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孩子近視一定要戴眼鏡嗎 一般來說，如果孩子出現真性近視，均建議戴眼鏡，100度以下的近視，可在看黑板、看電視、上網課的時候戴，寫作業、運動的時候可以不戴，100度以上建議全天戴鏡，運動的時候酌情戴。 佩戴近視鏡是為了維持眼睛良好的遠視力，避免眼睛疲勞，阻止近視度數的增加，若出現了真性近視仍不戴鏡，則度數可能會快速增加。若想讓孩子摘掉眼鏡，18歲后可考慮進行激光矯正手術。 戴眼鏡的注意事項 1看黑板、上網課時一定要戴眼鏡，洗澡、睡覺、看遠處等眼睛放松時可以不戴眼鏡。 2.摘下眼鏡不要直接放在粗糙的桌面或地面上，防止磨損鏡片，應放在鏡盒里，若鏡片中央出現明顯劃痕，需要及時更換。 3.配眼鏡時鏡架不宜過緊或過松，根據自己臉型試戴，舒適后再配，鏡片宜選用樹脂鏡片，并加以鍍膜，不易破碎。

孩子要避開的傷腎食物 1.零食 很多孩子喜歡吃辣條、薯片、棒棒糖、蝦條……輪樣換著吃，幾乎替代了正餐。事實上，零食中的含鹽量十分高，食鹽攝入量過多，會使尿液中的蛋白質濃度上升，使患腎病的風險升高，而且很多“三無”零食含有各種添加劑，長期攝入會增加腎臟負擔，誘發慢性腎臟病。 2.燒烤 燒烤的誘惑不論大人還是孩子都很難抵御。燒烤食物都偏燥熱，加上辛辣的調味料，使人“上火”，還會損傷胃腸道，增加腎臟負擔。 3.飲料 市面上的碳酸飲料主要成分包括碳酸水、檸檬酸等酸性物質、白糖、食用香精。為了保證碳酸飲料的口感，大量的糖分必不可少。糖分攝入過多，就會導致肥胖。肥胖是高血壓、Ⅱ型糖尿病的重要危險因素，可引起慢性腎衰竭，甚至尿毒癥。 孩子養腎要避開哪些誤區 誤區一：清淡飲食等于不吃鹽

前不久，新聞報道了哈爾濱一位13歲的男孩，上著網課就昏厥嘔吐。 家人以為是著涼，去醫院一查，孩子小小年紀血糖高得驚人，原因竟是——他常喝飲料吃零食。 父母給孩子買零食是出于愛，卻往往會變成對孩子的害。 5月17日，中國副食流通協會正式發布《兒童零食通用要求》團體標準，明確了3-12歲兒童食用零食的建議，以下6類更是被國家列入黑名單，真的，一定要杜絕！ 01含反式脂肪酸的零食 什么是反式脂肪酸？ 一些肉類、母乳或奶粉中，都含有天然反式脂肪酸，對人體無害。 但是，人造反式脂肪酸，是在油脂的加工烹調中產生的，對人體有害無利。 蛋糕（植物奶油和人造奶油類）、奶茶、西式糕點、面包、薄脆餅干、巧克力、冰淇淋、蛋黃派…… 凡是松軟香甜，口味獨特的含油食品； 以及像薯條，炸雞等一炸

1. 孩子缺乏安全感，我該怎么辦？ 好友蘇打來電話，狀態很差。沒寒暄幾句，就急切地拋出了問題： “我兒子特別缺乏安全感，你說我該怎么辦？我要怎么才能幫到他？” 蘇的聲音都在顫抖了，一直以來她都覺得自己的孩子特別沒有安全感。膽小、怯懦，一離開自己孩子就大哭大喊。我仿佛看見這個沒安全感的孩子此刻正瑟縮在媽媽的懷里低聲抽泣，而這個無助的媽媽顯然已經被嚇壞了。 她的兒子我是見過幾次的，一點也不像是尋常六七歲男孩的那種鬧騰，外表文弱安靜，性格是內向又固執。 上一次見面是在親子聚會中，他想要的小挖掘機被另一個小孩先拿到了，而他一句話也不說，就那樣直直地盯著自己媽媽的臉，緊緊拽著媽媽的手。 他媽媽頓時就明白了孩子是想讓她替自己要回挖掘機。 蘇開口跟拿挖掘機的小男孩說了，可他卻拿著挖掘機調皮地跑開了。

