怎樣可以生男孩？當(dāng)今社會(huì)生男孩好還是生女孩好，這是很多家庭都關(guān)注的問題，其實(shí)生男生女都一樣，但是免不了一些家庭希望有個(gè)男孩，想要生男孩如何備孕？

生男生女是由X、Y染色體決定的，X染色體與Y染色體結(jié)合的受精卵細(xì)胞才可以發(fā)育為男孩，雖然原理上說它們結(jié)合的幾率是1:1，但是創(chuàng)造堿性的環(huán)境，可以提高它們結(jié)合的幾率，生男孩便會(huì)容易許多。

實(shí)際中，X染色體與Y染色體結(jié)合才可以生男孩，而Y染色體在堿性的環(huán)境中生命力更強(qiáng)，所以要生男孩，首先要有堿性的體質(zhì)。在堿性環(huán)境中，Y染色體與X染色體結(jié)合的幾率增大，易形成XY染色體，更易生男孩。

要調(diào)節(jié)堿性體質(zhì)，多吃一些堿性食物有很大作用。堿性食物主要包括蔬菜、水果、豆類、海藻等等。而一些動(dòng)物類食物，如魚、肉、貝類、大多數(shù)谷類都是酸性食物，其含蛋白質(zhì)、磷較高，易轉(zhuǎn)化為酸性。三餐中，將堿性食物和酸性食物比例控制為2:1對(duì)身體是最好的，這樣也能保證體內(nèi)的酸堿平衡。

但是現(xiàn)實(shí)中只有少數(shù)人是堿性體質(zhì)，大多數(shù)人體質(zhì)是酸性的。在人體體液處于堿性時(shí)，免疫力才會(huì)增強(qiáng)，不易患病，而酸性體質(zhì)則容易患多種疾病。所以可通過改善自己的酸性體質(zhì)實(shí)現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育。人體的酸堿體質(zhì)不是一成不變的，很多人受一些不良生活習(xí)慣的影響，體質(zhì)由原來的堿性變成了酸性。此外，睡眠也是影響堿性體質(zhì)的因素，睡眠后身體器官開始排出酸性毒素，因此睡覺時(shí)間不宜太晚，建議在11點(diǎn)之前上床睡覺。要保證自己是堿性體質(zhì)，就需要保持良好的習(xí)慣。

大家很希望可以調(diào)整為堿性的體質(zhì)，這個(gè)時(shí)候可以吃堿性食物，改善酸性環(huán)境。多做運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。同時(shí)也可以吃佑生堿改善身體酸堿度，調(diào)節(jié)成堿性體質(zhì)，更容易生男孩。