高考前吃什么補腦能提高記憶力 8種食物幫您快速提高記憶力
2017年06月02日 09:55閱讀次數：559
高考前吃什么補腦能提高記憶力呢?高考是人生的一個重大轉折點，所以高考前的準備也非常重要，本文就為大家介紹了高考前吃什么補腦能提高記憶力，希望能對大家有所幫助!
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高考前吃什么補腦能提高記憶力-深海魚
適量的脂肪是可以起到提高記憶力的作用的，而深海魚中含有豐富的多不飽和脂肪酸，其中的二十二碳六烯酸的脂肪酸更是大腦所必需的物質，它對維持和提高記憶力有很大的幫助。但是需要長期食用效果才比較明顯，而不是考試當天食用就能體現出來的。
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