看到太多的報道和小視頻關于熊孩子的一些比較讓人無法接受的行為，讓很多家長都打心底告訴自己千萬不能也養上這么一個熊孩子，如果自己不舍得教育，那么他面臨的就是這個社會翻倍甚至多倍的教育了，所以家長們在教育方面上也堅決告訴自己不能心慈手軟，覺得這時在間接的害了孩子，毀了孩子的前途，但是在孩子的成長過程中，卻有那么一些叛逆期，家長要學會判斷和分析，用正確的方式去應對和加以正確的引導，對孩子來說會有更大的收獲。 有時很多家長都會覺得怎么自己家的孩子就一話癆呢？其實真要好好的珍惜這個時光哦，因為孩子不是每個年齡段都會這樣跟你叨叨的，你試試等到孩子十幾歲的時候，估計那個時候是你總是找他聊天了，他都會一言不發了，所以，這個階段，不要嫌棄孩子是個話癆哦。 你有沒有發現，在一個成長發育期，你的孩子特別喜歡拆東西，拆了裝裝了又拆，有時候剛買回來的自行車，本來是組裝好了

手機是一個魔性的東西，容易讓人著迷。現在不光是大人們離不開手機，如今甚至連小孩也離不開手機。在地鐵上、公交上，隨處可見一些小孩拿著手機低頭專注的玩手機、打游戲。 1 孩子沉迷玩手機的危害，你想不到！ 每次看到小孩拿著比自己手掌還大的手機玩時，內心一陣發涼。因為過早讓孩子玩手機，危害遠不止想象那么簡單。 01 阻礙身體發育 小孩頻繁玩手機，大量的電磁輻射對生長發育不利，甚至還會引發哮喘等多種疾病。另外，小孩經常玩手機，活動少了，容易引起身體發育推遲、運動功能低下、長不高等。 長時間握著手機，手部保持同一姿勢，也會影響手指的發育。如果小孩喜歡低頭玩游戲，對頸椎傷害也很大，容易導致脊椎變形。 02 引起視力下降 孩子頻繁玩手機對視力影響尤為明顯。有數據顯示，小孩連續玩手機

生孩子是一件大事，養孩子又何嘗不是一件大事！ 孩子哭了要哄，孩子餓了要喂，孩子睡了要在旁邊看著……稍有一個不注意，就有可能對寶寶造成傷害。 比如，有些媽媽或者家人不知道寶寶身體的某個部位不能亂碰，不能隨意清洗，就對寶寶的健康造成了傷害。 媽媽隨意清洗寶寶身體，結果害寶寶感染風寒 小芝作為一名新手媽媽，在照顧寶寶的問題上難免會顯得有些“門外漢”。雖然身邊有婆婆幫忙，但難免還會出錯。 那次，婆婆回家照顧意外受傷的公公，連著一個一星期都是小芝在照顧孩子，幸好婆婆在臨走之前告訴小芝了照顧寶寶的注意事項。 但是，婆婆卻忽視了一個重要的問題，那就是寶寶的頭部“鹵門”的位置不能亂碰，更不能隨意清洗。 而不知道這個問題的小芝，很不幸的犯了這個錯誤。她因為看到寶寶的頭部有些臟，就抱著好意的心理，想給他清洗一下。

今兒就和你們聊聊寶寶語言發育的事兒叭。 01—0~3歲語言發育特點 在說怎么引導寶寶說話前，咱得先知道不同月齡寶寶語言發育的特點。 要在合適的時間說合適的話。 我給大家舉個反面教材，他爸曾試圖讓剛1歲的娃背“鵝鵝鵝，曲項向天歌”。 對于這種情況，就得讓他知道在合適的時間閉上該閉的嘴。 說回正事兒，以下內容摘自《美國兒科學會》，請大家放心保存。 02—教寶寶說話 先得“約法三章” 好，圖也保存了，也知道語言發育的每個階段都會啥了。 但是想促進寶寶語言發育，還得“約法三章”。 1 拒當翻譯家，從我做起 這里的翻譯家就是指，寶寶不用說話，小手一指，小嘴一哼，大人立馬知道他要干嘛，分分鐘滿足他的需求。 確認過眼神，每個家里都有個夢想做翻譯

