yǎng)供給。

胸部嚴(yán)重下垂怎么辦4、有效的產(chǎn)品

除了以上方法之外，最快最有效的方法是借助專業(yè)緊致提升乳房的美乳霜，不過一定要選擇健康安全的，畢竟身體是革命的本錢，就如當(dāng)今網(wǎng)上銷售火爆的摩亭就可以算是效果最好又安全的豐胸產(chǎn)品了。效果好的豐胸產(chǎn)品是經(jīng)的起市場和用戶的考驗(yàn)的，用戶感覺效果不好的豐胸產(chǎn)品，勢必會(huì)被市場所淘汰。摩亭97年投入市場，原料高級(jí)，成分精純，專注自然豐胸，暢銷網(wǎng)絡(luò)17年之余，獲近千萬用戶好評(píng)!豐胸效果和品質(zhì)都是經(jīng)過考驗(yàn)的豐胸產(chǎn)品。98.6%以上的女性表示使用摩亭后效果顯著，有超過數(shù)千萬女性用它成功豐胸，用過的人無一不對摩亭贊不絕口，不愧為口碑最好豐胸產(chǎn)品。

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胸部嚴(yán)重下垂怎么辦?女性都擔(dān)心自己胸部下垂，特別是對于產(chǎn)后和胸部豐滿的女性，胸部嚴(yán)重下垂怎么辦?只要你能做到以上幾點(diǎn)，就可以讓自己胸部永遠(yuǎn)都堅(jiān)挺。