皮膚干燥開裂,應該注意潤肺,因為干燥缺水,也很容易造成小兒便秘,如果長期如此,有毒物質不能及時排出,會嚴重影響孩子的身體和智力發育。
那么寶寶皮膚干燥大便怎么辦?除了多吃有葉有梗的青菜和粗纖維的食物、多喝水之外,還要適時給予湯水的滋補。
菱角瘦肉湯
材料:菱角(剝殼)300克、瘦肉200克,香菇6朵。
做法
1、香菇用水泡軟;
2、瘦肉切塊,菱角洗凈;
3、將菱角、香菇、瘦肉入鍋中,加入清湯,煮開后轉小火煲一個半小時,加鹽調味即可。
提醒:不適合咳嗽、有寒痰的病兒。
野生菌煲雞
材料:香菇60克、光雞1只、料酒、姜片、雞湯、蔥少許。
做法
1、將香菇用溫水浸洗,每只菇切成兩半或四塊。
2、將雞放在沸水鍋里灼一會,撈出去血水斬塊。
3、鍋中油一燒熱,便放入雞塊煸炒至水干,烹入料酒煸炒幾下,加入雞湯、香菇及所有調料,大火燒沸,小火燉至雞肉熟入味,出鍋即可。
沙參玉竹老鴨湯
材料:北沙參60克,玉竹50克,芡實20克,生姜2片,老鴨1只(約800克)。
做法
1、將北沙參、玉竹、芡實、生姜洗凈,老鴨殺后去毛及內臟,斬件。
2、全部用料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸后,文火煲2小時,調味即可。分數次飲湯,吃鴨肉。
麻鴨薏米山藥湯
材料:麻鴨1只,薏米50克,鮮山藥300克,陳皮2片,生姜3片。
做法
1、麻鴨去內臟,切半,切掉鴨尾,洗凈,汆燙。
2、陳皮用水浸軟,刮去瓤。薏米洗凈,山藥去皮切塊備用。
3、將清水煮沸,把各種材料(山藥除外)放入煲內,用大火煮20分鐘,再改用小火煲一個半小時。加入鮮山藥中火煲30分鐘,下鹽調味,即可飲用。
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