身高對家長來說是一個很關心的話題，雖然說不以高矮看人，可長得高的人確實比長得矮的人，要更受歡迎一些。父母自是會關注孩子身高，不停地給孩子補充很多營養，就是希望孩子可以有一個理想的身高。 姑媽家孩子在上初一的時候，長得比同齡人矮很多。記得當時還被同班同學笑話，說他是小矮子，可把姑媽給急壞了，不停的給孩子補充各種鈣片，打聽偏方。 后來大伯聽了之后說：“沒事不用補，這孩子手大腳大，以后肯定能長得高。” 因為大伯是學醫的，所以姑媽也就相信了大伯。后來在初三到高二這段時間，他就開始瘋狂長高，現在他高二，已是一米八的大帥哥了，而且還在有長高的趨勢。 寶寶以后會不會長成大高個，其實從寶寶小的時候就可以看出。 孩子以后是不是高個，從這些地方就可以看出 一、骨架。 骨架很多人想到的就壯實和枯瘦，其實骨架大小，也能預判身

時間是讓人捉摸不透的東西，曾經那個需要呵護的小女人也變成了獨當一面的堅強女漢子，開始全身心的圍著孩子打轉。好的飲食對孩子的成長意義重大。如何為孩子做營養均衡的美食，是值得一輩子去研究的課題。讓我們一起努力，用健康的飲食為孩子打基礎，讓孩子領先在起跑線上！ 人的健康和心情有很重要的的關系，而心情又受食物的影響，就像我們在不開心的時候總喜歡吃點好吃的。畢竟胃是離心臟最近的地方，滿足一個人的心要從滿足他的胃開始，胃得到了滿足，人的心情自然也就不會差，心情愉悅是一個好身體的前提。對于孩子來說當然也是如此，吃的好孩子的身體才會強壯健康。 蒜苔和臘肉就是一個不錯的選擇，臘肉單獨炒來吃也許會吃膩，但是配合起來蔬菜中的蒜苔味道就不一樣了，吃吃肉吃吃菜，營養美味都兼顧。而且蒜苔是能夠殺菌防癌的哦，臘肉的營養可也不小，蛋白質微量元素應有盡有，補充孩子日常的所需要的能

時間是讓人捉摸不透的東西，曾經那個需要呵護的小女人也變成了獨當一面的堅強女漢子，開始全身心的圍著孩子打轉。好的飲食對孩子的成長意義重大。如何為孩子做營養均衡的美食，是值得一輩子去研究的課題。讓我們一起努力，用健康的飲食為孩子打基礎，讓孩子領先在起跑線上！ 家常菜的奧秘就在于用最簡單的食材烹飪出讓人念念不忘的味道。不是因為食材的華麗，也不是烹飪技巧的嫻熟，而是其中包含著做菜人對家人滿滿的愛意。飯店餐館的食物固然好吃，但被濃厚味道掩蓋的是本味，我們吃的最多的還是家里的菜，那個做好菜在家等你回來的人親手做的菜才最令人心動。 在眾多家常菜有一個代表，做法簡單味道別致。煮熟的豬肉配上蒜泥，就是這樣看起來簡單又不起眼的搭配，沒有靚麗的色彩，濃厚的味道，卻勾住了無數人的心魂。這道菜就如同生活一樣千番滋味都蘊藏在不言之中，吃的是余韻與回味，是家的味道，這就是那道讓晚歸的人心心

自信心不僅是人生前進的動力，也是孩子不斷學習不斷進步的力量源泉。因此，當父母在教育孩子的過程中一定要重視其自信心的培養。在我們日常生活中，在適當的時候運用下面這簡單的六句話，就能使孩子充滿自信。

在生活中當中，我們總會遇到這樣一類孩子，拼命想學好、給自己施加了很多壓力，每天學習到很晚，放棄了自己很多玩耍的時間。可是孩子明明這么努力了，但是最后結果并不是很滿意，這讓孩子對學習很失望。 睿智燈塔家庭教育指導老師說，其實這是孩子學習動機過強的表現。 如果任其發展下去，會讓孩子對學習產生盲目性和沖動性，干擾孩子注意力的集中，降低知識獲取的效率和分析問題、解決問題的能力，使整體學習效果下降，并增加出錯率；長此以往造成孩子學習能力下降，產生挫折感，甚至厭學，影響到孩子的心理健康。 因此，對于學習動機過強的孩子，家長應該采取措施，對孩子進行適當的引導，讓孩子用正確的態度對待學習。 那么，面對這類孩子，家長應該怎么做呢？睿智燈塔家庭教育指導老師給出以下建議和方法。 1、調整狀態，合理對待學習 對于學習動機很

在孩子出生以前爸爸媽媽就會提前準備玩具給他們以后玩，等到長大些更是多，但玩具是否安全對孩子的健康非常重要，哪些玩具需要避免呢？ 1、智能聲光玩具 現在玩具大多具有彩燈和唱歌的新功能，包裝封面一行加粗醒目大字，“促進孩子大腦發育”。但這種半智能玩具才是對孩子大腦發育最大的阻礙，玩具能做的越多孩子做的就越少。早教機可以教背唐詩說英語，坐下來，點開按鈕，然后看著玩具表演說話，跟著生硬的發音去讀去唱。完全是填鴨式教育，玩具所發出的聲音和我們日常說話有很大不同，和玩具的互動遠比不上和真人的交流，如果是這種玩耍學習，那玩具就真正失去了教育和娛樂的意義。 2、三無玩具 這種玩具制作方式簡單粗略，安全檢查不到位。最常見的塑膠金屬彈射玩具，童車，無論哪一樣都不敢用在孩子身上冒險。有刺鼻味道的絕對不要選，哪怕是舔舐含有毒物質也是非常危險的。孩子出現注意力不

一些經驗豐富的寶媽都知道，在帶娃的“道路上”，有些事情并不是絕對的，只要用對方法，對孩子的成長也是有利的。 而說起來“給孩子把尿”，很多人會不禁嗤笑出聲，給孩子把尿這么簡單的事情，難道還有什么疑問嗎？ 其實，給孩子把尿也是大有學問的，有的寶媽因為給孩子把尿導致孩子腿型受到影響，所以她會認為不能給孩子把尿。尤其是一些新手寶爸寶媽，完全不懂得如何用正確的姿勢給孩子把尿，一個小事情卻直接帶給孩子一些無形的隱患，影響孩子的一生而不自知。 案例 小麗的孩子如今已經三歲了，剛升入幼兒園小班，最近有一件事情，可謂是讓小夫妻倆頭疼不已。那就是：孩子現在才這么小，已經明顯的看出來腿型有變，別人家孩子的腿都是又直又長，可自己家孩子的腿，老遠一看，就是O型羅圈腿。 這可讓小夫妻倆十分頭疼，而且也感到十分疑惑，平時沒少給孩子補充營養，也沒有缺了孩子

美國對兒童的一份全面視覺功能檢測中指出： 47%的兒童有雙眼協調運動問題，而這類兒童在學習方面最常見的表現為閱讀時難以集中注意力，閱讀時頭暈、眼花，理解能力差，不能長時間閱讀，導致不愛學習； 46%的兒童有雙眼調焦問題，孩子會出現抄寫板書時常常出錯，而被老師和家長認為是粗心大意； 65%的兒童有眼球運動問題，有這一類型缺陷的孩子往往表現為閱讀時經常掉字、重讀，閱讀速度慢，注意力難以集中； 另外，大約60%的兒童有視覺理解—運動問題，即手—眼協調能力存在缺陷，這一類兒童常表現為多動，書寫緩慢，字跡丑陋，運動表現不佳，而被老師和家長批評為馬虎、學習態度不端正。 是的，從上述比例就可以知道，有些孩子的眼睛，不僅僅是一種問題，還有可能是多種問題的混合形態。 原來，孩子的學習問題，不僅僅是學習態度的問題，還有可能是因為視覺

假如寶媽母乳質量正常，孩子身高與體重的接連添加也是規則正常的。執筆：季隨編輯：小枝定稿：蘇子后都說母乳喂養最適合剛出世的小寶寶，殊不知其實也要看母乳的質量，母乳質量的高低直接影響孩子的生長發育，每個寶媽的母乳質量都有所區別，經過調查孩子的發育特征，就能反向看出母乳質量。 01 寶寶自帶這幾個特征，闡明母乳喂養很成功1、體重接連正常添加一般來說，新生兒剛出世那個時間段會迎來人生第一個發育猛漲期，而此刻體重添加與母乳質量休戚相關，此刻他們的生長需求完全依賴于母乳的供給。出世后第 2～3 周、第 4～6 周、第 3 個月、第 6 個月、第 9 個月被稱為嬰兒發育迅猛期，此刻他們胃口很大，且因為發育帶來的生理改動會讓他們有少許不適，會有較強的哭鬧欲。 本文配圖均源網絡，圖文無關在孩子6個月前，一般不會添加輔食，完全靠母乳吸收養分，新生兒出世身長一般在50c

提到夏季，我們就會聯想到冷飲，在炎熱的夏季吃一根雪糕，很是愜意，對孩子來說，更是喜歡。但是北京中醫藥大學東方醫院兒科醫生尹英敏說，一根根雪糕，也許就是傷及孩子脾胃的元兇。在古代有“春夏養陽”的養生理論，加之孩子本身“脾常不足”的生理特點，所以在夏季更應該顧護孩子的脾胃。為此，家長應該做到以下幾個方面。 第一：戒“涼”。春夏之季陽氣生發，此時應該順應陽氣生發之勢，戒“涼”以免傷及脾陽。首先強調，不要過度食用“寒涼”食物，如冷飲、冰鎮水果等。俗話說“寒從足下起”，光著腳丫在瓷磚地上走路，夏季空調溫度太低，這些都容易導致腹部、足部受涼感寒。 第二：食“甘”。食物有“五味（酸、苦、甜、辣、咸）”，五味相合于五臟（肝、心、脾、肺、腎），所以甘甜味入脾可以補脾，而且味道偏甜，孩子會比較喜歡。在夏季家長可以給孩子適當食用甜味的食物，如蘋果、西瓜、絲瓜、紅棗、小米，薏苡仁、芋

父母的言傳身教對孩子來說很重要，父母做事高效且有計劃性，孩子就能養成自律的習慣，但若父母做事拖拉，渾渾噩噩地對待時間，孩子往往拖拉。拖拉的孩子很難有所成就，因為所有的時間都在無效中悄悄溜走了。 小強的媽媽做事拖拉，每次下班早早回家，磨磨蹭蹭一個小時，仍未將飯菜做好，等小強的爸爸回來，她仍一邊開心地刷著短視頻，一邊磨蹭地做事，小強的父親看到妻子開心地玩耍，蹭過來，催妻子，你快去做飯去！妻子走后，小強爸爸躺在沙發上，開始刷視頻；小強放學回家，看到沙發上開心的父親，湊過來與父親一起看視頻，直到吃飯時間，小強的作業一點都沒寫。碗飯過后，小強仍磨蹭地不肯去寫作業，父母不停地督促，小強說作業不多，一會就寫完了！等晚上十點多，小強的作業仍未寫完。拖拉的孩子必然有拖拉的父母，做事磨蹭的父母很難培養一個做事高效省心的孩子。那么父母該如何做才能培養做事高效的兒女呢？ 一、鼓勵孩子

經常打罵孩子，引起的這些傷害，將會難以彌補 父母在現在對孩子的教育，不是講道理，就是動手，不然對孩子來說起不到任何的作用，認為孩子挨了打，下次就不會再犯相同的錯誤，其實只會勾起孩子的叛逆心理罷了。 經常打罵孩子不僅換不來孩子的感激，相反的還會給孩子帶來數不盡的傷害，其中這幾點，家長應該注意了。 心理上的創傷 孩子的內心可比不上成人的，孩子的內心是很脆弱的，禁不起那些所謂的恐嚇和打罵就會引起孩子的自卑，雖然看上去孩子是聽從了父母的教導，但是自卑的孩子，已經走上了自暴自棄的道路。 沒有安全感 被父母打過的孩子，都對父母有著恐懼的，因為害怕父母下次再動手，這就是父母經常打罵的后遺癥，孩子會覺得家里沒有安全感，總是覺得自己會挨打，沒有所謂的安全感，就是后果之一。 逆反心理的出現 很多